Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Apžvalga
Jei apsinuodijote maistu, tai reiškia, kad vartojote kažką, kuriame yra bakterijų, viruso ar toksino, dėl kurio jūsų kūnas reaguoja neigiamai. Apsinuodijimas maistu dažnai būdingas vėmimu, pykinimu ar viduriavimu, yra nemaloni patirtis visiems.
Nėštumo metu apsinuodijimas maistu gali sukelti nerimą. Be to, kad blogai jaučiatės, nerimaujate ir dėl savo negimusio vaiko saugumo.
Jei nėščia apsinuodijate maistu, tai gali būti pavojinga. Jei nėštumo metu apsinuodijate maistu, svarbu nedelsiant pranešti apie tai savo gydytojui.
Maisto sauga yra svarbi nėščių moterų problema dėl rimtų priežasčių. Blogiausiais atvejais tai gali sukelti persileidimą, negimdymą ar priešlaikinį gimdymą.
Nėščios moterys yra labiau pažeidžiamos apsinuodijimo maistu dėl jų medžiagų apykaitos ir kraujotakos pokyčių. Čia apžvelgiamos apsinuodijimo maistu nėštumo metu priežastys, simptomai ir gydymo galimybės.
Apsinuodijimo maistu nėštumo metu priežastys
Pasak JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA), nėštumo metu esate linkusi į maisto sukeliamas ligas, nes pakitusi jūsų imuninė sistema. Ši slopinta imuniteto būsena daugiausia yra dėl to, kad jūsų hormonai yra sklandūs.
Nėštumo metu didžioji jūsų energijos dalis tenka pagrindinei kūno misijai - auginti kūdikį. Dėl šios priežasties nėščios moterys turi būti atsargios, ką jos valgo ir kaip tai paruošiama.
Be to, jūsų kūdikio imuninė sistema yra nepakankamai išvystyta. Apsinuodijus maistu, tai gali būti pavojinga jiems.
Apsinuodijimo maistu simptomai nėštumo metu
Be pykinimo, vėmimo ir viduriavimo, įprasti apsinuodijimo maistu nėštumo metu simptomai yra šie:
- galvos skausmas
- karščiavimas
- pilvo skausmas ar diskomfortas
- dehidracija
- kruvina išmatos
Nuolat keičiant jūsų kūną nėštumo metu, gali būti sunku pasakyti, ar tokie simptomai kaip pykinimas ir vėmimas yra normalūs, ar juos lemia apsinuodijimas maistu.
Ieškokite simptomų, kurie pasireiškia staiga arba jaučiasi nenormalūs. Jei nesate tikri, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, kad pašalintumėte infekciją ar virusą.
Apsinuodijimo maistu rūšys
Dažniausios apsinuodijimo maistu rūšys yra:
- norovirusas
- listerija
- E. coli
- Salmonelės
Negydant, visa tai gali būti pavojinga nėštumo metu.
Jei manote, kad apsinuodijote maistu dėl maisto sukeltos ligos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei manote, kad susirgote pavalgę, taip pat kreipkitės į vietinį sveikatos skyrių. Jie gali ištirti, ar jūsų vietovėje yra rimtas su maistu susijusių ligų protrūkis.
Apsinuodijimo maistu gydymas nėštumo metu
Dehidratacija yra viena dažniausių apsinuodijimo maistu komplikacijų. Taip yra dėl patiriamo viduriavimo ir vėmimo.
Norint papildyti prarastus skysčius, svarbu padidinti vandens suvartojimą. Jei mėtote, pradėkite lėtai išgerdami gurkšnį vandens, kol bus toleruojami skysčiai. Tada lėtai kaupkitės iš ten.
Atminkite, kad jūsų kūną pirmiausia sudaro vanduo. Tai pagrindinis kūno valiklis, prausiklis ir detoksikatorius. Nuolat vartojant skysčius, bus svarbu, kaip greitai jūsų kūnas pasveiks po ligų.
Vanduo yra pats ekonomiškiausias ir universaliausias būdas padėti jūsų kūnui išgydyti. Geriausia, jei norite vartoti švarų, išgrynintą vandenį iš patikimo namų filtro ar iš butelių išpilstyto šaltinio.
Praneškite savo gydytojui, jei dehidratuojate. Dėl sunkios dehidratacijos nėštumo metu gali prireikti hospitalizacijos ar IV, kad būtų galima išleisti skysčius.
Apsinuodijimo maistu nėštumo metu komplikacijos
Be dehidratacijos, apsinuodijimas maistu gali sukelti ir kitų sunkių komplikacijų.
- Norovirusas retais atvejais gali sukelti nepakankamą mitybą.
- Listerija gali sukelti ilgalaikius neurologinio vystymosi sutrikimus jūsų vaisiui.
- E. coli gali pakenkti kraujagyslių gleivinei ar inkstų nepakankamumui, kurį dažnai rodo kruvinos išmatos.
- Salmonelės gali sukelti meningitą, reaktyvųjį artritą ir bakteremiją.
Kraštutiniais atvejais apsinuodijimas maistu gali sukelti persileidimą ar negimdymą.
Dėl šių priežasčių svarbu būti atsargiems, ką valgote nėštumo metu.
Apsinuodijimo maistu prevencija nėštumo metu
Maisto sauga yra svarbi nėštumo metu. Norėdami nesusirgti, laikykitės visų gydytojo nurodymų, kaip ruošti maistą, ir venkite maisto, kuris nėra saugus nėštumui.
Yra keletas atsargumo priemonių, kurių galite imtis, kad sumažintumėte tikimybę apsinuodyti maistu nėščia.
Ruošdami maistą, nepamirškite šių patarimų.
Maisto saugos patarimai
- Žaliavą laikykite atskirai nuo paruošto vartoti maisto.
- Venkite žalių ar nepasterizuotų pieno produktų.
- Kruopščiai išvirkite savo žalią mėsą. Jei reikia, naudokite mėsos termometrą. Kai kurios kenksmingos bakterijos negali išgyventi esant aukštai temperatūrai.
- Kiek įmanoma venkite supakuotos mėsos.
- Prieš valgydami gerai nuplaukite vaisius ir daržoves.
- Greitai gendančius maisto produktus laikykite saugiai.
- Atkreipkite dėmesį į galiojimo laiką.
- Laikykite maisto produktus šaldiklyje, kad išlaikytumėte optimalų šviežumą.
- Nuspręskite atitirpinti maisto produktus, užuot leisdami jiems sėdėti kambario temperatūroje.
Maistas ir gėrimai, kurių reikia vengti nėštumo metu, yra šie:
- termiškai neapdorota arba žalia mėsa, paukštiena, jūros gėrybės, kiaušiniai
- nepasterizuotos vaisių ar daržovių sultys
- nepasterizuoti pieno produktai
- užtepėlės, kuriose yra sūrio ar mėsos
- supakuota mėsa
Išsinešimas
Lengvų apsinuodijimo maistu simptomų atsikratymas gali būti baisus bandymų ir klaidų laikotarpis, ypač nėštumo metu. Pasitarkite su savo gydytoju, kad nuspręstumėte, koks gydymas jums yra geriausias.
Apsinuodijimą maistu ne visada galima gydyti namuose. Gydytojas gali rekomenduoti ir paskirti vaistus.
Rimtesniems apsinuodijimo maistu atvejais gali prireikti antibiotikų. Listerija nėštumo metu dažniausiai gydoma hospitalizuojant ir skiriant IV antibiotikus.
