15 tikrų (normalių) problemų, kurių gali kilti gimdymo metu

Jie dabar gali jums šiek tiek nuskambėti, tačiau yra didelė tikimybė, kad kai kurios iš šių minčių bus ir jūsų, prieš pat gimdymą.

Kai 39 savaites mano vanduo savaime nutrūko, buvau visiškai užkluptas. Tai buvo ne plano dalis. Aš ką tik buvau suplanavęs indukciją, kaip rekomendavo mano gydytojas, ir, nors manęs nemylėjo mintis apie Pitocino sukeltus susitraukimus, aš sutikau, kad bent jau tai man suteikė sąlyginį tvarkaraštį ir (iliuziją) apie kontrolę. .

Man patinka kontrolė. Savo praktikoje galėčiau pasirinkti datą, OB ir mėgautis pakavimu bei pasiruošimu. Taip, tai būtų gerai.

Deja, geriausi išdėstyti darbo planai dažnai nesiseka; taigi, aš atsidūriau skubančia į ligoninę savaite anksčiau nei tikėtasi - mintis lenktyniaudavo mylią per minutę. Žinoma, mano panikos tempas nebuvo būtinas.

Nors mano membranos iš tiesų plyšo, aš dar nedirbau aktyviai ir kurį laiką nebūčiau. Tiesą sakant, aš turėčiau visas 36 valandas gulėti toje ligoninės lovoje ir galvoti - apsėsti, tikrai - apie viską, kas būtų, galėtų ir gali suklysti.

Turėčiau daug galimybių pasvajoti apie tai, kad esu pirmą kartą mama, suabejoti mano vardo pasirinkimu ir įtikinti savo pernelyg aktyvią vaizduotę visose hipotetikose. Pasakyti, kad mano nepastovus vidinis monologas buvo išsibarstęs, būtų neįvertinta.

Leiskite nuraminti: gerai, kad gimdymo metu galvoje sukasi daugybė minčių - nors ne visos jos bus visiškai normalus. Ir tai taip pat gerai. Čia yra 15 (įdomių? Linksmų? Neracionalių?) Minčių, kurias turėjau gimdydama, ir kodėl tai gerai, jei jų turite ir jūs.

Ar aš net pasiruošusi kūdikiui?

Kodėl maniau, kad tai gera idėja? Aš linkęs abejoti kiekvienu gyvenimo sprendimu vienuoliktą valandą, todėl nenuostabu, kad susitraukimams įsibėgėjus aš pradėjau abejoti savo pasirengimu tapti tėvais.

Kai su vyru tyčia pastojome, mes su vyru buvome susituokę vos 1 mėnesį, ir aš jaudinausi, kad apiplėšėme spontaniškumą, kurio mėgavomės savo pažinties metais. Vis dar bauginantis aš suabejojau savo sugebėjimu rūpintis mažu bejėgiu žmogumi.

Kol vaikščiojau po ligoninės sales vilkdamas savo IV vežimėlį, žinojau, kad šiek tiek vėlu sverti gyvenimo pliusus ir minusus su naujagimiu. Vis dėlto negalėjau išjudinti jausmo, kad mano įprastas žaidimo dienos netikrumas buvo įrodymas, kad esu egoistas ir nepakankamai emociškai subrendęs būti atsakinga mama.

Pristatymo dienos panika gali sujaukti mintis. Neišsigąskite, jei jaučiate nerimą tą sekundę, kai jis tampa tikras. Perėjimas yra sunkus, neatsižvelgiant į tai, kaip pokyčiai būtų laukiami ir norimi.

Man nuobodu

Bet taip pat tikrai baisu. Laukti, kol atvyks kūdikis, gali būti varginantis. Filmai meluoja. Kūdikis neišskrenda antrą kartą, kai jūsų vanduo nutrūks. Manau, kad tai gali nutikti retkarčiais, bet, mano asmenine patirtimi, tarp judesio momentų yra daug nieko.

Tai nelyginis sugretinimas ir vis dėlto kažkaip visiškai normalu jaustis ir visiškai suakmenėjusiu, ir visiškai nuobodžiu tuo pačiu metu. O ir susijaudinęs, nuogąstavęs ir neracionaliai pakylėtas - yra visa emocijų gama, kurią gali jausti, ir tai daug žongliruoti.

Pakanka pasakyti, kad jums gali būti sunku sutelkti dėmesį į skaitymą ar meditaciją, televizoriaus žiūrėjimą ar muzikos klausymą, kaip ir aš. (Tikėjimas, ar nedrįsti man sakyti „Tiesiog kvėpuok“; aš kvepiu deguonies kauke ir, ačiū už priminimą, bet bandau čia.)

Taip, gali būti sunku padaryti beveik viską, išskyrus laukimą, stebėjimąsi ir retkarčiais šaukimą ant gerai numatytų artimųjų ar kantri muzikos žvaigždžių.

Vienas klišiškas patarimas: pabandykite sugerti ramesnes ankstyvojo gimdymo akimirkas, apimti nuobodulio ir pasveikinti ramybę. Gyvenimas netrukus taps tikras - tiesiog kvėpuok. (Atsiprašau, teko.)

Kaip dar tiek vandens iš manęs išeina?

Ne, rimtai tai slydimo pavojus. Aišku, Holivudas pagražina, bet kartais tas didelis vandens lūžio momentas yra toks pat dramatiškas, kaip atrodo tos sunkiai kvėpuojančios aktorės - taip buvo man.

Aš gulėjau lovoje ir planavau savo dieną, kai šiek tiek skysčio netikėtai „išslydo“ iš makšties. Aš sukikenau ir pasakiau vyrui, kad aš būtinai nulupau kelnes. Bet kai nuėjau į vonią, mane suglumino lašelinė-lašelinė-lašelinė, kurios nelabai galėjau numalšinti tualetiniu audiniu.

Grįžau į savo miegamąjį, norėdamas paklausti savo vyro, ar jis mano, kad turėčiau skambinti gydytojui, kai - žiūrėk žemiau - tikrasis musonas išlijo man tarp kojų.

Šis agresyvus krioklio srautas nesustojo, kai susikroviau krepšį, išėjau iš namų, sėdau į automobilį ir nuėjau į ligoninę. Atvykau į motinystės sparną su prisotintais batais ir vaisiaus skysčio lempute, vedančia į mano gimdymo ir gimdymo komplektą. Negana to, man kažkaip pavyko taip stipriai sušlapinti slaugytojos šveitiklius, kad ji taip pat turėjo pasikeisti.

Jei manote, kad kažkas negerai, nedvejodami kreipkitės į medicinos specialistą, tačiau nuoširdžiai galvojate iš vienos mamos į kitą: jei jūsų vanduo spontaniškai sugenda, griebkite rankšluosčių ir patikrinkite savo potvynių draudimą.

Ar mano makštis kada nors vėl bus tokia pati?

Ar esu pasmerktas? Moterys tūkstančius metų makšties metu gimdė kūdikius; Žinau, kad mano makštis nėra ypatinga - turiu omenyje, kad ji man yra ypatinga, bet, anatomiškai kalbant, ji yra gana standartinė.

Makštyje yra elastingas audinys, kuris gali išsitiesti, atsigauti ir atsigauti. Tai gana nuostabu ir elastinga. (Spėju, visos makštys yra specialus.)

Nepaisant to, bijojau ašaroti ir dar labiau jaudinausi, ar reikia atlikti epiziotomiją. Buvau įspėtas, kad mano kūdikis bus didesnėje pusėje, ir tikri košmarai apie laukiamą skausmą ir pasveikimą.

Visiškai normalu jaudintis dėl makšties likimo. Gerai įdomu, ar seksas pakenks, ar jaustis taip pat, ar bus toks pat malonus jums ir jūsų partneriui, ir gerai, jei jūsų pirmasis klausimas gydytojui, kai jis pristatomas į makštį, yra „kokia žala?“ - net jei prieš tikrindami savo atvykimo lytį. (Kaltas!)

Siūlės, jokių siūlių, didelis kūdikis, mažas kūdikis, kad ir koks būtų rezultatas, jūsų makštis bus gerai. Laiku.

Nekantrauju suvalgyti itališką hoagie

Ar Postmates pristatys čia? Darbas ir gimdymas yra didžiulė treniruotė. Jums reikia degalų, kad išstumtumėte vaiką iš savo kūno.

Taigi tokia „skaidraus skysčio dieta“, kurią gydytojas gali skirti ypač ilgos preambulės metu, yra visiškas pokštas. Skaidrus vištienos sultinys, žvitrus želė ir skardinė drungno imbiero alaus - kokia prasmė? Pamenu, pagalvojau: „tiesiog perkelkite jį į mano IV“.

O ir jei atsitiktų gimdyti prieš rytinį kavos puodelį - atsiprašau ir linkiu sėkmės. Tikriausiai teks atlikti šį žiaurų žygdarbį be kofeino padidinimo.

Tarsi 9 mėnesių trukmės skanus įprasto maisto asortimentas - suši, šaltibarščiai ir vytinta mėsa - nebuvo pakankamai kankinamas. Tai, kad jums gali būti neleista valgyti kietųjų medžiagų, kol badaujate darbo metu, įžeidžia sužalojimas.

Jei gulite toje ligoninės lovoje ir svajojate apie gražaus 12 colių itališko hoagio lopšį, graužatį jo skrudintus kraštus ir išpažįstate besąlygišką meilę mortadella, žinokite, kad esate geroje, siautulingoje kompanijoje. Kruopščiai planuoti pirmąjį valgį po gimdymo yra visiškai įprasta. Mėgautis.

KODĖL MĖGSTAMOS KITOS DURYS RIKIA?

Panašu, kad tai negali būti normalu, tiesa? Pripažįstu, kad mane nustebino išmatiniai triukšmai, atsirandantys šalia manosios esančiame kambaryje. Aš net prisipažįstu vertinęs - buvau įsitikinęs, kad ši garsiai nepažįstama moteris varžosi dėl savo pačios Oskaro apdovanojimo. Tada atėjo laikas man stumti.

Greitai supratau, kad vaiko gimimas paverčia moterį kariu. Mano sielos, sesers, naujos mamos kaimynė, tiesiogine to žodžio prasme, sujungė savo kūną ir peržengė epinę akimirką.

Išmokta pamoka: kalbant apie vaiko gimdymą, „tu darai tu“. Rūšiuoti, atsidusti, rėkti, dainuoti - ko reikia, kad viskas įvyktų.

Turėjau nusiskusti

Tai taip gėdinga. Niekas nesitiki, kad sutvarkysite savo kitus regionus, kai ištiks pirmasis abejotinas susitraukimas. Heck, 9 nėštumo mėnesį pakankamai sunku kruopščiai pasiekti ir išvalyti visas kūno dalis.

Leiskite man būti aiškiam - jums nereikia skustis, kirpti ar vaškuoti. Taip pat gerai norėti. Jei esate įpratęs laikyti daiktus tvarkingus ir tvarkingus, visiškai normalu jaustis šiek tiek nepatogiai dėl bet kokios laukinės „situacijos“, kuri galėjo susiklostyti žemyn.

Aš pasiteisiniau kiekvienam žmogui, įėjusiam „pasižvalgyti“. Aš turėjau pakartoti savo taikinamąją mantrą 20 kartų ir ketinau ją pakartoti dar kartą, kai supratau, kad naujas žmogus, kuris įėjo, kaip tik buvo tam, kad ištuštintų mano šiukšles.

Klausykitės, darbas ir gimdymas yra gražus ir natūralus procesas, tačiau tai taip pat patirtis, dėl kurios galite pasijusti nejaukiai ir pažeidžiami - jūs tiesiogine to žodžio prasme yra erkė, kuri yra baksnojama ir glostoma. Gerai jaustis nepatogiai, tačiau nepamirškite, kad neturite dėl ko atsiprašyti ir kad visa tai matė šie gydytojai ir slaugytojai.

Ar jie išvalys kūdikį, kol neperduos man?

Jaučiuosi keistai klausdama, bet „bleh“. Ypač nesididžiuoju šia mintimi. Bet, būdamas šykštus pirmasis laikmatis, turintis hemofobijos atvejį, pasidomėjau, ar jie bent jau nušluostė mano naujagimiui kraują, žarnas ir paslaptį, prieš atiduodami juos man.

Nekantraujau užmesti akį į mažą amebą, kuri amžinai mušė, spardė, vartėsi ir kunkuliavo aplink save, ir nekantravo užsidėti lūpas ant cherubinių skruostų, kuriuos pastebėjau tuose ankstyvuosiuose ultragarsuose. Aš tiesiog stebėjausi - gerai, tikėjausi - kad šios stebuklingos pirmosios akimirkos įvyks be tarp mūsų užsidėjusio balto kamieno sluoksnio.

Šis epiduralas neveikia - lauk, taip, taip

Ar esu undinė?

Epiduralai gali būti nuostabūs. Vieną sekundę jūs padvigubėjote, visiškai agonijoje purtydami lovos bėgius, o kitą - kikenate dėl kažko kvailo, kurį pasakė jūsų anesteziologas. Bet kartais epiduriją reikia pakoreguoti - kaip mano.

Aš buvau skeptiškas dėl jo veiksmingumo po to, kai gydytojas atėjo man šiek tiek pakoreguoti, o tada įsijungė fentanilio maišytuvas.

Akimirksniu mano mintys nukeliavo į kitą planą, svajingą pusiau pabudimo būseną, kai įsitikinau, kad esu undinė, ir vėliau įsivaizdavau visą 1990-ųjų hito medicinos dramos „Čikagos viltis“ epizodą. Kokia kelionė.

Poveikis galų gale sumažėjo, ir aš supratau, kad esu 100 procentų žmogus, bet tai buvo laukinis važiavimas, kol jis truko.

Nekantrauju žindyti

Tikiuosi, kad tai pavyks. Valdyti išorinius lūkesčius yra pakankamai sunku, tačiau pripažinti tą vidinį balsą, kuris sako: „Tai neveiks, jūs žlugsite“, gali būti dar sunkiau.

Aš taip spaudžiau save ir jaudinausi, kad žindymas nenutiks man - mums. Nepaisant pesimistiško vidinio monologo, man kilo didžiulio jaudulio akimirkos. Nekantravau sulaikyti savo kūdikį ir patirti tai, ko tikėjausi, bus visiškai natūralu, įgimta ir gražu. Sunku patikėti, kad po 9 ilgų mėnesių neišvengiamas pirmasis užraktas.

Ar jis tikrai išvyksta gauti dar vieno užkandžio?

Ar tu juokauji?

Mano vyras tikriausiai kas valandą eidavo į kavinę kavos, sumuštinio, riestainio, kokteilio, energijos baro. Pavadini, jis suvalgė. Iki šiol nesu tikras, ar mane iš tikrųjų erzino periodiškas jo nebuvimas, ar tai buvo pavydas, užmaskuotas kaip dirginimas - duok man tų angliavandenių.

Bet kokiu atveju, su žvilgsniu - ir maloniu maistu pilve - aš supratau, kad jis tiesiog bando išsiaiškinti savo savo nervinė energija.

Mūsų partneriai laikosi už rankų, kvėpuoja kartu, glosto plaukus ir pasisako už mūsų poreikius. Be to, kad jie kartais teikia paramą ir priežiūrą, jie gali jaustis bejėgiai. Jie turi rasti būdų, kaip susitvarkyti, nesvarbu, ar tai reiškia žaisti žaidimus savo telefone, ar vaikščioti po mažytės ligoninės patalpas. Mano vyras? Jis valgė savo jausmus.

Aš superherojus

Aš tai supratau. Patyrusi ir išgyvenusi pačias intensyviausias darbo akimirkas, jaučiau jėgas ir pasididžiavimą. Mama meškos gimsta gimdymo namuose ir AR, todėl turėtumėte priminti, kad švenčiate šią tiesą prieš gimdymą, po jo ir jo metu. Jūs turite tai.

Aš tikrai ketinu pakapoti stalą

Šventasis šūdas. Mano slaugytoja man pasakė, kad žinosiu, jog atėjo laikas stumtis, kai pajutau, kad turiu kakoti. Taigi, kai spaudimas pradėjo stiprėti, pareigingai informavau ją, kad, na, pareiga kvietė. Prireikė gerų 5 minučių, kol jie surado mano gydytoją, ir per tą laiką aš rėžiausi lovoje, nerišliai šaukiau apie vainikavimą, kūdikio nagus ir tuštinimąsi.

Galvomis į viršų - ar turėčiau pasakyti „galva žemyn“ - gali atrodyti, kad jūsų dugnas netrukus sprogs, artėjant jūsų vaiko didžiulei dalelei. Galite pajusti poreikį pasakyti visiems ir visiems, kad tikrai, be abejo, kakinate.

Aš niekada to nebedarau

Viena ir padaryta.

Fizinis ir emocinis kūdikio atvedimo į pasaulį skausmas užgauna. Per 24+ darbo valandų norėjau „mesti“ ne mažiau kaip keliolika kartų. Negalėjau suvokti, kaip moterys tai daro vėl ir vėl - kad kelių vaikų mamos noriai ne kartą išgyvena susitraukimus, sumišimą ir visišką gimdymo chaosą.

Įkarštyje nusprendžiau, kad nebuvau išpjautas pakartotiniam pasirodymui. Jūs taip pat galite priimti žaidimo dienos sprendimą: vienas ir baigta. Nesijaudink - niekas iš tikrųjų tavęs nelaikys.

aš tai padariau

Norėčiau, kad galėčiau atsukti ir daryti viską iš naujo.

Paskui paskutiniu paspaudimu gimė mano kūdikis. Laikas sustojo ir pasaulis amžinai pasikeitė. Aš pabučiavau tą vernix caseosa uždengtą galvą (visai nesirūpinau) ir darbe, pareigodamasis, prižiūrėdamas ir susiuvęs, pareigingai ignoravau OB.

Žinojau, be jokių abejonių, buvau pasirengusi būti mama. Ir ta itališkoji hoagie, į kurią aš smeigiau? Na, jis galėjo palaukti. Nieko kito nebuvo svarbu. Aš ką tik išgyvenau ilgiausias, greičiausias, sunkiausias, neįtikėtinas 24 valandas per savo gyvenimą - ir aš tai daryčiau iš naujo širdyje.

Lauren Barth yra laisvai samdoma rašytoja, internetinė redaktorė ir socialinių tinklų rinkodaros specialistė, turinti daugiau nei 10 metų patirtį nuolat besikeičiančioje žiniasklaidos erdvėje. Ji buvo pristatyta kaip gyvenimo būdo ekspertė nacionalinėse televizijos ir radijo programose bei skaitmeniniuose ir spausdintiniuose žurnaluose. Ji gyvena su vyru ir trimis mažais komikais Niujorko priemiesčiuose. Savo labai ribotu laisvalaikiu Lauren mėgsta gurkšnoti kavą, spoksoti į sienas ir perskaityti tą patį knygos puslapį, kuriame kiekvieną vakarą užmiega.