Apžvalga
Ar ieškote būdų padėti kitiems sergant IS? Jūs turite daug ką pasiūlyti. Nesvarbu, ar tai jūsų laikas ir energija, įžvalgos ir patirtis, ar įsipareigojimas keisti, jūsų indėlis gali teigiamai pakeisti kitų žmonių, kurie susiduria su būsena, gyvenimą.
Savanorystė taip pat gali turėti teigiamą poveikį jūsų gyvenimui. Pasak UC Berkeley Didžiojo gerojo mokslo centro, pagalba kitiems gali padėti padidinti jūsų laimę, užmegzti socialinius ryšius ir net pagerinti jūsų fizinę sveikatą. Įsitraukimas į savo bendruomenę yra puikus būdas susitikti su kitais žmonėmis, tuo pačiu padovanojant.
Štai penki būdai, kaip galite įsitraukti.
Savanoriaukite ne pelno organizacijoje ar bendruomenės grupėje
Šalyje yra daugybė organizacijų ir grupių, teikiančių informaciją ir kitokią paramą žmonėms, sergantiems IS. Daugelis jų pasikliauja savanoriais, padedančiais pasiekti misiją ir palaikyti kasdienes operacijas.
Apsvarstykite galimybę susisiekti su vietine, valstybine ar nacionaline organizacija, kad sužinotumėte apie savanorystės galimybes. Praneškite jiems apie jūsų įgūdžius ir pomėgius. Priklausomai nuo jūsų sugebėjimų, prieinamumo ir jų poreikių, galite padėti:
- vykdyti specialų renginį ar lėšų rinkimą
- vykdyti savaitės ar mėnesio programą
- parengti mokomąją ar informavimo medžiagą
- atnaujinti savo svetainę ar socialinės žiniasklaidos platformas
- atlikti remontą arba atlikti valymo ir priežiūros darbus savo biure
- teikia viešųjų ryšių, rinkodaros, apskaitos ar teisines konsultacijas
- atnaujinti savo kompiuterines sistemas ar duomenų bazes
- įdėti vokus ar dalyti skrajutes
- veikti kaip paciento atstovas
Yra daugybė kitų būdų, kuriais galėtumėte padėti. Norėdami sužinoti, kaip galite panaudoti savo įgūdžius, susisiekite su organizacija, su kuria domitės savanoryste.
Padėkite valdyti palaikymo grupę
Jei jus domina nuolatinis ir nuolatinis įsipareigojimas, daugelis palaikymo grupių pasikliauja savanorių lyderiais, kad išliktų paviršiuje. Kai kurios paramos grupės daugiausia dėmesio skiria asmenims, sergantiems IS, o kitos yra atviros šeimos nariams.
Jei jūsų vietovėje jau yra palaikymo grupė, apsvarstykite galimybę susisiekti su lyderiais, kad sužinotumėte, ar yra galimybių įsitraukti. Jei šalia jūsų nėra palaikymo grupių, gali būti tinkamas laikas ją pradėti. Taip pat galite prisijungti arba pradėti palaikymo grupę internete. Pavyzdžiui, Nacionalinė išsėtinės sklerozės draugija internete palaiko kelias paramos grupes.
Veikti kaip bendraamžių patarėjas
Jei norite bendrauti su žmonėmis vienas su kitu, galite tapti geru bendraamžių patarėju. Bendraamžių patarėjai remiasi savo patirtimi su MS, kad padėtų kitiems išmokti įveikti šią būklę. Jie siūlo užjaučiančią ausį ir emocinę paramą žmonėms, kurie gali jaustis priblokšti, izoliuoti ar pasimetę.
Jei norite tapti bendraamžių patarėju, apsvarstykite galimybę kreiptis į medicinos kliniką ar ne pelno organizaciją ir sužinoti, ar jos teikia bendraamžių konsultavimo paslaugas žmonėms, sergantiems IS. Pavyzdžiui, Nacionalinė išsėtinės sklerozės draugija tikrina ir moko savanorius teikti bendraamžių palaikymą telefonu ir el. Paštu.
Surinkite pinigus tam, kad tai būtų naudinga
Jei nesate pasirengę prisiimti ilgalaikių įsipareigojimų, galite padėti daugeliu būdų trumpuoju laikotarpiu. Pavyzdžiui, lėšų rinkimo kampanijoms dažnai reikia skirti tik kelias valandas jūsų laiko.
Labdaros pasivaikščiojimai ir kiti sporto renginiai yra vienas populiariausių būdų rinkti pinigus medicininėms reikmėms ir ne pelno organizacijoms. Kiekvieną pavasarį Nacionalinė išsėtinės sklerozės draugija vykdo kelis MS pasivaikščiojimus. Čia taip pat vyksta įvairūs kiti lėšų rinkimo renginiai.
Vietos klinikos, ligoninės ir bendruomenės grupės taip pat gali vykdyti lėšų rinkimą. Kai kuriais atvejais jie gali rinkti pinigus su MS susijusioms paslaugoms. Kitais atvejais jie gali rinkti lėšas programoms, kurios padeda žmonėms, turintiems įvairių sveikatos sutrikimų. Nesvarbu, ar padedate vykdyti renginį, ar rinkti lėšas, ar rinkti įsipareigojimus kaip dalyvis, tai gali būti įdomus būdas dalyvauti aikštelėje.
Dalyvaukite tyrimuose
Daugelis tyrėjų vykdo tikslines grupes, interviu ir kitokio tipo tyrimus tarp žmonių, gyvenančių IS. Tai gali padėti jiems sužinoti, kaip ši būklė veikia žmones. Tai taip pat gali padėti jiems nustatyti bendruomenės narių patirties ir poreikių pokyčius.
Jei jus domina padėti tobulinti MS mokslą, gali būti naudinga dalyvauti tyrime. Norėdami sužinoti apie mokslinius tyrimus savo vietovėje, apsvarstykite galimybę kreiptis į vietinę kliniką ar tyrimų institutą. Kai kuriais atvejais taip pat galite dalyvauti apklausose ar kituose tyrimuose internete.
Išsinešimas
Kad ir koks būtų jūsų įgūdžių rinkinys ar patirtis, turite ką nors vertingo pasiūlyti savo bendruomenei. Prisidėdami savo laiku, energija ir įžvalgomis, galite padėti padaryti skirtumą.
