Kas yra nosies išskyros?
Gleivės nėra tik gleivinė medžiaga nosyje - ji iš tikrųjų turi naudingą tikslą. Jis sulaiko bakterijas, kitus mikrobus ir šiukšles ir neleidžia jiems patekti į plaučius.
Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, kai peršalote ar esate alergiškas, iš nosies ar gerklės gali tekėti gleivės. Kai iš nosies išeina gleivės, tai vadinama nosies išskyromis. Jis taip pat gali būti vadinamas lašeliu po nosies ar rinorėja.
Nors tai erzina, nosies išskyros yra dažnos ir dažniausiai praeina savaime. Tačiau kai kuriais atvejais tai yra pagrindinės sveikatos problemos, kuriai gali prireikti medicininės pagalbos, požymis.
Kas sukelia nosies išskyras?
Yra daug galimų nosies išskyrų priežasčių. Kai kurie iš labiausiai paplitusių yra infekcijos ir alergijos.
Peršalimas ar gripas
Paprastą peršalimą sukelia virusinė infekcija nosyje ir gerklėje. Tai gali sukelti daugybė skirtingų tipų virusų. Nors dėl to galite jaustis apgailėtinai, ilgainiui jis paprastai yra nekenksmingas.
Gripą sukelia virusas, kuris puola nosį, gerklę ir plaučius. Gripo viruso padermės nuolat keičiasi. Gripas gali būti pavojingas žmonėms, kuriems yra didelė komplikacijų rizika. Tai apima mažus vaikus, vyresnius suaugusiuosius ir žmones, kurių imuninė sistema yra pažeista.
Nosies išskyros yra labai dažnas tiek peršalimo, tiek gripo simptomas. Kai sergate šiomis ligomis, jūsų kūnas gamina papildomas gleives, kurios sulaiko virusą, kol jis dar nepasieks jūsų plaučių ir kitų kūno dalių. Dalis šių gleivių palieka kūną pro nosį.
Alergija
Jūs galite pajusti nosies išskyras, jei įkvepiate, valgote ar paliečiate tam tikras medžiagas, kurioms esate alergiškas. Medžiagos, sukeliančios alerginę reakciją, vadinamos alergenais. Dažni alergenai yra dulkės, naminių gyvūnėlių plaukai ir žolė. Jūsų kūnas reaguoja į alergenus panašiai, lyg jie būtų kenksmingos bakterijos, todėl jūsų nosis bėga.
Sinusitas
Sinusitas atsiranda, kai sinusai ar nosies kanalai tampa uždegimi skausmo, patinimo ir paraudimo. Tai gali susiaurinti nosies kanalus, sukelti kvėpavimo sunkumų ir gleivių kaupimąsi. Jei turite šią būklę, gleivės gali nutekėti iš nosies. Kai kuriais atvejais galite pajusti, kad jis nuteka į gerklę.
Su sinusitu susijusios gleivės dažniausiai būna storos. Jis taip pat gali turėti geltoną arba žalią atspalvį.
Kitos galimos priežastys
Kitos galimos slogos ar nosies išskyros priežastys yra:
- vėjaraupiai
- nėštumas
- nukrypusi pertvara
- klasterio galvos skausmas
- priklausomybė nuo narkotikų
- tabako dūmai
- sausas oras
Kaip galima gydyti nosies išskyras?
Jūsų rekomenduojamas gydymo planas priklausys nuo pagrindinės nosies išskyros priežasties. Daugeliu atvejų galite imtis priemonių simptomams palengvinti naudodami paprastas namų gynimo priemones. Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti vaistus ar kitus gydymo būdus.
Jei peršalimas ar gripas sukelia jūsų nosies išskyras, jūsų gydymo galimybės gali būti ribotos. Daugeliu atvejų jūsų kūnas atsigaus pats. Turėtumėte būti tikri, kad gausite poilsį ir gerkite daug skysčių. Nereceptiniai vaistai gali padėti palengvinti kai kuriuos jūsų simptomus. Jei gripo simptomai yra sunkūs, gydytojas gali paskirti jums antivirusinius vaistus. Tai gali sutrumpinti jūsų išgydymo laiką.
Namų gynimo priemonės
Tirštos ir lipnios gleivės gali sukelti kvėpavimo problemų. Tai taip pat gali sukelti didesnę komplikacijų, tokių kaip ausų infekcijos, riziką. Imkitės veiksmų, kad atskiestumėte gleives. Tai gali padėti palengvinti simptomus ir sumažinti komplikacijų riziką.
Jei norite išretinti gleives, tai gali padėti:
- gerkite daug skysciu
- naudokite fiziologinį nosies purškalą
- įjunkite drėkintuvą, kad į orą įpiltumėte vandens
- įkvėpkite garų iš dubens su karštu vandeniu
Nenaudokite dekongestanto nosies purškalo ilgiau nei tris dienas iš eilės, nebent gydytojas jums tai liepė.
Antihistamininiai vaistai
Antihistamininiai vaistai yra vaistai, kurie gali padėti išvengti ir gydyti alerginių reakcijų simptomus. Kai kurie antihistamininiai vaistai gali jus labai apsnūsti. Vartodami antihistamininius preparatus, visada patikrinkite etiketėje pateiktas rekomendacijas, kaip valdyti sunkiąsias mašinas ar atlikti kitas užduotis.
Antihistamininiai vaistai taip pat gali reaguoti su kai kuriais kitais vaistais. Prieš pradėdami vartoti antihistamininius preparatus, ypač pasitarkite su gydytoju, ypač jei jau vartojate raumenis atpalaiduojančius vaistus, migdomuosius ar raminamuosius vaistus.
Ar galite išvengti nosies išskyrų?
Negalite išvengti visų nosies išskyrų atvejų. Bet jūs galite imtis priemonių, kad sumažintumėte riziką susirgti kai kuriomis ligomis, sukeliančiomis per daug nosies išskyrų.
Jei norite sumažinti peršalimo ar gripo tikimybę:
- dažnai nusiplaukite rankas, kad jose nebūtų ligų sukeliančių mikrobų
- pūsdami nosį, naudokite servetėlę ir nedelsdami išmeskite panaudotus audinius
- nusiprausę nosį nusiplaukite rankas
- kasmet skiepytis nuo gripo
Jei turite alergiją, imkitės priemonių, kad išvengtumėte alergenų. Tai gali padėti išvengti alerginės reakcijos simptomų, įskaitant išskyras iš nosies. Jei nežinote alerginių simptomų priežasties, kasdien tvarkykite savo veiklos ir simptomų žurnalą. Tai gali padėti jums ir jūsų gydytojui nustatyti jūsų alergenus. Gydytojas ar alergologas taip pat gali rekomenduoti atlikti alergijos tyrimus.
Vengimas cigarečių dūmų ir kitų dirgiklių taip pat gali padėti išvengti nosies kanalų sudirginimo ir uždegimo.
-should-you-floss.jpg)