Jei gyvenate su lėtiniu vidurių užkietėjimu, tai suprantama, jei vengiate apie tai diskutuoti su kitais. Kalbėti apie su vonios kambariu susijusius dalykus kartais gali būti nepatogu net su artimiausiais draugais. Tačiau atvirumas kitiems apie jūsų būklę gali padėti pasijusti geriau. Tai ypač pasakytina, jei jie taip pat gyvena su sąlyga ir jūs galite pasidalinti juoku apie tai, ką išgyvenate.
Memos yra puikus būdas išskaidyti mūsų bendrą patirtį į juokingus mažus tiesos branduolius. Tikimės, kad šie šeši memai apie vidurių užkietėjimą ne tik priverčia kikenti, bet ir primena, kad kalbant apie lėtinį vidurių užkietėjimą, jūs nesate vieni.
Man viskas gerai. Viskas gerai.
Daugumai žmonių, sergančių lėtiniu vidurių užkietėjimu, griežti dantimis ir apsimesti, kad nieko nėra blogo, yra kasdienio gyvenimo dalis. Kai kas nors paklaus jūsų, kaip jums sekasi, negalite būti nuoširdus, nepateikdamas jiems per daug informacijos. Net jei norite jiems pasakyti, kad jaučiate, jog futbolo futbolas pateko į storąją žarną, yra žmonių, kurie neįvertins jūsų sąžiningumo.
Vienas ne tiesiog „eina“
Kartais, kai draugai ar šeimos nariai žino apie jūsų lėtinį vidurių užkietėjimą, jie pasiūlys naudingų patarimų, iš tikrųjų nesuprasdami problemos. Nors jų širdis dažniausiai yra reikiamoje vietoje, liepimas „pabandyti eiti“ gali būti gana nemalonus. Toks jausmas, kad jie tikisi, jog pasakysi: „Kodėl aš apie tai negalvojau ?!“ Taip, labai ačiū tetai Pauline.
GTG, BRB / LOL JK
Viena iš nepatogiausių lėtinio vidurių užkietėjimo dalių gali būti laikas, kurį praleidžiate vonioje, kol bandote eiti. Jei pabendrauji su draugais ar, dar blogiau, pasimatyme, kiekviena minutė, praleista vonioje, gali pasijusti amžinybe. Atminkite, kad jums nereikia aiškintis. Jei kas nors paklaus, kas jums taip ilgai užtruko, pasakykite, kad turėjote skambinti (gerai, jei neatsižvelgiate į tai, kad skambino gamta).
Ne visada žarnyne judinu, bet kai tai darau, atrodo, kad vis tiek reikia eiti
Kartais blogiausias dalykas, susijęs su lėtiniu vidurių užkietėjimu, nėra laukimas, pilvo pūtimas ar mėšlungis. Toks jausmas, kad vis tiek reikia eiti net ir po sėkmingos kelionės į tualetą. Gali būti sunku paaiškinti, kaip nejauku tai jaučiasi tiems, kurie niekada nėra patyrę to paties klausimo. Įsivaizduokite, jei kiekvieną kartą, kai baigėte valgį, vis tiek atrodydavo, kad jūsų gerklėje buvo padėta maisto dalių. Na, tai blogiau nei tai, be to, daug mažiau apetiška.
Nežinote, ar skaidulos padeda ar blogina situaciją
Jei sergate lėtiniu vidurių užkietėjimu, jums tikriausiai daug kartų buvo liepta į savo mitybą įtraukti daugiau skaidulų. Tačiau kartais skaidulos gali viską pabloginti. Štai kodėl prieš pradėdami vartoti naujus papildus, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju. Paskutinis dalykas, kurio norite, yra dar labiau paremti save.
Aš pagaliau nuėjęs
Žmonėms, sergantiems lėtiniu vidurių užkietėjimu, yra visiškas tuštinimasis. Jei laukėte dienų ar net savaičių, galiausiai tai gali būti transcendentinė patirtis. Norėsite linksmintis per artimiausią lauką, dainuojantį plaučių viršuje. Arba bent jau paglostyk sau nugarą. Atleidimas nuo vidurių užkietėjimo yra fantastiškas jausmas, ir net jei nenorite girtis pasiekimu (nors čia nėra jokio sprendimo, jei taip padarysite), gerai jaustis išdidžiu.
Atimti
Nors kartais galite jaustis gėdingi dėl savo lėtinio vidurių užkietėjimo, naudinga juoktis apie tai kaskart. Yra milijonai kitų amerikiečių, išgyvenančių tą patį. Kartais žinojimas, kad nesi vienas, yra geriausias jausmas pasaulyje.
