1. Kiek kalorijų yra vidutinėje spermos ejakuliacijoje?
Daugelyje interneto šaltinių teigiama, kad spermoje yra nuo 5 iki 25 kalorijų viename arbatiniame šaukštelyje, tačiau nėra daug tyrimų, patvirtinančių šį skaičių.
Kiekvienos ejakuliacijos metu vidutiniškai susidaro apie vieną arbatinį šaukštelį arba 5 milimetrus (ml) spermos. Tačiau tai gali svyruoti nuo 1,5 iki 7,6 ml, priklausomai nuo tokių veiksnių kaip jūsų bendra sveikata ir neseniai išsiveržusi.
2. Ar tikrai yra tiek baltymų, kiek kiaušinio baltyme?
2013 m. Atlikta tyrimų apžvalga apžvelgė maistinę spermos sudėtį. Nustatyta, kad vidutinė spermos baltymų koncentracija yra 5 040 miligramų (mg) 100 ml.
Kadangi vienos ejakuliacijos metu paprastai gaunama 5 ml spermos, galime sakyti, kad vidutiniame ejakuliacijos kiekyje yra apie 252 mg baltymų.
Tačiau apžvalgoje pažymėta, kad sunku tiksliai išmatuoti spermos baltymų koncentraciją, todėl šis skaičius gali būti netikslus.
Panašiai kiaušinio baltymo baltymų koncentracija priklauso nuo daugelio veiksnių - koks kiaušinio dydis? koks paukštis jį padėjo? - todėl sunku sugalvoti tikslią figūrą.
Taigi, spermos ir kiaušinio baltymo palyginimas yra lygus obuolių ir, na, kiaušinių palyginimui.
3. Ar tikrai vitamino C yra tiek pat, kiek apelsine?
Yra gandas, kad spermoje yra tiek vitamino C, kiek yra apelsine. Nors spermoje yra vitamino C, nėra jokių tyrimų, patvirtinančių šį teiginį.
4. Ar tikrai cinkas yra labiausiai paplitusi maistinė medžiaga?
Remiantis pirmiau minėta 2013 m. Apžvalga, spermoje yra daug cinko.
Tiesą sakant, viename arbatiniame šaukštelyje gali būti apie 3 procentus jūsų dienos normos - tai yra gana daug tokiam mažam spermos kiekiui!
Tačiau jums geriau gauti cinko per maistą ar multivitaminus.
5. Ar spermoje yra kitų maistinių medžiagų?
Spermoje taip pat yra:
- fruktozė
- natrio
- cholesterolio
- riebus
- vitamino B-12 pėdsakų
Tačiau kadangi toks mažas spermos kiekis išmetamas iš karto, tai tikrai neturės įtakos jūsų dienos maistingumui.
6. Ar tiesa, kad makšties kontaktas su ejakuliatu turi įtakos depresijai?
Galbūt girdėjote, kad makšties lytinių santykių metu sperma gali patekti į kraują ir paveikti jūsų nuotaiką.
Plačiai aprašytame 2002 m. Tyrime buvo nagrinėjamas ejakuliacijos ir depresijos ryšys.
Nustatyta, kad žmonėms, turėjusiems lytinių santykių makštyje, be prezervatyvų, depresijos simptomų pasireiškė rečiau nei tiems, kurie turėjo lytinių santykių ar be jų.
Taip pat nustatyta, kad tarp žmonių, kurie naudojo prezervatyvus, depresijos simptomai ir bandymai nusižudyti buvo proporcingi prezervatyvų vartojimo nuoseklumui.
Kitaip tariant, kuo mažiau jie naudojo prezervatyvus, tuo mažiau buvo prislėgti.
Tačiau šis tyrimas turėjo keletą apribojimų. Dalyvių buvo tik 293, o duomenys rėmėsi anoniminėmis apklausomis. Patys pranešti rezultatai ne visada yra patys patikimiausi.
Nors idėjai, kad ejakuliacija gali paveikti nuotaiką, gali būti tiesa, taip pat svarbu nepamiršti, kad prezervatyvų naudojimas gali užkirsti kelią lytiniu keliu plintančioms infekcijoms (LPI) ir neplanuotam nėštumui.
Prieš griovdami prezervatyvą, įsitikinkite, kad pasvėrėte „už“ ir „prieš“.
7. Ką apie tariamą poveikį preeklampsijai?
Kad ir kaip keistai tai skambėtų, kontaktas su sperma nėštumo metu gali sumažinti jūsų tikimybę susirgti preeklampsija.
Preeklampsija yra rimta būklė, kuriai būdingas aukštas kraujospūdis nėštumo metu ar po gimdymo. Tai gali sukelti kepenų ir inkstų nepakankamumą ir gali būti mirtina.
2014 m. Tyrime buvo nagrinėjamas ryšys tarp preeklampsijos ir tėvo sėklos skysčio poveikio.
Nustatyta, kad jei nėščioji nėštumo metu susisiekė su tėvo sperma, rečiau sirgo preeklampsija.
Tai apėmė lytinį aktą be prezervatyvų ar spermos rijimą oralinio sekso metu.
8. Ar yra ejakuliato uždėjimo ant odos privalumų?
Galbūt girdėjote, kad sperma gali pagerinti jūsų odos būklę. Tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių šį teiginį.
Jei norite ant odos patepti spermą, pirmyn - tačiau nepamirškite, kad spermai gali būti alergija, todėl tai iš tikrųjų gali sukelti alerginę reakciją.
9. Ar sperma tikrai veikia senėjimą?
Spermoje yra antioksidanto spermidino.
Nors vienas 2014 m. Tyrimas rodo, kad spermidinas gali turėti anti-senėjimo savybių, reikia daugiau tyrimų, kad iš tikrųjų suprastume, kaip tai gali veikti.
10. Kuo skiriasi sperma ir sperma?
Spermatozoidai ir sperma dažnai naudojami pakaitomis, tačiau jie nėra visiškai tas pats!
Trumpai tariant, sperma nurodo ląsteles, o sperma - skystį. Spermatozoidai yra ląstelės, atsakingos už kiaušinių apvaisinimą.
Spermą sudaro spermatozoidai, taip pat daugybė kūno išskyrų.
Šios išskyros apima:
- prostatos skystis, kuris neutralizuoja makšties rūgštingumą
- sėklų skystis, kuriame yra baltymų, riebalų rūgščių ir fruktozės spermai maitinti
- bulbourethralinis skystis, kuris sutepa varpą
Šie skysčiai padeda spermatozoidams pasiekti kiaušinį, tuo pačiu išlikdami sveiki.
11. Kur organizme gaminasi sperma ir spermatozoidai?
Sperma gaminama sėklidėse, kurios yra mažos sėklidėse.
Sėklos skystis gaminamas sėklinėse pūslelėse, kurios yra prostatos viduje.
12. Kaip gaminama sperma ir sperma?
Seminarinėse kanalėlėse yra lytinių ląstelių, kurios ilgainiui virsta spermos ląstelėmis.
Spermatozoidai plaukia į epididimą, kuris yra vamzdelis už sėklidžių. Spermatozoidai ir toliau keliauja per epididimą maždaug penkias savaites.
Keliaudami per epididimį, jie bręsta ir vystosi toliau. Tada jie persikelia į kraujagysles.
Kai esate susijaudinęs, sperma susimaišo su sėklos skysčiu ir kitomis išskyromis, kad susidarytų sperma.
Kai ejakuliuoji, sperma išstumiama iš varpos.
13. Kaip dažnai gaminami spermatozoidai?
Praeina apie du su puse mėnesio, kol lytinė ląstelė tampa subrendusia spermos ląstele. Tačiau kiekvieną sekundę galite pagaminti apie 1500 spermatozoidų ir galbūt milijonus per dieną!
14. Ar galite ką nors padaryti, kad gautumėte daugiau spermos?
Norėdami pagerinti spermatozoidų skaičių, galite padaryti keletą dalykų.
Sveikos gyvensenos pakeitimai, kurie pagerina jūsų sveikatą, taip pat gali padėti pagerinti spermatozoidų skaičių ir kokybę.
Tai įtraukia:
- reguliariai mankštintis
- pakankamai miego
- vengti tabako gaminių ir alkoholio
- valgyti subalansuotą mitybą
Jei nerimaujate dėl savo vaisingumo, kreipkitės į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jie gali atsakyti į visus jūsų klausimus ir pateikti konkrečias rekomendacijas.
15. Kiek didelė vidutinė ejakuliacija?
Paprastai vienu metu ejakuliuokite apie vieną arbatinį šaukštelį spermos.
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) teigia, kad vidutinis sėklos kiekis ejakuliacijoje yra nuo 1,5 iki 7,6 ml.
Tačiau ši suma gali skirtis priklausomai nuo kelių veiksnių, įskaitant bendrą sveikatos būklę ir tai, ar neseniai išsikrėtėte.
16. Kiek spermos ląstelių yra spermoje?
PSO duomenimis, per ejakuliaciją galite pagaminti nuo 39 iki 928 milijonų spermatozoidų.
Viename mililitre ejakuliato vidutiniškai gali būti nuo 15 iki 259 milijonų spermatozoidų.
17. Kaip atrodo spermatozoidai?
Spermos ląstelės atrodo kaip buožgalviai su ilgomis uodegomis ir didelėmis galvomis.
Tačiau įmanoma turėti skirtingos formos spermos ląsteles. Tai dažnai vadinama „nenormalia spermos morfologija“.
Šios spermos ląstelės negalėjo turėti, pavyzdžiui, vienos uodegos, dviejų uodegų vienoje ląstelėje ar didelės arba deformuotos galvos.
Pasak Mayo klinikos, neretai pasitaiko tūkstančiai nenormalios formos spermatozoidų.
Be to, nenormali spermos morfologija dar nereiškia, kad jums bus sunku pastoti.
18. Kaip plaukioja spermatozoidai?
"Uodega" padeda jos judrumui. Kitaip tariant, uodegos padeda spermatozoidams plaukti per kanalėlius, kraujagysles ir šlaplę, o po to - į kiaušinį.
19. Ar tikrai XY nešantys spermatozoidai plaukia greičiau?
Galbūt girdėjote, kad spermatozoidai, turintys XY chromosomas, plaukia greičiau, tačiau moksliniai tyrimai parodė, kad tai netiesa.
20. Ar tiesa, kad jūsų mityba turi įtakos spermos greičiui?
Remiantis vienu 2018 m. Tyrimu, jūsų mityba gali paveikti spermos greitį.
Šis tyrimas parodė, kad antioksidantai ir ypač omega-3 riebalų rūgštys gali padėti pagerinti spermatozoidų judrumą.
Paprastai subalansuota mityba labai naudinga vaisingumui ir sveikatai.
21. Ar jūsų mityba turi įtakos ejakuliato skoniui?
Iš tiesų jūsų mityba gali paveikti spermos skonį.
Nėra daug mokslo paremtų tyrimų, kurie įrodytų, kurie maisto produktai pagerina jūsų spermos skonį, atsižvelgiant į tai, kad sunku būtų išmatuoti.
Šie dalykai anekdotiškai siejami su blogo skonio sperma:
- česnako
- svogūnai
- raudona mėsa
- pieninė
- alkoholio
Vaisiai, cinamonas ir muskatas gali pagerinti spermos skonį.
22. Ar jūsų mityba turi įtakos jūsų ejakuliato kvapui?
Ejakuliato kvapas skiriasi. Jis dažnai kvepia šiek tiek chloru, balikliu ar amoniaku. Tai gali net metalinio kvapo.
Valgydami šparagus, česnaką ar mėsą, ejakuliatas gali šiek tiek aštriai kvepėti, kaip ir alkoholis.
Jei jūsų sperma kvepia nemaloniai, pavyzdžiui, supuvę kiaušiniai ar žuvis, tai gali būti tokios infekcijos kaip gonorėja ar trichomonozė požymis.
Tai taip pat gali sukelti prostatitas, kuris yra prostatos uždegimas.
Jei jaučiate neįprastą kvapą, susitarkite su gydytoju. Jie gali padėti nustatyti priežastį ir patarti dėl tolesnių veiksmų.
23. Kiek laiko spermatozoidai gyvena už kūno ribų?
Spermatozoidai gali gyventi gimdoje iki penkių dienų, todėl galima pastoti, jei turite lytinių santykių.
Spermatozoidai inkubatoriuje gali gyventi iki 72 valandų, o sušalę gali trukti metus.
Bet tai nereiškia, kad galite pastoti iš atsitiktinių spermos telkinių.
Kad spermatozoidai liktų gyvi ir apvaisintų kiaušialąstę, jie turi gyventi tam tikromis sąlygomis.
Jis turi būti drėgnas, kad galėtų „plaukti“ ar judėti, taigi, jei sperma yra sausa, tikėtina, kad sperma yra negyva.
Chemikalai ir kiti aplinkos veiksniai taip pat gali turėti įtakos gyvybingumui.
Atsižvelgiant į tai, neįmanoma pastoti nuo spermatozoidų, kurie išsiveržė į vandens telkinį arba ant paviršiaus kaip kėdė.
24. Dėl ko sperma miršta?
Spermatozoidai gali užgesti, jei jie nebus išsiveržę.
Tokiu atveju jis bus absorbuojamas atgal į kūną, o kūnas gali pagaminti daugiau spermatozoidų.
Spermatozoidai taip pat miršta netrukus, palikę kūną, ypač veikiami oro.
Spermos gali nebūti, jei:
- buvo pakenkta sėklidėms
- turi mažai hormonų atsargų
- yra atliekama chemoterapija ar radiacija
- turi tam tikrų sveikatos sutrikimų
25. Kokia yra temperatūra?
Spermatozoidai yra jautrūs temperatūrai. Spermatozoidai gali mirti arba prarasti judrumą, jei jie per karšti arba per šalti.
Kapšelis, būdamas už kūno ribų, yra idealioje spermos gamybai tinkamoje temperatūroje.
26. Ar galite būti alergiškas savo spermai?
Taip, galite būti alergiškas savo spermai. Ši būklė vadinama po orgazminės ligos sindromu (POIS).
POIS sergantys žmonės po ejakuliacijos dažnai patiria į gripą panašias ar į alergijas panašias reakcijas.
POIS pirmą kartą buvo apibrėžtas 2002 m., Tačiau vis dar yra daugybė dalykų, apie kuriuos nežinome.
Nors tai retai, tačiau tai gali sekinti. Kreipkitės į gydytoją, jei manote, kad galite būti alergiškas savo spermai.
27. Kas nutinka spermai, kuri nėra išsiveržusi?
Spermatozoidai, kurie nėra išsiveržę, galiausiai sugenda. Maistinės medžiagos yra „perdirbamos“ atgal į kūną. Tačiau nesijaudinkite - šį trūkumą galima kompensuoti daugiau spermos ląstelių.
28. Kaip vazektomija daro įtaką ejakuliacijai?
Jei jums atlikta vazektomija, vis tiek galėsite išsiveržti ir gaminti spermą.
Tačiau vazektomija apima pjovimą arba surišimą. Tai neleidžia spermai maišytis su sėklų skysčiais.
Kitaip tariant, jūsų ejakuliate nebebus spermos.
29. Kokia yra spermos nauda sveikatai?
Nors spermoje yra maistinių medžiagų, daugelis jos tariamo poveikio sveikatai ir grožiui yra nepagrįsti.
Apskritai, turimi tyrimai nepatvirtina teiginių, kad spermos poveikis - nurijus, vartojant vietiškai ar per makštį - turės pastebimą poveikį jūsų bendrajai savijautai.
