Kada kūdikis gali miegoti su antklode?

Žiūrėdamas į kūdikio monitorių stebėdamas, kaip mažylis miega, gali pajusti trūkčiojimą, matant jų mažą kūną vien tik didelėje lovelėje. Galite jaudintis, kad jie sušals ir pagalvos: „Ar jie nesijaustų patogiau su antklode ar pagalve?“

Iš visų nėštumo metu perskaitytų knygų tikriausiai žinote, kad kūdikį turėtumėte užmigti ant nugaros savo lovelėje ant tvirto čiužinio, kuriame yra tik uždėtas paklodė.

Kūdikio gydytojas per susitikimą jums gali būti net pasakęs, kad kūdikiai neturėtų miegoti su antklodėmis, pagalvėmis ar dar kuo nors savo lovelėje, kad sumažintų staigios kūdikio mirties sindromo (SIDS) riziką.

Bet kada saugu pradėti duoti jiems antklodę?

Kada jūsų kūdikis gali miegoti su antklode?

Amerikos pediatrijos akademija (AAP) rekomenduoja bent pirmus 12 mėnesių minkštus daiktus ir laisvą patalynę laikyti miego zonoje. Ši rekomendacija yra pagrįsta duomenimis apie mirčių kūdikiams miegą ir rekomendacijomis, kaip sumažinti SIDS riziką.

Be šių AAP nurodymų, kai jūsų vaikas yra pakankamai senas, į kai kuriuos kitus veiksnius, į kuriuos reikia atsižvelgti nustatant, ar jūsų vaikui saugu turėti antklodę, yra antklodės dydis, storis, audinio tipas ir apvadai.

• Didesnės antklodės gali sukelti smaugimo ir uždusimo pavojų, kurių nesudaro mažesnės antklodės - net ir tada, kai vaikui sukanka 1 metai.
• Antklodės audinys gali turėti įtakos jo saugumui ir tai, ar tikslinga pasiūlyti jūsų apsnūdusiam kūdikiui. Antklodės, pagamintos iš audinių, tokių kaip muslinas, kuriomis galima kvėpuoti, yra geresnis pasirinkimas mažiesiems nei storos, dygsniuotos antklodės. Svorinės antklodės, kurios kartais naudojamos vyresniems vaikams, turintiems sensorinių rūpesčių, yra ne saugu naudoti su kūdikiais.
• Net tada, kai vaikas yra vyresnis, antklodė su ilgomis virvelėmis ar juostelėmis kraštuose gali apsivynioti ir užgniaužti vaiką, todėl jų nėra saugu naudoti kaip antklodę prieš miegą.

Jei galvojate apie įdarytų gyvūnų ar kitų žaislų patekimą į miego aplinką, be AAP amžiaus rekomendacijos, svarbu atsižvelgti į objekto svorį, medžiagą, iš kurios jis pagamintas, ir jei yra kokių nors mažų dalių.

Didesni daiktai - net ir kimšti žaislai -, kurie gali uždusti ar sutraiškyti, turėtų likti už miego zonų. Taip pat daiktai su mažomis dalimis, pavyzdžiui, prisiūtos akys ar sagos, gali smaugti pavojus, kurių reikėtų vengti miego zonoje, nepaisant amžiaus.

Maži vaikai gali būti aktyvūs miegotojai. Jei pastebėsite, kad jūsų vaikas naktį mėgsta suktis ir riedėti aplink lovą, miego maišas ar pižama ant kojų gali būti saugesnė nei antklodė, kol jis bus vyresnis.

Jei nuspręsite, kad jūsų vaikas yra pasirengęs naudoti antklodę, įsitikinkite, kad antklodė pastatyta ne aukščiau nei krūtinės lygyje ir įsitaisiusi aplink lovytėje esantį čiužinį.

Saugaus miego patarimai

Be to, kad lovelėje nebūtų daiktų, reikia atsižvelgti ir į kitus dalykus, kad augant vaikui būtų užtikrinta saugi miego aplinka:

• Laikyti lovelę be antklodžių, pagalvių ir žaislų taip pat reiškia, kad ji neturi būti nuo buferių. Jie gali atrodyti mieli ir derinti prie jūsų darželio dekoro, tačiau buferiai kelia daug tokių pat uždusimo pavojų, kaip žaislai ir biri patalynė, taip pat gali būti naudojami vyresniems vaikams lipant iš lovelės.
• Pleištai, pozicionieriai ir specialūs čiužiniai turi ne AAP nustatė, kad sumažina SIDS, ir tai iš tikrųjų gali padidinti riziką. Tačiau manoma, kad čiulptukai sumažina SIDS riziką ir turėtų būti siūlomi miego metu, jei vaikas tuo naudojasi.
• Mažiausiai pirmuosius 6 savo gyvenimo mėnesius (o geriausia - visus pirmuosius metus) vaiko lovelė ar lovytė turi būti jūsų miegamajame. Nerekomenduojama dalintis savo lova su kūdikiu ir tikrai neturėtumėte dalintis lova, jei: rūkėte, miegojote mažiau nei valandą per pastarąsias 24 valandas, vartojate tam tikrus vaistus arba jei jūsų kūdikis yra mažo svorio. Jei nuspręsite miegoti kartu su kūdikiu, būtina iškloti visas antklodes, paklodes ir pagalves iš tos vietos, kurioje miegos kūdikis.
• Prieš miegą ar miegą aprenkite kūdikį maždaug vienu sluoksniu daugiau, nei vilkėtumėte pati. Norėdami patikrinti, ar jūsų vaikui nėra per šilta ar šalta, ieškokite kvėpavimo pokyčių, patikrinkite, ar pakaušyje nėra prakaito ar šalčio, ir pažiūrėkite į paraudusius skruostus. (Kad išvengtumėte perkaitimo, kūdikio miego zoną rekomenduojama laikyti vėsioje pusėje.)
• Skrandyje ir šone miega gerai, kai jie turi pakankamai raumenų jėgos, kad galėtų išlaikyti save ir sugebėtų manevruoti į padėtį ir iš jos. Kai kūdikis mokosi riedėti, galite pastebėti, kad prieš miegą jie pradeda riedėti ant pilvo. Jums nereikia eiti ir apversti jų: Net jei jūsų kūdikis reguliariai apverčia save ant pilvo, AAP rekomenduoja juos ir toliau dėti ant nugaros, kai pastatysite juos į lovelę.
• Kalbant apie ridenimą ... kai jūsų vaikas ima atrodyti, kad gali riedėti, laikas nustoti teptis. AAP rekomenduoja sutrumpinti kalaviją maždaug 2 mėnesių amžiaus, kol jūsų vaikas iš tikrųjų rieda. Taip yra todėl, kad jūsų mažyliui gali prireikti prieigos prie rankų, kad jis galėtų atsiversti.
• Su antklode ar be jos jūsų vaikui nėra saugu užmigti ant sofos ar fotelio. Jūsų vaikas taip pat neturėtų nakvoti be priežiūros sūpynėse, atlošiamose kėdėse ar automobilio kėdutėse. Jei jūs ir jūsų kūdikis užmiegate maitinimo seanso metu, iškart pabudę perkelkite savo kūdikį atgal į savo lovelę ar krepšį.
• Laikykite vietą virš lovelės ir šalia jos be mobiliųjų telefonų, langų procedūrų ar meno kūrinių. Yra daiktų, galinčių nukristi ant jūsų vaiko, potencialo, o kai jūsų vaikas tampa mobilus, jis gali šiuos daiktus įsitraukti į save arba įsipainioti. Jūs tikrai vis dar galite turėti mielą savo svajonių darželį - į lovelės vietą tiesiog reikia atsižvelgti dekoravimo plane.
• Kai vaikas pradeda save tempti ir stovėti, nepamirškite nuleisti lovytės čiužinio. Pagunda lipti ar iššokti pirma yra stipri mažiems vaikams, kurie nežino nieko geriau!
• Vaiko kambarį saugokite nuo kūdikio, jei jis ištrūktų iš savo lovelės. Tai gali būti šokas, kai vaikas pirmą kartą išmoksta lipti iš savo lovytės. Būdami pasiruošę, jums nereikės jaudintis, kad juos sužeis kažkas jų aplinkoje, kol atrasite, kad jie yra iš lovos!

Atimti

Nors antklodės atrodo patogios ir kviečiančios, jos taip pat gali būti pavojingos lopšyje su kūdikiu. Prieš pridedant ką nors prie vaiko miego vietos, svarbu apsvarstyti, ar tai saugu.

Jei jums įdomu, ar jūsų vaikas yra pasirengęs pagalvei ar antklodei, prisiminkite AAP rekomendacijas, apsvarstykite, ar jūsų kūdikis yra mobilus, ir pasikalbėkite su savo gydytoju per kitą susitikimą.

Kaip vaikas, kuris kiekvieną naktį miega jūsų vaiką, jūs užtikrinate, kad jis būtų saugus ir turėtų jaustis patogiai priimdamas sprendimą dėl antklodės naudojimo. Galiausiai sprendimą turite priimti jūs!