Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kas yra lopšio dangtelis?
Lopšio dangtelis, dar vadinamas infantiliu seborėjiniu dermatitu, yra neuždegiminė galvos odos būklė. Kai kuriais atvejais tai taip pat gali paveikti akis, antakius, nosį ir ausis.
Lopšio dangtelis dažniausiai pasireiškia kūdikiams ir paprastai atsiranda per pirmuosius 3 gyvenimo mėnesius. 2003 m. Atliktas tyrimas rodo, kad lopšio dangtelį gaus 10,4 proc. Berniukų ir 9,5 proc. Mergaičių, o maždaug 70 proc. Tų kūdikių turi 3 mėnesių amžiaus. Vaikams senstant lopšio dangtelio rizika mažėja.
Panaši į pleiskanas, dėl šios būklės galvos odoje atsiranda panašūs į pleiskanas pleistrai. Šios svarstyklės gali būti geltonos, beveik baltos arba baltos spalvos. Nors pleistrai nėra skausmingi, jie yra stori ir riebūs, todėl juos sunku pašalinti.
Lopšio dangtelis yra trumpalaikė būklė, kuri paprastai savaime išsivalys per kelis mėnesius. Vis dėlto, jei ieškote būdų, kaip išlaikyti vaiko galvos odą sveiką ir be lopšio dangtelio, pateikiame 12 būdų, kaip ją išvengti ir gydyti.
1. Naudokite minkštiklį
Prieš plaunant galvos odą, naudokite minkštiklį. Minkštiklio vaidmuo odos priežiūroje yra sušvelninti, nuraminti ir išgydyti sausą, pleiskanojančią odą. Minkštiklio tepimas kūdikio galvos odai gali padėti suskaidyti žvynus. Rekomenduojama, kad minkštiklis būtų kuo ilgiau paliktas ant galvos odos.
Įprasti minkštikliai apima:
- vazelinas
- mineralinis aliejus
- kūdikių aliejus
- alyvuogių aliejus
Šiuos aliejus nedideliais kiekiais galima masažuoti tiesiai ant galvos odos pleiskanų. Po naudojimo nepamirškite nuplauti aliejaus.
2. Kasdien nuplaukite galvos odą
Kasdienis galvos odos plovimas yra vienas iš svarbiausių žingsnių, norint atsikratyti sausų pleistrų. Tai taip pat gali padėti išvengti būsimų protrūkių. Šio žingsnio metu plaukams ir galvos odai plauti galite naudoti švelnų kūdikių šampūną.
Masažuojant galvos odą plaunant, bus lengviau suskaidyti pleistrus, kad jie nukristų.
Aliejaus naudojimas prieš galvos plovimą gali padėti lengviau atsilikti nuo svarstyklių. Tačiau jei svarstyklės neatsiranda per pirmąjį plovimo seansą, jų per stipriai netrinkite ir nesubraižykite.
Vietoj to, kasdien keiskite minkštinamąjį ir galvos odą, kol pleistrai nukris.
3. Kruopščiai nuplaukite galvos odą
Viskas nuo orų lauke iki vonios vandens viduje gali būti šiurkšti trapiai, jautriai naujagimio odai. Dėl to svarbu kruopščiai nuplauti kūdikio galvą nuo bet kokių naudojamų procedūrų, chemikalų ar šampūnų.
Neplaunant galvos odos ir nenaudojant minkštiklio, galvos oda turi būti švari ir švari. Tai gali padėti išvengti tolesnio galvos odos dirginimo gydymo metu.
4. Nesubraižykite odos
Nors gali būti pagunda nubraukti nelygias jūsų kūdikio galvos svarstykles, venkite to daryti. Odos įbrėžimas per tam tikrą laiką gali sukelti komplikacijų, įskaitant:
- sužalojimai, tokie kaip nagų įpjovimai ir įbrėžimai
- randai, jei per stipriai ar giliai subraižote
- infekcija, iš bakterijų po nagais
Be to, nepamirškite, kad lopšio dangtelis niežti, todėl lopyti pleistrų nebūtina.
5. Švelniai pamasažuokite galvos odą
Masažuojant galvos odą, gali padėti nuimti lopšio dangtelį. Masažuoti vietą yra švelnesnis būdas sulaužyti nelygią odą nei naudojant nagus.
Užtepus į odą reikia įmasažuoti tiek minkštinančius, tiek šampūnus. Tai gali padėti užtikrinti, kad gydymas būtų visiškai išsklaidytas.
Kitas galvos odos masažo privalumas yra tai, kad jis gali padėti jūsų kūdikiui atsipalaiduoti gydymo metu. Kadangi stresas gali sukelti paūmėjimą, ne mažiau svarbu, kad kūdikis būtų patogus.
6. Švelniai valykite plaukus
Švelnus kūdikio galvos šepetys yra dar vienas būdas sulaužyti svarstykles ir priversti jas nukristi. Galima naudoti tris įprastus įrankius, kurie padės švelniai pašalinti lopšio dangtelio pleistrus:
- Standartinis minkštas dantų šepetėlis. Dantų šepetėlis yra pakankamai mažas ir minkštas, kad būtų naudojamas kaip jūsų vaiko galvos odos šepetėlis.
- Guminis lopšio dangtelio šepetys. Šio tipo šepetėliai gaminami su mažais guminiais dantimis, o ne kietu plastiku, kuris yra įprastuose šepetėliuose.
- Smulkių dantų šukos. Šepetėliu smulkiomis dantimis šukos gali sugauti mažus suskilusius dribsnius, kai jie praeina per plauką.
Atminkite, kad kasdienis minkštiklis ir galvos plovimas yra geriausi būdai, kaip sušvelninti ir atlaisvinti šepetėliui skirtas svarstykles.
Lopšio dangtelio šepetį galite nusipirkti internete čia.
7. Naudokite šampūną nuo pleiskanų
Švelnius lopšio dangtelio simptomus galima sušvelninti naudojant nereceptinį pleiskanų šampūną. Daugelyje šių šampūnų yra deguto, seleno sulfido ar cinko piritiono, kurie naudojami siekiant palaužti šiurkščią, dėmėtą odą.
Svarbi pastaba: šampūnai, skirti ne kūdikiams, rizikuoja sudirginti kūdikio odą ir akis. Todėl pleiskanų šampūną reikia palikti ne ilgiau kaip penkias minutes, o galvos odą plauti ypač atsargiai.
8. Naudokite receptinį šampūną
Jei norite daugiau užsispyrusių lopšio dangtelio atvejų, vaiko pediatras gali paskirti recepto stiprumo šampūną. Šie vaistiniai šampūnai dažnai yra sudaryti iš 2 procentų salicilo rūgšties ir sieros, kurie abu yra keratolitikai.
Keratolitikai yra junginiai, padedantys minkštinti ir išsiskirti išoriniam odos sluoksniui. Kūdikiams su lopšio dangteliu tai gali padėti suskaidyti ir išmesti žvynuotus pleistrus ant galvos.
9. Užtepkite vietinį kremą
Kai lopšio dangtelis nereaguoja į gydymą namuose, gali būti paskirtas vietinis kremas. Paprastai naudojami vietiniai priešgrybeliniai vaistai ar steroidai:
- ketokonazolas 2 proc., priešgrybelinis kremas, naudojamas kovai su grybelinėmis infekcijomis
- hidrokortizonas 1 proc., vietinis steroidinis kremas, naudojamas bet kokiam patinimui ir uždegimui mažinti
Terapija turėtų būti tęsiama maždaug 1–2 savaites, tada simptomai turėtų pagerėti.
10. Sumažinkite kūdikio stresą
Stresą patiria visi, ypač kūdikiai. Stresas gali sukelti lopšio dangtelį, todėl svarbu sumažinti kūdikio stresą. Jei jūsų kūdikis patiria stresą, jie gali parodyti tokias užuominas kaip žiovulys, kaktos raukšlėjimas, vingiavimas ar plaštakos ir kojų plazdėjimas.
Dėmesys kūdikio poreikiams ir jų patenkinimas gali padėti jiems atsipalaiduoti, paguosti ir saugiai.
11. Užtikrinkite, kad kūdikis pakankamai miegotų
Miego trūkumas yra dar vienas galimas lopšio dangtelio protrūkio sukėlėjas. Nacionalinis miego fondas rekomenduoja naujagimiams miegoti bent 14–17 valandų per dieną, o kūdikiams - mažiausiai 12–15 valandų per dieną.
Užtikrinus, kad jūsų kūdikis buvo prižiūrimas ir patogus, galite geriau ir ilgiau miegoti.
12. Patikrinkite, ar nėra maistinių medžiagų trūkumo
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, mikroelementų trūkumas kelia susirūpinimą visuomenės sveikata, ypač vaikų.
Kai kuri literatūra rodo, kad seborėjinis dermatitas gali išsivystyti dėl tam tikrų maistinių medžiagų trūkumo. Tačiau dabartiniai tyrimai yra riboti.
Jei mityba yra jūsų vaiko lopšio dangtelio protrūkio priežastis, kalbėjimasis su gydytoju gali padėti užtikrinti, kad jūsų vaikas gauna reikalingą ankstyvą mitybą.
Kada kreiptis į gydytoją
Lopšio dangtelis paprastai yra nekenksminga, neskausminga būklė, kuri laikui bėgant išnyksta. Tačiau turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei pastebite šiuos simptomus:
- Žvynai ir pleistrai blogėja arba išplinta į kitas veido ar kūno dalis.
- Plotai pleistruose ir aplink juos atrodo uždegę arba užkrėsti.
- Svarstyklės ar pleistrai skysta, verkia ar išskiria skystį.
- Kūdikis turi skausmo ar diskomforto požymių.
Esmė
Lopšio dangtelis nėra rimta būklė, o namuose atliekant gydymą ir laiką jis paprastai išsivalo per kelis mėnesius. Užkirsti kelią lopšio dangteliui ir jį gydyti galima ypatingai prižiūrint galvos odą, pavyzdžiui, kasdien plaunant, specialius šampūnus ir vietinius kremus.
Kaip visada, jei nerimaujate dėl kūdikio simptomų arba nematote pagerėjimo, kreipkitės į savo gydytoją, kad gautumėte daugiau pagalbos.
