Iškviečiate savo geriausią draugą, tačiau atsakymo nėra. Jūs purtote juos ir švelniai stumdote jiems petį, kol dar neateina, kad jie nemiega. Jie negyvi. Miręs. Vėl pasiekiate jų, bet atstumas tarp jūsų auga, kol jie tampa vienais su rūku.
Pabundate su giliu praradimo jausmu, tačiau keistai neapkraunamu. Turėjote bendrą svajonę apie tai, kad kažkas miršta, bet greičiausiai tai neturi nieko bendra su jūsų draugu ar tiesiogine mirtimi.
Skaitykite toliau, kai atidžiau pažvelgsime į sapnus apie mirtį, ką jie reiškia ir ar yra pagrindo nerimauti.
Ką apie tave gali reikšti sapnai apie mirusio žmogaus matymą?
Neretai nepagydomai sergantys žmonės svajoja apie mirusius artimuosius, rodo Indijoje atliktas 2016 m. Nedidelė 2014 m. Apklausa parodė, kad nėra neįprasta svajoti apie neseniai prarastą žmogų.
Daugelis žmonių pranešė, kad šie sapnai yra malonūs arba malonūs, ir nerimą keliantys. Keletas respondentų teigė, kad jie kelia tik nerimą.
Tokie sapnai gali būti gedulo proceso dalis arba atspindys to, kad ilgitės žmogaus, kurio jūsų gyvenime nebėra.
Tačiau jei nesergate nepagydomai ir neliūdite mylimojo, jūsų svajonė iš tikrųjų gali būti visai ne apie mirtį. Vietoj to, mirtis gali reikšti pokyčius arba pereinamąjį laikotarpį.
Bandant interpretuoti sapną, jis padeda mažiau dėmesio skirti konkrečioms detalėms ir daugiau tam, kaip jis jus jautė. Apsvarstykite, kaip šie jausmai susiję su tuo, kas vyksta jūsų gyvenime.
Pavyzdžiui, jei pabudote jausdamas išsigandimą ir nerimą, galite pagalvoti, ar jus jaudina dėl pokyčių jūsų gyvenime, ar bijote nežinomybės.
Jei pabudote gerai jausdamasis, galbūt sutinkate, kad kažkas jūsų gyvenime baigiasi, ir jūs įtraukiate naują pradžią.
Ar galite sapne nuspėti tragediją?
Nors sapnuoti mirtį gali būti nemalonu, atminkite, kad sapnai nėra prognozės ir jų nereikia vertinti pagal nominalią vertę.
Daiktai, apie kuriuos svajojame, dažnai yra kitų dalykų simboliai. Taigi svajojimas apie mirtį gali būti netekties proceso dalis arba didelių pokyčių jūsų gyvenime atvaizdavimas.
Ką reiškia sapnai apie žmogaus mirtį?
Svajonės apie kritimą yra gana dažnos ir gali reikšti:
- nesaugumas ar nepasitikėjimas savimi
- jaučiasi nekontroliuojamas
- paleisti ar išlaisvinti save
Nukritimo simbolika gali žengti kartu su mirties simbolika - abu gali reikšti pabaigą, pradžią arba abu.
Svajonių apie mirtį tipai
Mirtis gali pasirodyti įvairiuose sapnuose. Nesvarbu, ar tai tavo, ar kito mirtis, yra didelė tikimybė, kad tavo svajonė iš tikrųjų susijusi su neišspręstomis problemomis.
Sapnai apie šeimos narių mirtį
2018 m. Vaikystės košmarų tyrimas parodė, kad bendros temos apima:
- mirtis
- sužalojimas
- grasinimai šeimos nariams
Kai sapnuojate, kad artimas žmogus miršta, tai gali būti dėl jūsų santykių pasikeitimų - tiek suvoktų, tiek realių.
Svajoja apie tai, kad tu mirsi
Sapnuoti savo mirtį gali reikšti, kad esate pagrindiniame gyvenimo perėjime.
Tai gali būti simbolinis atsisveikinimas su santykiais, darbu ar namais. Tai gali reikšti dalį jūsų, kuri mirštate, ar ką nors, ko norėtumėte pabėgti.
Taip pat gali būti, kad jūs savo poreikius pastatėte ant galinio degiklio visų kitų naudai. Dalis jūsų jaučiasi apleista ir varžosi dėl dėmesio.
Svajoja apie įžymybių mirtį
Kai sapne miršta garsenybė, tikriausiai tai ne apie garsenybę. Prasmė gali slypėti tame, ką jums atstovauja konkreti įžymybė.
Svajoja apie naminių gyvūnėlių mirtį
Galite svajoti apie savo augintinio mirtį, jei jis yra senas ar ligotas, ir jūs nuoširdžiai jaudinatės dėl jų.
Tačiau jūsų augintinis gali simbolizuoti ką nors kitą, pavyzdžiui:
- komfortą
- saugumas
- draugija
Svajojimas apie savo augintinio mirtį gali simbolizuoti jūsų baimę prarasti šias tris savybes.
Svajoja apie mirštančius draugus
Svajojimas apie draugo mirtį gali reikšti susirūpinimą tuo žmogumi. Tai taip pat gali reikšti, kad jūsų draugystėje vyksta pokyčiai arba kad norėtumėte būti laisvas nuo šio asmens.
Atminkite, kad sapno prasmė gali neturėti nieko bendra su tuo draugu. Vietoj to, tai gali būti susiję su tuo, ką tas draugas atstovauja jūsų gyvenime.
Svajoja apie mirusius artimuosius
Jau minėtas nedidelis 2016 m. Tyrimas parodė, kad gyvenimo pabaigos svajonės yra dažnos. Galutinai sergantys žmonės pranešė svajojantys apie jau perduotus artimuosius.
Šios svajonės dažniausiai nebuvo grėsmingos, o sapnuose buvę žmonės buvo matomi tokie, kokie jie buvo pačiame geriausiame sveikatos būklėje. Tai gali būti susidorojimo mechanizmas.
Ar galite išvengti ar užkirsti kelią sapnams, susijusiems su mirtimi?
"Galų gale tikslas gali būti ne vengti tokių sapnų, o kreiptis į juos su smalsumu, kad geriau juos suprastume", - sakė "Healthline" dr. Alexas Dimitriu iš Menlo parko psichiatrijos ir miego medicinos Kalifornijoje.
Pasikartojančios svajonės apie mirtį gali būti nuolatinio streso ir neišspręstų problemų rezultatas. Pabandykite nustatyti streso priežastis savo budriame gyvenime. Susidūrimas su problema gali padėti sustabdyti svajones.
Taip pat galite ramiau miegoti, planuodami pertraukos laiką prieš eidami miegoti. Įsitikinkite, kad jūsų miegamajame nėra šviečiančios elektronikos ir kitų šviesos šaltinių.
Jei pabundate naktį, naudokite gilaus kvėpavimo ar kitus atsipalaidavimo pratimus, kad vėl užmigtumėte. Jei tai neveikia, atsikelkite ir padarykite ką nors atsipalaidavimo, kol vėl būsite mieguistas.
Jei jums sunku susitvarkyti su pasikartojančiais sapnais ar nuolatiniu stresu, pasitarkite su gydytoju ar psichinės sveikatos specialistu. Kvalifikuotas terapeutas gali padėti jums įgyvendinti nerimo sapnus.
Kaip veikia sapnai
Sapnuoti yra natūrali mūsų miegančių smegenų funkcija. Tiesą sakant, visi svajoja.
Dimitriu, turintis dvigubą lentą, sertifikuotą psichiatrijos ir miego medicinos srityje, sako, kad sapnų turinys gali būti:
- dienos minčių ir įvykių likučių
- besitęsianti pasąmonės tema ar jausmas
- tiesiog atsitiktinai
„Mano darbe kruopščiai ištyrę sąmoningus ir nesąmoningus sapnų turinio paaiškinimus, kartais mes neturime aiškaus atsakymo“, - sakė Dimitriu.
Jis pažymėjo, kad svarbu leisti sapną išgyvenančiam asmeniui daryti išvadas, o ne mintyse pasodinti idėjas. Tai procesas, kuris gali užtrukti.
„Kalbant apie intensyvaus turinio sapnus, pavyzdžiui, mirštant, verta pažymėti, kad tokiam sapnui yra daug emocinės energijos“, - sakė Dimitriu.
"Galiausiai, kartais cigaras yra tik cigaras, o kai kurios svajonės yra tikrai atsitiktinės", - pridūrė jis.
Atimti
Sapnai apie mirštantį žmogų gali kelti nerimą, tačiau jų nereikėtų vertinti pažodžiui. Mirtis sapne gali simbolizuoti kažko pabaigą ir kažko naujo pradžią.
Sapnai sukelia emocijas - ir šios emocijos gali padėti susieti sapną su savo gyvenimo įvykiais. Tačiau svajones ne visada galima iššifruoti.
Jei jus vargina dažnos su stresu susijusios svajonės, tai gali padėti išsikalbėti su kvalifikuotu terapeutu.
