Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Neryškus matymas ryte
Neryškus vienos ar abiejų akių regėjimas ryte įvyksta daugeliui žmonių. Daugeliu atvejų neturite dėl ko jaudintis, o mirksėjus ar patrynus akis grįš aiškus regėjimas.
Tačiau išlieka klausimas, kodėl kai kuriems žmonėms ryte regėjimas neryškus?
Kodėl ryte matote neryškiai
Nesvarbu, ar kiekvieną rytą po nubudimo turite miglotą regėjimą, ar tik atsitiktinai, čia apžvelgsime 10 galimų priežasčių.
1. Sausos ašaros
Ašaros tepa, maitina ir saugo tavo akis, o ašaros nuolat kyla net miegant.
Tačiau kartais jūsų naktinės ašaros gali išdžiūti ant akių paviršiaus, todėl ryte regėjimas gali būti neryškus, miglotas. Kelis kartus mirktelėjęs po pabudimo, galite permatyti rageną ir atsikratyti neryškumo.
2. Akių alergija
Dėl alergijos gali niežėti, patinti, ašaroti akys, taip pat gali išsausėti, o pabudus matymas gali būti neryškus.
Jei rytais jaučiate vis blogėjančią akių alergiją, problema gali būti dulkių erkutės ar naminių gyvūnėlių pleiskanos jūsų miegamajame. Taip pat galite būti alergiškas plovikliui, naudojamam patalynei plauti.
3. Miegojimas ant veido
Miegojimas veidu žemyn gali sukelti būklę, vadinamą diskelio akių vokų sindromu (FES). Tai yra tada, kai viršutinis vokas praranda elastingumą.
Tai gali sukelti miglotą regėjimą rytais, taip pat ašarojimą ir akių deginimą. FES gali nutikti bet kam, bet tai dažniau nutukę vyrai.
4. Fuchso ragenos distrofija
Ši būklė sukelia ragenos patinimą miegant, todėl ryte regėjimas būna drumstas. Regėjimas palaipsniui gerėja visą dieną.
Fuchso ragenos distrofija dažniau būdinga moterims nei vyrams, simptomai paprastai išsivysto apie 50 metų.
5. Tam tikrų vaistų vartojimas prieš miegą
Antihistamininiai vaistai, miego priemonės, vaistai nuo peršalimo ir padidėjusio kraujospūdžio vaistai gali sumažinti ašarų gamybą miegant. Jei vartojate prieš miegą, ryte gali pasireikšti neryškus matymas ir akių sausumas.
6. Miegojimas su kontaktiniais lęšiais
Miegojimas kontaktiniuose lęšiuose gali sumažinti deguonies tiekimą akims, todėl pabudus gali išsausėti akys ir neryškus matymas. Prieš užmigdami visada turėtumėte juos išimti.
7. Alkoholio vartojimas prieš miegą
Rytais taip pat gali būti laikinas neryškumas, jei jums patiko kokteilis prieš miegą. Alkoholis sukelia dehidrataciją, kuri gali sukelti akių sausumą ir neryškumą.
8. Cukraus kiekio kraujyje problemos
Per didelis arba per mažas cukraus kiekis kraujyje taip pat gali būti pagrindinė ryto neryškumo priežastis. Tačiau šiuo atveju turite kitų simptomų, tokių kaip galvos svaigimas ir silpnumas.
Didelis cukraus kiekis kraujyje gali būti ankstyvas diabeto požymis.
9. Naftos liaukų problemos
Kartais mažos riebalinės liaukos aplink akis (meibomijos liaukos) miegodamos gamina per mažai aliejaus ir vandens. Tai gali sukelti akių dirginimą ir neryškų regėjimą ryte.
10. Miegoti po ventiliatoriumi
Miegojimas su ventiliatoriumi gali užtikrinti geriausią kambario temperatūrą naktį. Tačiau miegodamas ji gali išsausinti odą ir akis - net ir tada, kai akių vokai yra uždaryti. Tai gali sukelti niežulį, dirginimą ir neryškų regėjimą.
Ar turite kreiptis į savo gydytoją?
Jums nereikia kreiptis į gydytoją, kai mirksėjimas ar akių trynimas praeina neryškumas arba kai tai atsitiktinai sukelia aiškią priežastį.
Tačiau neturėtumėte ignoruoti nepaaiškinamos, nuolatinės neryškios regos ar regėjimo problemų, kurias lydi kiti simptomai. Paskirkite pas gydytoją diagnozę.
Neryškus regėjimas ryte gali būti insulto, kuris yra neatidėliotina medicinos pagalba, požymis. Jei patiriate insultą, galite turėti kitų simptomų, tokių kaip:
- galvos svaigimas
- galvos skausmas
- dilgčiojimas ar tirpimas vienoje ar abiejose kūno pusėse
- neryški kalba
Panašiai galvos trauma ir smegenų sukrėtimas prieš miegą gali sukelti neryškų regėjimą. Kiti smegenų sukrėtimo simptomai yra:
- koordinavimo stoka
- galvos skausmas
- pykinimas
- galvos svaigimas
- spengimas ausyje
Diagnozė
Jei akių alergija sukelia neryškų matymą, gydytojas gali nustatyti diagnozę, pastebėjęs jūsų simptomus (paraudusias, ašarojančias, niežtinčias akis). Tokiu atveju alergiški akių lašai gali pagerinti neryškumą.
Tačiau kitais atvejais gydytojui gali tekti atlikti tyrimus, kad būtų nustatyta pagrindinė priežastis. Tai apima išsamų akių egzaminą regėjimo aštrumui matuoti, taip pat regos nervo, ragenos ir tinklainės patikrinimą.
Akių išsiplėtimo egzaminas taip pat padeda nustatyti neryškios regos priežastį. Gydytojas įdės specialių akių lašų, kad išplėstų vyzdį, o tai leis gydytojui pamatyti jūsų užpakalinę dalį.
Kiti tyrimai apima testą, skirtą įvertinti ašarų gamybą ir laiką, per kurį jūsų ašaros išgaruoja.
Atsižvelgiant į jūsų simptomus, gali prireikti tam tikrų tyrimų. Pvz., Gydytojas gali patikrinti gliukozės kiekį kraujyje, jei ryte akys yra neryškios, lydimas nuovargio, padidėjusio šlapinimosi ir per didelio alkio.
Gydymo galimybės
Neryškus regėjimas ryte gali nereikalauti gydymo. Nebent, žinoma, tai yra sveikatos būklės rezultatas. Šiuo atveju gydymas priklauso nuo priežasties.
Išsigydžius pagrindinę priežastį, jūsų neryškus matymas turėtų pagerėti.
Pavyzdžiui, jei ragenos patinimas sukelia neryškų matymą, gydytojas gali paskirti akių lašus, kad pašalintų vandens perteklių iš ragenos. Akių alergijos atveju, tačiau vartojant antihistamininį vaistą, gali sumažėti alergijos simptomai ir nebelikti neryškumo.
Įsigykite antihistamininių vaistų.
Prieš miegą ar pabudus tepkite tepalinius akių lašus. Tai gali užkirsti kelią neryškumui arba atsikratyti jo.
Pirkite akių lašų tepimą.
Prevencija
Štai keletas kitų patarimų, kaip išvengti neryškaus regėjimo ryte:
- Gerkite daug skysčių, kad jūsų kūnas būtų hidratuotas (įskaitant akis).
- Negerkite alkoholio prieš miegą.
- Nudulkinkite miegamąjį ir dažnai skalbkite patalynę.
- Nemiegokite kontaktiniuose lęšiuose. Kasdien valykite kontaktinių lęšių dėklą.
- Nemiegokite su įjungtu ventiliatoriumi arba nukreipkite tiesiai į veidą.
- Miegokite ant nugaros ar šono, o ne veidu į apačią.
- Miegokite bent 7-8 valandas per naktį. Prasta miego kokybė gali prisidėti prie neryškaus regėjimo.
Esmė
Nors neryškus matymas ryte gali atsitikti bet kam, nuolatinis neryškumas gali būti rimtesnės problemos ženklas.
Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų neryškus matymas pasireiškia reguliariai, trunka visą dieną arba jei kartu su neryškumu pasireiškia kiti simptomai.
