Nacionalinis kiaušidžių vėžio suvokimo mėnuo: kaip įsitraukti

Rugsėjis JAV yra kiaušidžių vėžio suvokimo mėnuo.

Kiaušidžių vėžys yra vėžio rūšis, kuri pirmiausia susidaro kiaušidėse ir gali išplisti. Amerikos vėžio draugijos duomenimis, daugiau kaip 21 000 moterų Jungtinėse Valstijose kiaušidžių vėžys bus diagnozuotas 2020 m. Beveik 14 000 moterų mirs nuo šios ligos tais pačiais metais.

Kaip ir visi vėžiniai susirgimai, kiaušidžių vėžio poveikis pasireiškia ne tik žmonėms, kuriems diagnozė nustatyta. Tai veikia jų šeimą, draugus, kolegas ir kaimynus.

Susivieniję galime padidinti sąmoningumą, finansuoti mokslinius tyrimus ir suteikti paramą kiaušidžių vėžiu sergantiems žmonėms ir jų artimiesiems. Štai kodėl taip svarbu įsitraukti į informavimo apie kiaušidžių vėžį mėnesį.

Prisekite ant arbatos juostos, sužinokite apie vietines organizacijas jūsų vietovėje ir pasiruoškite imtis veiksmų. Turėkite omenyje, kad galite savo palaikymą internete parodyti daugeliu tų pačių būdų, kaip ir palaikymą asmeniškai. Yra įvairių skaitmeninių galimybių įsitraukti neišeinant iš namų.

Štai penki svarbūs būdai, kaip prisijungti prie kovos su kiaušidžių vėžiu.

Paaukoti

Daugelis mokslininkų visoje šalyje kuria naujus gydymo būdus ir metodus, kaip pagerinti kiaušidžių vėžiu sergančių žmonių išgyvenamumą.

Pacientų gynėjai ir ne pelno organizacijos taip pat stengiasi skleisti žinias ir pagerinti paramą žmonėms, susiduriantiems su šia liga.

Norėdami paskatinti jų pastangas, apsvarstykite galimybę skirti lėšų kiaušidžių vėžio tyrimų fondui, ne pelno organizacijai ar kitai bendruomenės iniciatyvai.

Aukoti internetu lengva. Pvz., Galbūt jus domina vienkartinė ar mėnesinė auka:

• Nugalėk vėžį
• Nacionalinė kiaušidžių vėžio koalicija (NOCC)
• Kiaušidžių vėžio tyrimų aljansas (OCRA)
• vietinis vėžio priežiūros centras, tyrimų institutas ar pacientų grupė jūsų bendruomenėje

Kai kurios įmonės suderina darbuotojų aukas ne pelno organizacijoms. Apsvarstykite galimybę paklausti savo darbdavio, ar jie atitiks jūsų paaukotas lėšas.

Priimkite arba prisijunkite prie lėšų rinkimo

Tiesioginė auka nėra vienintelis būdas padėti surinkti lėšų kiaušidžių vėžio tyrimams ir kitoms iniciatyvoms.

Taip pat galite surengti lėšų rinkimo renginį ar kampaniją arba prisijungti prie jos.

Pavyzdžiui:

• registruokitės NOCC pasivaikščiojimui ar bėgimui savo bendruomenėje
• užsiregistruokite į „OCRA Ovarian Cycle ride“ ar fitneso renginį
• surenkite savo lėšų rinkimą tarp draugų, šeimos narių ar bendradarbių
• paprašykite artimųjų aukoti kiaušidžių vėžio organizacijai vietoj asmeninės dovanos artėjančiam gimtadieniui ar kitai progai

Taip pat galite kreiptis į vietinį vėžio priežiūros centrą ar pacientų organizaciją, kad sužinotumėte, ar jūsų bendruomenėje yra planuojami lėšų rinkimai.

Kai asmeninis lėšų rinkimas nėra išeitis, atminkite, kad daugelis skaitmeninių platformų leidžia lengvai organizuoti internetinį lėšų rinkimą.

Savanoriaukite savo laiką ir įgūdžius

Jei turite laiko, apsvarstykite galimybę dalyvauti kiaušidžių vėžio organizacijoje ar iniciatyvoje savo bendruomenėje. Daugelis jų pasikliauja savanoriais, kurie padeda įgyvendinti savo programas ir paslaugas.

Atsižvelgdami į organizacijos poreikius ir įgūdžių rinkinį, pomėgius ir prieinamumą, galite padėti:

• vykdyti pacientų paramos programas
• koordinuoti lėšų rinkimą ar kitą specialų renginį
• atnaujinti savo socialinę žiniasklaidą, svetainę ar kitą informavimo medžiagą
• teikia viešųjų ryšių, rinkodaros, finansines ar teisines konsultacijas
• vykdyti duomenų įvedimo, apskaitos ar kitą administracinę veiklą

Jei išgyvenote kiaušidžių vėžį, jie taip pat gali pakviesti jus veikti kaip paciento atstovas, bendraamžių patarėjas ar palaikymo grupės vadovas.

Didinti sąmoningumą

Norėdami padidinti socialinių tinklų žmonių informuotumą apie kiaušidžių vėžį, apsvarstykite:

• dėvėti arbatos juostą, kuri simbolizuoja kiaušidžių vėžio palaikymą
• pridėdami kiaušidžių vėžio tematikos rėmelį prie savo socialinės žiniasklaidos profilio nuotraukų
• dalijimasis nuorodomis į su kiaušidžių vėžiu susijusias istorijas, lėšų rinkimo kampanijas ir kitus puslapius el. pašto ir socialinės žiniasklaidos platformose
• pasikalbėkite su draugais, šeimos nariais, bendradarbiais ir kitais apie savo patirtį, susijusią su kiaušidžių vėžiu

Šie gestai gali padėti sukelti dėmesį ir pokalbius dėl kiaušidžių vėžio.

Suplanuokite sveikatos patikrinimą

Kai kiaušidžių vėžys diagnozuojamas ankstyvoje stadijoje, jis paprastai būna labai gydomas. Tačiau apytiksliai 80 procentų atvejų liga nenustatoma, kol ji jau nėra peržengusi mažiau gydomą stadiją.

Šiuo metu nėra patikimų kiaušidžių vėžio patikros testų, tačiau reguliarūs dubens tyrimai ir sveikatos patikrinimai gali padėti gydytojui anksti nustatyti kiaušidžių vėžį.

Jei esate moteris ar trans-vyras su kiaušidėmis, apsvarstykite, kada paskutinį kartą atlikote dubens tyrimą. Jei vėluojate egzaminą ar patikrą, pradėkite planuoti. Ieškokite būsimų datų, kurios jums tinka, ir paskambinkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo biurui, kad suplanuotumėte laiką.

Taip pat turėtumėte pranešti savo gydytojui, jei atsiranda galimų kiaušidžių vėžio požymių ar simptomų. Pavyzdžiui, bendri simptomai yra:

• pilvo pūtimas
• pilvo skausmas
• neįprasti pilnatvės jausmai
• dažnas ar skubus šlapinimasis, kuris įvyksta daugiau nei 12 kartų per mėnesį

Nedelskite aptarinėti tokio tipo simptomų su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jei negalite asmeniškai kreiptis į kliniką, apsvarstykite virtualų apsilankymą. Daugelis sveikatos klinikų pradėjo siūlyti skaitmenines patikrinimo galimybes ir prireikus gali jus nukreipti papildomiems tyrimams.

Išsinešimas

Nuo aukojimo iki savanoriškos veiklos iki svarbių pokalbių pradžios yra daugybė būdų įsitraukti į Kiaušidžių informavimo apie vėžį mėnesį. Taip pat galite rasti būdų, kaip parodyti savo palaikymą internete.

Apsvarstykite galimybę šį mėnesį skirti šiek tiek laiko, kad sužinotumėte apie šią ligą, ir padidinkite draugų bei šeimos narių sąmoningumą.

Taip pat svarbu rūpintis savo sveikata. Jei vėluojate atlikti dubens tyrimą ar sveikatos patikrą, apsvarstykite galimybę susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad surastumėte tinkamą laiką.