11 patarimų, kaip prižiūrėti bet kokio tipo plaukus vyrams

Sveiki, sodrūs plaukai nediskriminuoja. Tai įmanoma pasiekti tiek vyrams, tiek moterims, jei esate pasirengę įdėti pastangų.

Juk nėra tikro skirtumo tarp vyriškų ir moteriškų plaukų.

Vietoj to, vyrai ir moterys tvarkosi savo plaukus, skiriasi. Nors vyrai paprastai nenuosekliai džiovina plaukus oru, daugelis moterų daugiau dėmesio skiria priežiūrai.

Jie gali naudoti karščio stiliaus įrankius, dažyti plaukus, ilgai dėvėti plaukus ir dažniau užsukti į saloną, kad gautų naujausią stilių.

Jei esate vyras, norintis prisijaukinti savo liežuvį, skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip turėtumėte prižiūrėti plaukus.

Tai apima įvairius plaukų priežiūros metodus, kad būtų išvengta sausos galvos odos, plaukų slinkimo ir kitų įprastų plaukų problemų. Norėdami sukurti sveiką plaukų priežiūros procedūrą, nuo kurios nenuklysite, turėtumėte pradėti nuo šių pagrindinių patarimų.

1. Laikykite galvos odą švarią

Švari galvos oda yra sveika galvos oda. Jei galvos oda nėra reguliariai valoma, sutrinka mikrobiomų pusiausvyra, sako dr. Matthew Lopresti, „Leonard Hair Transplant Associates“ vyriausiasis chirurgas.

"Tai sukelia padidėjusią bakterijų populiaciją ir uždegimą, kuris neigiamai veikia folikulus".

Tik nepamirškite pernelyg plauti plaukų, nes tai gali nulupti plaukus nuo apsauginių aliejų. Tai, kaip dažnai jūs plaunate plaukus per savaitę, priklauso nuo plaukų tipo.

2. Investuokite į tinkamus produktus

Tai pasakytina apie viską, ką dedate į plaukus - nuo naudojamo šampūno iki šukuosenos.

Žinodami savo plaukų tipą - tiesūs, garbanoti, banguoti, ploni, sausi - geriausia pradėti ieškoti sau tinkamų produktų.

3. Pradėkite nuo kažkur

Rūpintis savo plaukais neturi būti sunku ar daug laiko.

Kirpėjas ir „Schorem Barbier“ bendrasavininkas Robertas Jan-Rietveldas sako, kad jei turite ypatingą rūpestį, pvz., Lūžinėjančius plaukus, žilus plaukus ir kt., Tuomet turėtumėte į tai pasidomėti.

"Tikriausiai yra labai lengvas sprendimas, kuris nepapildys papildomo laiko vonios kambaryje".

4. Būkite nuoseklūs

Tuo skiriasi gerai atrodanti ir netvarkinga.

Kadangi vyrų plaukai auga tose vietose, kurios yra ne tik galva, pavyzdžiui, kaklo gale, šonuose ir net ausyse, svarbu būti nuosekliai prižiūrimiems, sako Paulo Labrecque salono vyrų kirpimo ekspertas ir stilistas Elle Medico ir odos priežiūros SPA.

5. Juodiems plaukams

Yra daug įvairių juodų plaukų tipų. Tai apima tiesią, banguotą, riestą ar keistą. Kiekvienam tipui norite, kad plaukai būtų maitinami.

„Nenuplaunamų ir išskalautų kondicionierių naudojimas yra pagrindinis dalykas, norint išlaikyti sruogas prižiūrint, o šampūnas apsiriboja kartą ar du per savaitę“, - sako Jan-Rietveld.

Tai ypač pasakytina, jei jūsų plaukai yra labai puikūs ir griežtesni garbanos modeliai.

Jei norite trumpai dėvėti plaukus, „Medico“ rekomenduoja juos kirpti maždaug kas tris savaites. Tai padės išlaikyti gerai prižiūrimą ir stilingą. Tai taip pat puikus laikas atnaujinti bet kokį išblukimą ar įmantrų plaukų dizainą.

Vis dėlto, jei turite ilgus plaukus, svarbu investuoti į produktus, specialiai sukurtus juodos spalvos plaukams.

Populiariausi ingredientai, kuriuos turėtumėte naudoti, yra taukmedžio sviestas arba avokadų aliejus. Šie drėkinamieji komponentai „suteikia žvilgesio ir suteikia plaukams nuostabų išvaizdą“, - priduria Medico.

6. Ilgiems plaukams

Ilgos, tekančios spynos iš tikrųjų yra vieni lengviausiai valdomų plaukų.

Nors jums nereikės jų kirpti taip dažnai, kaip trumpų plaukų, vis tiek turėtumėte kas maždaug 12 savaičių. Tai atlaisvins plaukus nuo skilinėjančių plaukų galiukų ir iš tikrųjų padės ilgiau augti.

Tačiau užuot paprašęs kirpimo, Medico sako prašyti, kad plaukai būtų „formuoti“. Tai yra tada, kai kirpėjas ar kirpėjas mažiau atima ilgį, o daugiau - nuo priekio, šonų ir bet kokių apaugusių vietų.

Stiliuodami ilgus plaukus, venkite tvirtai laikančių plaukų formavimo priemonių.

Laikykite plaukus laisvus ir šokinėjančius, vietoje to naudodami minkšto prilaikymo priemones. Tam „Medico“ rekomenduoja minkštą gelį, nes jis suteikia plaukams daugiau lankstumo.

Be to, stenkitės vengti šildomų stiliaus priemonių, tokių kaip plaukų džiovintuvas, tiesinimo priemonė ar suktukas, kai tik galite. Kadangi šiluma kenkia plaukams, oro džiovinimas yra sveikiausias pasirinkimas. Tai taip pat paprasčiausias variantas.

7. Žiliems plaukams

Jums tai gali nepatikti, tačiau pilka spalva yra natūrali senėjimo dalis.

Tyrimais netgi nustatyta, kad daugumai žmonių žili ar balti plaukai pradeda vystytis iki 50 metų.

Taip yra dėl to, kad plaukuose sulėtėja melanino gamyba. Tai yra pigmentas, kuris tamsina jūsų plaukus, odą ir akių spalvą.

Kai sruogose nėra melanino, ji taip pat gali paversti plaukus sausa ir trapia tekstūra. Gydykite tai reguliariai prižiūrėdami plaukus ir palaikydami juos kondicionieriais bei nepaliekančiomis procedūromis.

Nesvarbu, ar nuspręsite apkabinti pilką, ar ją apgaubti, nėra jokios gėdos. Jei einate dažymo keliu, Medico sako, kad geriausias jūsų būdas yra naudoti spalvą, kuri susimaišo su pilka spalva.

„Pasirinkite spalvų mišinį, kuris išlaiko apie 50 procentų pilkos ir 50 procentų spalvos, su kuria gimėte. Tai atrodys natūraliau ir per kelias minutes atima žmogaus amžių “.

Kalbant apie spalvos išlaikymą, Medico tikina, kad tai lengva. „Jums reikia tik gero, spalvoms saugaus šampūno ir susitikimo su savo stilistu kas keturias savaites“. Taip pat galite nuspręsti dažyti plaukus namuose.

8. Garbanotiems plaukams

Garbanotų plaukų valdymas nėra lengva užduotis. Gali tekti susidurti su sausais plaukais, lūžinėjimu ir per dideliu kiekiu.

Taip pat yra garbanos, dažna problema, kurią gali sukelti jūsų natūrali tekstūra ar išoriniai veiksniai, tokie kaip drėgmė.

Pasirinkti produktus, kurie pagerina jūsų tekstūrą, yra pirmas žingsnis siekiant to išvengti, sako Medico. Tikslas yra dirbti su savo plaukais, o ne prieš juos.

Be to, būtinai reguliariai naudokite kondicionierius ant savo garbanų, kad jie būtų hidratuoti. Garbanotieji plaukai linkę sausėti, nes dėl garbanų natūraliems aliejams sunku pasiekti plaukų galiukus.

8. Patarimai drėkinimui

Kiek reikia drėkinti plaukus, lemia jūsų plaukų tipas.

Pirmoji visų plaukų tipų apsaugos nuo sausumo linija yra reguliarus kondicionieriaus naudojimas plaunant plaukus, paaiškina Jan-Rietveld.

„Vien tik šampūnas, naudodamas maistinių medžiagų sruogas, išdžiovina ir sulaužo, jau nekalbant apie tai, kad išsausina galvos odą.“

Nors vidutinėms sruogoms reikia tik kondicionieriaus, po plovimo turėtumėte naudoti nenuplaunamą purškiamą kondicionierių, jei jūsų plaukai yra itin ploni.

Jei norite rupesnės plaukų struktūros - arba kai jūsų plaukai ištroškę drėkinimo - jis sako, kad taip dažnai naudokite giliai kondicionuojančią kaukę savo kondicionieriaus vietoje.

Taip pat galite gauti sveiką plaukų drėkinimą iš savo dietos ir tam tikrų papildų.

9. Sausai galvos odai

Sausą galvos odą gali sukelti daugybė problemų. Tai gali būti kažkas paprasto, pavyzdžiui, negerti pakankamai vandens, kad atsirastų kažkas rimčiau, pavyzdžiui, egzema.

Nepaisant kaltininko, vienas iš pirmųjų dalykų, kurį galite padaryti sausai galvos odai gydyti ir išvengti, yra tinkamų produktų naudojimas.

Pasirinkite arbatos medžio aliejų, nes jis turi stiprių antiseptinių, priešgrybelinių ir antibiotinių savybių.

"Naudokite jį kiekvieną dieną, kol sausumas išnyks, ir kai jis praeis, pakeiskite savo naudojimą į kartą per savaitę ir grįžkite prie įprasto šampūno kaip kasdienio pasirinkimo", - sako Medico.

Taip pat yra daugybė namų gynimo priemonių, kurias galite išbandyti naudodami natūralius ingredientus, tokius kaip kokosų aliejus, arbatmedis ar alavijas.

10. Riebiems plaukams

Niekam nepatinka plaukų išvaizda, jausmas ar riebalai.

Riebūs plaukai yra jūsų galvos odos per daug riebalų, dar vadinamų aliejumi, rezultatas. Tai gali sukelti keli skirtingi veiksniai, tokie kaip perplauti plaukai, higienos įpročiai ir intensyvus fizinis krūvis.

Vienas iš būdų išspręsti aliejaus perteklių yra įsigyti šampūno, kuriame yra mėtų mentolio.

„Šio ingrediento galima rasti daugelyje šampūnų, kurie parduodami vaistinėse, ir tai padeda išsausinti galvos odą ir plaukus“, - aiškina Medico ir priduria, kad jis turėtų veikti per savaitę.

11. Dėl plaukų slinkimo

Vyrų nuplikimas, dar vadinamas androgenetine alopecija, yra tai, kas paveikia daugiau nei pusę vyresnių nei 50 metų vyrų. Tai gali būti sunku dėl vyro savivertės, todėl yra tiek daug gydymo galimybių.

Nors kraštutiniausias būdas yra persodinti plaukus, yra ir keletas nechirurginių galimybių. Pasak dr. Lopresti, tai yra mediciniškai patvirtinti gydymo būdai, kurie sulėtins vyrų nuplikimo progresą.

Vienas pirmųjų variantų, kurį jis rekomenduoja, yra „Rogaine Foam“. Tai FDA patvirtinta ir paprasta naudoti. "Geriausias būdas pamatyti rezultatus yra laikytis jo ir tinkamai jį taikyti du kartus per dieną, kiekvieną dieną."

Kitas variantas yra „Propecia“, kuris yra skirtas visų pirma sustabdyti plaukų slinkimą, antriniu būdu padidinant plaukų ataugimą karūnoje.

"Jis veikia blokuodamas dihidrotestosterono (DHT) susidarymą galvos odoje, o tai leidžia visiškai ataugti plaukų folikulams."

Paskutinis plaukų slinkimo gydymas yra „CapillusRx“ lazerinis dangtelis, nors jį galima įsigyti tik per gydytojų kabinetą.

Jei nė vienas iš šių dalykų netinka jums tinkamam, taip pat galite išbandyti namų gynimo būdus. Tai įtraukia:

• kasdieninis galvos odos masažas
• mesti rūkyti
• valgyti sveiką, subalansuotą mitybą

Kada pamatyti profesionalą

Tam tikru momentu jums gali tekti kreiptis į plaukų priežiūros specialistus ar dermatologus dėl plaukų problemų.

Tai turėtumėte padaryti, kai patiriate bet kurį iš šių reiškinių:

• uždegusi galvos oda
• didelis plaukų slinkimas
• retėjantys plaukai

Kalbant apie plaukų slinkimą, daktaras Lopresti sako, kad normalu prarasti apie 100 plaukų per dieną. "Bet kas daugiau, nei tai turėtų kelti susirūpinimą".

Jei nuspręsite atlikti chirurginį gydymą, jis pirmiausia rekomenduoja atlikti tyrimą.

„Skirkite laiko tolesniam gydytojo kvalifikacijos, patirties, reputacijos ir pan. Tyrimui, prieš pradėdami gydymą ir pradėdami gydymą nepatyrusio ir galbūt neetiško asmens“.

Esmė

Rūpinimasis savo plaukais yra puikus ir sveikas įprotis.

Žinodami savo plaukų tipą ir supratę pagrindus, galite sukurti įprastą ir paprastą tvarką.

Vis dėlto, kai kalbama apie sunkesnes plaukų problemas, pavyzdžiui, plaukų slinkimą, pirmiausia atlikite tyrimus. Taip pat galite aptarti savo galimybes su apmokytu sveikatos priežiūros specialistu.