Mažas testosterono paplitimas
Žemas testosterono kiekis (mažas T) JAV veikia 4–5 milijonus vyrų.
Testosteronas yra svarbus žmogaus organizmo hormonas. Tačiau po 30 metų jis kasmet pradeda mažėti. Kai kuriems vyrams tai gali būti reikšminga. Nuo 19 iki 39 procentų vyresnio amžiaus vyrų testosterono lygis gali būti žemas.
Vyresni vyrai, turintys mažą T, pastaraisiais metais vis dažniau ieškojo pakaitinės testosterono terapijos (TRT). TRT šalina tokius simptomus kaip žemas libido, prasta raumenų masė ir maža energijos.
Žemas T paveikia ne tik vyresnius vyrus. Ši problema gali kilti ir jauniems vyrams, net kūdikiams ir vaikams.
Žemo T simptomai
Žemas testosterono kiekis, kuris yra netipiškas normaliam senėjimui, yra dėl kitų pirminių ar antrinių hipogonadizmo priežasčių. Vyrų hipogonadizmas pasireiškia, kai sėklidės negamina pakankamai testosterono. Hipogonadizmas gali prasidėti vaisiaus vystymosi, brendimo ar pilnametystės metu.
Vaisiaus vystymasis
Jei hipogonadizmas prasideda vaisiaus vystymosi metu, pagrindinis rezultatas yra sutrikęs išorinių lytinių organų augimas. Priklausomai nuo to, kada prasideda hipogonadizmas ir vaisiaus vystymosi metu esančio testosterono lygis, gali išsivystyti vyras vyras:
- moterų lytinių organų
- dviprasmiški lytiniai organai, nei aiškiai vyrai, nei moterys
- neišsivystę vyrų lytiniai organai
Brendimas
Normaliam augimui gali kilti pavojus, jei brendimo metu pasireiškia hipogonadizmas. Problemos kyla dėl:
- raumenų raida
- balso gilinimas
- kūno plaukų trūkumas
- neišsivystę lytiniai organai
- per ilgos galūnės
- padidėjusios krūtys (ginekomastija)
Suaugęs
Vėliau gyvenime dėl nepakankamo testosterono kiekio gali kilti kitų problemų. Simptomai yra:
- žemas energijos lygis
- maža raumenų masė
- nevaisingumas
- erekcijos disfunkcija
- sumažėjęs lytinis potraukis
- lėtas plaukų augimas ar plaukų slinkimas
- kaulų masės sumažėjimas
- ginekomastija
Nuovargis ir psichinis miglotumas yra vieni dažniausiai pasireiškiančių psichinių ir emocinių simptomų vyrams, turintiems mažą T
9 Įspėjamieji žemo testosterono požymiai »
Žemo testosterono kiekio priežastys
Du pagrindiniai hipogonadizmo tipai yra pirminis ir antrinis hipogonadizmas.
Pirminis hipogonadizmas
Nepakankami sėklidės sukelia pirminį hipogonadizmą. Taip yra todėl, kad jie negamina pakankamo testosterono kiekio optimaliam augimui ir sveikatai. Šį nepakankamą aktyvumą gali sukelti paveldėtas bruožas. Jį taip pat galima įgyti atsitiktinai ar susirgus.
Paveldimos sąlygos apima:
- Nenusileidusios sėklidės: kai sėklidės nesugeba nusileisti iš pilvo iki gimimo
- Klinefelterio sindromas: būklė, kai vyras gimsta su trimis lytinėmis chromosomomis: X, X ir Y.
- Hemochromatozė: per didelis geležies kiekis kraujyje sukelia sėklidžių nepakankamumą arba hipofizio pažeidimą
Sėklidžių pažeidimo tipai, galintys sukelti pirminį hipogonadizmą, yra šie:
- Fizinis sėklidžių sužalojimas: norint paveikti testosterono kiekį, turi būti sužalotos abi sėklidės.
- Kiaulytės orchitas. Kiaulytės infekcija gali sužeisti sėklides.
- Vėžio gydymas: chemoterapija ar radiacija gali pakenkti sėklidėms.
Antrinis hipogonadizmas
Antrinį hipogonadizmą sukelia hipofizės ar pagumburio pažeidimas. Šios smegenų dalys kontroliuoja hormonų gamybą sėklidėmis.
Šios kategorijos paveldimos arba ligos yra:
- Hipofizės sutrikimai, kuriuos sukelia vaistai, inkstų nepakankamumas ar nedideli navikai
- Kallmanno sindromas, būklė, susijusi su nenormalia pagumburio funkcija
- Uždegiminės ligos, tokios kaip tuberkuliozė, sarkoidozė ir histiocitozė, kurios gali paveikti hipofizę ir pagumburį
- ŽIV / AIDS, galintis paveikti hipofizę, pagumburį ir sėklides
Įgytos aplinkybės, galinčios sukelti antrinį hipogonadizmą, yra:
- Normalus senėjimas: senėjimas turi įtakos hormonų gamybai ir reakcijai.
- Nutukimas: didelis kūno riebalų kiekis gali turėti įtakos hormonų gamybai ir atsakui.
- Vaistai: opioidiniai skausmo vaistai ir steroidai gali paveikti hipofizio ir pagumburio funkciją.
- Gretutinė liga: dėl sunkios emocinės įtampos ar fizinio streso dėl ligos ar operacijos reprodukcinė sistema gali laikinai išsijungti.
Jus gali paveikti pirminis, antrinis ar mišrus hipogonadizmas. Mišrus hipogonadizmas labiau būdingas padidėjus amžiui. Žmonės, kuriems taikoma gliukokortikoidų terapija, gali išsivystyti. Tai taip pat gali paveikti žmones, sergančius pjautuvine ląstelių liga, talasemija ar alkoholizmu.
Sužinokite daugiau: 5 natūralūs testosterono stiprintuvai »
Pakeitimai, kuriuos galite atlikti
Jei jaučiate mažo T simptomus, gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti palengvinti jūsų simptomus.
Geras pirmas žingsnis yra padidinti aktyvumą ir išlaikyti sveiką mitybą, siekiant sumažinti kūno riebalų kiekį. Taip pat gali būti naudinga vengti gliukokortikoidinių vaistų, tokių kaip prednizonas, taip pat opioidinių vaistų nuo skausmo.
Dieta teisinga: 8 testosteroną skatinantys maisto produktai »
Testosterono pakaitalas
Jei gyvenimo būdo pakeitimai jums netinka, gali tekti pradėti pakaitinę testosterono terapiją (TRT) gydant žemą T. TRT gali būti labai svarbi, kad padėtų paaugliams, hipogonadizmu sergantiems vyrams, normaliai vyriškai vystytis. Pakankamas testosterono kiekis padeda išlaikyti suaugusių vyrų sveikatą ir gerovę.
Tačiau TRT turi šalutinį poveikį, įskaitant:
- aknė
- padidėjusi prostata
- miego apnėja
- sėklidės susitraukimas
- krūtų padidėjimas
- padidėjęs raudonųjų kraujo kūnelių skaičius
- sumažėjęs spermatozoidų skaičius
Kruopščiai suformuluotas TRT gydymo planas turėtų išvengti daugelio šių nepageidaujamų šalutinių poveikių. Pasitarkite su savo gydytoju, kad įvertintumėte savo galimybes.
Testosterono padidinimo galimybės »
