Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Tai jaudina - ir šiek tiek gąsdina! - kad jūsų vaikas taptų mobilus. Pirmą kartą jie apverčia akimirką, kai jūs (ir jūsų fotoaparatas!) Nenorite praleisti.
Be abejo, smagu, kad jūsų kūdikis demonstruoja naujus įgūdžius seneliams ar draugams, tačiau tai gali greitai tapti daug mažiau smagu, kai jie pradeda praktikuoti vartydami savo lovelę.
Kai jūsų mažylis atsibunda bandydamas savo kūną naktį į naktį pasukti į kitą padėtį ir po pietų miego, galite pastebėti, kad permąstote savo pradinį jaudulį.
Tačiau kai kūdikis gali apvirsti, iš tikrųjų manoma, kad jis tai daro - net ir savo lovelėje, ir net miego ar nakties metu, jei imatės tam tikrų atsargumo priemonių. Pažvelkime atidžiau, kad galėtumėte nustoti prarasti miegą dėl šio naujo etapo.
Kodėl kūdikiai rieda miegodami
Kai jūsų mažylis sužino, kad kontroliuoja, kaip juda kūnas, natūraliai jie pradės judėti daugiau. Lopšys ar žaidimų suktis gali būti puiki erdvė judėjimui praktikuoti, o jūsų kūdikis greičiausiai norės pasinaudoti bet kokia galimybe, kad jie turėtų pakartoti savo naujausius įgūdžius!
Kalbant apie tai, kodėl tai vyksta per miegus ir naktį, tai dažnai yra gana panašu į tai, kodėl suaugusieji taip pat keičiasi miego metu, kad būtų patogiau. Po to, kai jūsų kūdikis užmiega, jie vis tiek gali atsidurti aplinkui ir pabusti, nes yra nepatogioje padėtyje.
Ar tai saugu?
Tiesa, kai jūsų kūdikis pradeda riedėti, nebėra saugu juos suvynioti. Swaddling apriboja jūsų vaiko galimybes naudoti rankas, kad patektų į kitą padėtį. Dėl to riedantis kūdikis gali atsidurti tokioje padėtyje, kuri apriboja jų kvėpavimą, ir tada negalės iš jo išeiti.
Be to, visi jūsų kūdikio tempimo ir tempimo bandymai apversti gali atlaisvinti antklodę ar supinti, taip pat galėdami uždusti. Užuot apsiviję, apsvarstykite miego maišą išskėstomis rankomis, kai vaikas rieda.
Taigi ar kūdikiui leidžiama suktis tol, kol jie nėra suvynioti? Trumpas atsakymas yra „taip“, jei imsitės poros papildomų veiksmų, kad užtikrintumėte jų saugumą.
Kai jūsų mažylis juda, labai svarbu, kad jo miego erdvėje nebūtų pagalvių, antklodžių ar kitų daiktų / uždusimo pavojų. (Kai jūsų vaikas rieda, visa teritorija yra sąžininga, todėl visa miego vieta neturėtų būti rizikinga.)
Jų lovelės paklodė turi būti griežta ir plokščia, o kūdikis visada turi būti paguldytas ant nugaros, kad galėtų miegoti. Bet gerai, jei jie to neliks.
Ką daryti, jei mano kūdikis užstrigs ant pilvo?
Jei budėdamas vaikas susivynioja ir užstringa ant pilvo, efektyviausias sprendimas paprastai yra tiesiog apversti juos atgal.
Kadangi užstrigimas ant pilvo paprastai tęsiasi tik kelias savaites, o jūsų vaikas mokosi riedėti abiem kryptimis, daugelis tėvų yra pasirengę apversti savo mažylį kaip laikiną šios fazės sprendimą.
Visada padėkite kūdikį miegoti ant nugaros, kad sumažėtų staigios kūdikio mirties sindromo (SIDS) tikimybė. Bet gerai, jei kūdikiai gali miegoti ant pilvo ar šono, kai tik galės patys apsiversti šioje padėtyje.
Taigi, jei jūsų vaikas sugeba apsiversti ant pilvo ir atrodo, kad jam taip patinka miegoti, galite leisti jam toliau miegoti tokioje padėtyje.
Ką daryti, jei mano kūdikis pasisuka į padėtį, kuri priverčia juos pabusti verkiant?
Kai kurie kūdikiai yra visiškai patenkinti miegu ant pilvo, kai jie apsiverčia, kiti jaučiasi budrūs - ir ne laimingas!
Panašiai kaip kūdikis, kuris užstringa ant pilvo, nes ši fazė paprastai trunka tik kelias savaites, paprasčiausias sprendimas gali būti apversti kūdikį ant nugaros ir naudoti čiulptuką ar kai kuriuos triukšmingus garsus, kad jie vėl užmigtų. .
Žinoma, jei tai per daug trikdo kūdikio ar jūsų akių užmerkimą, pirmiausia galite pabandyti užkirsti kelią situacijai.
Rinkoje yra keletas produktų, tokių kaip „Tranquilo Safe Sleep Swaddle Antklodė“ (kuri iš tikrųjų nėra „swaddle“) ir „Swanling Slumber Sleeper“, skirta užkirsti kelią jūsų kūdikiui riedėti ir išlaikyti juos miegančius ant nugaros.
Žinoma, prieš naudojant bet kokį produktą svarbu ištirti, ar jis saugus ir atitinka SIDS prevencijos rekomendacijas.
Saugos pastaba
Miegojimo pozicionieriai ir pleištai nerekomenduojami maitinant ar miegant. Šie paminkštinti stovai skirti išlaikyti jūsų kūdikio galvą ir kūną vienoje padėtyje, tačiau Maisto ir vaistų administracija nerekomenduoja dėl SIDS rizikos.
Ką daryti, jei mano kūdikis neužmigs dėl visų judesių?
Kol vieni mažyliai atsibus miegodami nesisukdami aplink savo lovelę, kiti rutuliodamiesi išlaikys save ir niekada nenorės užmigti.
Natūralu, kad jų naujų įgūdžių naujumas kurį laiką budi, tačiau taip yra valios laiku nusidėvi - pažadame. (Tuo tarpu gali tekti toleruoti keletą trumpų / praleistų miegų, bet imkitės širdies!)
Suteikdami savo vaikui daug progų praktikuotis riedėjimu nesnaudžiančiais laikais, galite juos pavargti, lengviau įvaldyti savo naujus įgūdžius ir šiek tiek jaudinti iš riedėjimo prieš miegą praktikos.
Ką daryti, jei mano kūdikis tik užmiega ant pilvo, bet dar negali nuolat apsiversti?
SIDS prevencijos rekomendacijos yra labai aiškios, kad pirmaisiais gyvenimo metais kūdikiai turėtų būti miegoti tik ant nugaros.
Jei jūsų vaikui pavyksta natūraliai pereiti į tokią padėtį, kuri jam atrodo patogi, kai jis yra paguldytas miegoti ant nugaros, daugumai gydytojų bus gerai, jei jie liks tokioje padėtyje. Bet nerekomenduojama vaiko miegoti ant pilvo ar šono.
Tėvystė šiais pirmaisiais metais yra viskas, kas įmanoma, kad kūdikis būtų laimingas ir sveikas. Visiškai suprantama, kad galite užmigti mažylį rankomis veidu į viršų, kai jie užmiega. (Daug kūdikių meilė jūsų ar jūsų padėties panašią padėtį.)
Bet kai jūs perkelsite savo vaiką į jo lovelę, tikėkimės, kol jis dar mieguistas, padėkite jį ant nugaros.
Išsinešimas
Vartymo lovelėje naujovė paprastai greitai išnyksta, ir tikėtina, kad jūsų mažylis vos per kelias dienas nustos sutrikdyti miegą naudodamas šį naują įgūdį. Miego problemos dėl šio naujo etapo paprastai būna trumpalaikės ir greitai išspręs.
Prisimindami, kad tai paprastai trunka tik kelias dienas ar savaites, galite išsaugoti protą, kai kūdikis pradeda miegoti. Padėti gali didelis puodelis kavos ar masažas tu išgyventi ir šį laiką!
.jpg)
