Apžvalga
Skausmo pojūtis apima jūsų nervų, nugaros smegenų ir smegenų bendravimą. Yra įvairių rūšių skausmai, atsižvelgiant į pagrindinę priežastį.
Mes visi skausmą jaučiame skirtingais būdais, todėl jums gali būti sunku apibūdinti skausmo rūšį, kurią jaučiate kitiems. Taip pat vienu metu galite patirti daugiau nei vienos rūšies skausmą, o tai tik padidina sunkumą.
Suprasti skirtingus skausmo tipus, jums gali būti lengviau kalbėtis su gydytoju ir apibūdinti simptomus. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie kai kuriuos pagrindinius skausmo tipus ir jų savijautą.
Ūmus skausmas
Ūmus skausmas yra trumpalaikis skausmas, atsirandantis staiga ir turintis tam tikrą priežastį, dažniausiai audinių pažeidimą.Paprastai tai trunka mažiau nei šešis mėnesius ir praeina, kai pašalinama pagrindinė priežastis.
Ūmus skausmas paprastai pradeda ryškiai ar stipriai pamažu gerėti.
Dažniausios ūmaus skausmo priežastys yra:
- sulūžę kaulai
- operacija
- odontologinis darbas
- gimdymas ir gimdymas
- pjūviai
- dega
Lėtinis skausmas
Skausmas, trunkantis ilgiau nei šešis mėnesius, net išgydžius pirminę traumą, laikomas lėtiniu.
Lėtinis skausmas gali trukti metus ir gali būti nuo lengvo iki stipraus bet kurią dieną. Ir tai gana įprasta, paveikianti maždaug 50 milijonų suaugusiųjų JAV.
Nors praeities sužalojimai ar žala gali sukelti lėtinį skausmą, kartais nėra aiškios priežasties.
Netinkamai valdant, lėtinis skausmas gali pradėti daryti įtaką jūsų gyvenimo kokybei. Todėl žmonėms, gyvenantiems su lėtiniu skausmu, gali pasireikšti nerimo ar depresijos simptomai.
Kiti simptomai, kurie gali lydėti lėtinį skausmą, yra šie:
- įtempti raumenys
- energijos trūkumas
- ribotas mobilumas
Kai kurie įprasti lėtinio skausmo pavyzdžiai:
- dažni galvos skausmai
- nervų pažeidimo skausmas
- nugaros apacios skausmas
- artrito skausmas
- fibromialgijos skausmas
Nociceptinis skausmas
Nociceptinis skausmas yra dažniausia skausmo rūšis. Tai sukelia stimuliacija nociceptorių, kurie yra audinių pažeidimo skausmo receptoriai.
Visame kūne turite nociceptorių, ypač odoje ir vidaus organuose. Kai juos stimuliuoja potenciali žala, pvz., Pjūvis ar kita trauma, jie siunčia elektrinius signalus į jūsų smegenis ir sukelia skausmą.
Šio tipo skausmą paprastai jaučiate, kai turite kokių nors sužalojimų ar uždegimų. Nociceptinis skausmas gali būti ūmus arba lėtinis. Jis taip pat gali būti klasifikuojamas kaip visceralinis arba somatinis.
Visceralinis skausmas
Visceralinis skausmas atsiranda dėl jūsų vidaus organų sužalojimų ar pažeidimų. Tai galite pajusti savo kūno kamieno srityje, apimančioje krūtinę, pilvą ir dubenį. Dažnai sunku tiksliai nustatyti visceralinio skausmo vietą.
Visceralinis skausmas dažnai apibūdinamas kaip:
- spaudimas
- skauda
- suspaudimas
- mėšlungis
Taip pat galite pastebėti kitus simptomus, tokius kaip pykinimas ar vėmimas, taip pat kūno temperatūros, širdies ritmo ar kraujospūdžio pokyčius.
Visceralinį skausmą sukeliančių dalykų pavyzdžiai:
- tulžies akmenys
- apendicitas
- dirgliosios žarnos sindromas
Somatinis
Somatinis skausmas atsiranda dėl skausmo receptorių stimuliacijos audiniuose, o ne vidiniuose organuose. Tai apima jūsų odą, raumenis, sąnarius, jungiamuosius audinius ir kaulus. Dažnai lengviau nustatyti somatinio, o ne visceralinio skausmo vietą.
Somatinis skausmas dažniausiai jaučiamas kaip nuolatinis skausmas ar graužimas.
Jis gali būti toliau klasifikuojamas kaip gilus arba paviršinis:
Pavyzdžiui, sausgyslės plyšimas sukels gilų somatinį skausmą, o jūsų vidinio patikrinimo opa - paviršinis somatinis skausmas.
Somatinio skausmo pavyzdžiai:
- kaulų lūžiai
- įtempti raumenys
- jungiamojo audinio ligos, tokios kaip osteoporozė
- vėžys, pažeidžiantis odą ar kaulus
- odos įpjovimai, įbrėžimai ir nudegimai
- sąnarių skausmas, įskaitant artrito skausmą
Skaitykite daugiau apie somatinio ir visceralinio skausmo skirtumus.
Neuropatinis skausmas
Neuropatinis skausmas atsiranda dėl jūsų nervų sistemos pažeidimo ar disfunkcijos. Dėl to pažeisti ar neveikiantys nervai netinkamai veikia skausmo signalus. Atrodo, kad šis skausmas atsiranda iš niekur, o ne kaip atsakas į bet kokią specifinę traumą.
Taip pat galite jausti skausmą, reaguodami į dalykus, kurie paprastai nėra skausmingi, pvz., Šaltą orą ar drabužius prie jūsų odos.
Neuropatinis skausmas apibūdinamas taip:
- deginimas
- sušalimas
- nutirpimas
- dilgčiojimas
- Šaudymas
- dūrimas
- elektros smūgiai
Diabetas yra dažna neuropatinio skausmo priežastis. Kiti nervų pažeidimo ar disfunkcijos šaltiniai, galintys sukelti neuropatinį skausmą, yra šie:
- lėtinis alkoholio vartojimas
- nelaimingų atsitikimų
- infekcijos
- veido nervų problemos, tokios kaip Bello paralyžius
- stuburo nervo uždegimas ar suspaudimas
- juostinė pūslelinė
- riešo kanalo sindromas
- ŽIV
- centrinės nervų sistemos sutrikimai, tokie kaip išsėtinė sklerozė ar Parkinsono liga
- radiacija
- chemoterapiniai vaistai
Kiti patarimai, kaip kalbėti apie skausmą
Skausmas yra labai asmeniška patirtis, kuri kiekvienam žmogui skiriasi. Tai, kas vienam žmogui atrodo labai skausminga, kitam gali jausti tik lengvą skausmą. Kiti veiksniai, tokie kaip jūsų emocinė būsena ir bendra fizinė sveikata, gali vaidinti didelį vaidmenį jaučiate skausmą.
Tiksliai apibūdinus skausmą, gydytojui bus lengviau rasti skausmo priežastį ir rekomenduoti tinkamą gydymą. Jei įmanoma, prieš paskyrimą užsirašykite išsamią savo skausmo informaciją, kad galėtumėte būti kuo aiškesnė.
Štai keletas dalykų, kuriuos norės žinoti jūsų gydytojas:
- kiek laiko tau skauda
- kaip dažnai atsiranda jūsų skausmas
- kas atnešė tavo skausmą
- kokia veikla ar judesiai jūsų skausmą gerina ar blogina
- kur jauti skausmą
- ar jūsų skausmas yra lokalizuotas vienoje vietoje, ar išplitęs
- jei jūsų skausmas ateina ir praeina arba yra nuolatinis
Būtinai naudokite žodžius, kurie geriausiai apibūdina jūsų jaučiamą skausmo tipą.
Štai keli žodžiai, kuriuos reikėtų apsvarstyti:
- deginimas
- aštrus
- nuobodus
- intensyvus
- skauda
- mėšlungis
- Šaudymas
- dūrimas
- graužti
- įsikibęs
- spaudimas
- sunkus
- švelnus
- dygliuotas
- peršti
Taip pat gali būti naudinga laikyti skausmo dienoraštį, kad būtų galima stebėti simptomus. Atkreipkite dėmesį į tokius dalykus:
- kai jis prasideda
- kiek tai trunka
- koks jausmas
- kur jauti
- kokia ji sunki skalėje nuo 1 iki 10
- kas atnešė ar sukėlė skausmą
- kas, jei kas, padarė jį geresnį
- bet kokius vartojamus vaistus ar gydymo būdus
Jei vis dar turite skausmo dienoraštį, būtinai pasiimkite jį į kitą gydytojo paskyrimą.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
