Kaip sutramdyti per didelį galvos ir veido prakaitavimą

Per didelis prakaitavimas

Visi prakaituoja. Tai normali kūno funkcija, padedanti reguliuoti mūsų temperatūrą. Žmonės dažniausiai prakaituoja nuo veido, galvos, pažastų, rankų, kojų ir kirkšnies.

Ypač jei prakaituojate per daug nuo galvos ir veido, gali pasireikšti būklė, vadinama kaukolės veido hiperhidroze.

Hiperhidrozė reiškia prakaitavimą daugiau nei reikia palaikyti normalią kūno temperatūrą. Jis gali svyruoti nuo drėgmės iki varvėjimo.

Jei pastebite, kad jūsų veidas ir galva yra labai prakaituoti reguliariai, net kai nesate karšta, patiriate įtampą, nesportuojate ar valgote aštraus maisto, galite patirti šią būseną.

Pernelyg didelis galvos ir veido prakaitavimas gali jausti apmaudą arba sukelti nepatogumą socialinėse situacijose. Geros naujienos yra tai, kad yra keletas galimų gydymo būdų.

Hiperhidrozės tipai

Yra du pagrindiniai hiperhidrozės tipai: pirminis ir antrinis.

Pirminė hiperhidrozė yra labiausiai paplitęs tipas. Tai reiškia, kad pernelyg didelį prakaitavimą lemia ne sveikatos būklė, fizinis aktyvumas ar padidėjusi temperatūra. Paprastai tai paveikia rankas, kojas, galvą ir veidą. Tai gali pasireikšti ir kitose kūno dalyse.

Antrinė hiperhidrozė yra susijusi su sveikatos būkle ar vaistais, sukeliančiais pernelyg didelį prakaitavimą, pavyzdžiui:

• širdies liga
• vėžys
• diabetas
• menopauzė
• insultas
• nugaros smegenų traumos
• kai kurių antidepresantų vartojimas

Kodėl tai veikia veidą?

Nors hiperhidrozė gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje, veido ir galvos odoje yra daug prakaito liaukų. Taigi, jei esate linkęs į pernelyg didelį prakaitavimą, tai gali būti labiau pastebimas tose vietose.

Vienas tyrimas parodė, kad nuo 30 iki 50 procentų žmonių, patiriančių tokį prakaitavimą, turi šeimos istoriją.

Jei pastebite, kad jūsų veidą dažnai varvina prakaitas, patartina susitarti su gydytoju. Jie gali padėti nustatyti, ar jūsų prakaitavimas iš tikrųjų atsirado dėl sveikatos būklės, kuri gali būti rimta.

Jei gydytojas nustato, kad jūsų prakaitavimas nėra susijęs su kita sveikatos būkle, jie gali padėti išsiaiškinti jums geriausią gydymo variantą.

Trigeriai

Nors neįprastose situacijose, pvz., Šaltu oru ar nesportuojant, gali stipriai prakaituoti veidas ir galva, yra daugybė veiksnių, kurie gali sukelti prakaitavimą. Šie veiksniai apima:

• drėgmė
• karštas oras
• stresas ar nerimas
• stiprios emocijos, tokios kaip pyktis ar baimė
• valgyti aštrų maistą
• mankšta, net lengva veikla

Gydymo galimybės

Nors pernelyg didelis prakaitavimas gali būti varginantis, yra daugybė gydymo būdų, kurie gali padėti. Kai kurios iš šių parinkčių:

• Nereceptiniai antiperspirantai, kurių sudėtyje yra aliuminio chlorido.
• Receptiniai antiperspirantai, kurių sudėtyje yra aliuminio chlorido heksahidrato. Šie stiprūs antiperspirantai gali dirginti jautrią veido ir galvos odą. Gydytojas turėtų padėti jums parengti prakaitavimo režimą ir prižiūrėti odą.
• Botokso injekcijos gali būti naudojamos siekiant sumažinti prakaito liaukas veikiančių nervų aktyvumą. Gali prireikti kelių gydymo būdų, kad injekcijos pradėtų veikti, tačiau simptomai gali padėti iki 12 mėnesių.
• Geriamieji vaistai, vadinami anticholinerginiais vaistais, mažina viso kūno prakaitavimą. Jie gali turėti šalutinį poveikį, pvz., Vidurių užkietėjimą, šlapimo susilaikymą, galvos svaigimą ir burnos džiūvimą.
• Tam tikri antidepresantai gali sumažinti prakaitavimą ir padėti pašalinti prakaitavimo epizodus sukeliantį nerimą. Turėkite omenyje, kad yra keletas antidepresantų, kurie iš tikrųjų gali sukelti daugiau prakaito.
• Geriamieji vaistai, vadinami beta blokatoriais ir benzodiazepinais, gali blokuoti fizinius nerimo požymius, tokius kaip prakaitavimas.

Kitos gydymo galimybės

Yra keletas kitų gydymo būdų, kurie paprastai nėra naudojami veidui, tačiau vis tiek verta juos ištirti su savo gydytoju. Tai apima:

• Lontoforezė yra procedūra, kurios metu žemo lygio elektros srovė eina per kūną, kol esate paniręs į vandenį. Tai efektyviausia prakaituojant rankas, kojas ir pažastis.
• Chirurgija, skirta pašalinti prakaito liaukas, yra dar viena hiperhidrozės gydymo galimybė, nors ji visų pirma naudojama esant gausiam prakaitavimui iš pažastų.
• Simpatektomija yra procedūra, kai kai kurie nervai, sukeliantys jūsų prakaito liaukas, yra supjaustyti, sumažinant prakaito gamybos signalus.

Patarimai kasdieniam gyvenimui

Be vaistų ir procedūrų, yra keletas dalykų, kuriuos galite pabandyti sumažinti per didelį galvos ir veido prakaitavimą. Kai kurie iš šių namų gynimo būdų yra:

• dažnai maudosi, kad sumažėtų odos bakterijos ir drėgmė
• antiperspiranto tepimas prieš miegą ir ryte
• laikyti minkštą, sugeriantį rankšluostį krepšyje, rašomame stale ar automobilyje, kad padėtų nudžiūti prakaito perteklius
• naudojant paprastą, bekvapę veido pudrą, kuri padeda absorbuoti drėgmę
• vengiant aštraus maisto ir kofeino, kurie abu gali sustiprinti prakaitavimą
• vengti karštos temperatūros ar per daug apsirengti
• dėvėti kvėpuojančius, drėgmę praleidžiančius audinius
• gerai hidratuotas
• nešiojant nedidelį rankinį ar prisegamą ventiliatorių, kuris padės išlaikyti veidą vėsų ir sausą
• valgyti mažesnius, dažnesnius patiekalus, kurie padeda reguliuoti virškinimą, kuris gamina šilumą
• nesportuokite prieš pat darbą ar kitą socialinę veiklą, nes prakaitavimas gali tęstis kurį laiką po fizinio krūvio

Ieškote daugiau patarimų, kaip sustabdyti prakaitavimą? Čia yra devyni.

Draudimo apsauga

Daugelis sveikatos draudimo bendrovių padės padengti receptinius vaistus hiperhidrozei gydyti.

Kai kurios draudimo bendrovės gali padėti aprėpti labiau invazinius gydymo būdus, pavyzdžiui, „Botox“. Norėdami sužinoti, ar jūsų draudimo planas padės padengti šiuos gydymo būdus, galite paskambinti į draudimo bendrovę arba perskaityti išmokų vadovą. Jei ne, žmonėms, norintiems gydyti Botox, yra pacientų pagalbos programos.

Jei jums sunku gauti draudimą gydymui, kurį rekomenduoja jūsų gydytojas, jie gali padėti jums pateikti medicininės pagalbos laišką, paaiškinantį, kodėl šis gydymas yra svarbus ir būtinas.

Dalyvavimas moksliniuose tyrimuose gali būti dar vienas būdas nemokamai gydytis.

Svarbu dirbti su dermatologu, kuris yra susipažinęs su tokio tipo prakaitavimu ir gali padėti rasti geriausią gydymo variantą.

Esmė

Kraniofacialinė hiperhidrozė yra būklė, sukelianti didelį galvos, veido ir galvos prakaitavimą. Gaminamas prakaito kiekis yra didesnis nei organizmui reikia temperatūros reguliavimo, ir jis gali būti labai varginantis.

Yra keletas veiksmingų gydymo galimybių. Jei jaučiate gėdą ar nusivylimą dėl per didelio prakaitavimo iš veido ir galvos, pasitarkite su savo gydytoju arba dermatologu, kad nustatytumėte priežastį ir geriausią gydymo būdą.