Menstruacijos: faktai, statistika ir tu

Menstruacijos yra kraujavimas iš makšties, pasibaigiantis mėnesinių ciklui. Kiekvieną mėnesį moters kūnas pasiruošia galimam nėštumui. Gimdos gleivinė tampa storesnė, o kiaušidės išleidžia kiaušialąstę, kurią gali apvaisinti sperma.

Jei kiaušinis nėra apvaisintas, nėštumas to ciklo metu neįvyks. Tada kūnas išmeta užstatytą gimdos gleivinę. Rezultatas yra mėnesinės arba mėnesinės.

Pirmosios vidutinės moters mėnesinės bus nuo 11 iki 14 metų. Laikotarpiai tęsis reguliariai (paprastai kas mėnesį) iki menopauzės arba maždaug 51 metų.

Sužinokite daugiau apie menstruacijų faktus ir statistiką žemiau.

Menstruacijų sveikata ir komplikacijos

Vidutinis mėnesinių ciklas yra nuo 24 iki 38 dienų. Tipiškas laikotarpis trunka nuo keturių iki aštuonių dienų.

Mėnesiniai ar įprasti laikotarpiai yra ženklas, kad jūsų ciklas yra normalus. Jūsų kūnas stengiasi pasiruošti galimam nėštumui.

Be kraujavimo, 90 procentų menstruacijų turinčių žmonių sako patiriantys įvairius simptomus. Maisto potraukis yra vienas iš dažniausių simptomų. Tiesą sakant, vienas tyrimas parodė, kad beveik pusė amerikiečių savo laikotarpio pradžioje trokšta šokolado.

Krūtų jautrumas yra dar vienas įprastas laikotarpio simptomas. Jis gali būti didžiausias dienomis prieš prasidedant mėnesinėms. Dėl hormonų estrogeno ir progesterono antplūdžio padidėja krūties latakai ir patinsta pieno liaukos. Rezultatas yra skausmas ir patinimas.

Tuo tarpu laikotarpio skausmas (dar vadinamas dismenorėja, dar žinomas kaip „mėšlungis“) yra dar vienas dažnas simptomas. Daugiau nei pusė menstruacinių žmonių patiria tam tikrą skausmą per laikotarpį, kai kurie skaičiavimai sako, kad net 84 proc.

Prostaglandinai yra šio skausmo priežastis. Tai yra cheminės medžiagos, sukeliančios raumenų susitraukimus jūsų gimdoje. Šie hormonai padeda organizmui išmesti perteklinį gimdos gleivinę, o tai gali sukelti skausmą ir mėšlungį pirmosiomis mėnesinių dienomis.

Kai kurie žmonės neturi reguliarių mėnesinių. Intensyvus fizinis krūvis ar tam tikros sveikatos būklės gali sukelti nereguliarius laikotarpius. Nereguliarūs laikotarpiai taip pat gali pasireikšti žmonėms, kurie yra:

• nutukę
• maitinimas krūtimi
• perimenopauzinis
• pabrėžė

Skausmingi, nereguliarūs ar sunkūs laikotarpiai paveikia iki 14 procentų moterų vaisingo amžiaus, apskaičiavo WomensHealth.gov. Be to, 2012 m. Tyrime nustatyta, kad nuo 32 iki 40 procentų žmonių, kuriems yra laikotarpių, praneša, kad šis skausmas yra toks stiprus, kad jie turi praleisti darbą ar mokyklą.

Dažniausios su laikotarpiu susijusios sveikatos būklės yra šios:

Endometriozė

Dėl endometriozės gimdos audiniai auga už gimdos ribų. Jūsų periodu dėl hormonų šis netinkamas audinys tampa skausmingas ir uždegimas. Tai gali sukelti stiprų skausmą, mėšlungį ir sunkias menstruacijas.

Remiantis Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija, endometrioze serga 1 iš 10 moterų nuo 15 iki 49 metų. Jie pažymi, kad 30-50 proc. Sutrikimą turinčių žmonių patirs nevaisingumą.

Gimdos mioma

Šie nevėžiniai navikai išsivysto tarp jūsų gimdos audinių sluoksnių. Daugelis moterų per savo gyvenimą sukurs bent vieną miomą. Tiesą sakant, iki 50 metų 70 proc. Baltųjų moterų ir 80 proc. Afrikos ir Amerikos moterų tokią sukurs, praneša Nacionaliniai sveikatos institutai.

Menoragija

Menoragija yra labai gausus mėnesinių kraujavimas. Įprastais laikotarpiais susidaro 2-3 šaukštai menstruacinio kraujo. Žmonės, sergantys menoragija, gali pagaminti daugiau nei dvigubai didesnį kiekį. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai apskaičiavo, kad šią būklę turi daugiau nei 10 milijonų amerikiečių.

Premenstruacinis sindromas (PMS)

Tai simptomų serija, paprastai pasireiškianti savaitę ar dvi prieš mėnesio pradžią. Simptomai gali būti:

• galvos skausmas
• nuovargis
• pilvo pūtimas
• dirglumas

PMS serga net 3 iš 4 moterų, praneša WomensHealth.gov.

Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD)

PMDD yra panašus į PMS, tačiau yra sunkesnis. Tai gali sukelti:

• depresija
• įtampa
• sunkios nuotaikos permainos
• ilgalaikis pyktis ar irzlumas

Ekspertai mano, kad apie 5 procentai moterų patiria PMDD.

Prasta menstruacijų higiena

Prasta menstruacijų higiena taip pat kelia susirūpinimą jūsų mėnesinėmis. Kraujo ir audinių netekimas tam tikru laikotarpiu gali sukelti bakterinių problemų. Tai gali sukelti rimtą sveikatos problemą, kai nėra menstruacinių produktų arba jei nėra prieinamų pagrindinių sanitarinių paslaugų, pavyzdžiui, švaraus vandens.

Kaina

Kasmet Jungtinėse Valstijose žmonės mėnesinių produktams išleidžia daugiau nei 2 milijardus dolerių. Per savo gyvenimą vidutiniškai mėnesines vartojantis žmogus naudoja beveik 17 000 tamponų ar įklotų.

Tai yra ir asmeninės išlaidos asmeniui, ir aplinkosaugos išlaidos planetai. Daugelis šių produktų sąvartynuose lengvai nesuyra.

Tačiau daugiau nei 16,9 milijono amerikiečių gyvena skurde ir gali kovoti su prieiga prie menstruacijų produktų ir vaistų, kurie gydo simptomus. Taip pat yra pranešimų, kuriuose teigiama, kad kalėjime ar kalėjime esantys žmonės dažnai neturi prieigos prie tamponų ar įklotų. Šie reikalingi produktai gali būti naudojami kaip derybų traškučiai ir jais prekiaujama maistu ar paslaugomis.

Jungtinėse Valstijose menstruaciniams produktams dažnai taikomas pardavimo mokestis. Šiuo metu penkios valstijos netaiko pardavimo mokesčio:

• Aliaska
• Delaveras
• Montana
• Naujasis Hampšyras
• Oregonas

Devynios valstybės specialiai atleido šiuos produktus nuo vadinamojo „tamponų mokesčio“:

• Konektikutas
• Floridoje
• Ilinojus
• Merilandas
• Masačusetsas
• Minesota
• Naujasis Džersis
• Niujorkas
• Pensilvanija

Įstatymų leidėjai iš kitų valstybių įdiegė priemones šiems produktams panaikinti.

Prieiga prie menstruacijų produktų gali būti sudėtinga ir kitur. Pavyzdžiui, Kenijoje pusė visų mokyklinio amžiaus moterų neturi menstruacijų įklotų. Daugelis taip pat neturi galimybės naudotis tualetais ir švariu vandeniu. Dėl to dažnai praleidžiamos mokyklos dienos, o kai kurie meta mokyklą.

Menstruacijos per amžius

Stigma dėl menstruacijų atsirado šimtmečiais. Nuorodos į menstruacijas yra Biblijos, Korano ir Plinijaus Senojo „Gamtos istorijoje“.

Šiose nuorodose menstruacijos vadinamos „žala“ ir „nešvarios“, o tai gali padaryti „naują vyną rūgščią“.

Dešimtmečiai klaidingų tyrimų nedaug išsklaidė ir laikotarpius supančią stigmą.

1920 m. Dr. Béla Schick sugalvojo frazę „menotoksinas“ jo teorijai, kad menstruacijų metu moterys gamina toksinus.

Šią išvadą Schickas padarė po to, kai mėnesines slauganti slaugytoja tvarkė gėlių puokštę. Schickas pastebėjo, kad tos specifinės gėlės nudžiūvo anksčiau nei gėlės, kurių slaugytoja nelietė. Jis nusprendė, kad priežastis yra jos mėnesinės.

1950-aisiais tyrėjai, norėdami patikrinti toksinio poveikio teoriją, gyvūnams suleido mėnesinių kraujo. Kraujas iš tikrųjų užmušė gyvūnus. Tačiau po daugelio metų buvo įrodyta, kad mirtis atsirado dėl bakterinio užteršimo kraujyje, o ne toksinio poveikio.

Iki 1974 m. Mokslininkai nustatė, kad menstruacijų tabu gali būti glaudžiai susijęs su vyrų dalyvavimu gimdymo veikloje. Kitaip tariant, kuo mažiau vyrų užsiima gimdymu ir vaikų auklėjimu, tuo baisesnis laikotarpis jiems yra.

Laikotarpio higiena taip pat buvo nuolat tobulinama produkcija.

1897 m. „Johnson & Johnson“ pristatė Listerio rankšluosčius kaip pirmąjį masiškai gaminamą ir vienkartinį mėnesinių įklotą. Tai buvo toli nuo šių dienų laikotarpio bloknotų. Tai buvo storos medžiagos pagalvėlės, dėvimos apatinių rūbų viduje.

Hoosier ponios sanitarinis diržas atsirado praėjus keliems dešimtmečiams po amžių sandūros. Diržas buvo daugybė diržų, skirtų daugkartinio naudojimo higieniniams įklotams laikyti.

Po kelerių metų, 1929 m., Daktaras Earle'as Haasas išrado pirmąjį tamponą. Jo idėja kilo draugui, kuris paminėjo į makštį įkištą jūros kempinę kaip būdą absorbuoti periodinį kraują.

Šiandien naudojami lipnūs lipnūs įklotai buvo pristatyti tik 1980-aisiais. Nuo to laiko jie buvo šlifuoti ir atnaujinti, kad atitiktų kintančius gyvenimo būdo, srauto ir formos poreikius.

Šiandienos laikotarpio produktais siekiama išspręsti daugelį problemų, kurias menstruacijomis išgyvenantys asmenys sprendžia dešimtmečius, pradedant nutekėjimais ir laikotarpių sekimu ir baigiant sąnaudomis. Jie taip pat padeda pašalinti stigmą, kuri dažnai supa menstruacijas. Be to, jie siekia išspręsti aplinkos ir finansinius klausimus.

Šie produktai yra daugkartiniai menstruaciniai puodeliai ir apatiniai drabužiai. Taip pat yra daugybė išmaniųjų telefonų programų, kurios gali padėti žmonėms geriau suprasti, kaip jų kūnas pasiruošia laikotarpiui ir kaip veikia.

Laikotarpiai visame pasaulyje

Daug nuveikta siekiant pašalinti mėnesinių stigmą ir padėti žmonėms pasirūpinti savimi menstruacijų metu, tačiau vis tiek yra darbo.

Didžiojoje Britanijoje 2017 m. „Plan International“ atlikta apklausa rodo, kad 1 iš 7 mergaičių sako, kad jos stengėsi įpirkti menstruacijų apsaugą. Daugiau nei 1 iš 10 mergaičių turėjo improvizuoti menstruacijas, nes negalėjo sau leisti tinkamų produktų.

Nors Jungtinė Karalystė turėjo atsisakyti mokesčių tamponams ir kitiems mėnesinių produktams, „Brexit“ derybos sustabdė galutinį mokesčio panaikinimą. 2018 m. Spalio mėn. Parlamento balsavimas priartino Jungtinę Karalystę prie tamponų mokesčio panaikinimo.

Nepale 21 metų moteris mirė įkvėpusi dūmų, kai „chaupadi“ metu ji uždegė ugnį, kad sušiltų.

Pagal šią nepaliečių praktiką mėnesines turinčios induistų merginos ir moterys yra priverstos iš savo namų miegoti lauke nameliuose ar galvijų tvartuose, kol baigsis mėnesinės. Temperatūra žiemą gali nukristi į vienus skaitmenis arba žemesnė, tačiau nameliai gali būti nepakankamai šildomi ar izoliuoti, kad būtų užtikrinta pakankama šiluma.

Kai kuriose Indijos dalyse moterys yra priverstos izoliuotis panašiai.

Vis dėlto ne kiekviena kultūra vengia moterų dėl šio natūralaus ciklo.

Kai kuriose Afrikos vietose mėnesinių atsiradimas vertinamas kaip perėjimas iš vieno gyvenimo etapo į kitą. Tai skliautuota ir vertinama patirtis. Konkretūs nameliai ar namai yra skirti moterims, kuriose jie galėtų apsistoti pirmą kartą. Per šį laiką prie jų prisijungė moterys moterys ir kitos moterys.

Tuo tarpu tokios šalys kaip Kanada, kuri 2015 m. Sumažino mokesčius tamponams ir kitiems mėnesinių produktams, siekia palengvinti finansinį susirūpinimą dėl laikotarpio gavimo.

2018 m. Jungtinės Tautos (JT) pranešė, kad gėda, stigma ir klaidinga informacija, apėmusi laikotarpius, gali sukelti rimtų sveikatos ir žmogaus teisių problemų. Štai kodėl jie mėnesinių higieną paskelbė klausimu, turinčiu įtakos visuomenės sveikatai, lyčių lygybei ir žmogaus teisėms.

Taip pat JT įtraukė jį į 2030 m. Darbotvarkę. Tai yra 15 metų tvaraus socialinio ir ekonominio vystymosi planas, kuris, kūrėjų manymu, gali padėti panaikinti skurdą, alkį ir galimybių naudotis sveikatos priežiūra trūkumą.