Apžvalga
Spuogai yra uždegiminė odos liga, dažniausiai pasireiškianti brendimo metu. Bet spuogai taip pat veikia suaugusiuosius.
Tiesą sakant, spuogai yra aštunta pagal dažnumą odos liga visame pasaulyje. Per pastaruosius du dešimtmečius padaugėjo suaugusiųjų spuogų, ypač moterų. Vienas tyrimas parodė, kad 85 proc. Moterų ir 15 proc. Vyrų turi suaugusiųjų spuogus.
Lengvą suaugusiųjų spuogą gali sudaryti inkštirai, baltagalviai arba maži pustulai.
Vidutinio sunkumo suaugusiųjų spuogai taip pat gali apimti papules, kurios padengia ketvirtadalį – tris ketvirtadalius veido ar kūno. Sunkūs suaugusiųjų spuogai dažnai pasireiškia ypatingesniu paraudimu, patinimu, dirginimu ir giliomis cistomis.
Kita būklė, rožinė, dažnai vadinama „suaugusiųjų spuogais“, tačiau skiriasi nuo klasikinių spuogų, nes guzeliai paprastai būna mažesni ir jie atsiranda vienu metu, ciklais.
Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie suaugusiųjų spuogus ir kaip juos gydyti.
Suaugusiųjų spuogų priežastys
Beveik visus suaugusius spuogus sukelia uždegimas ir užsikimšusios poros.
Kartais ši būklė pasireiškia šeimose, tačiau net ir tokiu atveju dažniausiai būna vienas ar keli veiksniai, sukeliantys spuogus.
Hormonai
Svyruojantys ar per dideli vyriški ar moteriški hormonai gali sukelti suaugusiųjų spuogus, nes jie sukelia pokyčius visame kūne ir odos aplinkoje.
Tai gali sukelti pH pusiausvyros sutrikimą, uždegimą, kraujotakos skirtumus arba per didelę aliejaus (sebumo) gamybą.
Hormoniniai svyravimai atsiranda senėjimo procese ir moterims:
- menstruacijos
- nėštumas
- pogimdyminis laikotarpis
- maitinimas krūtimi
Hormoniniai spuogai paprastai būna gilūs ir panašūs į cistas, dažnai būna švelnūs ar skausmingi.
Kontaktinis dirginimas
Viskas, kas dirgina odą, gali sumažinti odos apsaugą ir sukelti apsauginę reakciją, kuri sukelia uždegimą. Tai gali būti griežti prausikliai ar skustuvai, naudojami nuo sausos odos.
Emocinis stresas
Emocinis stresas sukuria organizme biologinius pokyčius, kurie gali sukelti daugelį kitų suaugusiųjų spuogų sukėlėjų.
Kai jaučiate baimę, nerimą ar spaudimą, antinksčiai gamina daugiau streso hormono kortizolio, kuris sukelia odos disbalansą.
Fizinis stresas
Fizinis stresas taip pat gali sukelti hormoninius pokyčius, susilpnėjusį imunitetą ir uždegimą. Tai gali atsirasti dėl:
- Ekstremalus oras
- miego trūkumas
- liga
- dehidracija
- aplinkos dirgiklių poveikis
Kai kurie tyrimai rodo, kad žmonės, turintys alergiją ir migreną, ir tie, kurie rūko, taip pat dažniau serga suaugusiųjų spuogais.
Oro tarša taip pat gali skatinti suaugusiųjų spuogų atsiradimą.
Užsikimšusios poros
Aliejaus perteklius gali užkimšti poras, o greita odos ląstelių kaita gali sukelti plaukų folikulų atsargines kopijas. Abiem atvejais rezultatas dažniausiai būna spuogai.
Bakterijos
Paskambino bakterijos Propionibacterium acnes sukelia spuogus, kai jų yra odoje, ypač jei pavyksta susikaupti.
Vis dėlto dauguma žmonių neserga spuogais dėl netinkamos higienos. Bakterijos kaupiasi po oda ir jų ne visada galima pasiekti valant paviršių.
Maistas
Ekspertai nesutaria, ar maistas sukelia išsiveržimus. Tačiau daugelis mano, kad besaikis baltųjų miltų gaminys, saldumynai, pieno produktai ir greitas maistas gali sukelti suaugusiųjų spuogus.
Vaistai
Kai kurie vaistai neabejotinai sukelia suaugusiųjų spuogus, įskaitant tam tikrus kortikosteroidus, antidepresantus ir epilepsijos gydymą.
Nors suaugusieji spuogai gydomi kontraceptikais, tam tikros formos taip pat gali jį sukelti. Gydytojas gali padėti pasirinkti geriausią formulę pagal jūsų poreikius.
Suaugusiųjų spuogų gydymas
Yra keletas suaugusiųjų spuogų gydymo būdų, įskaitant namų gynimo būdus, nereceptinius (OTC) produktus ir receptus.
Kadangi gydymo rezultatai kiekvienam žmogui gali skirtis, kai kurie žmonės mėgina išbandyti po vieną ar du, kad išsiaiškintų, kas bus geriausia. Kai kuriems ne biržos vaistai veikia greitai, tačiau jei jie nepateikia rezultatų, kurių tikrai norite, gydytojas gali padėti nustatyti, ar receptas gali veikti geriau.
Namų gynimo priemonės
Yra keletas galingų namų gynimo būdų nuo suaugusiųjų spuogų, įskaitant geriamuosius papildus, kuriuos galite vartoti, ir medžiagas, tepamas tiesiai ant odos.
Kai kurie iš efektyviausių gydymo būdų yra šie:
- obuolių sidro actas
- alijošius
- žaliosios arbatos ekstraktas
- arbatmedžio aliejus
- cinkas
- vitaminas A
- probiotikai
Medicininis gydymas
Keletas nereceptinių ir receptinių vaistų yra patvirtinti suaugusiųjų spuogams gydyti.
Gydytojas gali skirti geriamąjį hormoninį gydymą. Kitus tepsite tiesiai ant savo odos.
Šie gydymo būdai apima:
- hidroksi ir kitos naudingos rūgštys
- geriamosios kontraceptinės tabletės
- spironolaktonas
- antibiotikai
- retinolis arba jo receptinė forma retin-A
- salicilo rūgštis arba benzoilo peroksidas
- sieros
- mėlynosios šviesos terapija
Spuogai nuo 20 iki 30 metų
Hormoniniai pokyčiai gali tęstis per 20–30 metų, kai kūnas prisitaiko prie pilnametystės.
Moterims dažnai sukelia policistinių kiaušidžių sindromą arba mėnesinių ciklą, o vyrai gali atkreipti dėmesį į aukštą jaunystės testosterono lygį. Bet kuriame amžiuje nėštumas ir žindymas taip pat gali sukelti suaugusiųjų spuogus.
40–50 metais moterys gali patirti labai skirtingus hormoninius svyravimus, susijusius su menopauze ir per metus iki jos, vadinamą perimenopauze.
Vyrai taip pat senstant patiria hormoninį poslinkį, vadinamą andropauze. Norėdami gydyti hormonines suaugusiųjų spuogų priežastis, pasitarkite su gydytoju apie galimus tyrimus ir konkretaus amžiaus rekomendacijas.
Nors tikslūs gydymo būdai gali būti skirtingi, gali padėti maistinga dieta, mankšta ir speciali odos priežiūros procedūra.
Atimti
Gali būti ne idealu spręsti spuogus ilgai po to, kai paauglystės metai jau atsilieka, tačiau gera žinia ta, kad esate ne vienišas - ir yra daugybė gydymo galimybių.
Eksperimentuokite su keliomis skirtingomis galimybėmis, kad rastumėte jums tinkamiausią gydymą, kuris paliks odą švarią ir gyvą.
