Apžvalga
Panašu, kad žindymas turėtų būti nereikalingas.
Pridedate kūdikį prie krūtinės, vaikas atveria burną ir čiulpia. Bet tai retai būna taip paprasta. Laikant kūdikį taip, kad maitinimas būtų lengviausias jiems ir jums, nebūtinai yra paprasta. Laimei, daugybė moterų, kurios atėjo prieš mus, tai suprato.
Keturi „Mayo“ klinikos rekomenduojami laikikliai yra šie:
- lopšio laikymas
- kryžminio lopšio laikymas
- futbolo palaikymas
- laikymas šone
1. Lopšio laikymas
Lopšio laikymas yra klasikinis. Tai OG žindymo sulaikymas.
Norėdami tai patogiai laikyti, turėtumėte atsisėsti į kėdę su porankiais arba zoną su daugybe pagalvių, palaikančių rankas. Kūdikiai gali būti maži, tačiau ilgai juos laikant vienoje padėtyje gali būti sunku ant rankų ir nugaros. Taigi pirmiausia pasidaryk patogus.
Atsisėskite tiesiai ir palaikykite kūdikio galvą savo rankos kreive. Kūdikio kūnas turėtų būti ant šono ir pasisukti į jus, vidinė ranka įsikišusi žemiau. Laikykite kūdikį ant savo kelių arba paguldykite ant pagalvės ant savo kelių, atsižvelgiant į tai, kas yra patogiau.
2. Kryžminio lopšio laikymas
Kaip galite pasakyti pagal pavadinimą, kryžminio lopšio laikiklis yra toks pat kaip ir lopšio laikiklis, tik sukryžiuotas.Tai reiškia, kad užuot paguldę kūdikio galvą į rankos kreivumą, jūs palaikote jų dugną.
Atsisėskite tiesiai ir laikykite kūdikį taip, kad jų apačia būtų jūsų rankos kreivėje, o galva būtų prie krūties, iš kurios norite juos maitinti (krūtinė yra priešinga nuo atraminės rankos pusės).
Jūs taip pat laikysite jų galvą atraminės rankos ranka, todėl vėl svarbu įsitikinti, ar turite porankius ar pagalves. Laisva ranka bus naudojama maitinant krūtį iš apačios tokioje padėtyje, kad kūdikiui būtų lengviau užsifiksuoti.
3. Futbolo palaikymas
Kėdėje su porankiais arba naudodamiesi atraminėmis pagalvėmis, laikykite kūdikį prie šono sulenktą ranką ir delną į viršų, panašiai, kaip bėgdami laikytumėte futbolą. Kūdikio nugara bus ant dilbio, o jo galva - rankoje.
Naudokite tą atraminę ranką, kad pritrauktumėte kūdikį prie krūtinės, o jei norite, kita ranka laikykite krūtį iš apačios.
4. Šoninis gulėjimas
Retai kada galite derinti tėvystę ir gulėjimą, todėl pasinaudokite tuo, kai tik galite. Tai puikus palaikymas, kai esate labai, labai pavargęs. Ir tai bus visą laiką.
Už šį laikymą atsigulkite ant šono ir laikykite kūdikį prieš save. Laisva ranka atneškite kūdikį prie apatinės krūtinės. Kai kūdikis užsifiksuos, galite pasinaudoti laisva ranka, kad juos palaikytumėte, o kita ranka griebia pagalvę ir laiko ją po mieguista galva.
Žindantys dvyniai
Jei žindymo meno įvaldymas gali būti sudėtingas tik su vienu nauju kūdikiu, tai gali būti dvigubai bauginantis su dviem. Tačiau dvynių motinos maitinimą gali paversti ne tik valdomu, bet ir labai patogiu bei sėkmingu.
Štai keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie savo dvynių žindymą, taip pat kelios pozicijos, kad visiems būtų patogu.
Žindykite savo dvynukus atskirai
Pradėjus žindyti dvynukus, geriausia slaugyti kiekvieną dvynį atskirai. Tokiu būdu galite sutelkti dėmesį į tai, kaip gerai kiekvienas kūdikis laikosi ir maitinasi.
Mayo klinika pataria sekti jūsų kūdikių maitinimo įpročius, užrašant, kiek laiko ir kaip dažnai slaugo, taip pat laikydamiesi drėgnų ir nešvarių vystyklų. Jei norite išpumpuoto pieno, stebėkite, kiek kiekvienas kūdikis ima maitinti.
Kai įprantate žindyti kūdikius, galite eksperimentuoti tuo pačiu metu slaugydami juos abu. Kai kurioms mamoms tai yra patogus laiko taupymas. Kiti mano, kad jų kūdikiai labiau mėgsta slaugyti individualiai, ir tai taip pat gerai.
Galite pabandyti slaugyti savo kūdikius dieną atskirai, o naktį - abu. Atminkite, kad nėra blogo būdo žindyti savo dvynukus, jei abu kūdikiai klesti ir jums patogu.
Pozicijos žindantiems dvyniams
Jei norėtumėte pabandyti žindyti savo dvynukus tuo pačiu metu, pateikite keletą svarstytinų pozicijų. Svarbus dalykas yra rasti jums patogią padėtį, leidžiančią jūsų kūdikiams gerai užsiblokuoti.
Dvigubas futbolo palaikymas
Padėkite pagalvę ant abiejų kūno pusių ir per visą savo ratą. Prikimškite kiekvieną kūdikį prie šonų, ant pagalvių, kojas nukreipdami nuo jūsų. Kiekvieno kūdikio nugarą palaikysite dilbiais, rankoms palaikyti naudosite pagalves.
Jūsų kūdikių dugnas tilps į alkūnių vidų, o jų galvos bus spenelių lygyje. Laikykite už kiekvieno kūdikio pakaušio. Taip pat galite pabandyti paguldyti savo kūdikius ant pagalvių priešais save. Pasukite jų kūnus į save, naudodamiesi delnais, kad palaikytumėte jų galvas.
Lopšio-sankabos laikiklis
Šioje padėtyje vienas kūdikis yra pritvirtintas prie jūsų lopšio padėtyje, o kitas kūdikis yra prieš jus aukščiau paaiškintoje sankabos padėtyje. Tai yra geras pasirinkimas, jei turite vieną kūdikį su ypač geru fiksatoriumi (pastatykite tą kūdikį į lopšio padėtį).
Pradėjus naudinga turėti papildomą rankų komplektą, kuris padėtų surasti visas tas pagalves ir kūdikius. Ir jei vienam kūdikiui reikia daugiau laiko tinkamai užfiksuoti, pirmiausia pabandykite juos užfiksuoti. Tada atsipalaiduok ir mėgaukis.
Atimti
Naudojant vieną ar kelias iš šių žindymo padėčių, žindymas turėtų būti lengvas ir patogus jums ir jūsų kūdikiui. Jei jums reikia pagalbos dėl padėties ar kitų žindymo problemų, informacijos galite rasti internete arba pas savo akušerį, pediatrą ar vietinę ligoninę.
