Skydliaukės akių liga: 8 patarimai, padedantys valdyti dirginimą

Skydliaukės akių liga (TED) yra autoimuninė būklė, susijusi su Greivso liga. Tai taip pat žinoma kaip Greivso akių liga arba Greivso oftalmopatija.

Jis atsiranda, kai imuninė sistema užpuola raumenis ir audinius už akies, sukeldama uždegimą akyje ir aplink ją. Kartais patinimas gali pradėti stumti akį iš padėties ir paveikti regėjimą.

Daugeliui žmonių, kuriems pasireiškia akių simptomai, bus lengvi atvejai.

Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte valdyti simptomus aktyvios TED metu. Jei būklė sunkesnė, vaistai ir operacijos gali sutrumpinti ligos eigą ir išspręsti fizines problemas.

Simptomai skiriasi priklausomai nuo patinimo už akies kiekio. Paprastai aktyvi TED fazė trunka nuo 6 mėnesių iki 2 metų.

Dažni simptomai yra:

akių paraudimas ir dirginimas
sausos akys
patinimas aplink akį

Kai kuriais atvejais gali būti matomas akies išsipūtimas. Jei akis stumiama į priekį arba vokai patinsta, gali būti sunku iki galo užmerkti akį. Veikiama akies dalis gali labai dirginti.

Šie aštuoni įprasti gydymo būdai gali padėti palengvinti ligos simptomus.

Naudokite akių lašus

Akių lašų yra daug įvairių tipų. Kai kuriuos galima įsigyti be recepto, o kitus - pagal receptą.

Dirbtinės ašaros. Jų galima įsigyti be recepto. Jie sutepa akį, kad nuramintų sausumą ir dirginimą. Jie sukurti panašūs į ašaras, kurias sukelia jūsų akis. Jų galite gauti su konservantais ir be jų. Jei juos naudojate daugiau nei keturis kartus per dieną, geriausia naudoti tipą be konservantų.
Tepimo geliai. Jie panašūs į dirbtines ašaras, bet storesni. Jie trunka ilgiau nei dirbtinės ašaros. Jie gali laikinai neryškinti jūsų regėjimą, todėl daugelis žmonių nusprendžia juos naudoti prieš miegą.
Steroidiniai akių lašai. Šie lašai padeda sumažinti akių skausmą ir patinimą ir gali būti naudingi žmonėms, sergantiems TED. Steroidiniai akių lašai turi mažiau šalutinių poveikių nei geriamieji steroidai.

Geriausia vengti „raudonų akių palengvėjimo“ akių lašų, jei turite TED, net jei jūsų akys tikrai raudonos. Raudonos akies palengvinimas ilgainiui gali padaryti jūsų akis sausesnes ir labiau dirginamas.

Visada vadovaukitės savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo patarimais apie akių lašų tipą ir jų vartojimo dažnumą. Kai kuriuos lašus prieš naudojant reikia suplakti.

Gavę reikiamą akių lašų tipą, svarbiausia iš tikrųjų patekti į akis. Tam gali prireikti tam tikros praktikos.

Štai keletas patarimų:

Nuplaukite rankas, kad neužterštumėte akių lašų.
Pakreipkite galvą atgal, kad pažvelgtumėte link lubų, arba atsigulkite, jei taip lengviau.
Vienu pirštu švelniai nuleiskite apatinį dangtį.
Akių lašo buteliuko galiuką padėkite ant vietos, kurią sukūrėte nuleisdami apatinį dangtį.
Švelniai suspauskite lašelio buteliuką, kad vienas ar du lašai patektų į akį.
Kai lašai pateks, kelias minutes palaikykite užmerktą akį.

Išbandykite kietą kompresą

Vėsus kompresas gali nuraminti paraudusias ir suerzintas akis. Vėsi temperatūra sumažina kraujo tekėjimą į vietą ir gali sumažinti patinimą.

Galite nusipirkti daugkartinę akių kaukę, kurią prieš naudodami įdėjote į šaldytuvą ar šaldiklį, kad atvėstų. Taip pat galite išbandyti skalbimo skudurėlį, mirkytą vėsiame vandenyje. Jie gali būti naudojami pagal poreikį.

Venkite sausos aplinkos

Būdamas sausoje aplinkoje dirglios akys gali pasijusti blogiau. Jei jums reikia būti lauke vėjuotą dieną, dėvėkite akinius ar saulės akinius, kurie apsaugo visas jūsų akių puses. Per ilgas buvimas šalia ventiliatoriaus arba oro kondicionavimo sistemoje taip pat gali džiūti.

Galbūt norėsite apriboti laiką, kurį praleidžiate lauke šaltą, sausą dieną. Žiemos ore yra mažiau drėgmės, todėl galite jaustis sausesni. Planuokite naudoti papildomus tepalinius akių lašus prieš ir būdami lauke.

Jei vairuodami įjungėte šilumą ar oro kondicionierių, nukreipkite orlaides nuo savo veido.

Dėvėkite akinius nuo saulės

Jei jaučiate šviesos jautrumą, gali padėti dėvimi saulės akiniai. Galbūt norėsite laikyti papildomas poras namuose, kuprinėje ar krepšyje ir automobilyje. Tokiu būdu jie yra prieinami, kai jums reikia.

Užmerktos akys

Jei jūsų akis kyšo dėl patinimų, gali būti sunku užsimerkti. Kai vokas neuždengia visos akies, jūsų akis yra neapsaugota ir jausis dar labiau dirginama.

Prieš miegą užmerktos akys yra būdas užkirsti kelią jų džiūvimui per naktį. Tam yra specialios medicininės juostos. Jie yra pakankamai stiprūs, kad užmerktų akį, tačiau pakankamai švelnūs jautriai voko odai.

Rūkymo mažinimas

Rūkymas siejamas su labiau pažengusiais TED atvejais. Rūkantiems žmonėms paprastai būna blogesni simptomai nei nerūkantiems. Padės mesti rūkyti ar sumažinti rūkymą.

Jei jaučiatės pasiruošęs mesti, pasitarkite su gydytoju. Yra vaistai ir kitos paramos formos. Niekada nevėlu iškirsti ar mesti.

Seleno papildai

Lengvais TED atvejais seleno papildai gali užkirsti kelią simptomų pablogėjimui.

Didelio dvigubai aklo tyrimo metu nustatyta, kad žmonės, vartoję seleno papildus, turėjo geresnius rezultatus ir turėjo mažiau simptomų. Tyrime naudojama dozė buvo lygi 93,6 mikrogramo (mcg) seleno per parą.

Prieš pradėdami vartoti naują priedą, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.

Vaistai

Kartais vaistai gali padėti sumažinti patinimą, kai nepakanka akių lašų. Prednizonas yra geriamasis steroidinis vaistas, kuris gali būti vartojamas. Vaistas teprotumumab-trbw (Tepezza) yra specialiai skirtas TED ir įrodyta, kad jis mažina išsipūtimą.