Apžvalga
Spuogai yra odos liga, dėl kurios ant jūsų odos atsiranda dėmių ar nelygumų, pavyzdžiui, spuogų ar pustulių. Šie nelygumai yra sudirgę ir uždegę plaukų folikulai. Spuogai dažniausiai atsiranda ant veido, nugaros, kaklo ar pečių. Spuogai atsiranda, kai negyvos odos ląstelės, riebalai (riebalai) ir bakterijos užkemša jūsų poras. Tai gali paveikti bet kokio amžiaus žmones, tačiau dažniausiai būdinga brendimui. Tai taip pat gali sukelti kiti veiksniai, įskaitant:
- sveikatos būklės
- stresas
- vaistai
- hormoniniai pokyčiai
- per didelis prakaitavimas
- odos ar plaukų produktai
- bloga higiena
Ne visų spuogų galima išvengti, tačiau kai kurios prevencinės priemonės apima:
- reguliariai plauti odą, ypač po prakaito
- naudojant makiažą vandens pagrindu, o ne aliejaus pagrindu
- vengti riebių losjonų ant odos, linkusios į spuogus
- sustabdyti spuogus sukeliančius vaistus
- naudojant natūralias priemones, pavyzdžiui, česnaką
Kodėl česnakai tinka spuogams
Česnakai mediciniškai buvo naudojami šimtmečius. Keletas tyrimų parodė, kad česnakai gali būti naudingi sergant kai kuriomis ligomis.
Česnakai turi antibakterinių, priešgrybelinių, antivirusinių ir antiseptinių savybių iš alicino. Alicinas padeda sunaikinti spuogus sukeliančias bakterijas. Tai taip pat padeda sumažinti patinimą ir uždegimą bei pagerinti kraujotaką. Šie teigiami padariniai leidžia odai gauti daugiau maistinių medžiagų. Česnakai taip pat turi tiosulfinatų, kurie gali veikti kaip antimikrobiniai vaistai. Daugelis mano, kad reguliariai naudojant, ji išvalo odą.
Česnakuose taip pat yra kitų vitaminų ir mineralų, kurie, kaip manoma, kovoja su spuogais, pavyzdžiui, vitaminas C, vitaminas B-6, selenas, varis ir cinkas (naudojami aliejinėms medžiagoms kontroliuoti). Taip pat įrodyta, kad česnakai gali turėti įtakos kelioms sveikatos ligoms, tokioms kaip vėžys, psoriazė ir žaizdų gijimas. Kai kurie tyrimai parodė, kad česnakai turi priešuždegiminių savybių. Manoma, kad šios savybės padeda sumažinti spuogų uždegimą.
Kaip naudoti česnaką spuogams gydyti
Viename tyrime, kuriame buvo nagrinėjamas česnakas, siekiant nustatyti jo veiksmingumą odos būklėms, česnakai buvo paruošti keturiais būdais:
- žalių česnakų sulčių
- pakaitintos česnako sultys
- dehidratuoti česnako milteliai
- sendinto česnako ekstrakto
Tie, kurie tiki česnako vartojimu spuogams gydyti, turi įvairių gydymo receptų.
Česnako skiltelės vietiniam vartojimui
PASTABA: Nedelsdami nuimkite česnaką nuo odos, jei jis pradeda degti ar niežėti
- Puree 3–4 skilteles česnako
- kreiptis tiesiogiai į paveiktą zoną
- palikite jį kelioms minutėms
- nuplaukite vandeniu
- švelniai išdžiovinkite
Nurijus česnako skilteles
- smulkinti česnako skilteles
- pridėti prie valgio ruošimo metu, kaip norite
Česnakai ir vanduo
Jei jūsų oda yra net šiek tiek jautri lokaliai tepamam česnakui, norėsite jį praskiesti vandeniu.
- Sumalkite 2 šviežias česnako skilteles
- Sumaišykite česnaką su 1 šaukštu vandentiekio arba rožių vandens
- padėkite mišinį paveiktose vietose
- palikti kelioms minutėms
- nuplaukite vandeniu
- švelniai išdžiovinkite
Žalios česnako sultys
- sutrinkite 5 tarkuotas česnako skilteles
- tegul trintos gvazdikėlės sėdi 10 minučių
- plonu audiniu išspauskite sultis iš trintų gvazdikėlių
- berkite sultis paveiktose vietose
- leisk jam sėdėti apie 10 minučių
- nuplaukite vandeniu
Jogurtas ir česnakas vietiniam gydymui
Šis gydymas nušveis jūsų odą ir padės pašalinti negyvas odos ląsteles, blokuojančias jūsų poras
- sumaišykite 4 tyreles skilteles česnako su 1 šaukštu jogurto
- mišiniu tepkite švarią ir sausą odą
- įmasažuokite į odą ir palikite keletą minučių
- nuplaukite vandeniu
Jogurtas ir česnakai, vartojami valgant arba vietiškai
- sumaišykite 3–4 tyrę česnako skilteles su 2 šaukštais jogurto ir ½ šaukštelio medaus
- valgykite arba tepkite kaip kaukę paveiktose vietose
- palikti kaukę 20 minučių
- nuplaukite vandeniu
Vietinis česnakų ir manukos medaus gydymas
- pasigaminkite česnako sulčių naudodami 3–4 česnako skilteles
- sumaišykite sultis su 1 arbatiniu šaukšteliu manukos medaus ir, jei norite, ¼ šaukšteliu ciberžolės miltelių
- užtepkite pažeistą vietą ir palikite 20 minučių
- nuplaukite vandeniu
Vietinis česnako ir alavijo gydymas
- sumaišykite 2–3 skilteles susmulkinto česnako su ½ puodelio vandens
- leiskite mišiniui nusistovėti 5 minutes
- įmaišykite 1 arbatinį šaukštelį alavijo gelio
- tepkite mišinį paveiktose vietose ir palikite, kol išdžius
- nuplaukite vandeniu
Kiekvieną iš šių procedūrų reikia kartoti reguliariai arba kasdien, kad pamatytumėte rezultatus.
Česnakai nuo spuogų
Spuogai yra vienas iš spuogų rezultatų. Česnakai gali padėti spuogams taip pat, kaip ir spuogai.
Česnakai su obuolių sidro actu nuo spuogų
- sumaišykite 1 šaukštą obuolių sidro acto su 1 šaukštu vandens
- sutrinkite 5 tarkuotas gvazdikėles ir leiskite 10 minučių pasėdėti
- plonu audiniu išspauskite sultis iš trintų gvazdikėlių
- sumaišykite česnako sultis su actu ir vandeniu
- tepkite tamponu tamponu tiesiai ant spuogų
- leisk jam sėdėti apie 10 minučių
- nuplaukite vandeniu
Atsargumo priemonės
Česnako naudojimas spuogų gydymui kelia nedidelę riziką. Vienas tyrimas nustatė galimą česnako vartojimo šalutinį poveikį. Tai apėmė:
- odos dirginimas ar bėrimas
- alerginės reakcijos
- zosteriforminis dermatitas (odos pažeidimų sankaupos)
- kontaktinė dilgėlinė (odos patinimas ir paraudimas)
- pūslelės
Išsinešimas
Nors nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad galėčiau tiksliai pasakyti, daugelis prisiekia, kad spuogams gydyti naudojami česnakai. Daugelis gydymo būdų yra vietiniai arba vartojami, todėl prieš vartodami juos turėtumėte aptarti su gydytoju. Tai ypač pasakytina, jei gydytojas paskyrė losjonus ar kitus vietinius gydymo metodus. Šukuojant gydytojo gydymą natūraliomis priemonėmis, gali sumažėti abiejų veiksmingumas arba padidėti bėrimo ar kitos neigiamos sąveikos tikimybė.
.jpg)
.jpg)
