Diabeto ir COVID-19 rūpesčių naršymas

Šiais siurrealistiniais pasaulinės pandemijos laikais žmonės, sergantys diabetu, susiduria su padidėjusiu neapibrėžtumu ir nerimu - nuo susirūpinimo koronavirusu užsikrėtimo, rūpesčių dėl būtiniausių medžiagų įsigijimo ir iki to, kokios diabeto priežiūros jie gali tikėtis paguldę į ligoninę ... tai daug .

Čia yra keletas diabeto bendruomenės istorijų apie tai, kaip žmonės susidoroja su šiomis problemomis.

Veikiama COVID-19 su 1 tipo cukriniu diabetu

Justinui Wilhite'ui San Francisko įlankos rajone tai, kad jis daugiau nei dešimtmetį gyvena su 1 tipo cukriniu diabetu, buvo pakankama priežastis nerimauti dėl galimo COVID-19 poveikio.

Tėtis, likęs namuose, 39 metų Ouklande, Kalifornijoje, nusprendė kuo labiau izoliuotis kovo pradžioje, kai pirmą kartą pažymėjo, kad „kažkas ne taip“. Buvo atvejų, kai jis sau duodavo insulino, bet jis tarsi nieko nebuvo dozavęs. Jo cukraus kiekis kraujyje ir toliau buvo didelis, jo nė kiek nesuvokė nė vienas iš Humalog (greito veikimo) ar Lantus (ilgo veikimo) insulino, kurį jis vartojo.

"Tai buvo gluminantis, nes jaučiausi visiškai gerai", - dabar jis prisimena apie tas ankstyvąsias dienas kovo pradžioje. „Tai pradėjo versti abejoti sveiku protu. Aš siūbuočiau žvėriškai, bet dažniausiai būčiau aukštas dieną ir nukrisčiau apie 1–2 valandą ryto.

Tada prasidėjo simptomai. Iš pradžių, nors ir nestiprus, jis apibūdina „keistą galvos skausmą“, imituojantį migreną, o vėliau tą pačią dieną jis pajuto, kad jo plaučiai buvo suspausti.

Kadangi jis gyvena su „pagrindine sveikatos būkle“, susijusia su 1 tipo cukriniu diabetu, Wilhite'as sako, kad jo medicinos pagalbos komanda buvo susirūpinusi dėl jo organizmo galimybių kovoti su virusu. Bet kadangi jo gyvybiniai požymiai buvo puikūs, jie buvo gana įsitikinę, kad jis gali kovoti su liga be nieko baisaus.

Po savaitės jis nuėjo į ER po to, kai be priežasties pralėkė. Skaudu kvėpuoti, - prisimena Wilhite. Ligoninė nustatė, kad tai gripas, davė jam vaistų ir išsiuntė namo. Bet jis grįžo per kelias dienas, kai krūtinės skausmas paūmėjo, tapo sunkiau kvėpuoti, o ėjimas į vonios kambarį buvo tarsi maratonas.

Kovo 16 d. Jam buvo diagnozuotas COVID-19, daugiausia pašalinimo proceso metu, kurį jo medicinos komanda naudojo nustatydama, kad tai nėra kito tipo gripas ar kita liga. Jie konsultavosi su CDC ir infekcinių ligų ekspertais ligoninėje, ir kadangi Wilhite'as nebuvo „mirštantis ar baisus“, jie nustatė, kad tikrasis COVID-19 tyrimas nėra būtinas.

Kaip ir daugelis sergančių, Wilhite'as sako nežinantis, kaip jis iš pradžių buvo veikiamas, nes jis nebuvo keliavęs ar buvęs šalia nė vieno žinomo, kuris buvo paveiktas.

Išsiuntęs iš klinikos namo ir susidūręs su kai kuriais sunkiais į gripą panašiais simptomais bei kvėpavimo sunkumais, kuriuos sukėlė šis kvėpavimo takų virusas, Wilhite'as sako, kad dabar jam sekasi daug geriau ir mano, kad jis yra taisomas.

Jis taip pat dėkingas, kad jo šeimai tai nebuvo skaudžiai pakenkta. Ir jo 9, ir 17 metų vaikai pusantros dienos peršalę būdami izoliuoti, tačiau tai praėjo ir jiems viskas gerai, likdami izoliuoti namuose.

Labiausiai Wilhite nori, kad Diabeto bendruomenė (ir visa kita visuomenė) nepanikuotų. Laikykitės būtinų atsargumo priemonių, į viską žiūrėkite rimtai ir, jei jis yra veikiamas ir paveikiamas sveikatos požiūriu, darykite tai, ko reikia, kad būtumėte izoliuoti ir saugiai tvarkytumėte savo sveikatą, sako jis.

„Nors dar neišėjęs iš miško, šiandien jaučiuosi kaip žmogus“, - kovo 23 d. „DiabetesMine“ pasakojo Wilhite'as. „Yra anekdotų, kai žmonės, turintys COVID-19, turi„ tris kalnelius “: gerai, blogai, gerai - blogai, gerai. -bloga prieš einant į sveikimą, be simptomų. Klastingas dalykas, susijęs su šiuo virusu, galite būti užkrėstas beveik mėnesį, kol pasireiškia simptomai, o tuo tarpu esate užkrečiamas - beveik 30 dienų su viruso simptomais ir 30 dienų užkrečiamas BE simptomų. Visiškai beprotiška! “

Internete pasirodo daugiau šių realaus gyvenimo istorijų apie PWD (diabetu sergančius žmones), veikiamus koronaviruso, įskaitant 52-erių Andrew O'Dwyerio šį tėčio dienoraštį, kuris mano, kad keliaudamas užsikrėtė COVID-19 Italija. Jis pasakoja apie savo patirtį nuo kovo 1 iki 13 d. - nuo nejautimo, bet nerimo iki gana sunkių kvėpavimo simptomų, iki grįžimo į sveikatą.

O’Dwyerio pranešimas žmonėms, kurie mano, kad gali turėti COVID-19, ir yra savimi izoliuoti: „Jums reikia, kad jūsų draugai padėtų jums tai išgyventi. Man pasisekė, nes mano kaimynai ir draugai man atnešė maisto produktų ir mano vaistų. Be to būčiau buvęs snukeryje “.

Ir jo paskutinis žodis atspindi Wilhite'o jausmus: „Neišsigąskite. Tai nėra maloni liga, bet tai nėra pasaulio pabaiga, jei ja susirgote. Daugeliu atvejų tai yra į gripą panaši liga, kuri kurį laiką ganėtinai sekina ir po kurios pasveiksi. Tai erzina, o norint pagerėti reikia šiek tiek laiko, tačiau daugumai žmonių tai praeina “.

Nors tai ramina, tie, kurie turi „būtiniausių“ darbų, reikalaujančių vis tiek pasirodyti darbe, turi papildomų rūpesčių.

Sveikatos priežiūros darbuotojai, turintys T1D

Naujai sukurta „Facebook“ grupė siekia sujungti sveikatos priežiūros darbuotojus, greitosios pagalbos darbuotojus ir pirmąsias pagalbos teikėjus, kurie patys gyvena su 1 tipo cukriniu diabetu ir yra apkasuose, kovojančiuose su šia pandemija. Nuo šios savaitės yra daugiau nei trys dešimtys narių, kurie diskutuoja apie savo asmenines kovas ir būdus, kuriuos naudoja saugodamiesi darbo vietoje.

Steigėjas yra Jolynnas O'Shaughnessy iš Vakarų Viskonsino valstijos, dirbantis registruota slaugytoja neurochirurgijos / neuromokslų skyriuje, kurio specializacija yra trauminės smegenų traumos, insultai ir operacijos. Jos ligoninė yra paskirta kaip COVID-19 skyrius, todėl visus tuos pacientus jie gauna pradėję atvykti į ligoninę.

"Asmeniškai aš išsigandau", - ji pasidalijo internete. „Pastarąsias porą dienų jaučiuosi gerokai padidėjęs cukraus kiekis kraujyje ir aš tiesiog išsekęs. Aš meldžiuosi, kad tai tik dar vienas peršalimas, kuris būtų mano ketvirtasis per šį sezoną. Aš tik džiaugiuosi, kad nesu vienintelė tokioje situacijoje “.

Įveikti nerimą

Visi mes dalijamės psichikos sveikatos našta visa tai - nuo priglaudimo namuose ir galbūt net uždarymo į savęs izoliaciją iki nuolatinio nerimą keliančių naujienų srauto, kuriuo esame prisotinti.

Į šiaurę nuo Hiustono, Teksaso valstijoje, Kathy Tipton sako, kad nerimas labiausiai kenkia jos gyvenimui sergant diabetu. Gyvendama uraganų šalyje, ji sako, kad visada yra atsargų ir anksti pildo receptus. Šį kartą ji galėjo papildyti savo diabeto atsargas ir vaistus vasario pabaigoje, todėl jai pasisekė tame fronte.

Kai ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) ir Amerikos diabeto asociacija (ADA) kovo pradžioje pakeitė gaires, ką PWD turėtų daryti atsižvelgdami į šią pandemiją, jos endo pasiūlė jai pabandyti dirbti namuose. Ji dirba vienos didžiausios naftos kompanijos įmonių sveikatos skyriuje, todėl jos grupė per šį laiką liko gana užimta. Jos viršininkas gerai dirbo nuotoliniu būdu, tačiau ji sako, kad tuo metu jautė, jog tai buvo perdėta reakcija, net su gydytojo laišku. Tada, kai COVID-19 naujienos tapo vis rimtesnės, ji pradėjo nerimauti.

„Mano mintyse yra„ kas būtų, jei būtų “mintys ... Manau, kad mes, ilgamečiai T1D, neabejotinai jaučiame nerimo per bet kurį blogą gripo sezoną, todėl COVID-19 yra panašus į steroidus. Šiek tiek jaudinuosi nuo minties pati susirgti, bet labai jaudinuosi dėl savo šeimos “, - dalijasi ji.

Neseniai vyrui kosint, jaučiant nuovargį ir skaudančią krūtinę, Tipton sako, kad jautėsi dar labiau. Žinojimas, kad jis darė atsargas, kad ji nebūtų apnuoginta, prideda dar daugiau streso.

"Taigi, kaltės jausmas dedamas ant nerimo ir tai nėra gerai mano streso lygiui", - sako ji. „Mane žudo tai, kaip jis atrodo sukrėstas, kai tik skaito, kaip PWD veikia šis dalykas“.

Siekdama geriau suvaldyti diabetą per šį laiką, Tipton sako, kad ji sąmoningai pradėjo kiekvieną dieną valgyti pietus nuo savo stalo ir rytais ir popietėmis darydavo 15 minučių pertraukėles, kad galėtų pasitempti ar vaikščioti ant savo bėgimo takelio. Tai padėjo diabeto valdymo srityje, bet ir dėl jos psichinės sveikatos.

Diabetu sergantys žmonės nerimauja

Nerimas dėl galimybės gauti diabeto vaistų ir reikmenų daugeliui Diabeto bendruomenėje smogia. Nors kai kurie draudikai sušvelnino taisykles, kad būtų lengviau užpildyti receptų pildymą, ne visi pakeitė krizės režimo politiką.

Štai keletas liudijimų, kuriuos surinkome iš internetinės diabeto bendruomenės:

„Gauti papildomo insulino buvo iššūkis. Šiuo metu „Medicaid“ skiriama dėl nedarbo ir jie yra labai griežti - po 1 buteliuką kas 20 dienų. Nors mano endo parašė daugiau ir mes kreipėmės. Privačiame draudime aš visada turėjau atsargų, bet tai patyriau, kai įstojau į valstybinį draudimą. Vienu metu namuose turėjo tik 1 buteliuką. Endo biuras (valanda kelio) neturėjo pavyzdžių. Galiausiai pasiskolino pinigų, kad įsigytum tris buteliukus (iš kišenės). Tai buvo labai įtempta. (Nelaukiau iki paskutinės minutės. Pradėjau bandyti gauti papildomų atsargų prieš 2–3 savaites). “

„Nesulaukiau pas savo gydytoją, nes jie mane pakeitė. Mano cukraus lygis buvo nekontroliuojamas, man reikėjo jį pamatyti ir laukiau mano paskyrimo. Tiek to “.

„Eiti į darbą, nes mano pasirinkimas buvo mokamas draudimas, kol jie nuspręs nebemokėti ir tada iš esmės bus bedarbiai, arba eis į darbą ir išlaikys mano draudimą. Mes visi žinome kaip 1 tipo… kas gali sau leisti tai, ko mums reikia, kad būtume gyvi be draudimo ??? Ugh. Laimikis 22. “

„Buvimas namuose, nes mūsų mokyklos rajonas nedirba. (Esu autobuso vairuotojas), vykdantis projektus aplink namą, miegodamas, daugiau sportuodamas (taip galiu sumažinti insulino vartojimą). Tikiuosi, kad visi mano kolegos PWD kabo ten, izoliuojasi ar praktikuoja saugų socialinį atsiribojimą. Mes tai išgyvensime. Būk saugus ir būk pozityvus “.

"Kadangi esu pensininkas, nieko per daug skiriasi, tik įsitikinu, kad turiu pakankamai insulino".

„Turiu rimtų diabeto komplikacijų. Jaučiu, kad šis virusas mane nužudys “.

"Viskas yra gerai. Išsiuntė mano priežiūros paslaugų teikėjui el. Laišką, kuriame buvo prašoma užpildyti mano vaistus. Slaugytoja per 24 valandas atsakė atgaliniu ryšiu. Jie atsiuntė scenarijus, o aš esu pasirengęs su savo vaistais. Aš sveikstu po operacijos sausio pabaigoje. Gliukozės lygis yra visur. Slaugytoja davė man keletą nurodymų, ką daryti. Man širdyje yra mano endo komanda “.

"Pradėjau nerimauti dėl insulino gavimo savo vaikui".

"Daugiau meldžiantis, stengiantis išvengti naujienų, valgyti tą patį sveiką maistą, tokiu būdu gliukozė išlieka taške".

„Aš 4 dieną dirbu namuose. Koreguoti buvo sunkiau, nei aš įsivaizdavau, bet, kaip nors kitaip, mano cukraus kiekis kraujyje buvo stabilesnis nei įprastai ... todėl manau, kad WFH sutinka su T1! “

„Mes vis dar mokame savo išskaitą, todėl sąskaita už mano ankstyvą bandinių juostelių užpildymą sukėlė žagsėjimą, bet aš neturėjau jokių problemų jį užpildyti. Palyginti su pastaruosius 3 metus Šiaurės Kalifornijoje kilusiais gaisrais, ši pastogė vietoje buvo lengva iki šiol “.

Keletas išteklių, kurie padės

Štai keli konkretūs šaltiniai, kurie gali padėti:

• Diabeto savimeilės internetinė koučingo programa, skirta puoselėti psichinę sveikatą, pradedant Diabeto Dominator Coaching
• 9 šaltiniai, skirti kovoti su koronaviruso nerimu, iš „Healthline“
• Kaip įsisavinti telesveikatos gydytojo paskyrimą, iš dr. Steveno Edelmano iš TCOYD
• Ši 10 minučių kūno svorio treniruotė namuose - diabeto treneris ir autorius Ginger Vieira
• Cukrinio diabeto patarimai dėl maisto, skirto COVID-19 metu, iš diaTribe
• Geriausios „Tidepool“ technologijos ir įrankiai dirbant namuose (WFH)
• Kaip gauti bedarbio pašalpą, jei šiuo metu esate nedirbęs, iš „BlockClubChicago“