Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Nesu tikras, ar tai nerimas, ar vienatvė, bet dar niekada gyvenime neverkiau.
Kol nespaudėme „pauzės“ mygtuko pasaulyje, aš nenaudojau daug akių priežiūros produktų.
Niekada negalvojau apie aušinamųjų gelio pleistrų užtepimą kasdien. Man taip pat pasisekė, kad niekada nesusidūriau su tamsiais ratais nuo miego trūkumo.
Šiomis dienomis mano šaukiamos akys tapo mano odos pirmenybe numeris vienas.
Nesu tikras, ar tai nerimas, ar vienatvė, kurią jaučiau pastaruoju metu, bet dar niekada gyvenime neverkiau.
Pabundu tokiomis išpūtusiomis akimis, kad ryte sunkiai per jas matau. Kiekvieną kartą, kai aš pradedu ašaroti, mano oda tampa ryškiai raudona ir dėmėta, o spalva nenuslūgsta, kol ant veido netepu aušinančio gelio ar šaldytų žirnių maišelio.
Jei pastaruoju metu taip pat važinėjote emociniais kalneliais, žinokite, kad verkimas yra sveikas emocinis paleidimas. Be to, yra paprastų būdų, kaip greitai sumažinti paburkimą ir paraudimą aplink akių sritį po verkimo.
Kalbėjau su trim akių priežiūros specialistais, norėdamas sužinoti informacijos, kas nutinka, kai verkiate, ir kaip prižiūrėti tas per daug verkiančias akis.
Verkimo užkulisiai
Patikėkite ar ne, bet ašarodamas daug kas vyksta už akių obuolių.
„Kai jūsų akys sukelia daug ašarų, ašarų drenažo sistema būna perpildyta ir ašaros liejasi iš jūsų akių“, - paaiškina Hadley Kingas, MD, valdybos sertifikuotas dermatologas Niujorke.
Dėl verkimo vandens įrenginiai įsiplieskia ne tik dėl to, bet ir dėl akių, o kartais ir viso veido paraudimo.
„Kadangi iš mūsų kraujo daromos ašaros, kraujagyslės, nešiojančios kraują į akis, gali išsiplėsti arba tapti didesnės, kad kraujas patektų daugiau į tą vietą - tai gali prisidėti prie akių, vokų ir aplinkinių odos paraudimo ir paburkimo“, - sako jis. Jasonas Brintonas, MD, sertifikuotas LASIK chirurgas Sent Luise.
Laimei, nėra didelio ilgalaikio verkimo ilgalaikio poveikio, teigia Nikhilas Dhingra, MD, sertifikuotas dermatologas iš Spring Street dermatologijos Niujorke.
"Tai tikrai gali trumpam išsausinti akis ir sukelti lengvą dirginimą, taip pat dirginti aplink akis esančią odą, tačiau nė vienas iš šių reiškinių neturėtų turėti ilgalaikių akių ar aplinkinių odos pokyčių", Dhingra sako.
Jei jūsų akys yra šlapios, net kai jaučiatės gerai, galbūt norėsite pasikalbėti su savo gydytoju.
„Jei akis laista net ir be emocijų, tai paradoksalu, tačiau tai gali būti sausų akių sindromo požymis“, - sako Brinton.
Produktai, kuriuos patiks jūsų akys
Kofeinas
Jūs tikriausiai matėte kofeiną kaip populiarų akių produktų ingredientą, ir dėl geros priežasties - kofeinas yra natūralus vazokonstriktorius, o tai reiškia, kad jis sumažina išsiplėtimą, kuris sukelia kraują, išpūstas akis.
„[Kofeinas] sumažins patinimus sumažindamas skysčių kiekį akių srityje“, - sako Dhingra.
„Dhingra“ siūlo „Revision Skincare Teamine“ akių kompleksą, kuriame yra kofeino, siekiant sumažinti patinimus ir sumažinti šiurkštumą.
Kingas mėgsta įprastą kofeino tirpalą 5% + EGCG, kuriame yra didelio tirpumo kofeino ir žaliosios arbatos katechinų, mažinančių pigmentaciją ir paburkimą.
Kingas taip pat rekomenduoja „First Aid Beauty Eye Duty Triple Remedy A.M.“. Gelinis kremas, kurio sudėtyje yra peptidų, jūros dumblių ekstrakto ir raudonųjų dumblių ekstrakto, siekiant sumažinti smulkias raukšleles ir palaikyti odos barjerą.
Viskas, kas šalta
Bet koks aušinimas taip pat gali padėti apriboti kraujagysles, dar labiau sumažinti paraudimą ir patinimus aplink akis, pasak Brinton.
„Paprastai pacientams rekomenduojame iš šaldiklio paimti šaldytas daržoves, apvynioti popieriniu rankšluosčiu ir uždėti tai užmerktomis akimis. Į šaldiklį įdėto šaukšto nugarėlė taip pat gali būti raminanti “, - sako Brinton.
Kiti natūralūs būdai, kaip atvėsinti perkaitusias akis, yra šalto arbatos maišelių kompresai, vėsūs agurkai ar dantų žiedai tiesiai iš šaldytuvo.
Tamsintas kremas
„Colorscience“ „Total Eye 3-in-1“ atnaujinimo terapija SPF 35 yra dar viena mėgstamiausia „Dhingra“. Tai padeda nuraminti paakių paburkimą tokiomis medžiagomis kaip simondsija, hialurono rūgštis ir pantenolis. Jis taip pat užmaskuoja raudonį šiek tiek atspalvio (idealu, kai verkimas vyksta netinkamu laiku).
Kaukės po akimis
Dhingra taip pat yra Peterio Thomaso Rotho „Water Drench Hyaluronic Cloud Hydra-Gel“ akių pleistrų su zefyro šaknimis ir kofeinu gerbėjas.
Kingas mėgsta MASK Skincare maitinamuosius paakių CBD pleistrus. "[Šiuose pleistruose] yra moliūgų sėklų ekstrakto, kuris padeda apnuoginti paakių sritį", - paaiškina Kingas. „Norėdami papildomai padidinti pleistrus, prieš naudodami juos galite įdėti į šaldytuvą.“
Veido voleliai
Veido voleliai visada yra geras pasirinkimas, padedantis verkiančioms akims.
Kingas rekomenduoja išbandyti Jenny Patinkin rožę ant rožių kvarco pagaminto „Rose Face Roller Petite“, kuris išliks vėsus po šaldymo, kad padėtų susiaurinti kraujagysles, kad sumažėtų paburkimas.
„Mažas dydis puikiai tinka naudoti aplink akių sritį“, - sako Kingas. „Švelnus sukimasis po akimis nuo vidurio linijos link šonų gali padėti sumažinti skysčių kaupimąsi“.
Naudokite ritinį lėtai, aukštyn judėdami, kad paskatintumėte kėlimą, ypatingą dėmesį skirdami akių sritims ir kaktai, tarp antakių ir juoko linijų.
Kai nieko daugiau neveikia
Kai atrodo, kad niekas kitas neveikia, gali būti laikas pasikalbėti su savo gydytoju ir sužinoti, ar pagrindinė problema gali paveikti jūsų akis.
Vengtini ingredientai
Reikėtų vengti produktų, kuriuose yra galimų dirgiklių, įskaitant vitaminą C, retinolius, rūgšties turinčius produktus ir raganą.
"Jei dirginsite sritį kažkuo šiurkščiu, tai gali dar labiau padidinti patinimus ir paraudimus", - paaiškina Dhingra.
Hemorojaus kremas yra dažnai rekomenduojamas produktas, siekiant sumažinti paraudimą ir paburkimą aplink akių sritį, nes, kaip teigiama, fenilefrinas padeda susiaurinti kraujagysles, o 1 proc. Hidrokortizono gali laikinai sumažinti patinimus.
Tačiau Kingas prieštarauja tam, kad pažymi, jog kai kuriuose prekių ženkluose yra ingredientų, kurie „gali sužeisti, jei netyčia pateksite į akis ir dirginsite jautrią odą aplink akis“.
Brinton taip pat pataria reguliariai nevartoti paraudimus mažinančių akių lašų, nes jie gali tapti įpročiu. Jie taip pat gali sukelti padidėjusį akių paraudimą ir dirginimą.
"Šiuose lašuose yra dekongestantų sukeliančių ingredientų, tokių kaip tetrahidrozolinas, feniraminas ir nafazolinas, ir mes kiekvieną savaitę savo biure kam nors liepiame nustoti vartoti šiuos lašus", - sako jis.
„Kai jie retkarčiais naudojami, pavyzdžiui, prieš pristatant ar fotografuojant šeimą, jie yra veiksmingi ir tikriausiai gerai“, - sako Brinton. Tik nepersistenkite.
Raskite tai, kas jums tinka
Šiais sunkiais laikais ašarų liejimas gali padėti išlaisvinti daug skausmo, liūdesio ir nusivylimo, tačiau jums nereikia jaudintis dėl ilgalaikio poveikio.
Nors dažnai verkiant akys gali laikinai išsipūsti, parausti ar atsirasti paakių ratilai, rezultatus galima sumažinti naudingais produktais ir ingredientais.
Jei viena palengvėjimo forma nepadaro daug naudos jūsų akims, apsvarstykite galimybę išbandyti kitą, kol rasite tai, kas jums tinka. Be abejo, be pavargusių akių būtinai pasirūpinkite savo psichine sveikata ir saugumu.
Daley Quinn yra grožio ir sveikatingumo žurnalistė bei turinio strategė, gyvenanti Bostone. Ji yra buvusi nacionalinio žurnalo grožio redaktorė, o jos darbai pasirodė tokiose svetainėse kaip „Allure“, „Well + Good“, „Byrdie“, „Fashionista“, „The Cut“, WWD, „Women's Health Mag“, „HelloGiggles“, „Shape“, „Elite Daily“ ir kt. Daugiau jos darbų galite pamatyti savo svetainėje.
.jpg)
