Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Šafranas yra gyvybingas raudonas prieskonis, gaunamas iš augalų šafrano krokų (Crocus sativus). Jis pagamintas iš džiovintų gėlių stigmų (moteriškos dalies viršūnės).
Manoma, kad augalas atsirado Graikijoje. Šiais laikais jis auga daugelyje šalių, įskaitant Iraną, Ispaniją ir Kiniją. Tradiciškai šafranas buvo naudojamas maistui dažyti ir paskaninti. Jis taip pat naudojamas kaip vaistažolė nuo negalavimų, tokių kaip nugaros skausmai, žaizdos ir abscesai.
Šafranas yra vertingas kosmetikos pramonės ingredientas. Daugelis žmonių teigia, kad šafranas gali palengvinti įprastas odos problemas, įskaitant uždegimą ir spuogus.
Kai kuriuos iš šių teiginių patvirtina mokslas. Panagrinėkime, ką sako tyrimas, ir tai, kaip naudoti šafraną ant odos.
Įrodyta šafrano naudojimo odai nauda
Šafranas turi daugybę patikrintų odai savybių. Štai ką jis gali padaryti jūsų odai:
Apsaugo nuo UV spindulių
Kalbant apie odos sveikatą, apsauga nuo ultravioletinių spindulių (UV) yra vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti.
UV spinduliuotė skatina laisvųjų radikalų gamybą, o tai sukelia oksidacinį stresą. Tai pažeidžia jūsų odos ląsteles ir pagreitina odos senėjimą.
Gali padėti krokinas, veikiantis šafrano junginys. 2018 m. Laboratorijos tyrimas parodė, kad krocinas turi stiprių antioksidacinių savybių. Antioksidantai yra molekulės, mažinančios oksidacinį stresą, neutralizuodamos laisvuosius radikalus.
Tyrimas taip pat parodė, kad krocinas apsaugo nuo ultravioletinių A (UVA) spindulių, kurie yra atsakingi už ankstyvą odos senėjimą.
Kitas 2018 m. Laboratorijos tyrimas parodė, kad krocinas taip pat veikia nuo ultravioletinių B (UVB) spindulių, kurie taip pat prisideda prie ankstyvo odos senėjimo.
Kovoja su uždegimu
Uždegimas, kurį gali sukelti oksidacinis stresas, yra daugelio ligų šaknis. Tai apima uždegimines odos ligas.
Antioksidacinės krocino savybės gali padėti kovoti su šiuo oksidaciniu stresu ir uždegimu. Remiantis pirmiau minėtu 2018 m. Laboratorijos tyrimu, krocinas slopina įvairių uždegiminių baltymų raišką.
Be to, 2018 m. Su gyvūnais atliktas tyrimas parodė, kad krocinas pagerina pelių atopinį dermatitą. Atopinį dermatitą sukėlė Dermatophagoides farinae (naminės erkės) ekstraktas, kuris dažniausiai sukelia žmonių būklę.
Palaiko žaizdų gijimą
Tinkamas žaizdų gijimas yra sveikos odos raktas. Tai sumažina riziką susirgti komplikacijomis, įskaitant odos infekcijas ir randus.
Tyrimo su gyvūnais metu 2008 m. Kremas su šafrano ekstraktu pagerino pelių žaizdų gijimą. Tai padidino odos ląstelių augimą, kuris yra būtinas norint uždaryti žaizdas. Mokslininkai šį poveikį įskaitė į šafrano antioksidacines ir priešuždegimines savybes.
2017 m. Laboratorijos tyrimas taip pat parodė, kad šafranas skatina žaizdų gijimą, skatindamas ląstelių dauginimąsi.
Nors reikia atlikti daugiau žmonių tyrimų, šie privalumai rodo pažadą už šafrano vaidmenį gydant žaizdas.
Sumažina hiperpigmentaciją
Hiperpigmentacija atsiranda, kai jūsų odos dalys tampa tamsesnės nei aplinkinė. Tai sukelia pigmento perteklius arba melaninas. Dėl randų, saulės spindulių ar hormoninių pokyčių gali išsivystyti hiperpigmentacija.
2013 m. Žmogaus tyrimas atskleidė, kad šafrano aktyvūs junginiai, įskaitant krociną, gali sumažinti melanino kiekį. Junginiai slopina tirozinazę - fermentą, kuris yra būtinas melanino gamybai.
Ar šafrano aliejus turi kokių nors privalumų?
Kaip ir džiovinti prieskoniai, šafrano aliejus gaunamas iš C. sativus gėlė. Jis pagamintas išgaunant aliejų iš stigmų.
Šafranų aliejuje taip pat yra krocino, aktyvaus junginio, atsakingo už šafrano naudą odai. Todėl šafrano aliejus taip pat gali pagerinti odą.
Nepatvirtinti reikalavimai
Kalbant apie odos priežiūrą, yra keletas teiginių apie šafraną, kurie buvo paneigti. Šafranas:
Nedrėkina odos
Daugelis žmonių teigia, kad šafranas gali drėkinti ir drėkinti odą.
2010 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad tai netiesa. Eksperimento metu grupei žmonių buvo užtepta losjono su šafranu. Kita grupė gavo losjoną be šafrano.
Tyrėjai nenustatė odos drėgmės skirtumo tarp dviejų grupių, o tai rodo, kad šafranas neturi drėkinamojo pranašumo.
Negalima kovoti su spuogais
Teoriškai priešuždegiminės ir žaizdas gydančios savybės gali padėti gydyti spuogus.
Jokie tyrimai nepatvirtina šios naudos. 2016 m. Atliktas tyrimas parodė, kad šafranas turi antibakterinių savybių, tačiau jame dalyvavo maisto bakterijos, o ne tos, kurios sukelia spuogus.
Kad šafraną būtų galima laikyti spuogų gydymu, būtina atlikti tikslesnius tyrimus.
Šafranas odos priežiūrai
Jei jus domina šafrano naudojimas odai, išbandykite toliau nurodytus metodus.
Atkreipkite dėmesį, kad nors šafranas paprastai yra gerai toleruojamas, jis vis tiek gali sukelti alerginę reakciją. Jei po šafrano naudojimo bet kuriame iš toliau nurodytų būdų pastebite alerginės reakcijos požymių, tokių kaip paraudimas ar dirginimas, nutraukite vartojimą.
Šafrano veido kaukė
Norėdami atlikti raminančią odos procedūrą, pasidarykite šafrano veido kaukę. Skiediniu ir grūstuvu sutrinkite 3 šafrano sruogas. Sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu. medaus, tada mišinį užtepkite ant odos. Po 10 minučių nuplaukite ir nusausinkite.
Šafrano gelis veidui
Šafrano gelio vėsinantis poveikis idealiai tinka esant uždegimui. Skiediniu ir grūstuvu sutrinkite 4 ar 5 šafrano sruogas. Sumaišykite su 2 valg. kiekvieno alavijo gelio ir rožių vandens. Užtepkite nedidelį kiekį odos ir patrinkite, kol susigers.
Šafrano veido tonikas
Raganos ir rožių vanduo yra puikus tonikas. Tačiau jūs galite juos užpilti šafranu, kad gautumėte papildomos naudos odai.
Į purškiamą butelį supilkite 1/2 puodelio raganos arba rožių vandens. Įpilkite 3 arba 4 šafrano sruogas ir mirkykite 1-2 dienas. Purkškite ant odos arba užtepkite medvilnės kamuoliuką.
Šafrano aliejaus drėkiklis
Šafranų aliejų galima pridėti prie bazinių aliejų, kad būtų sukurtas drėkiklis. Maždaug du trečdalius pripildykite 1 uncijos buteliuką aliejaus, pavyzdžiui, migdolų ar vynuogių sėklų. Įlašinkite 3–5 lašus šafrano eterinio aliejaus. Patepkite odą švariais pirštais.
Atsargumo priemonės ir šalutinis poveikis
Šafranas paprastai yra gerai toleruojamas. Paprastai tai nėra susijusi su šalutiniu poveikiu ar problemomis.
Šafranas, kaip ir visos augalinės medžiagos, gali sukelti alergines reakcijas. 2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad šafrano darbininkams Indijoje išsivystė šafrano sukeltas kontaktinis dermatitas.
2007 m. Tyrimas taip pat parodė, kad šafrano žiedadulkės gali sukelti alergines reakcijas, susijusias su oda ar kvėpavimo sistema.
Galimi alerginės reakcijos požymiai yra šie:
- čiaudėjimas
- bėganti nosis
- niežtinčios, paraudusios akys
- sausa oda
- odos bėrimas (paraudimas ir patinimas)
- niežti ar deginti odą
- dilgėlinė
Jei esate nėščia, venkite naudoti šafrano bet kokia forma. Remiantis 2014 m. Tyrimu, šafranas gali skatinti gimdos susitraukimus, o tai padidina persileidimo riziką.
Kur gauti šafrano odos priežiūros produktų
Štai kur galite nusipirkti džiovintų šafrano ar šafrano odos priežiūros produktų:
- sveikatos rinkose
- maisto prekių parduotuvės
- prieskonių parduotuvės
- vaistažolių vaistų parduotuvės
- vaistininkai
Pirkite šafrano odos priežiūros produktus internete.
Atimti
Jei norite pagerinti odos priežiūros rutiną, pabandykite naudoti šafraną. Aktyvūs jo junginiai veikia nuo uždegimo, hiperpigmentacijos ir UV spindulių. Jis taip pat siūlo apsaugą nuo UV spindulių, dažnos ankstyvos odos senėjimo priežasties.
Būkite atsargūs, jei šafraną naudojate pirmą kartą. Galima išsivystyti alerginę reakciją, todėl pirmiausia atlikite pleistro testą. Venkite šafrano, jei esate nėščia.
Šafraną galite naudoti namuose pagamintose drėkinamosiose priemonėse, kaukėse ir kt. Arba galite nusipirkti šafrano odos priežiūros produktų vaistinėse ar sveikatos parduotuvėse.
