Nėštumo kvėpavimas

Jūs žinote, kad nėštumas sukelia visus labai akivaizdžius stebuklingus jūsų kūno pokyčius. Tačiau vienas iš daugelio šalutinių reiškinių, kuriuos dauguma žmonių pamiršta, kai laikosi naujojo džiaugsmo pluošto, yra blogas kvapas.

Taip, keičiantis jūsų kūnui ir pakeliant kalnelius naujam žmogui, kai kurie iš šių pokyčių gali laikinai sukelti nemalonų kvapą. Nepadeda tai, kad nėštumas sustiprina jūsų uoslę!

Nemalonus kvapas nėštumo metu gali atsirasti dėl daugelio priežasčių. Štai ką reikia saugotis, jei esate nėščia ir staiga dažniau užgaunate nemalonų kvapą, ir ką su tuo daryti.

Blogo burnos kvapo priežastys nėštumo metu

Yra daugybė priežasčių, galinčių sukelti nemalonų kvapą nėštumo metu. Kai kurios pagrindinės priežastys yra šios.

Hormoniniai pokyčiai

Hormoniniai pokyčiai yra būtini ir svarbūs norint išlaikyti nėštumą. Bet jie taip pat gali jus nuvesti pasivažinėti džiaugsmu! Kintantys hormonai gali sukelti daugybę nepageidaujamų šalutinių poveikių. Tai įtraukia:

• nuovargis
• daugiau prakaituoja
• sausa burna
• rytinis pykinimas

Dėl burnos džiūvimo liežuvyje ir burnoje gali atsirasti daugiau bakterijų, sukeliančių blogą burnos kvapą ir padidindamos dantų ertmių riziką.

Daugelis nėščių žmonių pirmąjį trimestrą dažniausiai serga rytine liga - pykinimu ir vėmimu. Vėmimas gali sukelti blogą kvapą arba pabloginti jo kvapą. Pykinimas gali pabloginti burnos džiūvimą, nes gali neturėti didelio apetito ką nors valgyti ar gerti.

Tiek pykinimas, tiek vėmimas gali sukelti dehidraciją, pabloginti burnos džiūvimą ir blogą burnos kvapą.

Bėganti nosis

Kai esate nėščia, gali atrodyti, kad visada turite lengvą peršalimą ar alergiją. Taip yra todėl, kad padidėjusi kraujotaka organizme išstumia daugiau skysčių į nosies kraujagysles.

Jautrios nosies kraujagyslės nuteka, kai jos perpildomos, sukeldamos slogą ar slogą. Kartais padidėjusi kraujotaka nėštumo metu taip pat gali sukelti kraujavimą iš nosies.

Dėl slogos ar užsikimšusios nosies gerklės gale gali atsirasti lašelių ir skreplių. Tai taip pat gali sukelti užkrėstus ar uždegiminius sinusus (sinusitus). Abi šios šalutinės nėštumo pasekmės gali sukelti kvapo kvapą.

Be to, užsikimšusi ar užsikimšusi nosis gali priversti kvėpuoti per burną, o tai gali pabloginti burnos džiūvimą ir blogą burnos kvapą nėštumo metu.

Dantenų sveikata

Padidėjusi kraujotaka jūsų kūne nėštumo metu taip pat gali turėti įtakos dantenų sveikatai. Galite pastebėti, kad dantenos kraujuoja lengviau, ypač kai valote ar siūlu dantis.

Nėštumas taip pat gali sukelti didesnę dantenų uždegimo ar dantenų uždegimo riziką. Dantenų kraujavimas ir gingivitas gali sukelti blogesnį kvapą, kai esate nėščia.

Iki 75 procentų nėščių žmonių suserga tam tikra gingivito forma.

Liežuvio sąlygos

Patinimas liežuviu ir blogas kvapas gali atsirasti dėl grybelinės infekcijos, pavyzdžiui, pienligės. Ši infekcija dažnesnė nėštumo metu, nes nusilpusi imuninė sistema.

Simptomai, kurie gali lydėti blogą kvapą nėštumo metu

Nėštumo metu kartu su nemaloniu kvapu gali atsirasti ir kitų simptomų, atsižvelgiant į pagrindinę priežastį. Jie apima:

• rėmuo (nuo vėmimo)
• gerklės skausmas (nuo nosies lašėjimo ir vėmimo)
• užsikimšusi ar užsikimšusi nosis
• čiaudėjimas
• kosėjimas
• švelnūs sinusai
• sinusinis galvos skausmas
• knarkimas (miego apnėja)
• gleivės (skrepliai) gerklėje
• raudonos, patinusios ar švelnios dantenos
• dantenos, kurios kraujuoja, kai valote ar siūlus
• pasikartojantis blogas skonis burnoje

Nepakankamo kvapo gydymas nėštumo metu

Gyvenimo būdo pokyčiai, pavyzdžiui, geriant daugiau vandens ir subalansuota mityba, dažnai padės numalšinti nemalonaus kvapo simptomus. Jie taip pat naudingi visai jūsų sveikatai ir augančiam kūdikiui.

Norėdami gydyti slogą ir gleivines dantenas, reguliariai skalaukite nosį ir burną steriliu vandeniu, kuris buvo užvirintas ir atvėsintas. Tai taip pat padeda švelniai papūsti nosį visą dieną. Įkvėpkite garų veido garintuvu ir miegodami naudokite drėkintuvą, kad drėkintumėte orą.

Neapsaugotus nosies druskos purškalus be recepto galima naudoti nėštumo metu ir jie gali padėti palengvinti rinitą ir sinusitą. Taip pat galite naudoti naminį sūraus vandens tirpalą, norėdami išplauti nosį, plonas gleives ar skreplį ir nuraminti gerklę kaip gerklę.

Gydytojas nėštumo metu greičiausiai neišrašys antibiotikų, nebent turite labai sunkią bakterinę infekciją.

Kada kreiptis į gydytoją

Praneškite savo gydytojui, jei pastebite pasikartojantį nemalonų burnos kvapą, kad ir kiek kartų valytumėte dantis. Taip pat pasakykite jiems apie kitus požymius ir simptomus.

Negalite sustabdyti visų su nėštumu susijusių šalutinių reiškinių, tačiau gydytojas gali rekomenduoti gydymą, kad pasijustumėte geriau.

Jei esate nėščia ar ketinate pastoti, paskirkite susitikimą dėl dantų patikrinimo. Nepamirškite pranešti savo odontologui, kad esate nėščia.

Jei įmanoma, prieš pastojant ar ankstyvosiomis nėštumo dienomis patartina aptarti dantenų sveikatą su savo odontologu. Tokiu būdu, jei yra jūsų dantenų problema, ją galima anksti diagnozuoti ir gydyti. Jūsų odontologas taip pat gali pateikti vertingų patarimų, kurie padės sumažinti dantenų ligų riziką.

Prevencija

Spygliuojantys hormonai ir didesnė kraujotaka nėštumo metu sukelia daugybę šalutinių poveikių ir simptomų, kurie gali sukelti blogesnį kvapą arba jį pabloginti. Rūpinimasis savo dantų ir bendra sveikata nėštumo metu gali padėti:

• reguliariai teptuku ir siūlu
• naudokite minkštesnį šerių šepetėlį
• švelniai teptuku, kad nesudirgintumėte dantenų
• apriboti kofeino kiekį
• apriboti gazuotus gėrimus ir saldžius gėrimus
• venkite alkoholio ir rūkymo
• valgykite daug vaisių ir daržovių
• valgykite subalansuotą pilno grūdo dietą su liesa mėsa ir pieno produktais

Esmė

Nemalonus kvapas yra dažnas erzinimas nėštumo metu. Svarbu kreiptis pagalbos, jei jaučiate stiprų nemalonų kvapą, kuris nepraeina, arba jei turite kitų simptomų. Kai kuriais atvejais jums gali tekti gydyti pagrindinę blogo kvapo priežastį.

Jūsų kūnas nėštumo metu patiria didžiulius pokyčius. Sloga, gleivinės dantenos ir nemalonus kvapas yra tik keletas laikinų galimų trūkumų. Nepamirškite reguliariai valyti dantų ir tikrintis ir sekite savo prenatalinius susitikimus.