Apžvalga
Tamponai yra populiarus menstruacijų produktų pasirinkimas moterims jų laikotarpiais. Jie suteikia didesnę laisvę mankštintis, plaukti ir sportuoti nei pagalvėlės.
Kadangi įdėjote tamponą į makštį, galite susimąstyti: „Kas atsitiks, kai aš šlapiuosi?“ Nesijaudinkite ten! Tampono dėvėjimas visiškai neveikia šlapinimosi, o jums nereikia tampono keisti po to, kai šlapitės.
Čia apžvelgiama, kodėl tamponai neveikia šlapinimosi ir kaip juos naudoti teisingai.
Kodėl tamponai neturės įtakos jūsų šlapimo srautui
Jūsų tamponas eina į makštį. Panašu, kad tamponas gali blokuoti šlapimo nutekėjimą. Štai kodėl taip nėra.
Tamponas neužstoja šlaplės. Šlaplė yra jūsų šlapimo pūslės anga, ji yra tiesiai virš makšties.
Tiek šlaplę, tiek makštį dengia didesnės lūpos (labia majora), kurios yra audinio klostės. Švelniai atidarę šias klostes (patarimas: naudokite veidrodį. Gerai pažinti save!), Galite pamatyti, kad tai, kas atrodė kaip viena anga, iš tikrųjų yra dvi:
- Netoli makšties priekio (viršaus) yra mažytė anga. Tai yra jūsų šlaplės - vamzdelio, iš kurio šlapimas iš šlapimo pūslės iš jūsų kūno, išėjimas. Tiesiai virš šlaplės yra klitoris, moteriškas malonumo taškas.
- Po šlaple yra didesnė makšties anga. Čia ir eina tamponas.
Nors tamponas neužstos šlapimo nutekėjimo, kai kuris šlapintis gali patekti ant tampono virvelės, kai šlapintis išteka iš jūsų kūno. Nesijaudinkite, jei taip atsitiks. Šlapimas yra sterilus (be bakterijų), nebent turite šlapimo takų infekciją (UTI). Negalite sau užsikrėsti užsikimšę ant tampono virvelės.
Kai kurioms moterims nepatinka šlapios stygos jausmas ar kvapas. Norėdami to išvengti, galite:
- Kai šlapiesi, stygą laikyk šone.
- Prieš šlapindamiesi, nuimkite tamponą ir įdėkite naują, kai tik jūs nulupsite ir nusausinsite.
Bet jums nereikia to daryti, jei nenorite. Jei tamponas gerai įkišamas į makštį, jis neužstos šlapimo nutekėjimo.
Kaip teisingai naudoti tamponą
Norėdami teisingai naudoti tamponus, pirmiausia išsirinkite sau tinkamo dydžio tamponą. Jei esate naujas tokio tipo menstruacijų produktas, pradėkite nuo „liekno“ arba „jaunesnio“ dydžio. Jas lengviau įterpti.
„Super“ ir „Super-Plus“ geriausiai tinka, jei menstruacijos yra labai intensyvios. Nenaudokite tampono, kuris sugertų labiau nei jūsų srautas.
Taip pat apsvarstykite aplikatorių. Plastikiniai aplikatoriai įterpiami lengviau nei kartoniniai, tačiau jie paprastai būna brangesni.
Kaip teisingai įdėti tamponą
- Prieš įdėdami tamponą, nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu.
- Atsistokite arba sėdėkite patogioje padėtyje. Jei stovite, galbūt norėsite pastatyti vieną koją į tualetą.
- Viena ranka švelniai atidarykite odos raukšles (lytines lūpas) aplink makšties angą.
- Laikydami tampono aplikatorių už vidurio, švelniai stumkite jį į makštį.
- Kai aplikatorius yra viduje, vidinę aplikatoriaus vamzdžio dalį stumkite per išorinę vamzdelio dalį. Tada ištraukite išorinį vamzdelį iš makšties. Abi aplikatoriaus dalys turėtų išeiti.
Įlipęs tamponas turėtų jaustis patogiai. Virvelė turi kabėti iš makšties. Norėdami tamponą vėl ištraukti, naudosite virvelę.
Kaip dažnai reikėtų keisti tamponą?
Paprastai rekomenduojama keisti tamponą kas keturias ar aštuonias valandas arba kai jis yra prisotintas kraujo.Galite pasakyti, kada jis yra prisotintas, nes pamatysite dėmių ant jūsų apatinių drabužių.
Net jei mėnesinės yra lengvos, pakeiskite jas per aštuonias valandas. Palikus ilgiau, gali išaugti bakterijos. Šios bakterijos gali patekti į jūsų kraują ir sukelti sunkią ligą, vadinamą toksinio šoko sindromu (TSS).
Vis dėlto toksinio šoko sindromas yra retas. Jei staiga prasideda karščiavimas ir bloga savijauta, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Kaip išlaikyti savo tamponą švarų
Štai keli būdai, kaip išlaikyti tamponą švarų ir sausą:
- Prieš įdėdami, nusiplaukite rankas.
- Keiskite jį kas keturias ar aštuonias valandas (dažniau, jei jūsų srautas yra didelis).
- Kai naudojatės tualetu, laikykite virvelę šone.
Išsinešimas
Kai reikia šlapintis su tamponu, darykite tai, kas leidžia jums jaustis patogiai. Jei norėtumėte tamponą išimti prieš šlapindamiesi arba iškart po to, tai priklauso nuo jūsų. Tiesiog įsitikinkite, kad įkišant rankas švaru, ir keiskite jas kas keturias ar aštuonias valandas.
