Jei sergate sunkia astma, paūmėjimas gali būti atsparesnis tradiciniams vaistams nuo astmos. Tai gali padaryti dar svarbiau vengti trigerių, kai tik įmanoma. Bet jei gyvūnų pleiskanos yra vienas iš pagrindinių jūsų astmos sukėlėjų, tai gali apimti ir jūsų augintinius.
Gyvūnų pleiskanas sudaro mažos odos ląstelės, kurias išskiria šunys, katės ir kiti augintiniai, turintys kailį ar plunksnas.
Taip pat įmanoma būti alergiškam savo augintinio seilėms, išmatoms ir šlapimui. Tai gali išskirti ore sklindančias mikroskopines dulkes, kurios gali sukelti astmą ir susilpninti bendrą plaučių funkciją.
Jei augintiniai sukelia astmą, galite patirti bet kurį iš šių simptomų:
- švokštimas
- dusulys
- kosėjimas
- krūtinės spaudimas
- čiaudulys ir sloga
- nosies užgulimas
- odos ir akių niežulys
Kai kurie ekspertai rekomenduoja naminius gyvūnus grąžinti į namus arba apskritai susilaikyti nuo jų įvaikinimo.
Bet net ir priėmus sunkų sprendimą susirasti naujus namus savo augintiniui, kelias savaites ar mėnesius po to vis tiek galite patirti astmos simptomus dėl pleiskanojimo.
Imantis papildomų atsargumo priemonių, gali būti įmanoma suvaldyti sunkią astmą gyvenant su augintiniais. Sužinokite, kaip galite apkabinti savo pūkuotus artimuosius, netrukdydami plaučių funkcijai.
Nurodykite tam tikras „naminių gyvūnėlių“ zonas
Pagal bendrą nykščio taisyklę, jūsų augintiniai turėtų likti nuošalyje su audiniais. Gyvūnų pleiskanos gali lengvai prilipti prie tokio tipo paviršių jūsų namuose.
Kai kurios iš šių sričių apima:
- kilimai
- kilimėliai
- baldai
- patalynė
Gali būti nelengva išlaikyti savo augintinius nuo visų aukščiau išvardytų paviršių, ypač jei jūsų namuose daugiausia yra kiliminė danga. Vietoj to, sutelkite dėmesį į sritis, kurias galite valdyti, pavyzdžiui, miegamąjį ir visas sofas svetainėje.
Nors gyvūnų pleiskanos vis tiek gali būti ore, sumažinti jo poveikį nuo paviršių, ant kurių sėdite ir atsigulate, gali sumažinti ekspoziciją.
Ypač svarbu, kad jūsų augintiniai nebūtų patalpose, kuriose praleidžiate daugiausiai laiko, pavyzdžiui, miegamajame.
Norėdami labiau apsaugoti, čiužinį ir pagalves galite įdėti į apsaugą nuo alergenų. Tai padeda užkirsti kelią bet kokiam ore plintančiam gyvūnų pleiskanui prilipti prie šių paviršių, o tai padeda sumažinti astmos paūmėjimo galimybę.
Reguliariai valykite namus
Namų augintinių zonų nustatymas gali būti naudingas, tačiau gyvūnų pleiskanos vis tiek bus jūsų namuose. Štai kodėl svarbu reguliariai valyti namus, ypač bet kokius audinius ar minkštus baldus, kurie gali prilipti.
Bent kartą per savaitę turėtumėte atlikti šiuos veiksmus:
- Nuplaukite patalynę karštame vandenyje.
- Siurbkite visus kilimus ir kilimus. Norėdami toliau sulaikyti naminių gyvūnėlių pleiskanas ir kitus alergenus, naudokite vakuumą, kuriame įrengtas didelio efektyvumo oro filtras (HEPA).
- Siurbkite minkštus baldus, įskaitant po pagalvėlėmis ir pagalvėmis.
- Dulkių šluoste nešlifuotos grindys, grindjuostės ir sienos.
- Drėgna šluoste nuvalykite baldus ir kitus namų paviršius. Nenaudokite kvapiųjų purškiklių, nes tai gali dar labiau sustiprinti kvėpavimo simptomus.
Kai sergate sunkia astma, gali būti naudinga paprašyti mylimojo dulkių pašalinimą ir dulkių siurbimą už jus, kai esate ne namuose, jei įmanoma. Tai sumažina jūsų pleiskanų, kurios valymo metu gali patekti į orą, poveikį.
Laikykite savo augintinius švarius
Galite ne tik išlaikyti savo namų švarą, bet ir sumažinti savo gyvūnų pleiskaną, taip pat išlaikydami švarius savo augintinius. Tai padeda pašalinti kailių ir odos ląstelių perteklių, kurie gali sukelti ore esančią pleiskaną.
Šunis ir kates galite maudyti ir valyti kartą per savaitę. Gali būti, kad negalėsite maudyti žiurkėnų, paukščių, triušių ir kitų mažesnių gyvūnų. Bet jūs galite sumažinti pleiskanas valydami jų buveines bent kartą per savaitę.
Taip pat norėsite reguliariai valyti visą savo pūkuotą draugo patalynę ir žaislus. Geriausia, jei norėsite atlikti artimą žmogų, kad atliktumėte šį darbą, kad galėtumėte kuo labiau sumažinti ekspoziciją.
Koreguokite savo gydymo planą
Vienintelis būdas sužinoti, ar jūsų augintiniai blogina astmos simptomus, yra išsitirti.
Alergijos testai gali padėti suprasti, kuriems gyvūnams esate alergiškas, jei tokių yra. Naminių gyvūnėlių alergiją galima suklysti dėl kitų priežasčių, tokių kaip dulkių erkutės, pelėsiai ir žiedadulkės.
Be to, apsvarstykite galimybę išbandyti alergiją prieš priimant daugiau augintinių. Labiausiai alergizuoja katės ir šunys, tačiau taip pat įmanoma būti alergiški paukščiams ir graužikams.
Deja, nealergiškų kačių ir šunų nėra. Net tam tikros veislės be kailio išskiria pleiskanas.
Jei jūsų augintiniai iš tikrųjų sukelia astmos paūmėjimą, išbandykite aukščiau nurodytus veiksmus kartu su savo astmos veiksmų planu. Gerkite vaistus, kaip nurodyta, ir pasitarkite su savo gydytoju apie antihistamininių vaistų ar kitų vaistų įtraukimą į savo gydymo planą.
Jei pastebėsite, kad greitojo vaisto reikia daugiau nei 2 kartus per savaitę, gali būti laikas pakoreguoti gydymą.
Kreipkitės į savo gydytoją, jei astmos simptomai taip pat trukdo kasdienei veiklai, pavyzdžiui, vedžiojimui su šunimi, arba jei paūmėjimai jus palaiko naktį.
Išsinešimas
Gyvenimas su augintiniais, kai sergate sunkia astma, gali būti sudėtingas, jei esate alergiškas gyvūnų pleiskanoms. Tačiau yra veiksmų, kuriuos galite atlikti, kad sumažintumėte apšvitą ir išvengtumėte, kad ji kuo labiau paveiktų jūsų plaučių funkciją.
Be įprastų namų ir naminių gyvūnėlių valymo, bendradarbiaukite su savo gydytoju, kad sužinotumėte, ar jūsų astmos vaistų koregavimas gali padėti.
