Asiūklis (Equisetum arvense) yra augalas, kuris šimtmečius buvo naudojamas kaip vaistažolė.
Istoriškai jis buvo naudojamas kaip diuretikas, kad padidėtų šlapinimosi dažnis. Pastaraisiais metais ji įgijo plaukų priežiūros ir plaukų slinkimo priemonės reputaciją.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kokios asiūklio ekstrakto savybės gali būti naudingos jūsų plaukams.
Kodėl asiūklis naudojamas plaukams?
Nors įrodymai pirmiausia yra anekdotiniai, kai kurie moksliniai tyrimai rodo, kad asiūklis gali skatinti sveikus plaukus, atsižvelgiant į jų:
- silicio kiekis
- poveikis kolagenui
- antioksidacinių savybių
Silicis
Kai kurie natūralių vaistų šalininkai teigia, kad asiūklio ekstrakte esantis silicio dioksidas yra gera plaukų priežiūros priemonė. Jie patvirtina savo reikalavimus:
- 2016 m. tyrimas, kuriame nurodytos silicio dienos dozės per 9 mėnesių laikotarpį, parodė teigiamus plaukų savybių, tokių kaip atsparumas lūžinėjimui, rezultatus
- 2015 m. Tyrimas, kuriame buvo padarytos geriamosios tabletės, įskaitant asiūklį natūraliam silicio dioksidui, pagerino plaukų stiprumą ir augimą
Taip pat teigiama, kad silicis:
- suteikia asiūkliui tekstūrą, kuri yra naudinga valant
- pagerina plaukų augimo greitį
- sumažina pleiskanas
- skatina galvos odos apytaką
Kolagenas
Daugelis asiūklių plaukų priežiūrai šalininkų teigia, kad jų poveikis kolagenui ir kalciui kaulų regeneracijai taip pat naudingas plaukų sveikatai ir išvaizdai.
Jie patvirtina šiuos teiginius atlikdami 2018 m. Tyrimą, kuriame buvo padaryta išvada, kad asiūklio silicis suteikia patobulintą kolageno biosintezę, kuri gali pagerinti kremzlės ir kaulinio audinio susidarymą gydant osteoporozę.
Antioksidantai
Asiūklio ekstrakto šalininkai teigia, kad asiūklio antioksidacinės savybės yra naudingos plaukų sveikatai ir patvirtina jų teiginius:
- 2015 m. straipsnis, kuriame teigiama, kad laisvieji radikalai gali pakenkti plaukų folikulams, ypač vyresnio amžiaus žmonėms
- 2010 m. tyrimas, kuriame teigiama, kad asiūklis gali būti natūralių antioksidantų ir galimų fitocheminių medžiagų šaltinis
Ar asiūklis veiksmingas plaukų slinkimui?
Norint nustatyti asiūklio ekstrakto gebėjimą sustabdyti plaukų slinkimą ar sukelti naujų plaukų augimą, reikalingi papildomi moksliniai tyrimai.
Remiantis 2019 m. Tyrimų apžvalga, nėra pakankamai įrodymų, kad asiūklis būtų vertinamas kaip veiksminga priemonė nuo plaukų slinkimo.
Ar asiūklį saugu naudoti?
Jei ketinate naudoti asiūklį, aptarkite savo planus su gydytoju. Jie gali pasiūlyti, kaip tai gali paveikti jūsų dabartinę sveikatą ir ar tai neigiamai veikia bet kokius šiuo metu vartojamus vaistus ar kitus papildus.
Arklio uodega, kaip ir dauguma vaistažolių papildų, nėra patvirtinta Maisto ir vaistų administracijos (FDA).
Ar asiūklio šampūnas skirtas arkliams?
Jei internete tyrinėjate savo asiūklį plaukams, galite rasti nuorodą į „Mane‘ n Tail “, firminį arklių šampūną.
Nors šis šampūnas buvo skirtas žirgams, daugelis žmonių jį naudoja ant savo plaukų. Jame nėra asiūklio ekstrakto.
Atimti
Nors reikia daugiau mokslinių tyrimų, kai kurie anekdotiniai įrodymai ir riboti klinikiniai tyrimai rodo, kad asiūklis gali suteikti naudos plaukams.
Tačiau, kaip ir dauguma vaistažolių papildų, FDA nepatvirtina. Prieš vartodami, pasitarkite su gydytoju.
