Kaip naudoti alijošių nuo pleiskanų

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Pleiskanos yra dažna odos liga, dėl kurios galvos oda niežti ir pleiskanoti. Jei turite pleiskanų, ant plaukų ir drabužių galite pastebėti baltų odos dribsnių, o galvos oda kartais gali niežėti, ypač šaltu ar sausu oru.

Gyvenimas su lėtinėmis pleiskanomis gali būti varginantis. Nors pleiskanos paprastai nesukelia jokio rimto šalutinio poveikio, per daug įbrėždamas nuolatinis niežėjimas gali sukelti diskomfortą arba sukelti uždegimą.

Nerimas dėl to, ar kiti žmonės gali pamatyti pleiskanų dribsnius ant jūsų plaukų ir drabužių, taip pat gali sukelti stresą ir paveikti jūsų gyvenimo kokybę.

Jei turite pleiskanų, gali būti daug įvairių gydymo būdų. Pleiskanų gydymas svyruoja nuo gydomųjų šampūnų iki natūralių priemonių, tokių kaip alavijas. Ne kiekvienas gydymas tinka visiems, todėl gali reikėti išbandyti keletą skirtingų, kol rasite sau tinkamiausią.

Šiame straipsnyje bus atidžiau išnagrinėta, kaip naudoti alijošių pleiskanoms gydyti, taip pat kitas natūralias priemones, kurios gali padėti atsikratyti tų erzinančių dribsnių.

Alijošiaus nauda

Jei esate susipažinęs su alaviju, tikriausiai geriausiai žinote apie pagrindinį jo naudojimą: nudegimų ir nedidelių žaizdų gydymą. Šio sukulento ilgų, smailių lapų viduje esantis gelis jaučiasi vėsus, kai naudojamas ant odos. Tai padeda numalšinti uždegimą ir malšinti skausmą, susijusį su nudegimais.

Alavijo gelyje taip pat yra vitaminų, mineralų, aminorūgščių ir kitų komponentų, kurie skatina gijimą. Dėl šių savybių alavijas šimtus metų buvo naudojamas įvairiems tikslams, išskyrus žaizdų gijimą.

Naujausi tyrimai parodė, kad alavijas gali padėti:

• rėmens palengvėjimas
• virškinimas
• 2 tipo cukrinis diabetas
• odos priežiūra

Remiantis kitais tyrimais, alijošius taip pat gali būti veiksmingas seborėjinio dermatito - būklės, sukeliančios pleiskanas, gydymas.

• Vienas nedidelis, datuojamas tyrimas parodė, kad dalyviams, gydytiems alaviju, labai sumažėjo niežulys, pleiskanojimas ir ploto, kurį paveikė pleiskanos, dydis.
• Kitas naujesnis tyrimas, kuriame daugiausia dėmesio buvo skiriama seborėjiniam dermatitui ant veido, parodė, kad gydymas alavijo geliu beveik pusei visų dalyvių simptomus pagerino 80 proc. Nepastebėta simptomų pablogėjimo.

Tačiau reikia atlikti tolesnius tyrimus, kad sužinotumėte daugiau apie alavijo poveikį pleiskanoms ir kaip tiksliai tai veikia gydant būklę.

Kaip alavijas gali padėti kovoti su pleiskanomis

Remiantis moksliniais įrodymais apie alaviją ir jo unikalias savybes, manoma, kad šis sultingasis padeda nuo pleiskanų dėl jo:

• drėkinamasis poveikis sausai odai
• priešuždegiminiai veiksmai, kurie gali padėti sumažinti dirginimą
• fermentai, kurie gali padėti sumažinti uždegimą, kai tepami odą
• antioksidacinių savybių, kurios gali užkirsti kelią ląstelių pažeidimams

Alijošius gali būti ne toks veiksmingas esant stiprioms pleiskanoms. Jei pleiskanos yra sunkios arba galvos oda yra labai uždegusi, prieš pradėdami naudoti alijošių, galite pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Kaip naudoti alijošių nuo pleiskanų

Galite surinkti savo alavijo gelį iš lapų, jei turite alavijo augalą. Kai kuriose maisto prekių parduotuvėse taip pat prekiaujama alavijo lapais. Arba galite nusipirkti alijošiaus gelio internete arba vaistinėje.

Norėdami išgauti gelį iš lapų, atlikite šiuos veiksmus:

1. Aštriu ar dantytu peiliu nupjaukite žalią augalo lapą.
2. Laikykite lapą vertikaliai (nupjauta puse žemyn) ir leiskite geltonam skysčiui nuvarvėti. Galite palikti puodelyje ar stiklainyje, kol jis nutekės. Pleiskanoms gydyti to neprireiks, tačiau ji gali būti naudojama kitaip.
3. Atsargiai nupjaukite viršutinį lapo sluoksnį. Pamatysite alavijo gelį po juo.
4. Nukirpkite alavijo lapo kraštus.
5. Peiliu, šaukštu ar kitu virtuviniu padargu nubraukite gelį nuo likusio augalų lapų sluoksnio.

Jums gali būti lengviau supjaustyti lapą į dalis prieš nupjaunant išorinius lapus. Tam nėra vieno tinkamo būdo, todėl raskite sau tinkantį saugų metodą.

Surinkę alavijo gelį, galite laikyti sandarioje talpyklėje šaldytuve maždaug savaitę. Taip pat galite užšaldyti, kad jis būtų šviežias.

Alavijo gelį galite tepti prieš arba po šampūno atlikdami šiuos veiksmus:

• Švelniai užtepkite gelį ant galvos, po plaukais.
• Leiskite geliui nusistovėti nuo 30 minučių iki valandos.
• Nuplaukite gelį nuo galvos odos švelniu šampūnu.
• Pakartokite šį procesą 2–3 kartus per savaitę arba, kaip rekomendavo jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.

Jei reguliariai alaviją naudojate plaukams, galite pastebėti, kad susidaro plėvelė. Tai nepakenks jūsų plaukams. Tiesą sakant, kai kurie žmonės netgi naudoja alavijo gelį, kad padėtų sutvarkyti plaukus po šampūno.

Ar alavijas yra saugus?

Alavijo gelis paprastai laikomas saugiu, tačiau kai kuriems žmonėms gali būti alerginė reakcija į augalą.

Jei alaviją naudojate pirmą kartą, pirmiausia galite patepti nedidelį kiekį gelio alkūnės ar riešo viduje, kad atliktumėte pleistro testą.

Jei turite alergiją, greičiausiai per kelias valandas pastebėsite reakciją, pvz., Paraudimą, niežėjimą ar deginimą. Jei esate alergiškas svogūnams ar česnakams, taip pat galite būti alergiškas alijošiui.

Jei vis dėlto turite alergiją alijošiui, svarbu jo nenaudoti ant galvos odos. Gelis gali pabloginti jūsų pleiskanas.

Alavijas gali padidinti jūsų odos hidrokortizono ir kitų steroidinių kremų absorbciją. Jei planuojate naudoti hidrokortizoną ir alaviją toje pačioje vietoje, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

Kiti vaistai, kurie gali sąveikauti su alaviju, yra šie:

• digoksinas ir digitoksinas (vaistai, gydantys širdies problemas)
• furosemidas (vaistas, gydantis skysčių susilaikymą)
• insulino
• vaistai, mažinantys cukraus kiekį kraujyje

Kur rasti

Jei gyvenate gana sausame, šiltame klimate, jūsų sode gali augti alavijo augalas arba pažįstate ką nors, kas tokį turi.

Kai kuriose maisto prekių parduotuvėse ar natūralaus maisto parduotuvėse taip pat prekiaujama alavijo lapais. Gelio ištraukimas yra geriausias būdas užtikrinti, kad gelis būtų grynas ir nemaišytas su kitais ingredientais.

Jei neturite prieigos prie alavijo augalų arba nenorite patys rinkti gelio iš lapų, alijošiaus gelio galite įsigyti internetu arba savo vietinėje vaistinėje.

Jei planuojate įsigyti alavijo gelio, nepamirškite, kad šiuose produktuose gali būti papildomų ingredientų, tokių kaip levanda, tirštikliai ar tokie vaistai kaip lidokainas. Šie ingredientai gali nepadėti pleiskanų, todėl pabandykite pasirinkti gelį su kuo mažiau pridėtų ingredientų.

Kitos natūralios priemonės nuo pleiskanų

Kelis rūšių gydomieji šampūnai gali padėti pašalinti pleiskanas. Bet jei norėtumėte išbandyti natūralią priemonę, o alavijas jums netinka, galite atkreipti dėmesį į šias galimybes.

Arbatmedžio aliejus

Arbatmedžio aliejus turi priešgrybelinių savybių, kurios gali padėti gydyti pleiskanas ir kitas odos ligas. Vieno senesnio tyrimo metu dalyviai, kurie naudojo šampūną, kuriame buvo 5 proc. Arbatmedžio aliejaus, vos po keturių savaičių pastebėjo reikšmingą pleiskanų pagerėjimą.

Probiotikai

2009 m. Atlikti tyrimai rodo, kad probiotikai gali pagerinti pleiskanas ir kitas odos ligas, nes padeda sumažinti odos jautrumą ir skatina odos imuninę sveikatą.

Naujausiame 2017 m. Tyrime dalyvavo 60 vyrų, sergančių pleiskanomis. Tie, kurie beveik du mėnesius vartojo probiotiką, pastebėjo pleiskanų simptomų pagerėjimą.

Kepimo soda

Kaip ir alavijas, soda taip pat gali veikti kaip priešgrybelinis. Taigi, kartu su niežuliu, soda gali padėti pašalinti pleiskanų dribsnius ir išvengti tolesnio pleiskanojimo.

Ilgalaikis valgomosios sodos naudojimas plaukams gali juos pakenkti, todėl geriausia vartoti soda tik laikinam palengvėjimui.

Streso sumažinimas

Jei gyvenate su pleiskanomis, galite pastebėti, kad streso metu simptomai blogėja. Pleiskanos neatsiranda dėl streso, tačiau stresas gali padidinti galvos odos niežėjimą ir sausumą. Kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad tai gali sukelti paūmėjimą.

Ne visada įmanoma pašalinti stresą iš savo gyvenimo, tačiau produktyviais ir naudingais būdais kovojant su stresu galima sumažinti jo poveikį.

Norėdami padėti kovoti su streso padariniais, galite apsvarstyti:

• meditacija, joga ar kvėpavimo pratimai
• 30 minučių per dieną atliekant tam tikrą pratimą
• leisti laiką su artimaisiais ar augintiniais
• žurnalą, užrašydami savo jausmus ir mintis
• atsipalaiduoti su mėgstamu hobiu ar veikla
• kalbėdamasis su terapeutu

Išsinešimas

Alavijas daugelį kultūrų buvo naudojamas medicininiais tikslais šimtmečius. Nors jis geriausiai žinomas kaip nudegimų ir žaizdų priežiūros gydymas, tyrimai parodė, kad jis gali turėti daug kitų privalumų.

Nors reikia atlikti daugiau tyrimų, atrodo, kad preliminarūs tyrimai rodo, kad alavijas gali turėti savybių, kurios gali padėti sumažinti pleiskanas.

Nors alijošius yra saugus daugumai žmonių, įmanoma sukelti alergiją ar odos reakciją. Prieš pradėdami naudoti alijošių pirmą kartą, būtinai atlikite pleistro testą.

Pasitarkite su savo gydytoju, jei kelias savaites vartojote alavijo ir nematote jokio pagerėjimo. Ne visi gydymo būdai tinka visiems, todėl galite gauti daugiau palengvėjimo naudodami kitą priemonę ar gydomąjį pleiskanų šampūną.