Jei ant kojų turite tamsių dėmių, jūs ne vienas. Paprastai tai atsitinka, kai tas odos lopas gamina melanino arba jo sudėtyje yra daugiau nei aplinkinėje odoje.
Melaninas suteikia odai spalvą. Kuo daugiau melanino, tuo tamsesnė oda. Strazdanos ir tamsios dėmės reiškia, kad tose vietose yra daugiau melanino. Tamsios dėmės yra būdingos visų odos atspalvių žmonėms. Ant kojų ar bet kur kitur ant kūno gali būti tamsių dėmių.
Yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad apšviestumėte tas dėmes ir kai kuriais atvejais išvengtumėte daugiau dėmių atsiradimo.
Šiame straipsnyje bus atidžiau išnagrinėtos dažniausios tamsių dėmių ant kojų priežastys, tai, ką galite su jomis padaryti, ir įspėjamieji ženklai, kurie reiškia, kad turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Dėl ko atsiranda tamsios dėmės ant kojų?
Yra keletas dalykų, kurie gali sukelti tamsius dėmelius ant kojų. Nors jie greičiausiai yra nekenksmingi, kai kurios tamsios dėmės gali būti kažko rimtesnio ženklas.
Saulės žala
Oda reaguoja į saulės spindulius gamindama daugiau melanino. Kai kurie odos pleistrai gali gaminti melanino gausiai, o šalia esanti oda - mažiau.
Per didelis saulės kiekis yra dažna tamsių dėmių priežastis. Amerikos dermatologijos akademijos duomenimis, tai yra pagrindinė priežastis žmonėms, turintiems lengvą odą.
Jei ant kojų turite tamsių dėmių, yra tikimybė, kad tai yra dėl saulės pažeidimų.
Použdegiminė hiperpigmentacija
Jei turite spuogų, egzemos, psoriazės ar odos sužalojimų, tai gali sukelti uždegimą ir melanino padidėjimą tose vietose, kur atsirado odos pažeidimų. Amerikos dermatologijos akademija pažymi, kad šio tipo tamsios dėmės dažniausiai pasitaiko tarp žmonių su tamsesne oda.
Diabetas
Kai kuriems diabetu sergantiems žmonėms pasireiškia atsparumas insulinui. Tai gali užkirsti kelią organizmui tinkamai naudoti kasos gaminamą insuliną.
Dėl to kraujyje gali susidaryti per didelis insulino kiekis. Tai gali sukelti tamsią odos juostą, kuri greičiausiai atsiras ant kaklo. Tai yra žinoma kaip acanthosis nigricans ir paprastai nevyksta ant kojų.
Melanoma
Melanoma yra odos vėžio rūšis. Vyrams jis linkęs pasirodyti ant veido ar liemens. Moterims jis linkęs vystytis ant kojų. Melanoma gali būti įvairių formų, todėl norint ją nustatyti gali prireikti vizualinio dermatologo tyrimo.
Melanoma taip pat gali išsivystyti iš esamo apgamo arba kaip naujas pažeidimas. Ženklai, kurių reikia saugotis, yra apgamas, kuris:
- turi netaisyklingą formą arba netaisyklingą kraštinę
- yra įvairiaspalvis
- niežti ar kraujuoti
- yra didesnis nei ketvirtis colio
- dydžio, formos ar spalvos pokyčiai
Kitos priežastys
- Adisono liga: Šis retas sutrikimas gali sukelti generalizuotą hiperpigmentaciją, ypač ant saulės veikiamos odos ir slėgio taškų. Tai gali sukelti tamsesnę jūsų kelių odą.
- Tinea versicolor: Dėl šios mielių infekcijos gali atsirasti šviesesnių ar tamsesnių odos dėmių, dažniausiai ant viršutinio kamieno ir rankų. Paprastai tai neturi įtakos kojoms. Pleistrai gali tapti labiau pastebimi, jei įgausite įdegį.
Namų gynimo priemonės
Apsaugos nuo saulės priemonės
Saulės kremas neapšvies tamsių dėmių ant kojų, tačiau gali padėti jiems netamsėti. Tai taip pat gali užkirsti kelią naujų tamsių dėmių susidarymui.
Visus metus saugokite odą nuo saulės. Jei jūsų kojos bus apnuogintos, naudokite plataus spektro apsauginį kremą nuo saulės, kurio SPF yra 30 ar didesnė. Apsaugos nuo saulės priemonės taip pat gali padėti maksimaliai išnaudoti visus jūsų naudojamus odos šviesinimo produktus.
Alijošius
Vienas tyrimas rodo, kad alavinas, veiklioji alavijo sudedamoji dalis, gali apšviesti odą. Tačiau nėra pakankamai įrodymų, leidžiančių teigti, kad alavijas veiksmingas tamsioms dėmėms apšviesti. Norint ištirti šį alavijo naudojimą, reikia daugiau tyrimų su žmonėmis.
Alijošiaus geliai ir losjonai gali padėti atsausėti nuo saulės nudegusios odos. Galite atidaryti alavijo augalo lapą ir užtepti gelį tiesiai ant savo odos. Arba galite nusipirkti losjonų ir gelių, kuriuose yra alavijo.
Tačiau vargu ar tai bus naudinga tamsioms odos dėmėms apšviesti.
Gydymas be recepto
Yra daugybė nebiržinių produktų, kurie teigia, kad šviesina odą, nors įrodymų yra nedaug. Kai kurie veikia geriau nei kiti, todėl gali tekti išbandyti kelis, kad pamatytumėte, kaip jie jums tinka.
Perskaitykite informacinį lapelį, kad žinotumėte, kaip dažnai reikia tepti produktą ir kiek laiko gali praeiti, kol pamatysite patobulinimą.
Tyrimai rodo, kad šie ingredientai gali būti naudingi valdant hiperpigmentaciją:
- sojos
- niacinamidas
- vitamino C
- kojinės rūgšties
- arbutinas
- emblikos ekstraktas
- glutationas
- saldymedžio ekstraktas
- lignino peroksidazė
- n-acetilglukozaminas
- vietinis hidrochinonas
- vietinis adapalenas 0,1%
Arbutinas, kojo rūgštis ir saldymedis kai kuriems žmonėms gali sukelti alerginę reakciją. Jei taip atsitiktų, nedelsdami nutraukite produkto vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.
Nė vienas iš šių produktų nėra FDA patvirtintas odos šviesinimui. Daugelis nebiržinių papildų ir ekstraktų nėra tinkamai reguliuojami, o kai kuriuose produktuose nėra nustatytų saugaus naudojimo gairių. Prieš vartojant svarbu tai aptarti su gydytoju.
Lazerio gydymas
Gydytojas arba dermatologas gali rekomenduoti gydymą lazeriu, atsižvelgiant į tamsių dėmių priežastį. Jums gali prireikti kelių gydymo būdų, kad pamatytumėte pagerėjimą.
Gydymas lazeriu gali būti atliekamas atskirai arba kartu su vietine odos šviesinimo terapija. Kaip veikia lazeris, priklauso nuo naudojamo lazerio tipo ir jūsų konkrečios hiperpigmentacijos priežasties.
Vieno tipo procedūros naudoja tikslines šviesos pluoštus, kad pašalintų odos sluoksnius. Kita procedūros rūšis skirta odai, kad būtų skatinamas kolageno augimas ir odos patempimas.
Gydymas lazeriu gali būti netinkamas pasirinkimas, jei turite tamsesnę odą, nes galite išgydyti tamsesne pigmentacija nei buvo iš pradžių. Gydymą lazeriu gali atlikti tik kvalifikuotas gydytojas.
Krioterapija
Krioterapija yra procedūra, kurios metu skystas azotas naudojamas sunaikinti odos pigmento ląsteles. Gydant odą, dėmės gali pradėti šviesėti. Krioterapiją turėtų atlikti tik patyręs dermatologas.
Receptinės procedūros
Jei ne biržos produktai neveikia, gydytojas gali paskirti stipresnius balinamuosius kremus, kuriuose yra didesnio stiprumo hidrochinono, odą šviesinančios medžiagos. Jie gali būti derinami su receptiniais retinoidais ir lengvaisiais steroidais.
Taikant šiuos receptinius gydymo metodus, tamsios dėmės gali palaipsniui išnykti nuo kelių mėnesių iki metų.
Tačiau hidrochinono negalima vartoti daug mėnesių nedarant pertraukos, nes tai iš tikrųjų gali patamsėti.
Cheminės žievelės
Jei vien vietinė terapija neveikia, gali būti galimybė ją derinti su paviršinėmis cheminėmis žievėmis. Ingredientai, kurių reikia ieškoti, yra šie:
- glikolio rūgštis
- kojinės rūgšties
- pieno rūgštis
- rezorcinolis
- salicilo rūgštis
- tretinoinas
Prieš bandydami cheminį pilingą, pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju arba dermatologu.
Kada kreiptis į gydytoją
Tamsios dėmės ant kojų dažniausiai nesukelia nerimo, tačiau galbūt norėsite jas paminėti kito vizito metu.
Jei nerimaujate dėl tamsių dėmių atsiradimo ant odos, pasitarkite su savo gydytoju ar dermatologu apie saugiausias ir efektyviausias gydymo rūšis. „Healthline FindCare“ įrankis gali suteikti galimybių jūsų vietovėje, jei dar neturite gydytojo.
Požymiai, kad turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, yra šie:
- dėmės, kurios yra pakeltos ir nėra lygios
- apgamai, kurių išvaizda keičiasi
- tamsios dėmės ant delnų, pirštų, padų, pirštų, burnos, nosies, makšties ar išangės
- kitų tipų neįprasti jūsų kūno pažeidimai
Esmė
Tamsios dėmės ant kojų gali būti nekenksmingos. Bet jei jie jus vargina, yra ne biržos produktų ir namų gynimo priemonių, kurios gali padėti jiems išnykti. Visus metus naudodamiesi kremais nuo saulės galite išvengti tolesnio tamsėjimo ir papildomų tamsių dėmių.
Jei norite atsikratyti tamsių odos dėmių, kreipkitės į gydytoją arba dermatologą. Jie gali padėti nukreipti jus į gydymą, kuriame yra daug galimybių.
