Naujausia apžvalga: dietologo ekspertas

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

„Freshly“ yra patiekalų pristatymo paslauga, siūlanti visiškai paruoštus patiekalus, kurie paruošti patiekti vos per 3 minutes.

Maistas paruošiamas į vieną porciją ir gaminamas be jokių dirbtinių ingredientų, rafinuoto cukraus ar konservantų.

Jų meniu taip pat yra pritaikomas, leidžiantis maišyti ir derinti mėgstamus patiekalus pagal jūsų asmenines nuostatas.

Šiame straipsnyje „Freshly“ apžvelgiama ir paaiškinama, ar turėtumėte pabandyti.

Kaip tai veikia

„Freshly“ siūlo planus, kurie apima 4, 6, 9 ar 12 patiekalų per savaitę, iš kurių galima rinktis daugiau nei 30 patiekalų.

Meniu reguliariai kaitaliojasi, o klientai pateikia užsakymus kas savaitę per savo svetainę ar mobiliąją programą.

Visi valgiai yra paruošti, paruošti ir paruošti mėgautis vos per 3 minutes. Visas meniu neturi glitimo, žemės riešutų, rafinuoto cukraus ir dirbtinių kvapiųjų medžiagų.

Šviežia yra daugelyje žemyninių JAV valstijų. Konkretų prieinamumą galima nustatyti įvedus savo pašto kodą jų svetainėje.

Siuntimas paprastai trunka 1–2 dienas, o pristatymą dažnai galite planuoti tam tikrai savaitės dienai. Jūsų siuntą taip pat galima stebėti jų svetainėje ir programoje.

Valgio pasirinkimas

Kiekvieną savaitę galite susikurti savo pasirinktinį meniu pasirinkdami 4–12 patiekalų iš daugiau nei 30 receptų daugybėje kategorijų. Visi valgiai paruošiami į vieną porciją ir gali būti šildomi mikrobangų krosnelėje.

Taip pat galite filtruoti tam tikrus ingredientus, tokius kaip vištiena, kalakutiena, kiauliena, jautiena, žuvis, vėžiagyviai, medžio riešutai, pieno produktai, kiaušiniai, soja ir aštrus maistas.

Mažai angliavandenių ir daug baltymų turintys valgiai yra pažymėti savaitiniame meniu ir juos galima pasirinkti tiek patiekalų, kiek norėtumėte. Be to, daugelyje patiekalų yra mažiau nei 500 kalorijų.

Kadangi patiekalai paruošti iš anksto, daug lengviau laikytis valgio plano ir išvengti persivalgymo.

Be to, maistingumo etiketė ir ingredientų sąrašas yra prieinami kiekvienam valgiui, o tai gali būti „Freshly“ tinkamas pasirinkimas žmonėms, norintiems sekti savo maistinių medžiagų kiekį arba alergiškiems ar turintiems specifinių mitybos apribojimų.

Tačiau nepamirškite, kad veganų, vegetarų, peskatorių, ketogeninių ar paleo dietų vartojantiems žmonėms galimybės yra ribotos.

Ingridientai

Šviežiai teigia, kad jo patiekalai gaminami naudojant aukštos kokybės maisto produktus, kuriuose nėra dirbtinių ingredientų ir rafinuoto cukraus.

Tiesą sakant, įmonė naudoja tik mėsą, kurią patikrino JAV žemės ūkio departamentas (USDA) ir kurioje nėra užpildų, priedų ir konservantų.

Priklausomai nuo sezoniškumo ir prieinamumo, didžioji dalis produkcijos taip pat gaunama iš pardavėjų, įsikūrusių JAV.

Tačiau „Freshly“ neakcentuoja tiek daug ekologiškų ar tvariai gaunamų ingredientų, kaip kitos įmonės.

Mitybos požiūriu nėra reikšmingo skirtumo tarp ekologiškų ir aukštos kokybės tradiciškai užaugintų produktų, tačiau kai kurie žmonės gali rinktis ekologiškus ir tvarius ingredientus.

Skonis ir gaivumas

Šviežius patiekalus kuria virėjų ir mitybos specialistų komanda, siūlanti gerą skonio ir maistinių medžiagų pusiausvyrą.

Maistas tiekiamas visiškai virtas, be konservantų ir dirbtinių ingredientų ir kuo šviežesnis.

Nuo makaronų iki plovo, troškinių, troškinių ir karių - taip pat yra įvairių valgių, todėl savaitinį meniu lengva pritaikyti pagal jūsų asmeninius pageidavimus.

Laikas ir pastangos

Palyginti su daugeliu kitų patiekalų pristatymo paslaugų, „Freshly“ receptams reikia skirti labai mažai laiko ir pastangų.

Tiesą sakant, visi patiekalai yra visiškai paruošti, juos galima pašildyti ir patiekti per mažiau nei 3 minutes.

Tai smarkiai sumažina jūsų laiką, praleistą virtuvėje, ir „Freshly“ yra puikus pasirinkimas užimtiems žmonėms, norintiems skanių, sveikų patiekalų, paruoštų po truputį.

Pakuotė ir medžiagos

Visi šviežiai patiekalai tiekiami perdirbamoje kartoninėje dėžutėje. Kiekvienoje pakuotėje yra daugkartinio naudojimo gelio pakuotės ir džinsinio audinio izoliacija, kuri yra biologiškai skaidoma 85 proc.

Maistas yra supakuotas į plastikinius indus, kurie yra tinkami mikrobangų krosnelėje ir neišleidžia bisfenolio A (BPA) - cheminės medžiagos, galinčios turėti žalingą poveikį jūsų sveikatai.

Plastikinė, talpykla ir kartoninė rankovė taip pat gali būti perdirbamos.

Mitybos faktai ir ingredientai yra išvardyti tiesiai ant kiekvieno valgio indo, kad būtų išvengta nereikalingos pakuotės, popieriaus ir plastiko.

Kainodara

„Freshly“ kaina svyruoja nuo 7,99–11,50 USD už valgį, atsižvelgiant į tai, kiek patiekalų pasirenkate kiekvieną savaitę.

Nors užsisakius daugiau patiekalų per savaitę, gali sumažėti bendra vienos porcijos kaina, „Freshly“ yra gana brangu, palyginti su kai kuriais konkurentais.

Pvz., Jei užsisakote mažiausiai 4 patiekalus per savaitę, sumokėsite 46,00 USD, o užsisakę daugiausia 12 patiekalų per savaitę, jūsų bendra suma sieks 95,88 USD.

Taikomos pristatymo išlaidos apskaičiuojamos, kai pateikiate užsakymą.

Skirtingai nei kitos paslaugos, nėra jokių papildomų ar papildomų išlaidų, į kurias reikia atsižvelgti, išskyrus patiekalų ir pristatymo kainą.

Klientų aptarnavimas

„Freshly“ siūlo keletą palaikymo paslaugų, jei kyla problemų dėl užsakymo.

Galite skambinti arba siųsti žinutę klientų aptarnavimo atstovui visą parą, be išeiginių, kalbėtis ar siųsti el. Laišką per jų svetainę.

Dažnai užduodamų klausimų sąrašas taip pat yra „Freshly“ palaikymo centre.

Jei jums reikia praleisti savaitę, atšaukti prenumeratą ar pakeisti savaitės maitinimo planą, taip pat galite lengvai tai padaryti jų svetainėje.

Palyginimas su konkurentais

Palyginti su panašiomis patiekalų pristatymo paslaugomis, „Freshly“ yra palyginti brangus, jo patiekalai prasideda nuo 7,99 USD už porciją.

Tuo tarpu kitos kompanijos, tokios kaip „Nutrisystem“, kainuoja apie 8,50 USD už visą valgio dieną, įskaitant pusryčius, pietus, vakarienę ir užkandžius.

„Freshly“ taip pat skiriasi nuo kitų paslaugų, tokių kaip „Hello Fresh“ ir „Blue Prijuostė“, nes visi valgiai yra visiškai paruošti, juos galima paruošti ir patiekti vos per 3 minutes.

Tačiau „Freshly“ patiekalų galimybės yra šiek tiek ribotos, palyginti su kitais planais, todėl tai gali būti sudėtinga, jei laikotės konkrečios dietos arba turite kokių nors mitybos apribojimų.

Be to, „Freshly“ daugiausia dėmesio skiria tik pietums ir vakarienei. Jame nėra jokių priedų, tokių kaip pusryčiai ar užkandžiai.

Galiausiai, nors daugelis maitinimo paslaugų siūlo didesnių patiekalų planus, kad galėtų apsistoti šeimose, „Freshly“ leidžia pasirinkti tik iki 12 vienkartinių patiekalų per savaitę.

Kas turėtų išbandyti Freshly?

„Freshly“ patogumas ir patogumas gali būti tinkamas užimtiems žmonėms, turintiems ribotą laiką praleisti maistui gaminti.

Tai taip pat gali būti puikus būdas pradėti vartoti daugiau sveiko, maistingų medžiagų turinčio maisto į savo racioną, nes visuose patiekaluose nėra dirbtinių kvapiųjų medžiagų, rafinuoto cukraus ir konservantų.

Kadangi patiekalai patiekiami visiškai paruošti, tai nėra puikus pasirinkimas tiems, kurie tikisi išmokti gaminti ar gaminti sveikus patiekalus namuose.

Joje taip pat neakcentuojami ekologiški ar tvariai gaunami ingredientai, o tai kai kuriems svarbu.

Vis dėlto „Freshly“ gali būti gera greito maisto ar šaldytų patiekalų alternatyva tiems, kurie nori sveikai maitintis su minimaliomis pastangomis.

Esmė

„Freshly“ yra patiekalų pristatymo paslauga, siūlanti visiškai paruoštus, paruoštus patiekalus.

Visus valgius galima sušildyti ir patiekti per 3 minutes, todėl jis tinka visiems, kurie ieško paprasto, patogaus būdo į savo mitybą įtraukti daugiau sveikų patiekalų.

Vis dėlto jis yra palyginti brangus, palyginti su konkurentais, siūlo ribotą patiekalų pasirinkimą ir nėra puikus pasirinkimas maitinant visą jūsų šeimą.

Pradėkite nuo „Freshly“ čia.