Kacheksija sergant reumatoidiniu artritu
Reumatoidinė kacheksija reiškia raumenų masės ir jėgos praradimą dėl reumatoidinio artrito (RA). Tai dažnai vadinama raumenų išsekimu.
Maždaug du trečdaliai RA sergančių žmonių patiria šią komplikaciją, jei jie nekontroliuoja savo RA.
Raumenų išsekimas padidina pavargusį, skausmingą jausmą, kurį patiria RA turintys žmonės. Tai taip pat gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip širdies ligos. Žmonių, sergančių RA, kuriems yra raumenų išsekimas, gyvenimo trukmė gali būti trumpesnė.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip nustatoma kacheksija, supraskite, kas ją sukelia, ir sužinokite, ką galite padaryti, kad būtumėte sveikas.
Raumenų nykimo simptomai
Žmonės, patyrę kacheksiją, jaučiasi pavargę, pervargę raumenys. Taip yra iš dalies dėl to, kad raumenų išsekimas RA sukelia „padidėjusias energijos sąnaudas ramybės būsenoje“, o tai reiškia, kad jūsų raumenys naudoja energiją net ir tada, kai esate ramiai.
Žmonės, kuriems trūksta raumenų, turi mažiau rankų ir šlaunų jėgos, jiems gali būti sunku atlikti paprastas užduotis. Nors raumenų išsekimas reiškia audinių praradimą, žmonės, turintys šią būklę, negali numesti svorio, nes kacheksija reiškia tik lieso audinio, o ne riebalų praradimą.
Svorio pokyčiai ir raumenų išsekimas
Yra daug priežasčių, dėl kurių RA sergančio asmens svoris gali pasikeisti. Žmonės, sergantys RA, laikui bėgant dažnai sportuoja mažiau dėl RA diskomforto, ir tai gali juos priaugti.
Žmonės gali pakisti depresijai, mažiau valgyti ir numesti svorio. Svarbu pažymėti, kad ne visi kacheksija sergantys žmonės neteks svorio. Kacheksija sergantys žmonės gali net priaugti riebalų, todėl bendras svoris gali padidėti.
Raumenų išsekimo priežastys
Tikslią raumenų nykimo priežastis sunku nustatyti. Atrodo, kad yra ryšys su per dideliu baltymų (citokinų) kiekiu, kurį gamina imuninės sistemos ląstelės.
Nutukimas taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį, ypač kai žmogaus mityboje yra daug sočiųjų riebalų. Pasipriešinimo pratimų trūkumas taip pat yra susijęs su raumenų išsekimu.
Žmonės, sergantys RA, gali nenorėti sportuoti dėl skausmo ir sunkumų judant sąnarius. Dėl šio nepakankamo aktyvumo gali išsekti raumenys.
Gydymai
Nors nėra žinomų vaistų nuo raumenų išsekimo, galite daug nuveikti, kad sustabdytumėte blogėjimą ir augtumėte nugaros raumenis. Pasipriešinimo pratimai gali užkirsti kelią liesų raumenų praradimui, padidinti judesio amplitudę ir sumažinti RA skausmą.
Vienas tyrimas rodo, kad norint kovoti su lieso audinio praradimu, reikia daugiau nei vieno medicininio požiūrio. Mitybos metodai tam tikrais atvejais taip pat buvo veiksmingi.
Pratimas
Jei turite RA, vis tiek galite pagerinti savo būklę ir kovoti su raumenų išsekimu sportuodami. Rezistencijos treniruotės laikomos geru RA sergančių žmonių pasirinkimu.
Treniruodamiesi pasipriešinimo, stumiate ar traukiate, kad padidintumėte raumenų jėgą. Tokį pratimą galite atlikti vandenyje, kad sumažintumėte sąnarių poveikį.
Pasipriešinimo treniruotės sukuria liesą raumenų masę ir padidina judesio amplitudę, leidžiančią lengviau judėti. Taip pat įrodyta, kad jis sumažina artrito skausmą, padeda žmonėms sulieknėti ir sumažina kritimo dažnį.
Dieta
Nors kai kuriems žmonėms, sergantiems RA ir išsekusiais raumenimis, gali būti nepakankama mityba, vien tik valgyti daugiau nėra atsakymas. Taip yra dėl to, kad paveikti raumenys nepakankamai pasisavina mitybą.
Tiesą sakant, daugelis RA sergančių žmonių vienu metu turi nutukimą ir kacheksiją. Tyrimai parodė, kad žuvų taukų įtraukimas į dietą gali pagerinti svorį ir raumenų jėgą bei sumažinti nuovargį.
Klauskite savo gydytojo konkrečių mitybos gairių. Jie greičiausiai rekomenduos daug baltymų turinčią, mažai angliavandenių turinčią priešuždegiminę dietą.
Medicinos pagalba
Nėra patikimų bandymų nustatyti, ar kas nors serga kacheksija, tačiau kūno masės indekso matavimas ir nepakankamos mitybos lygių įvertinimas gali būti naudingi rodikliai. Vidiniai vaizdo tyrimai, tokie kaip MRT ir KT, taip pat padeda gydytojams nustatyti raumenų nykimą.
Vaistai, kurie paprastai padeda gydyti reumatoidinę kacheksiją, yra tie patys vaistai, vartojami RA gydyti. Vaistai, gydantys RA ir taip pat galintys pagerinti raumenų masę, yra šie:
- etanerceptas („Enbrel“)
- infliksimabas (Remicade)
- adalimumabas (Humira)
- golimumabas (Simponi)
- tocilizumabas (Actemra)
- abataceptas (Orensija)
- sarilumabas (Kevzara)
- tofacitinibas (Xeljanz)
- metotreksatas
Jaustis geriau
Kacheksija yra rimta komplikacija žmonėms, sergantiems RA. Dėl liesos raumenų masės sumažėja skausmas, nuovargis, depresija, blogos pusiausvyros sukeltos avarijos ir net širdies nepakankamumas.
Mankšta gali ne tik sustabdyti ar pakeisti raumenų nykimą, bet ir gydyti kitus ligos aspektus. Pasitarkite su savo gydytoju apie sveiką mankštą, kad papildytumėte rekomenduojamus RA vaistus. Be to, būtinai paklauskite apie naujausius medicininius gydymo būdus ir mitybos naujienas.
