Kas daro laimingus, sveikus atvirus santykius? „Trečioji“ perspektyva

Visi santykiai, nesvarbu, ar atviri, ar monogamiški, yra tokie pat unikalūs, kaip ir susiję žmonės.

Štai kodėl, jei manęs paklausite, dėl ko atviri santykiai veikia, negaliu jums atsakyti paglostant.

Nėra paprastos idealių atvirų santykių formulės. Kaip ir bet kokiems santykiams, tam reikia sąžiningumo, bendravimo ir dėmesio.

Štai lengvesnis klausimas: ar dažnai atviri santykiai?

Mano patirtis rodo, kad mūsų visuomenė vis dar palaiko gana puritoniškas idėjas apie įsipareigojimą ir seksą.

Taigi gali atrodyti nuostabu, kad 2019 m. Tyrimas, paskelbtas „Journal of Sex Research“, parodė, kad 1 iš 5 apklaustų žmonių tam tikru momentu buvo atviri. Apklausos apie seksualinius įpročius yra linkusios neįvertinti žmonių realaus gyvenimo elgesio, todėl tikrasis skaičius gali būti dar didesnis.

2019 m. Tyrime nebuvo svarstoma, kaip dalyviai apibūdintų savo konkrečius atvirus santykius. Tai svarbu, nes nėra vienintelio būdo dalyvauti atvirume.

Kaip matau, tai nėra apie pavadinimą ar etiketę. Atvirkščiai, kalbama apie santykių individų pasirinktas ribas ar jų nebuvimą.

Šioje srityje turiu šiek tiek patirties.

Kartais aš turėjau pastovius antrinius santykius su viena įsipareigojusios, atviros poros šalimi; tai, ką aš norėčiau vadinti „įprastu serialu“.

Kartais mano, kaip trečiosios, vaidmuo buvo partneris seksualiniuose susitikimuose su viena ar abiem šalimis ... „svečio vaidmuo“, jei norite.

Štai ką išmokau kelyje:

Sąžiningumas yra pagrindinis dalykas

Kalbant apie atvirus santykius, vienas iš dažniausiai pastebimų bendravimo keblumų yra tai, kaip užmegzti pokalbius apie jau užmegztų santykių atidarymą.

Visų pirma, būtina sąžiningumas.

Tai gali būti ne toks sąžiningumas, prie kurio esate įpratę, pavyzdžiui, pasakyti kam nors dantis pipirų ar pripažinti buvo tu, kas tvarkei tai, ką užuodei.

Tai mano patirtis, kad sprendimas užmegzti santykius gali pareikalauti daug pažeidžiamumo ir darbo.

Dalis šio darbo yra atsiskyrimas nuo santykių normų, su kuriomis daugelis esame užaugę nuo vaikystės. Šie pokalbiai gali būti lengvesni, jei sąžiningumas visą laiką buvo partnerystės kertinis akmuo.

Kalbėk apie ribas

Ribos yra svarbios bet kokiuose santykiuose, monogamiški ar nemonogamiški. Viena įprasta prielaida, kurią pastebėjau apie atvirus santykius, yra ta, kad nėra „taisyklių“.

Kai kuriems taip gali būti. Bet, mano nuomone, taisyklių nebuvimas yra taisyklė. Tai turėtų būti neabejotinai aptarta.

Žodis atsargiai: aš apskritai nemėgstu vartoti žodžio „taisyklės“. Manau, kad tokie terminai kaip „ribos“ ar „susitarimai“ jaučiasi šiek tiek mažiau ribojantys.

Atminkite, kad kai kuriems žmonėms „taisyklės“ yra skirtos pažeisti. Mūsų mažos, driežų smegenys negali padėti.

Daugiau kartų, nei galiu suskaičiuoti, esu turėjęs vienkartinių seksualinių susitikimų su atvirų santykių žmonėmis, kuriems taikoma taisyklė „nesibučiuoti“.

Ar norėtumėte sužinoti, kas nutiko kiekvieno iš šių susitikimų metu?

Bučiavosi.

Apribodamos gana pagrindinę seksualinės patirties dalį, šios poros pasiryžo apgauti savo žaidimą.

Trečia, aš visada vertinau, kai iš anksto su manimi pasidalijamos ribos, todėl esu tame pačiame puslapyje.

Kai kurios poros turi susitarimus, kai joms neleidžiama nakvoti, kai kurioms - tik seksas kartu su trečdaliu, o kai kurie susitaria, kada gali įvykti išoriniai susitikimai pagal darbo grafikus ir kelionių tvarkaraščius.

Nėra jokios ribos, jei visos šalys yra patenkintos planu.

Nuspręskite, kuo pasidalinti

Taip pat svarbu aptarti, kiek dalinsitės vieni su kitais.

Pirmosios patirties, kai buvau atviras, mūsų susitarimas buvo dalintis viskuo, kad galėtume įvertinti tai, ką mums buvo patogu aptarti. Kitaip tariant, kiek informacijos yra per daug, o kiek per mažai?

Nė vienas iš mūsų tikrai nežinojo savo ribų. Užuot pradėję nuo nieko nesilaikymo, mes pasirinkome visišką skaidrumą.

Kiekvieniems atviriems santykiams tai bus skirtinga, tačiau reikėtų aptarti. Kai kurie žmonės visai nebendrauja apie savo išorinius išgyvenimus. Kai kurie atskleidžia kiekvieną detalę. Kai kuriems patinka, kai jiems siunčiami paveikslėliai ar vaizdo įrašai arba jie net prisijungia prie vaizdo pokalbio, kad pasidalintų patirtimi.

Sveikatos prioritetas

Jei dėl atvirų santykių partneris dalyvauja skvarbiame lytiniame gyvenime su trečiuoju ar bet kokia veikla, kurioje galima keistis kūno skysčiais, būtina aptarti, kokius žingsnius imsis kiekvienas santykių narys, siekdamas sumažinti LPI riziką.

Dažniausias susitarimas, su kuriuo susidūriau, yra bendras sprendimas visada naudoti prezervatyvus sekso metu su nepažįstamais žmonėmis.

Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) pažymi, kad prezervatyvo dėvėjimas yra efektyviausias, realiausias seksualiai aktyvių suaugusiųjų būdas sumažinti LPI perdavimą.

Čia labai svarbu sąžiningumas ir pasitikėjimas.

Nesvarbu, pripažįstame tai ar ne, kartais pasitaiko neplanuoto sekso be prezervatyvų. Nepaprastai svarbu sukurti pasitikėjimą savo partneriu ar partneriais, kad, jei pasitaikytų be prezervatyvų sekso, jaustumėtės patogiai tai pripažindami ir išbandydami.

Šiuo požiūriu, aš esu didelis šalininkas, kad galėčiau reguliariai tikrintis. Skaičiau patarimų, kad gera idėja yra išbandyti prieš kiekvieną partnerį ir po jo, tačiau žinau, kad tai nėra realu visiems.

Atsižvelgiant į turimų partnerių skaičių ir kitus veiksnius, CDC siūlo, kad kas 3–6 mėnesiai yra pagrįstas dažnis.

Atviri santykiai į mūsų seksualinį gyvenimą dažnai atneša naujų partnerių, individualiai ar bendruomeniškai. Tai reiškia, kad reikia imtis būtinų sveikatos ir seksualinės gerovės atsargumo priemonių.

Ar turite pradėti vartoti kokią nors gimstamumo kontrolę? Jei norite sumažinti ŽIV užsikrėtimo riziką, turėtumėte pradėti naudoti „PrEP“ (prieš ekspozicijos profilaktiką)? Patartina aptarti šiuos klausimus su savo partneriu ir savo gydytoju.

Pirmenybę teikite bendravimui ir sutikimui

Atviri santykiai neturi nustatyto algoritmo. Būtina tęsti pokalbius su visais dalyvaujančiais partneriais.

Kartais nemonogamija gali trukti ištisus santykius. Kartais santykių kelionės metu ateina ir praeina atvirumo laikotarpiai.

Visais atvejais visi turi būti tame pačiame puslapyje. Ne monogamijai reikalingas sutikimas. Nemonogamija be sutikimas visai nėra monogamija. Tai neištikimybė.

Atminkite, kad nėra visiems tinkamų pataisų

Mano nuomone, būti atviros partnerystės dalimi yra žingsnis, o ne a pataisyti.

Jei partnerystė dėl kokių nors priežasčių yra nestabili - nesvarbu, ar tai yra emocinio ryšio trūkumas, ar pasitikėjimas, ar kitas nusivylimas - seksas su kitais santykių nepašalins. Tai tiesiog atitrauks dėmesį.

Ar seksas sprendžia kokias nors problemas? Asmeniškai pastebėjau, kad seksas su žmonėmis, išskyrus jūsų pagrindinį partnerį, gali padėti sušvelninti seksualinius poreikius, kurių jūsų pagrindinis partneris negali ar nenori patenkinti.

Yra daugybė priežasčių, kodėl partneris gali nenorėti ar negalėti dalyvauti seksualinėje veikloje ar susisukti. Be kitų galimybių, tai gali atsirasti dėl atstumo, sugebėjimų, lytinių organų, libido lygio ar nesidomėjimo. Tai nereiškia, kad jūsų santykiuose yra kažkas negerai.

Atvirumas yra vienas iš būdų, kaip abu partneriai gali įgyvendinti savo norus, net kai šie norai nėra visiškai suderinti. Tai taip pat gali padėti išvengti susierzinimo, kai libido ir interesai nesutampa.

Meilė ir seksas nėra sinonimai. Tai jaudina, kai abu yra sujungti, bet man labai patiko abu nepriklausomai vienas nuo kito.

Išsinešimas

Naudodamiesi sąžiningumu, sutikimu ir geru bendravimu, atviri santykiai gali klestėti laimingai ir sveikai, lygiai taip pat, kaip ir senasis vaikų lopšelis ... jūs ir aš, o sujungimas sudaro tris.

Kenny Francoeur yra laisvai samdoma rašytoja, daugiausia dėmesio skirianti keistuolių kultūrai ir seksualinei sveikatai. Jo darbą taip pat paskelbė „The Advocate“, „WOLFY Magazine“, „HIV Advocates Magazine“, „Twin Cities Pride Magazine“. Kenny taip pat yra „Normalize This“, tinklalaidės, tyrinėjančios seksualumą, kinką, tapatybę ir seksualinę kultūrą, kūrėjas ir vedėjas, siekdamas sukurti sąžiningą, nesanitizuotą švietimo šaltinį. Susisiekite su Kenny „Instagram“ @ kenny.francoeur arba „Twitter“ @kenny_francoeur ir peržiūrėkite jo darbą www.kenny-francoeur.com.