Estrogenas vyrams
Hormonai testosteronas ir estrogenas prisideda prie bendros jūsų kūno funkcijos.
Jie turi būti subalansuoti, kad jūsų seksualinė funkcija ir savybės veiktų paprastai. Jei jie nėra subalansuoti, galite pastebėti keletą neįprastų simptomų.
Estrogenas paprastai vadinamas „moteriškuoju“ hormonu. Testosteronas vadinamas „vyrišku“ hormonu. Tai nėra visiškai tikslu, nes abu yra kiekvieno žmogaus kūne. Tačiau didesnis testosterono kiekis yra biologiškai vyrų organizme. Didesnis estrogeno kiekis paprastai būna biologiškai moterų organizmuose.
Estrogenas yra raktas į moterų seksualinių funkcijų ir savybių vystymąsi paauglystėje. Tai apima menstruacijas ir reprodukcinį ciklą. Tai padeda išlaikyti šią funkciją visą gyvenimą.
Tai panašu ir vyrams. Tačiau tam tikra estrogeno forma, vadinama estradioliu, yra ypač svarbi vyrų seksualumui.
Testosteronas yra reikšmingiausias hormonas vyrų lytiniam vystymuisi ir funkcijai. Tačiau estrogenas turi išlaikyti pusiausvyrą su testosteronu, kad padėtų kontroliuoti lytinį potraukį, gebėjimą atlikti erekciją ir spermos gamybą.
Testosteronas natūraliai mažėja senstant vyrams, tuo tarpu estrogeno daugėja. Tai nėra labai svarbu jaudintis, nebent estrogeno lygis yra neįprastai didelis. Tai gali būti rizikos veiksnys tokioms ligoms kaip diabetas ir tam tikros vėžio formos.
Panagrinėkime, koks yra normalus ir nenormalus estrogeno kiekis vyrams, kokių simptomų turėtumėte saugotis, kas gali sukelti nenormalų estrogeno kiekį ir ką galite padaryti.
Koks yra normalus vyrų estrogeno kiekis?
Vyrams yra dvi pagrindinės estrogeno rūšys: estronas ir estradiolis. Kiekiai matuojami pikogramomis mililitre (pg / ml). Tipiški kiekvieno iš jų vidurkiai yra šie:
Didelio estrogeno kiekio vyrams simptomai
Štai keletas pagrindinių aukšto estrogeno kiekio vyrų simptomų:
- Nevaisingumas. Estrogenas yra vienas iš hormonų, kuriuos jūsų kūnas naudoja spermai gaminti. Didelis estrogeno kiekis gali sulėtinti spermos gamybą ir apsunkinti sveikų spermatozoidų kūrimą.
- Ginekomastija. Padidėjęs estrogenas gali sukelti daugiau krūties audinių nei įprasta. Dėl aukšto lygio gali išsivystyti būklė, vadinama ginekomastija. Tai atsitinka, kai krūties riebalinio audinio kiekis yra neįprastai didelis.
- Erekcijos disfunkcija (ED). Padidėjęs estrogeno kiekis gali paveikti hormonų pusiausvyrą, kurie reikalingi norint pasiekti erekciją ir išlikti erektais. Tai ypač aktualu, jei taip pat patiriate mažai testosterono.
- Sulėtėjęs augimas. Per didelis estrogenų kiekis berniukams gali būti žemas arba sulėtėjęs brendimas.
- Epifizės uždarymas. Tai gali atsitikti paaugliams, turintiems didelį estrogenų kiekį, todėl berniukų ūgis yra žemas.
Kiti galimi didelio estrogeno simptomai, kurie gali pasireikšti kartu su kitų hormonų disbalansu, yra šie:
- sumažėjęs lytinis potraukis
- sumažėjo spermos koncentracija spermoje
- jaučiuosi pavargęs
- plaukų slinkimas visame kūne
- mažėjanti raumenų masė
- sumažėjęs varpos ir sėklidžių augimas
- kaulų tankio sumažėjimas (osteoporozė)
- staigus jausmas, kad jums karšta (karščio bangos)
- kyla sunkumų sutelkiant dėmesį
Vyrų didelio estrogeno kiekio priežastys
Jūsų kūnas gali gaminti daug estrogeno atskirai arba be mažesnio testosterono kiekio.
Kai kurie vaistai ir medžiagos, galinčios padidinti estrogeno kiekį, yra šie:
- tam tikri antibiotikai
- žolelių ar kitų natūralių medžiagų, tokių kaip gingko ar ženšenis
- fenotiazinai (vaistas, vartojamas psichikos sveikatos sutrikimams gydyti)
Didelis estrogenas taip pat perduodamas per jūsų genus. Kai kurios sveikatos sąlygos gali pakelti estrogeno kiekį, pavyzdžiui:
- stresas
- svorio padidėjimas ar nutukimas
- kai kurie navikai
- ligos, kurios veikia kepenis
- būklės, turinčios įtakos hormonų pusiausvyrai, pavyzdžiui, hipogonadizmas
Žemo estrogeno simptomai vyrams
Žemas estrogeno kiekis vyrams nėra didelė priežastis nerimauti.
Tačiau kai kurie estrogenų nepakanka, gali pasireikšti keletas tų pačių didelio estrogeno simptomų. Taip yra todėl, kad estrogeno disbalansas gali atsirasti dėl hipogonadizmo - būklės, dėl kurios organizme trūksta hormonų gamybos.
Hipogonadizmas gali sumažinti estrogeno, testosterono ir kitų hormonų kiekį, dėl kurio atsiranda daug tų pačių aukšto estrogeno lygio simptomų.
Žemo estrogeno kiekio vyrams priežastys
Žemas estrogenas dėl hipogonadizmo gali sukelti daugybę galimų priežasčių, įskaitant:
- autoimuninės būklės, tokios kaip Addisono liga ar hipoparatiroidizmas
- genetiniai sutrikimai, tokie kaip Turnerio sindromas ar Klinefelterio sindromas
- lytinių organų infekcijos, tokios kaip kiaulytė
- inkstų ar kepenų būklės
- sėklidės, kurios nenusileidžia
- per didelis geležies kiekis kraujyje (hemochromatozė)
- radiacijos poveikis
- operuojama varpa ar sėklidės
- žmogaus imunodeficito virusas (ŽIV)
- būklės, turinčios įtakos hipofizei
- sarkoidozė
- tuberkuliozė
- histiocitozė
- turintis nutukimo
- greitas svorio kritimas
- negaunanti pakankamai pagrindinių maistinių medžiagų ir vitaminų
- smegenų operacija
- navikas, augantis ant hipofizės ar šalia jos
Didelio ar mažo estrogeno kiekio nustatymas
Gydytojas jums atliks laboratorinį kraujo tyrimą, jei jis mano, kad estrogeno kiekis gali būti didelis arba žemas.
Tam jūs eisite į laboratoriją, kuri renka mėginius, o tas, kuris yra apmokytas imti mėginius, naudos adatą ir buteliuką, kad surinktų kraują tyrimams.
Rezultatus turėtumėte gauti maždaug per savaitę. Estrogeno kiekį kraujyje matysite matuodami pikogramas mililitre (pg / ml). Gavę rezultatus, gydytojas praneš, ką turėsite daryti toliau.
Jei jie normalūs, jums nebūtinai reikės nieko daryti. Bet jei jūsų lygis yra didelis ar žemas, gydytojas rekomenduos tolesnius veiksmus, kurie padės subalansuoti estrogeno kiekį.
Kaip kontroliuoti estrogeno kiekį vyrams
Štai keletas galimų gydymo metodų, kuriuos gali rekomenduoti gydytojas, kad padėtų kontroliuoti estrogeno kiekį.
Vaistas
Teoriškai aromatazės inhibitoriai, kurie neleidžia fermentui, vadinamam aromatazei, paversti hormonus, vadinamus androgenais, estrogenais, tačiau tyrimai rodo, kad jie neturi tokio didelio poveikio.
Nors jie paprastai nerekomenduojami kaip gydymas, jie gali padėti sumažinti estrogeno kiekį pacientams, jei yra klinikinių indikacijų. Galite juos vartoti kaip vaistus anastrozolo (Arimidex) arba egzemestano (Aromasin) pavidalu.
Tyrimai neparodė, kad aromatazės inhibitoriai yra tokie pat veiksmingi, kaip ginekomastijos SERMS, tačiau jie gali būti naudojami kitais klinikiniais tikslais, pavyzdžiui, krūties vėžiu ar mažo ūgio berniukais.
Aromatazės inhibitoriai taip pat yra natūralių formų, tokių kaip laukinės dilgėlės šaknis, maka ir vynuogių sėklų ekstraktas. Atminkite, kad pirmiausia turėtumėte aptarti šias natūralias galimybes su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Dieta, gyvenimo būdas ir mankšta
Dietos pakeitimai taip pat gali padėti išlaikyti mažą estrogeno kiekį.
Estrogeno kiekiui kontroliuoti paprastai rekomenduojama vartoti mažai riebalų ir daug skaidulų turinčią dietą. Kai kurie maisto produktai, kurie gali būti susiję su tokia dieta, yra šie:
- kryžmažiedžių daržovių (įskaitant brokolius ir kopūstus) sudėtyje yra fitocheminių medžiagų, kurios blokuoja estrogeno gamybą
- šiitake ir portobello grybai natūraliai sumažina aromatazę
- raudonose vynuogėse yra natūralių estrogenų blokatorių - resveratrolio ir proantocianidino
- sezamo sėklose ir linų sėmenyse, taip pat sveikuose grūduose, pavyzdžiui, avižose, kukurūzuose ir ryžiuose, yra mikroelemento, vadinamo polifenoliu
- žalioji arbata yra dar vienas geras polifenolio šaltinis
- granatuose yra daug estrogenus blokuojančių fitocheminių medžiagų
Kai kuriuose mėsos produktuose yra estrogeno, susidariusio gydant sintetiniais hormonais, todėl jų reikėtų vengti. Kai kurie kiti produktai, kurių reikia išvengti, gali padidinti estrogeno kiekį:
- plastikinės plėvelės ar indai, kuriuos gali absorbuoti jūsų maistas
- higienos priemonės, turinčios parabenų, turinčių estrogenų, pavyzdžiui, šampūnai
Palaikydamas formą, estrogeno lygis taip pat gali būti žemas:
- gauti fizinį, kad patikrintum savo bendrą sveikatą
- sudaryk planą ir pradėk lėtai
- treniruokitės apie 15–30 minučių per dieną ir pailginkite laiką, kai jaučiatės patogiai
- perjunkite jį: vieną dieną užsiimkite kardio, kitą - jėgomis ir pan
- prisijungti prie sporto salės ir įprasti reguliariai lankytis
Paaugusio suaugusio žmogaus estrogenų rizika
Visi žmonės, gimę varpomis, gimsta su mažu estrogeno kiekiu, tačiau senstant jie didėja.
Didelis estrogeno kiekis varpą turinčiam asmeniui gali padidinti tam tikrų būklių riziką, įskaitant:
- didelių vyrų krūtų augimas (ginekomastija)
- diabetas
- kraujo krešuliai
- insultas
- tam tikras vėžys, įskaitant krūties ir prostatos vėžį
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į gydytoją kuo greičiau, jei pastebite nenormalių simptomų, kurie gali būti susiję su aukštu ar mažu estrogeno kiekiu.
Jie gali atlikti estrogeno lygio tyrimus ir diagnozuoti priežastis. Jie taip pat gali padėti jums sužinoti, ar šiuos simptomus sukelia didelis estrogenas. Svarbu gydyti daug estrogeno ir bet kokią pagrindinę priežastį.
Daugelį būklių, kurios sukelia ar sukelia nenormalų estrogeno kiekį, galima sėkmingai gydyti ir sumažinti bet kokių galimų komplikacijų tikimybę ankstyvu gydymu.
Atimti
Aukštas ir žemas estrogeno kiekis gali sukelti ilgalaikių komplikacijų arba parodyti, kad yra pagrindinė būklė, kurią reikėtų gydyti.
Kuo greičiau kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei manote, kad estrogeno lygis gali būti nenormalus.
