Apžvalga
Podagra atsiranda dėl uratų kristalų susidarymo kūno audiniuose. Paprastai jis atsiranda sąnariuose ar aplink juos ir sukelia skausmingą artrito tipą.
Urato kristalai nusėda audiniuose, kai kraujyje yra per daug šlapimo rūgšties. Ši cheminė medžiaga yra sukurta, kai kūnas skaido medžiagas, žinomas kaip purinai. Per didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje taip pat žinomas kaip hiperurikemija.
Podagra gali atsirasti dėl sumažėjusio šlapimo rūgšties išsiskyrimo, padidėjusios šlapimo rūgšties gamybos ar per daug suvartojamų purinų su maistu.
Sumažėjęs šlapimo rūgšties išsiskyrimas
Sumažėjęs šlapimo rūgšties išsiskyrimas yra dažniausia podagros priežastis. Šlapimo rūgštį paprastai pašalina iš organizmo inkstai. Kai tai nevyksta efektyviai, padidėja šlapimo rūgšties kiekis.
Priežastis gali būti paveldima, arba turite inkstų sutrikimų, dėl kurių negalite pašalinti šlapimo rūgšties.
Apsinuodijimas švinu ir tam tikri vaistai, pvz., Diuretikai ir imunosupresantai, gali pakenkti inkstams, kurie gali sulaikyti šlapimo rūgštį. Nekontroliuojamas diabetas ir aukštas kraujospūdis taip pat gali susilpninti inkstų funkciją.
Padidėjusi šlapimo rūgšties gamyba
Padidėjusi šlapimo rūgšties gamyba taip pat gali sukelti podagrą. Daugeliu atvejų padidėjusios šlapimo rūgšties gamybos priežastis nežinoma. Tai gali sukelti fermentų anomalijos ir gali atsitikti tokiomis sąlygomis:
- limfoma
- leukemija
- hemolizinė anemija
- psoriazė
Jis taip pat gali pasireikšti kaip šalutinis chemoterapijos ar radioterapijos poveikis dėl paveldimos anomalijos arba dėl nutukimo.
Dieta, turinti daug purinų
Purinai yra natūralūs cheminiai DNR ir RNR komponentai. Kai jūsų kūnas juos suskaido, jie virsta šlapimo rūgštimi. Kai kurie purinai organizme randami natūraliai. Tačiau dieta, kurioje yra daug purinų, gali sukelti podagrą.
Kai kuriuose maisto produktuose yra ypač daug purinų ir jie gali padidinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje. Šie maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug purino, yra šie:
- organų mėsa, tokia kaip inkstai, kepenys ir saldainiai
- raudona mėsa
- riebios žuvys, tokios kaip sardinės, ančiuviai ir silkės
- tam tikros daržovės, įskaitant šparagus ir žiedinius kopūstus
- pupelės
- grybai
Rizikos veiksniai
Daugeliu atvejų tiksli podagros ar hiperurikemijos priežastis nežinoma. Gydytojai mano, kad tai gali būti dėl paveldimų, hormoninių ar dietinių veiksnių derinio. Kai kuriais atvejais vaistų terapija ar tam tikros sveikatos būklės taip pat gali sukelti podagros simptomus.
Amžius ir lytis
Vyrai dažniau nei moterys turi podagros simptomų. Daugumai vyrų diagnozuojama nuo 30 iki 50 metų. Moterims liga labiausiai paplitusi po menopauzės.
Vaikams ir jaunesniems suaugusiesiems podagra yra reta.
Šeimos istorija
Žmonėms, turintiems kraujo giminaičių, kuriems yra podagra, ši liga dažniausiai diagnozuojama patiems.
Vaistai
Yra keletas vaistų, kurie gali padidinti jūsų podagros riziką. Jie apima:
- Dienos mažos aspirino dozės. Mažos aspirino dozės dažniausiai naudojamos siekiant užkirsti kelią širdies priepuoliui ir insultui.
- Tiazidiniai diuretikai. Šie vaistai vartojami padidėjusiam kraujospūdžiui, staziniam širdies nepakankamumui (CHF) ir kitoms ligoms gydyti.
- Imunosupresantai. Imunosupresantai, tokie kaip ciklosporinas (Neoral, Sandimmune), vartojami po organų transplantacijos ir esant kai kurioms reumatologinėms ligoms.
- Levodopa (Sinemet). Tai yra pirmenybė žmonėms, sergantiems Parkinsono liga.
- Niacinas. Taip pat žinomas kaip vitaminas B-3, niacinas yra naudojamas padidinant didelio tankio lipoproteinų (DTL) kiekį kraujyje.
Alkoholio vartojimas
Vidutinis ir didelis alkoholio vartojimas padidina podagros riziką. Paprastai tai reiškia daugiau nei du gėrimus per dieną daugumai vyrų arba vieną gėrimą per dieną visoms moterims ar vyresniems nei 65 metų vyrams.
Ypač įtariamas alus, o gėrime yra daug purinų. Tačiau 2014 m. Tyrimas patvirtino, kad vynas, alus ir alkoholiniai gėrimai gali sukelti pakartotinius podagros priepuolius. Sužinokite daugiau apie alkoholio ir podagros santykį.
Švino poveikis
Didelio švino kiekio poveikis taip pat yra susijęs su podagra.
Kitos sveikatos sąlygos
Žmonės, sergantys šiomis ligomis ir būsenomis, dažniau serga podagra:
- nutukimas
- diabetas
- aukštas kraujo spaudimas
- didelis cholesterolio kiekis
- hipotirozė
- inkstų liga
- hemolizinė anemija
- psoriazė
Podagra sukelia
Kiti dalykai, kurie gali sukelti podagros priepuolį, yra šie:
- sąnario trauma
- infekcija
- operacija
- avarinės dietos
- greitas šlapimo rūgšties kiekio sumažėjimas vartojant vaistus
- dehidracija
„Outlook“
Galite sumažinti podagros išsivystymo tikimybę stebėdami alkoholio vartojimą ir valgydami dietą, kurioje nėra purinų. Kitų podagros priežasčių, tokių kaip inkstų pažeidimas ar šeimos istorija, neįmanoma atsverti.
Pasitarkite su savo gydytoju, jei nerimaujate dėl savo galimybių susirgti podagra.
Jie gali pateikti planą, kaip sumažinti jūsų galimybes susirgti šia liga. Pavyzdžiui, jei turite podagros rizikos veiksnių (pvz., Tam tikrą sveikatos būklę), jie gali tai apsvarstyti prieš rekomenduodami tam tikrų rūšių vaistus.
Tačiau jei jums pasireiškia podagra, būkite tikri, kad būklę galima valdyti derinant vaistus, pakeitus mitybą ir alternatyvius gydymo būdus.
