Geriausi čiužiniai žmonėms, sergantiems artritu

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Greita apžvalga apie geriausius čiužinius žmonėms, sergantiems artritu

• Geriausias hibridinis čiužinys nuo artrito: „Saatva Classic“ čiužinys
• Geriausias reguliuojamas čiužinys nuo artrito: „Saatva Solaire“ čiužinys
• Geriausia karštiems miegantiesiems, sergantiems artritu: „Brooklyn Bedding Aurora Hybrid“
• Geriausias prieinamas čiužinys nuo artrito: „Nectar Memory Foam“ čiužinys
• Geriausia žmonėms, sergantiems artritu ir turinčiais daugiau kūno svorio: „Casper Wave Hybrid“ čiužinys
• Geriausias slėgio mažinimui: „Tuft & Needle Mint“ čiužinys
• Geriausias latekso čiužinys nuo artrito: avokado latekso čiužinys
• Geriausias pagalvės čiužinys nuo artrito: „Nest Bedding Alexander Signature Hybrid“

Norint nusipirkti čiužinį, reikia atidžiai apsvarstyti, neatsižvelgiant į tai, ar sergate artritu. Tačiau jei susiduriate su lėtiniu sąnarių skausmu, tinkamo miego paviršiaus pasirinkimas gali padėti jums šiek tiek patogiau nusnausti. Netinkamas čiužinys gali dar labiau pabloginti sąnarių skausmus.

Geros kokybės čiužinys negali išgydyti artrito skausmo. Vis dėlto tai gali pagerinti jūsų miego kokybę - tai yra neatskiriamai susijusi su gyvenimo kokybe.

Mes sudėjome geriausių artrito čiužinių sąrašą, įskaitant minkštų pagalvių modelius ir karštų pabėgių su sąnarių skausmais galimybes. Taip pat rasite keletą patarimų, kaip geriau miegoti sergant artritu.

Čiužinių tipai

• Atminties putos. Be ritinių, „memory foam“ čiužiniai jaučiasi mažiau atšokę nei tradiciniai „springers“ čiužiniai. Jie taip pat užtikrina puikų judesių izoliavimą, palyginti su kitų tipų čiužiniais.
• Latekso putos. Jei atminties putplasčio „grimzdimo“ jausmas sukelia klaustrofobišką reakciją, apsvarstykite latekso putplastį, kurio jausmas nėra toks pat.
• Hibridas. Hibridiniai čiužiniai, turintys ritinius ir putplasčius, suteikia lengvą pojūtį ir slėgio tašką. Neigiama pusė? Jie dažnai yra brangesni už putplasčio modelius ir ne taip gerai izoliuoja judesį.
• Reguliuojama oro patalpa. Tai nėra oro čiužiniai, kuriuos galite naudoti stovyklavimui. Jie yra kaip įprastas čiužinys, tačiau jie leidžia jums pakoreguoti tvirtumą pagal komandą.

Kaip išsirinkome geriausius čiužinius nuo artrito

Štai ką mes atsižvelgėme rinkdami geriausius čiužinius nuo artrito:

• Prekės ženklo reputacija. Įmonės turi turėti neblogą patirtį, įskaitant gerą Geresnio verslo biuro (BBB) ​​profilį.
• Saugumas. Produktai turėtų atitikti federalinius degumo reikalavimus.
• Pažymėjimai. Papildomi premijos taškai įmonėms, turinčioms skaidrią verslo praktiką ir trečiųjų šalių sertifikatus, pvz., „CertiPUR-US“.
• Įmonės politika. Bylos nagrinėjimas namuose yra būtina politika. Taip pat ieškojome čiužinių iš įmonių, kurioms suteikiama bent 10 metų garantija.
• Klientų atsiliepimai. Pirmenybę teikėme produktams, kurių teigiami atsiliepimai buvo žmonėms, sergantiems artritu ir lėtiniu skausmu.

Kainodaros vadovas

Mūsų kainų vadovas yra pagrįstas karalienės dydžio modeliais.

• $ = mažiau nei 1000 USD
• $$ = $1,000–$2,000
• $$$ = daugiau nei 2 000 USD

„Healthline“ rinkosi geriausius čiužinius nuo artrito

Geriausias hibridinis čiužinys nuo artrito

„Saatva“ klasikinis čiužinys

• Kaina: $$
• Tipas: hibridinis
• Aukštis: 11,5 arba 14,5 colio

Šiam hibridiniam čiužiniui pritarė Chiropractic State Association asociacijos kongresas. Recenzentai taip pat mėgsta palaikantį paviršių ir sako, kad miegodami ant čiužinio jie pastebimai sumažino nugaros skausmus.

Klientai gali pasirinkti tris tvirtumo lygius: minkštas, prabangus ir tvirtas. Tai leidžia lengvai pritaikyti čiužinį pagal jūsų poreikius. Norėdami dar labiau pritaikyti, galite susieti jį su „Saatva“ reguliuojamu pagrindu.

Neigiama pusė? Čiužinio grąžinimui ar keitimui taikomas 99 USD mokestis.

Įsigykite „Saatva“ klasikinį čiužinį internetu.

Geriausias reguliuojamas čiužinys nuo artrito

„Saatva Solaire“ čiužinys

• Kaina: $$$
• Tipas: Reguliuojama oro patalpa
• Aukštis: 13 colių

Latekso ir „memory foam“ mišinys padeda atsikratyti pažįstamų „putojančių“ atminties putų čiužinių pojūčių.

„Solaire“ yra puikus pasirinkimas artritu sergantiems žmonėms, kurie miega su partneriu, nes čiužinio šonus galite reguliuoti savarankiškai - rinkitės iš 50 skirtingų tvirtumo lygių. Recenzentai sutinka, kad čiužinys daro stebuklus dėl klubo ir nugaros skausmų.

Didžiausias trūkumas yra kainų etiketė, tačiau, atsižvelgiant į galimybę pritaikyti miego paviršių, kaina atrodo verta.

Įsigykite „Saatva Solaire“ čiužinį internetu.

Geriausiai tinka karštiems miegantiesiems su artritu

„Brooklyn“ patalynė „Aurora Hybrid“

• Kaina: $
• Tipas: hibridinis
• Aukštis: 13,5 colio

Su artritu susidoroti yra pakankamai sunku. Susieti jį su gausiu naktiniu prakaitavimu ir nenuostabu, kad galite nemiga.

Aušinančiame „Aurora Hybrid“ yra temperatūrą reguliuojančių putų sluoksniai, kurie padės išvengti naktinių temperatūros šuolių. Taip pat galite pasirinkti tvirtumo lygį: minkštas, vidutinis arba tvirtas.

„Brooklyn Bedding“ siūlo 120 dienų bandomąją versiją, nemokamą pristatymą ir standartinę 10 metų garantiją.

Pirkite „Brooklyn Bedding Aurora Hybrid“ internetu.

Geriausias prieinamas čiužinys nuo artrito

Putų čiužinys „Nectar Memory“

• Kaina: $$
• Tipas: „Memory foam“
• Aukštis: 11 colių

Su vienu ilgiausių bandomųjų laikotarpių namuose - 365 naktys - turėsite daug laiko nuspręsti, ar „Nectar“ čiužinys jums tinka.

Recenzentai mėgsta patogų, vidutinio tvirtumo jausmą ir sako, kad tai suteikia pakankamai palaikymo ir spaudimo. Šoniniai pabėgiai ypač mėgsta šį atminties putų čiužinį.

Pirkite „Nectar Memory Foam“ čiužinį internetu.

Geriausia žmonėms, sergantiems artritu ir turinčiais daugiau kūno svorio

„Casper Wave“ hibridinis čiužinys

• Kaina: $$$
• Tipas: hibridinis
• Aukštis: 13 colių

Šio čiužinio kvėpuojantys putplasčio sluoksniai padeda reguliuoti temperatūrą, o gelio ankštys suteikia slėgį ir palaiko. Recenzentai sako, kad miegodami ant Casper bangos jie pastebimai sumažino skausmą.

Ne visi apžvalgininkai mėgsta tvirtą įmonę, nors tai gali pasitarnauti tiems, kurių kūno svoris didesnis. Laimei, 100 naktų bandymas turėtų suteikti jums daug laiko galutiniam sprendimui priimti.

Pirkite „Casper Wave Hybrid“ čiužinį internetu.

Geriausia slėgiui sumažinti

„Tuft & Needle Mint“ čiužinys

• Kaina: $
• Tipas: „Memory foam“
• Aukštis: 12 colių

Kalykloje yra putplasčio trio, kuris suteikia daug slėgio taško. Tai taip pat idealu, jei miegate ant šono - čiužinį peržiūrėję šoniniai pabėgiai davė jam nykštį.

Kalykla jaučiasi vidutinio kietumo ir turi „Intertek“ švaraus oro sertifikatą, o tai reiškia, kad ji sukuria minimalų dujinį išmetimą. Išbandykite 100 naktų.

Pirkite „Tuft & Needle Mint“ čiužinį internetu.

Geriausias latekso čiužinys nuo artrito

Avokado latekso čiužinys

• Kaina: $$
• Tipas: Latekso putplastis
• Aukštis: 9 coliai

„Avocado“ čiužinyje yra reaguojančios „Global Organic Latex Standard“ (GOLS) sertifikuotos latekso putos, gaunamos iš įmonės valdomų ūkių. Jame taip pat yra sertifikuotos ekologiškos vilnos ir medvilnės.

Kaip vienas iš tvirtiausių čiužinių šiame sąraše, jis idealiai tinka porai ir žmonėms, turintiems daugiau svorio. Tie, kurių kūno svoris mažesnis, gali rinktis minkštesnį čiužinį, nes standus pojūtis gali padidinti kūno spaudimą.

Pirkite „Avocado Latex“ čiužinį internetu.

Geriausias čiužinys pagalvėms nuo artrito

„Nest“ patalynė „Alexander Signature Hybrid“

• Kaina: $$
• Tipas: hibridinis
• Aukštis: 14 colių

„Alexander Hybrid“ pagalvės viršaus konstrukcija idealiai tinka žmonėms, sergantiems artritu, kurie nori minkštesnio miego paviršiaus. Tai puikiai tinka miegantiems iš šono, tačiau žmonėms, kurie miega ant pilvo ar nugaros, gali būti šiek tiek per daug lengva.

Kadangi jis turi ritės, tikėkitės tam tikro judesio perkėlimo - tai nėra idealu tiems, kuriems yra lėtinis skausmas ir kurie miega su partneriu. 100 naktų bandomasis laikotarpis yra gana standartinis, tačiau čiužiniui taip pat suteikiama viso gyvenimo garantija.

Pirkite „Nest Bedding Alexander Signature Hybrid“ internetu.

Kaip išsirinkti čiužinį, jei sergate artritu

Štai į ką reikėtų atsižvelgti perkant čiužinį:

Bandomasis laikotarpis namuose

Galimybė išbandyti čiužinį su galimybe jį grąžinti yra ypač svarbi - ypač jei yra tikimybė, kad tai gali sustiprinti jūsų skausmą.

Pasinaudokite bandymų laikotarpiais ir visada įsitikinkite, kad yra pakankamai laiko išbandyti savo naują miego paviršių. Pasirinkite čiužinį su ilgiausiu bandomuoju laikotarpiu, kad įsitikintumėte, jog galite su juo visapusiškai susipažinti.

Tvirtumas

Pasirodo, kad kietesnis čiužinys nebūtinai gali būti geresnis. Nors manote, kad tvirtas paviršius gali padėti palaikyti, pernelyg tvirtas čiužinys taip pat gali prisidėti prie skausmo.

Jei lova yra per kieta, ji negali tinkamai sumažinti slėgio taško, o tai yra gyvybiškai svarbu žmonėms, turintiems sąnarių skausmus. 2015 m. Tyrimai rodo, kad vidutinio kietumo, reguliuojamas čiužinys užtikrina optimalų miego komfortą.

Čiužinio tipas

Kai kuriems žmonėms nepatinka „nugrimzti“ atminties putų pojūtis. Tačiau putplasčiai čiužiniai suteikia gana gerą slėgio taško reljefą, kuris gali padėti žmonėms, turintiems sąnarių skausmus.

Hibridiniai čiužiniai, kuriuose derinamos putos ir ritės, paprastai neturi to paties „smėlio“ jausmo. Beje, jie nėra tokie veiksmingi, kad užtikrintų judesių izoliaciją.

Patarimai, kaip geriau miegoti sergant artritu

Gali būti sunku miegoti giliai, kai susiduriate su lėtiniu skausmu. 2011 m. Atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, sergantys artritu, nemigą patiria dažniau nei tie, kurie neturi. Artrito fondas turi keletą pagrindinių pasiūlymų žmonėms, turintiems lėtinį sąnarių skausmą:

• Įsijunk į rutiną. Eik miegoti ir pabusk pagal nuoseklų grafiką. Greičiau miegosite ilgiau, jei nesutrikdysite miego ciklo savaitgaliais eidami miegoti itin vėlai. Geros miego higienos praktika - sveiki miego ritualai - labai padeda pagerinti miegą.
• Naudokitės miego žurnalu. Laikykitės užrašų apie įprastą miegą, kad galėtumėte pastebėti įpročius, kurie gali trukdyti giliam miegui.
• Pratimas. Judėjimas dienos metu gali padėti geriau miegoti naktį.
• Pasikalbėkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Miego trūkumas gali sutrikdyti jūsų kasdienę veiklą. Jei jums sunku užsimerkti dėl artrito skausmo, susitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Vienas 2018 m. Tyrimas rodo, kad žmonės, vartojantys tokius vaistus kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) ar ligą modifikuojantys antireumatiniai vaistai (DMARD) dėl artrito, dažniau pranešė apie ramų miegą.

Taip pat yra įrodymų, kad miego laikysena gali būti svarbi sukeliant su stuburu susijusius skausmus. Pavyzdžiui, miegojimas ant pilvo gali sukelti skausmą, o miegojimas ant šono gali apsaugoti nuo stuburo simptomų.

Atimti

Miegas išvengia daugelio žmonių, tačiau tiems, kuriems yra lėtinis skausmas, tenka susidurti su papildoma kliūtimi. Geras čiužinys neatsikratys skausmo nuo artrito, tačiau jis gali padėti geriau miegoti suteikdamas palaikymą ir spaudimą. Įsitikinkite, kad įsigijote čiužinį, kuriame yra ilgesnis bandymo laikotarpis, kad turėtumėte pakankamai laiko nuspręsti, ar jis jums tinka.