Apžvalga
Jei jūsų sunki egzema nereaguoja į tradicinius gydymo būdus, galite pasidomėti, kokias kitas galimybes turite. Be gydytojo paskirtų gydymo būdų, galbūt norėsite išbandyti alternatyvią ar papildomą mediciną.
Viena papildomos terapijos, kurios jums gali būti įdomu, yra eterinių aliejų naudojimas. Eteriniai aliejai yra labai koncentruoti ekstraktai, distiliuojami iš įvairių augalų. Jie naudojami vietiniam vartojimui aromaterapijoje arba praskiedžiami nešikliu.
Egzema sukelia raudonus, niežtinčius ir sausus bėrimus, kurie būna nuo lengvo iki sunkaus. Nuolatinis įbrėžimas dėl stiprios egzemos gali pakenkti jūsų odai ir sukelti odos infekcijos riziką. Suradus būdą sėkmingai valdyti šią būklę, galima išvengti komplikacijų.
Štai keletas eterinių aliejų, kurie gali palengvinti egzemos simptomus. Pirmiausia pažvelkime į kai kuriuos jų naudojimo pavojus.
Galima rizika
Nors eteriniai aliejai gali palengvinti jūsų sunkią egzemą, naudokite šiuos aliejus atsargiai. Kai kurie žmonės po aliejų patiria dirginimą dėl alerginių reakcijų ar jautrumo.
Be to, reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima nustatyti, ar šie aliejai tikrai padeda palengvinti egzemos simptomus.
Jei eterinį aliejų naudojate pirmą kartą, atlikite odos testą. Norėdami atlikti odos testą:
- užlašinkite nedidelį praskiestą odos lopinėlį
- ieškokite reakcijos požymių, tokių kaip perštėjimas, deginimas ar paraudimas
Jei perkate eterinį aliejų, naudokite jį taip, kaip nurodyta. Eterinių aliejų niekada negalima vartoti. Prieš pradėdami naudoti, taip pat turite jas atskiesti. Jie praskiedžiami nešikliu. Praskiedus, jie gali būti:
- tepamas ant odos
- išsklaidytas į orą aromaterapijai
- pridėta prie vonios
Jei smalsu išbandyti eterinį aliejų, pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju. Jie gali padėti jums išsiaiškinti, ar eterinių aliejų vartojimas kelia susirūpinimą, pavyzdžiui, blogina jūsų būklę.
Arbatmedžio aliejus
Arbatmedžio aliejus gaunamas iš arbatmedžio augalo lapų. Jis dažnai naudojamas įvairioms odos ligoms, tokioms kaip sportininko pėda, galvos utėlės, nagų grybelis ir vabzdžių įkandimai.
Vieno tyrimo metu mokslininkai palygino įvairias vaistažoles ir mineralus kontaktiniam dermatitui gydyti ir nustatė, kad arbatmedžio aliejus yra pats efektyviausias. Tačiau yra nedaug tyrimų, teigiančių, kad arbatmedžio aliejus yra naudingas, kai jis yra lokaliai naudojamas egzemai gydyti.
Viena svarbių atsargumo priemonių yra tai, kad jūs niekada neturėtumėte nuryti aliejaus. Nurijus, tai gali sukelti painiavą ir prarasti raumenų koordinaciją.
Arbatmedžio aliejus yra stiprus. Yra odos dirginimo pavojus. Prieš tepdami odą, visada atskieskite ją nešikliu, tokiu kaip kokosų aliejus, saldžiųjų migdolų aliejus ar argano aliejus.
Pipirmėčių aliejus
Manoma, kad pipirmėčių aliejus turi daug naudos sveikatai, pavyzdžiui, gali palengvinti virškinimo sutrikimus ir nuraminti pykinimą. Kai kurie žmonės teigia, kad jį taip pat galima naudoti vietiškai, kad sumažėtų niežėjimas.
Šis aliejus yra labai koncentruotas. Prieš naudodami sumaišykite jį su aliejumi. Iš pradžių naudokite kelis lašus, kad išvengtumėte dirginimo. Niekada netepkite jo ant veido. Taip pat venkite jo vartoti ant krūtinės kūdikiams ar mažiems vaikams, nes jie gali pakenkti, jei jie ją įkvepia.
Yra labai mažai pipirmėčių aliejaus ir jo poveikio egzemai tyrimų, todėl būkite atsargūs jį naudodami. Prieš bandydami pasikalbėkite su savo gydytoju.
Medetkų aliejus
Medetkų aliejus gaunamas iš medetkų arba medetkų žiedų.
Kai kurie nedideli tyrimai parodė, kad medetka turi priešuždegiminių savybių, kai tepama ant odos, ir gali sumažinti patinimą ir skausmą. Specialiai egzemai skirtų medetkų aliejaus tyrimų nėra, todėl nėra aišku, ar tai gali palengvinti jūsų simptomus.
Vėlgi, norėdami būti saugūs, prieš naudodamiesi pasitarkite su gydytoju ir atlikite odos pleistro testą.
Agurklių aliejus
Kai kurie tyrimai ištyrė boružėlių aliejaus naudojimą odai, linkusiai į egzemą. Agurklių aliejuje yra riebalų rūgšties, kurią mūsų kūnas paverčia į hormonus panašia medžiaga, turinčia priešuždegiminių savybių.
Kai kurie žmonės teigia pastebėję odos uždegimo pagerėjimą. Tačiau tyrimų rezultatai nevienodi. Norint nustatyti, ar agurklių aliejus veiksmingas mažinant egzemos simptomus, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Kiti botaniniai aliejai
Be aukščiau išvardytų eterinių aliejų, yra ir kitų augalinės kilmės aliejų, kurie galėtų padėti gydyti sunkią egzemą. Jie gali būti tepami ant jūsų odos arba naudojami kaip eterinio aliejaus nešiklis.
Jojoba aliejus
Simondsijų aliejus gaunamas iš simondsijų augalų sėklų. Jis naudojamas kaip daugelio kūno priežiūros produktų, tokių kaip šampūnai, losjonai ir veido valikliai, ingredientas. Kai kurie tyrimai rodo, kad simondsijų aliejus taip pat yra priešuždegiminis ir gali būti naudojamas odai nuraminti bei ramiam dirginimui.
Tai taip pat galingas drėkiklis. Simondsijų aliejus labai primena žmogaus riebalus - riebią medžiagą, kurią išskiria oda ir plaukai.
Kokosų aliejus
Kai kurie žmonės teigia, kad kokosų aliejus turi įvairių pranašumų, nesvarbu, ar gaminsite su juo, ar tepsite vietiškai.
Kokosų aliejus turi tam tikrų antimikrobinių savybių, kurios gali sumažinti odos infekcijos tikimybę. Jis taip pat priešuždegiminis, todėl gali padėti atleisti nuo sausos, įtrūkusios odos, kurią sukelia uždegimas.
2013 m. Atliktame tyrime, kuriame dalyvavo 117 egzemos turinčių vaikų, gryną kokosų aliejų tepant vietiškai aštuonias savaites, jų oda puikiai pagerėjo.
Vis dėlto šis vienintelis tyrimas nereiškia, kad kokosų aliejus gali pagerinti jūsų egzemos atvejį. Kai kuriems žmonėms gali būti alergija kokosų aliejui. Visada pasitarkite su savo gydytoju, prieš tepdami ką nors naujo ant savo odos.
Saulėgrąžų sėklų aliejus
Saulėgrąžų sėklų aliejus yra dar vienas nešiklis, kuris, kai kurių žmonių teigimu, turi priešuždegiminių savybių. Tai padeda sumažinti sausumą ir padidinti odos drėkinimą.
Saulėgrąžų sėklų aliejus taip pat yra antioksidanto vitamino E. Kai kurie tyrimai parodė, kad vitaminas E gali sumažinti odos uždegimo požymius. Tai gali būti naudinga egzemai, tačiau reikia daugiau tyrimų.
Atimti
Kai kurie iš šių aliejų yra susiję su uždegimo mažinimu ir drėgmės didinimu, todėl gali būti naudingi egzemai linkusiai odai. Tačiau tam dar nėra pakankamai tyrimų.
Eterinius aliejus naudokite atsargiai, nes jie kartais gali sukelti dirginimą ar alerginę reakciją. Visada pasitarkite su savo gydytoju, prieš tepdami odą kuo nors naujo, ko jie nerekomendavo.
