Pagrindiniai klausimai
- Artrozės (OA) paūmėjimas arba paūmėjimas yra staigus sąnarių skausmo ir kitų simptomų padidėjimas.
- Vaistai ir namų gynimo priemonės gali padėti valdyti paūmėjimą.
- Svorio reguliavimas ir aktyvumas yra prevencinės priemonės, kurios gali padėti išvengti paūmėjimo.
Osteoartritas (OA) daugiausia paveikia kremzlę, audinį, kuris apsaugo jūsų kaulus ir minkština sąnarius.
OA yra degeneracinė liga, tai reiškia, kad laikui bėgant ji greičiausiai pablogės. Tačiau simptomai taip pat gali atsirasti ir praeiti. Kai kuriam laikui jie pablogėja, o po to pagerėja, tai vadinama paūmėjimu ar paūmėjimu.
Įsiliepsnojimas gali pasirodyti staiga, o jį gali sukelti įvairūs veiksniai. Tačiau tinkamai valdant, tai paprastai laikina.
Jei jūsų simptomai ir toliau blogėja, gali pasunkėti sąnarių pažeidimai, o ne tiesiog paūmėti.
OA paūmėjimo simptomai
OA paūmėjimo simptomai gali būti:
- padidėjęs sąnarių skausmas
- pažeistos vietos patinimas
- sumažintas judesio diapazonas jungties vietoje
- nuovargis nuo padidėjusio skausmo
Sužinokite daugiau apie OA simptomus.
OA paūmėjimo priežastys
Ne visada aišku, kodėl įvyksta paūmėjimas. Didesnis skausmo lygis ne visada rodo sunkesnį sąnarių pažeidimą.
Tačiau kai kuriems žmonėms simptomai kurį laiką pablogėja, jei:
- turite pažeistą sąnarį ar sąnarius
- pernelyg ar pakartotinai naudoti jungtį
- turi streso
- turi vaistų pokyčių
- patiriate šaltą ar drėgną orą arba sumažėja barometrinis slėgis
OA pažeidžia kremzlę, audinį, kuris judesius sušvelnina jūsų sąnarį. Skilstant kremzlei, tarp kaulų atsiranda trintis. Jei atsiranda per daug trinties, gali atsirasti paūmėjimas.
Kartu su OA taip pat gali išsivystyti osteofitai arba kaulų spurgai. Kaulų pirštai yra nedideli kaulo gabalėliai, kurie susidaro dėl uždegimo šalia kremzlės ir sausgyslių. Paprastai jie atsiranda ten, kur kaulas liečia kaulą.
Augdami jie gali sukelti simptomų paūmėjimą. Kartais kaulų ar kremzlių gabalai gali atsilaisvinti ir sukelti daugiau skausmo, uždegimo ir kitų paūmėjimo simptomų.
OA paūmėjimas skiriasi nuo reumatoidinio artrito (RA) paūmėjimo. RA yra atskira būklė. Tai veikia imuninę sistemą, kuri veikia visą kūną. OA simptomai daugiausia pasireiškia pažeistame sąnaryje.
Sužinokite daugiau apie OA priežastis.
Darbas su savo gydytoju
Jums gali nereikėti kreiptis į gydytoją kaskart, kai įsiplieskia.
Tačiau jei skausmas ir kiti simptomai trunka ilgiau nei kelias dienas, galbūt norėsite susitarti. Gydytojas gali ištirti visus simptomus, kurie, atrodo, progresuoja, pavyzdžiui, sumažėja lankstumas.
Žybsnių stebėjimas žurnale ar programoje gali padėti jums ir jūsų gydytojui stebėti jūsų OA progresą. Jūsų surinkta informacija gali padėti priimti sprendimus dėl gydymo.
Gydytojas gali rekomenduoti vaizdo tyrimus, tokius kaip rentgeno ar MRT. Tai gali padėti nustatyti pokyčius, kurie gali parodyti, ar patiriate žaibą, ar ilgalaikę žalą, ar abu.
Jei rezultatai rodo naujus pakeitimus, gydytojas padės jums pakoreguoti gydymo planą, kad į juos būtų atsižvelgta.
Laikui bėgant, paūmėjimai gali padažnėti, o simptomai gali turėti įtakos jūsų mobilumui ir gyvenimo kokybei. Šiuo metu galite apsvarstyti sąnario endoprotezavimo operaciją.
Operacija paprastai yra paskutinė OA gydymo galimybė, tačiau daugeliui žmonių tai pašalina pasikartojančius paūmėjimus ir sumažina skausmą.
OA paūmėjimo gydymas
OA gydymas ir OA paūmėjimas paprastai apima nereceptinių ar receptinių vaistų ir namų gynimo derinį. Pasitarkite su savo gydytoju apie toliau pateiktas galimybes.
Ne biržos sprendimai
Nereceptiniai skausmo vaistai dažnai yra pirmasis OA paūmėjimo būdas.
Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (NVNU) yra labiausiai paplitę nereceptiniai vaistai gydant su artritu susijusį skausmą. Tai apima ibuprofeną (Advil) ir naprokseną (Aleve), taip pat kremus ar tepalus su NVNU ar kapsaiciną.
Acetaminofenas (tilenolis) gali būti naudingas ir naudingas tiems, kurie netoleruoja NVNU. Vaistai nuo skausmo negydo uždegiminių sąnarių ligų.
Visi vaistai gali turėti neigiamą poveikį, todėl labai svarbu pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu, kurią parinktį pasirinkti ir kiek vartoti.
Receptiniai vaistai
Jei simptomai laikinai ar ilgainiui pablogėja, nebiržiniai vaistai gali nepakankamai palengvinti.
Tokiu atveju gydytojas gali skirti vaistus, tokius kaip:
- receptinio stiprumo NVNU
- tramadolis (ultram)
- duloksetinas (Cymbalta)
- kortikosteroidų injekcijos
Amerikos reumatologijos koledžas ir artrito fondas nerekomenduoja opioidų, išskyrus tramadolį. Opioidai gali turėti sunkų neigiamą poveikį, įskaitant priklausomybės riziką. Dėl šios priežasties gydytojai linkę riboti jų naudojimą.
Daugelis žmonių mano, kad kortikosteroidų injekcijos į sąnarį gali palengvinti stiprų skausmą kelias savaites ar net mėnesius. Tačiau dažnas naudojimas gali turėti neigiamą poveikį. Paprastai neįmanoma atlikti daugiau nei keturių injekcijų per metus.
Namų gynimo priemonės
Įvairios namų ir gyvenimo būdo priemonės gali padėti valdyti OA. Tai gali būti:
- Svorio valdymas. Papildomas svoris daro papildomą spaudimą svorį laikančiam sąnariui, pavyzdžiui, keliui, ir tai gali pabloginti simptomus. Svorio metimas gali padėti sušvelninti OA simptomus.
- Pratimas. Kineziterapija ir mankšta gali sustiprinti raumenis aplink sąnarį ir leisti jiems efektyviau palaikyti jūsų sąnarį.
Gydymo priemonės, kurios gali padėti palengvinti simptomus paūmėjimo metu, yra šios:
- šilumos terapija palengvinti standumą
- šalti kompresai skausmui malšinti
- veikla stresui mažinti, pavyzdžiui, joga ir taiči
- lazda ar vaikštynė, padedanti išlaikyti pusiausvyrą
- petnešos, kineziologijos juosta ir kitos jungtinės atramos formos
- poilsis tarp veiklų
- akupunktūra
Naminės OA paūmėjimo priemonės gali padėti sumažinti skausmą, uždegimą ir patinimą, tačiau jums taip pat gali prireikti vaistų. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei pastebite, kad namų gynimo priemonės nėra naudingos jūsų OA.
Užkirsti kelią OA paūmėjimams
Sąnarių pažeidimai yra negrįžtami, tačiau prevencinės priemonės gali padėti sumažinti paūmėjimo ir ilgalaikės žalos riziką.
Geriausia strategija yra bendradarbiauti su gydytoju, kad būtų sudarytas gydymo planas, apimantis gyvenimo būdo priemones ir medicinines galimybes.
Vaistai gali padėti palengvinti simptomus, tačiau jie nesustabdys žalos atsiradimo. Svorio valdymas ir mankšta bus svarbūs bet kuriame ilgalaikiame OA valdymo plane.
„Outlook“
OA paūmėjimas yra laikinas, o simptomai paprastai pagerėja per kelias dienas. Įvairios galimybės gali padėti jums valdyti OA paūmėjimą ir sumažinti jo poveikį jūsų kasdieniam gyvenimui.
Jei OA paūmėjimas daro įtaką jūsų mobilumui ir gyvenimo kokybei, pasitarkite su savo gydytoju apie galimas galimybes.
Ką reiškia kelio sąnario pakeitimo operacija?
.jpg)
.jpg)
