Kas yra cheminis smegenų disbalansas?
Teigiama, kad cheminis smegenų disbalansas atsiranda, kai smegenyse yra per daug arba nepakankamai cheminių medžiagų, vadinamų neuromediatoriais.
Neuromediatoriai yra natūralios cheminės medžiagos, kurios padeda palengvinti jūsų nervų ląstelių tarpusavio ryšį. Pavyzdžiui, norepinefrinas ir serotoninas.
Dažnai sakoma, kad psichinės sveikatos būklę, pavyzdžiui, depresiją ir nerimą, lemia cheminis smegenų disbalansas.
Hipotezė kartais vadinama cheminio disbalanso hipoteze arba cheminio disbalanso teorija.
Jei įdomu, ar jūsų patiriamus simptomus sukelia cheminis disbalansas, svarbu žinoti, kad šią teoriją gauna ginčai. Tiesą sakant, medicinos bendruomenė tai iš esmės paneigė.
Tyrėjai teigia, kad cheminio disbalanso hipotezė yra labiau kalbos figūra. Tai neužfiksuoja šių sąlygų sudėtingumo.
Kitaip tariant, psichinės sveikatos būklę lemia ne tik cheminis smegenų disbalansas. Jų yra daug daugiau.
Kokie yra smegenų cheminio disbalanso simptomai?
1950-ųjų pabaigoje mokslininkai pasiūlė mintį, kad psichinės sveikatos būklę lemia cheminis smegenų disbalansas.
Tuo metu atliekant tyrimus daugiausia dėmesio buvo skiriama smegenyse esančių cheminių medžiagų vaidmeniui depresijos ir nerimo srityje.
Šie tyrėjai iškėlė hipotezę, kad nepakankamas neuromediatorių kiekis gali sukelti tokius simptomus:
- liūdesio, bejėgiškumo, nevertingumo ar tuštumos jausmas
- persivalgymas ar apetito praradimas
- nemiga ar per didelis miegas
- neramumas
- dirglumas
- artėjančio pražūties ar pavojaus jausmas
- energijos trūkumas
- atsiribojant nuo kitų
- tirpimo ar empatijos trūkumas
- ekstremalūs nuotaikos pokyčiai
- mintys pakenkti sau ar kitiems
- sunku vykdyti kasdienę veiklą
- jausmas girdėti balsus galvoje
- piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais
- sunku susikaupti
Kas sukelia žmogaus smegenų cheminį disbalansą?
Tiksli psichinės sveikatos būklės priežastis vis dar neaiški. Tyrėjai mano, kad genetika, taip pat aplinkos ir socialiniai veiksniai, tokie kaip stresas ar traumos, vaidina svarbų vaidmenį.
Cheminio disbalanso teorija yra paneigta, tačiau ji dažnai pateikiama kaip psichinės sveikatos sąlygų paaiškinimas.
Jame teigiama, kad šias sąlygas sukelia neurotransmiterių disbalansas tarp smegenų nervinių ląstelių.
Pavyzdžiui, sakoma, kad depresija atsiranda dėl nepakankamo serotonino kiekio smegenyse. Tačiau teorija nepaaiškina, kaip šios cheminės medžiagos išbalansuoja.
Harvardo medicinos mokykla praneša, kad smegenyse greičiausiai vyksta milijonai cheminių reakcijų. Šios reakcijos yra atsakingos už žmogaus nuotaikos ir bendrų jausmų pateikimą.
Dėl įvykusių milijonų reakcijų neįmanoma nustatyti, ar kas nors patiria cheminį disbalansą smegenyse.
Dažniausiai cheminio disbalanso teorijai pagrįsti naudojami vaistai yra antidepresantų veiksmingumas.
Antidepresantai veikia didindami serotonino ir kitų neuromediatorių kiekį smegenyse.
Tačiau jei žmogaus nuotaika gali būti pakelta naudojant vaistus smegenų cheminėms medžiagoms padidinti, tai nereiškia, kad simptomai būtinai atsiranda dėl cheminio trūkumo.
Taip pat gali būti, kad žemas serotonino kiekis yra tik dar vienas depresijos simptomas, o ne priežastis.
2007 m. Atlikta tyrimų apžvalga parodė, kad šios rūšies vaistai buvo neveiksmingi gydant depresija gyvenančius žmones.
Vieno tyrimo duomenimis, dabartiniai rinkoje esantys antidepresantai veiksmingi tik maždaug 50 procentų žmonių, gyvenančių depresija.
Ar yra bandymas nustatyti cheminį smegenų disbalansą?
Nėra patikimų tyrimų, kurie padėtų diagnozuoti smegenų cheminį disbalansą.
Testai, kuriuose šlapimas, seilės ar kraujas naudojami smegenų neuromediatorių matavimui, vargu ar bus tikslūs.
Ne visi neuromediatoriai gaminasi smegenyse. Šiuo metu parduodami testai neskiria neuromediatorių kiekio jūsų smegenyse ir likusiame kūne.
Be to, jūsų kūno ir smegenų neuromediatorių lygis nuolat ir greitai keičiasi. Tai daro tokius testus nepatikimais.
Psichinės sveikatos būklių diagnozavimas
Psichinės sveikatos sąlygos nenustatomos naudojant cheminius tyrimus. Jūsų gydymo planas taip pat nebus vadovaujamasi.
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali užsisakyti kraujo tyrimus, kad būtų pašalintos kitos sąlygos, pvz., Skydliaukės sutrikimas ar vitaminų trūkumas. Abi sąlygos gali sukelti psichinės sveikatos būklės simptomus.
Jei atlikus tyrimus nenustatyta pagrindinė liga, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas greičiausiai nukreips jus į psichinės sveikatos specialistą, pavyzdžiui, į psichiatrą ar psichologą. Jie atliks psichologinį vertinimą.
Į vertinimą bus įtraukta keletas klausimų apie jūsų:
- mintis
- jausmai
- valgymo ir miego įpročiai
- kasdienė veikla
Kaip gydomas cheminis smegenų disbalansas?
Yra keletas vaistų, kurie, kaip manoma, veikia keisdami smegenų cheminių medžiagų kiekį blokuodami reabsorbciją.
Užblokavus reabsorbciją, padidėja neurotransmiterių, kuriuos galima naudoti jūsų nervams, lygis. Tai ilgesnį laiką suaktyvins jūsų nervų receptorius. Šie vaistai keičia neurotransmiterio lygį:
- dopaminas
- serotonino
- norepinefrinas, dar vadinamas noradrenalinu
Kai kurie vaistai veikia derinant dar dvi aukščiau paminėtas chemines medžiagas.
Šių vaistų pavyzdžiai:
- Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI). SSRI veikia blokuodami serotonino reabsorbciją. Pavyzdžiai yra fluoksetinas („Prozac“), paroksetinas („Paxil“) ir citalopramas („Celexa“).
- Serotonino-noradrenalino reabsorbcijos inhibitoriai (SNRI). Jie apima duloksetiną (Cymbalta) ir venlafaksiną (Effexor XR). SNRI blokuoja serotonino ir norepinefrino reabsorbciją, todėl smegenyse padidėja šių dviejų cheminių medžiagų kiekis.
- Tricikliai antidepresantai (TCA). Pavyzdžiai yra imipraminas (tofranilas) ir nortriptilinas (Pameloras). TCA blokuoja noradrenalino ir serotonino reabsorbciją.
- Norepinefrino ir dopamino reabsorbcijos inhibitoriai (NDRI). NDRI, tokie kaip bupropionas (Wellbutrin), blokuoja neurotransmiterių norepinefrino ir dopamino reabsorbciją.
- Monoaminooksidazės inhibitoriai (MAOI). MAOI blokuoja noradrenalino, serotonino ir dopamino reabsorbciją. Šie vaistai, įskaitant izokarboksazidą (Marplan) ir fenelziną (Nardil), nėra tokie populiarūs kaip kitų rūšių antidepresantai.
Kalbant apie psichikos sveikatos būklę, greičiausiai yra daugybė veiksnių. Sunku nustatyti, ar tam tikras gydymas užtikrins gydymą.
Kai kuriems žmonėms depresija ir kitos psichinės sveikatos būklės yra epizodinės, o tai reiškia, kad simptomai atsiranda ir praeina.
Vaistai gali padėti valdyti jūsų simptomus, tačiau sutrikimas gali praeiti ilgai, kol praeis remisija. Simptomai taip pat gali atsinaujinti vėliau.
Vartojant vaistus nuo psichinės sveikatos būklės, pokalbio terapijos metodai taip pat yra svarbus jūsų gydymo plano papildymas.
Psichoterapija gali padėti jūsų mąstymo ir elgesio modelius paversti sveikesniais. Kai kurie pavyzdžiai apima kognityvinę elgesio terapiją ir psichodinaminę terapiją.
Šių terapijos užsiėmimų metu jūs dirbsite su psichinės sveikatos specialistu ir naudosite metodus, kurie gali padėti jums valdyti depresiją arba neleisti jai grįžti, kai jaučiatės geriau.
Kokia perspektyva?
Yra mažai įrodymų, leidžiančių nustatyti, kad smegenų cheminių medžiagų disbalansas yra bet kokio tipo psichinės sveikatos būklės priežastis.
Jei turite kokių nors psichinės sveikatos būklės požymių ir simptomų, svarbu kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl diagnozės.
Nedvejodami rasite jums tinkančią pagalbą.
Gavę diagnozę iš savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, gali prireikti išbandyti įvairius gydymo būdus ar jų derinius, kol rasite sau tinkamiausią.
Nustatydamas gydymo planą, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turės atsižvelgti į keletą kintamųjų.
Kantrybė yra pagrindinis dalykas. Kai rasite tinkamą gydymą, daugumai žmonių simptomai pagerėja per 6 savaites.