Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Apžvalga
Geranijos eterinis aliejus gaunamas distiliuojant garus lapų lapus Pelargonium graveolens, augalų rūšis, kilusi iš Pietų Afrikos. Pasak tautosakos, jis buvo naudojamas įvairioms sveikatos sąlygoms.
Geraniumo aliejus auginamas daugelyje regionų, įskaitant Europą ir Aziją. Yra daugybė rausvos gėlės veislių ir padermių, turinčių gaivų, gėlių kvapą. Kiekviena veislė skiriasi kvapu, tačiau yra beveik identiška kompozicijos, naudos ir naudojimo požiūriu.
Geraniumo aliejus yra plačiai naudojamas kaip kvepalų ir kosmetikos ingredientas. Eterinis aliejus taip pat naudojamas aromaterapijoje gydant daugybę sveikatos sutrikimų. Atliekant aromaterapiją, eteriniai aliejai įkvepiami naudojant difuzorių arba atskiedžiami nešikliais ir tepami ant odos, kad būtų raminama.
Tyrėjai ištyrė geranijos eterinio aliejaus naudą keliuose žmonių ir gyvūnų tyrimuose. Taip pat yra anekdotinių įrodymų apie jo naudą. Manoma, kad jis turi antioksidacinių, antibakterinių, priešuždegiminių, antimikrobinių ir sutraukiančių savybių.
Geraniumo eterinio aliejaus nauda
Geraniumo eterinis aliejus buvo gerai ištirtas kai kurioms sąlygoms, tačiau mažiau - kitoms. Prieš vartodami būtinai pasitarkite su gydytoju ir nepakeiskite geranijos eterinio aliejaus paskirtu vaistu ar gydymu.
Geraniumo aliejus gali būti naudingas šiomis sąlygomis:
Spuogai, dermatitas ir uždegiminės odos ligos
2017 m. Geranijos eterinio aliejaus tyrimų apžvalga parodė, kad dėl antibakterinių, antimikrobinių ir antiseptinių savybių jis yra naudingas mažinant spuogų atsiradimą, odos dirginimą ir odos infekcijas, kai jis vartojamas vietiškai.
Geraniumo eterinio aliejaus priešuždegiminės savybės taip pat daro jį naudingu daugybei uždegiminių ligų, įskaitant tas, kurios veikia odą.
Vienas tyrimas parodė, kad geranijos eterinis aliejus rodo pažadą kaip galimą priešuždegiminį vaistą, turintį mažai šalutinių poveikių.
Edema
Tyrimas su gyvūnais parodė, kad pelargonijų eterinio aliejaus priešuždegiminės savybės gali būti naudingos edemos sukeltam kojų ir kojų patinimui.
Anekdotiniai įrodymai rodo, kad geranijos eterinio aliejaus įmaišymas į vonios vandenį gali būti geras būdas gydyti šią būklę. Norint ištirti geranijos eterinio aliejaus poveikį edemai, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Nosies vestibulitas
Nosies vestibulitas yra nemaloni būklė, susijusi su vaistų nuo vėžio gydymu.
Nedidelis stebėjimo tyrimas ir anekdotiniai duomenys rodo, kad geranijos eterinis aliejus gali palengvinti šios būklės sukeliamus nosies simptomus, tokius kaip kraujavimas, šašai, skausmas, sausumas ir opos.
Tyrimui geranijos eterinis aliejus buvo sumaišytas su sezamo aliejumi ir naudojamas kaip nosies purškalas moterims, kurioms taikoma krūties vėžio chemoterapija.
Infekcija
Keli tyrimai rodo, kad geranijos eterinis aliejus gali kovoti su bakterinėmis infekcijomis. Geraniumo eterinis aliejus pasižymi antimikrobinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, todėl yra veiksmingas prieš daugelį bakterijų padermių.
Vienas tyrimas parodė, kad pelargonijų eterinis aliejus buvo maždaug toks pat veiksmingas kaip amoksicilinas kovojant su bakterijų padermėmis, tokiomis kaip Staphylococcus aureus. Tas pats tyrimas parodė, kad jis nebuvo veiksmingas kovojant Listeria monocytogenes, kitokia bakterijų padermė.
Neurodegeneracinė liga
Tam tikros neurodegeneracinės ligos, tokios kaip Alzheimerio liga, išsėtinė sklerozė, Parkinsono liga ir amiotrofinė šoninė sklerozė (ALS), yra susijusios su skirtingu neuroinflammentacijos laipsniu.
Tyrimas parodė, kad didelė citronelolio, geranijos eterinio aliejaus komponento, koncentracija slopino azoto oksido gamybą, sumažindama uždegimą ir ląstelių mirtį smegenyse.
Tyrėjų teigimu, pelargonijų eterinis aliejus gali būti naudingas žmonėms, sergantiems neurodegeneracinėmis ligomis, įskaitant neuroinflammaciją.
Menopauzė ir perimenopauzė
Tyrimas parodė, kad aromaterapija su pelargonijų eteriniu aliejumi buvo naudinga stimuliuojant seilių estrogeno sekreciją.
Tyrėjai teigė, kad geranijos eterinis aliejus gali būti naudingas moterims, kurioms menopauzė ir perimenopauzė sukelia sumažėjusius estrogeno ir su sveikata susijusius simptomus.
Stresas, nerimas ir depresija
Aromaterapija tampa vis labiau įprasta net ligoninėse. Pirmą kartą atlikus atsitiktinių imčių klinikinį tyrimą, kuriame dalyvavo gimdančios moterys, nustatyta, kad įkvepiamasis pelargonijų eterinis aliejus turėjo raminamąjį poveikį ir galėjo sumažinti nerimą, susijusį su pirmojo etapo darbu.
Anekdotiniai duomenys taip pat rodo, kad geranijos eterinis aliejus gali skatinti atsipalaidavimą ir palengvinti depresinę nuotaiką. Vienas tyrimas su gyvūnais su pelėmis analizavo raminamąjį, antidepresinį Reunion pelargonijos poveikį (Pelargonium roseum willd) eterinio aliejaus štamas ir nustatė, kad jis veiksmingai mažina stresą.
Malksnos skausmas
Juostinė pūslelinė dažnai sukelia posterpetinę neuralgiją - labai skausmingą būklę, veikiančią nervų skaidulas ir odą, einančias palei nervą.
Vienas tyrimas parodė, kad vietinis pelargonijų aliejaus naudojimas žymiai sumažino posterpetinį neuralgijos skausmą per kelias minutes nuo jų taikymo. Šie padariniai buvo laikini, todėl prireikus juos reikėjo pakartoti.
Alergija
Remiantis vienu preliminariu tyrimu, pelargonijų eterinio aliejaus citronelolio kiekis daro jį potencialiai veiksmingą mažinant alergines reakcijas. Tačiau reikia atlikti daugiau tyrimų.
Anekdotiniai duomenys rodo, kad vietinis vartojimas gali sumažinti alerginių reakcijų sukeltą niežėjimą. Taip yra dėl šio eterinio aliejaus priešuždegiminio poveikio.
Žaizdų priežiūros
Anekdotiniai duomenys rodo, kad pelargonijų eterinis aliejus gali būti naudingas stabdant nedideles žaizdas nuo kraujavimo. Tai gali padaryti pagreitindama krešėjimą ir priverčdama susitraukti kraujagysles. Tai antibakterinės ir antiseptinės savybės taip pat naudingos gydymui.
Diabetas
Geranijos eterinis aliejus ilgą laiką buvo naudojamas Tunise kaip liaudies vaistas gydant hiperglikemiją.
Tyrimas su gyvūnais parodė, kad vartojant per parą, žiurkėms žymiai sumažėjo gliukozės kiekis. Mokslininkai teigė, kad geranijos eterinis aliejus gali būti naudingas siekiant sumažinti cukriniu diabetu sergančių žmonių aukštą cukraus kiekį kraujyje, tačiau taip pat nurodė, kad reikia atlikti tolesnius tyrimus.
Žmonės neturėtų vartoti geranijos eterinio aliejaus. Tyrimai su žmonėmis vis dar reikalingi, tačiau aromaterapija, pridedama prie difuzoriaus arba taikoma vietiškai, gali turėti tą patį poveikį.
Geranijos aliejus, palyginti su rožių pelargonijos aliejumi
Geraniumo eterinis aliejus ir rožių pelargonijos eterinis aliejus yra iš skirtingų veislių Pelargonium graveolens augalų rūšys.
Jie turi beveik identiškas kompozicijas ir savybes, todėl yra vienodai naudingi sveikatai. Rožių pelargonijų eterinis aliejus turi šiek tiek gėlesnį kvapą, kuris yra panašus į rožių kvapą.
Kaip naudoti pelargonijos aliejų
Geranijos eterinį aliejų galima praskiesti nešikliu, pavyzdžiui, sezamo aliejumi, ir naudoti lokaliai odai. Jį galite naudoti kaip spuogų ar niežtinčios odos gydymą vietoje arba kaip masažo aliejų.
Kai kurie nešikliniai aliejai gali sukelti alerginę reakciją, patepus odą. Prieš naudodami atlikite pleistro testą mažame plote, kad įsitikintumėte, jog jis nesukelia reakcijos.
Skiedžiant eterinius aliejus nešikliu, svarbu laikytis šių skiedimo nurodymų. Suaugusiesiems pradėkite maišydami 15 lašų eterinio aliejaus 6 arbatiniuose šaukšteliuose nešiklio aliejaus. Tai prilygs 2,5 proc. Praskiedimui. Vaikams 3–6 lašai eterinio aliejaus 6 arbatiniams šaukšteliams nešiklio yra saugus kiekis.
Kaip aromaterapijos procedūrą, pelargonijų aliejumi galite patapšnoti popierinius rankšluosčius arba audinį, kurio nepašalinsi. Taip pat galite įdėti jį į kambario difuzorių, kad užuostumėte didelę erdvę. Taip pat yra asmeninio naudojimo difuzorių, tokių kaip aromato inhaliatorių lazdelės, kurias galite užpildyti aliejumi ir įkvėpti keliaudami.
Eterinių aliejų niekada negalima nuryti.
Geraniumo aliejaus šalutinis poveikis
Teisingai naudojamas pelargonijos aliejus yra laikomas saugiu naudoti daugeliui žmonių. Kai kuriems žmonėms naudojant odą gali pasireikšti bėrimas ar deginimo pojūtis. Niekada nenaudokite eterinio aliejaus odai, nebent jis atskiestas nešikliu.
Į kepinius kartais pridedama nedidelių pelargonijų aliejaus kiekių, ir gerai, jei nurijote nedidelius kiekius. Didelio pelargonijų aliejaus kiekio vartojimo poveikis nėra žinomas.
Kur galėčiau nusipirkti rožių snapučių aliejaus?
Rožių snapučių aliejaus galite nusipirkti visur, kur rasite eterinių aliejų, pavyzdžiui, sveiko maisto parduotuvėse ir holistinėse farmacijos parduotuvėse. Patikrinkite šiuos produktus internete.
Kaip gaminti pelargonijų aliejų namuose
Jei turite kelias savaites, galite gaminti pelargonijų aliejų namuose:
- Apkarpykite maždaug 12 uncijų rožių snapučio, paliekančio augalą.
- Maždaug iki pusės užpildykite nedidelį, skaidrų stiklinį indelį alyvuogių arba sezamo aliejumi ir visiškai apsemkite lapus.
- Stiklainį sandariai uždarykite ir padėkite savaitei ant saulėtos palangės.
- Per marlę perkoškite aliejų į kitą stiklinį indelį. Palikite pelargonijos lapus.
- Į aliejų įpilkite papildomų atsargų šviežių pelargonijų lapų.
- Uždarykite naują stiklainį ir vėl palikite vieną savaitę ant saulėtos palangės.
- Tęskite šiuos veiksmus kiekvieną savaitę dar tris savaites (iš viso penkias savaites).
- Eterinį aliejų supilkite į butelį, kurį galima laikyti sandariai uždarytą. Laikykite vėsioje, sausoje vietoje ir sunaudokite per vienerius metus.
Pelargonijų aliejaus alternatyvos
Yra daugybė eterinių aliejų, turinčių naudos sveikatai, kuriuos galite išbandyti, atsižvelgdami į konkrečią būklę, kurią norite gydyti. Kai kuriuos eterinius aliejus, kuriuos galbūt norėsite išbandyti, yra šie:
- levanda nuo depresijos, nerimo, spuogų ir odos dirginimo
- ramunėlių skauda raumenis, skausmą ir patinimą
- pipirmėčių aliejaus arba paprastojo šalavijo menopauzės simptomams palengvinti
Atimti
Geranijos eterinis aliejus buvo naudojamas sveikatos būklėms gydyti šimtmečius. Yra mokslinių duomenų, rodančių, kad tai gali būti naudinga daugybei būklių, tokioms kaip nerimas, depresija, infekcija ir skausmo valdymas. Manoma, kad jis turi antibakterinių, antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių.
Prieš vartodami eterinį aliejų, visada pasitarkite su gydytoju ir nepakeiskite eterinio aliejaus paskirtu gydymu.
.jpg)
