Kas yra makšties ašaros?
Gimdant dažnai būna makšties ašaros. Jie atsiranda, kai jūsų kūdikio galva yra per didelė, kad makštis galėtų išsitiesti. Moterys, kurioms yra didesnė makšties ašarų rizika, yra:
- pirmą kartą mamos
- motinos, kurių kūdikiai turi didelį gimimo svorį
- ilgai gimdžiusių motinų
- motinos, kurios padėjo gimdyti, pavyzdžiui, žnyplėmis ar vakuumu
Tinkamai gydant ašaros gali užgyti per 7–10 dienų. Tačiau po to kelias savaites galite skaudėti.
Atsižvelgiant į ašaros sunkumą, galite gauti siūlių ar receptų gydomiesiems kremams ir tepalams.
Gydymo namuose metodai
Po gimdymo ir makšties plyšimo galite tikėtis šiek tiek nepatogumų, kraujavimo ir patinimų. Yra būdų, kaip numalšinti šį diskomfortą namuose ir paskatinti pasveikti. Prieš bandydami, turėtumėte aptarti šiuos gydymo būdus su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Ledo paketai
Ledo pakelių naudojimas paveiktoje zonoje 10–20 minučių vienu metu gali padėti sumažinti patinimą. Daugelyje vaistinių parduodami ledo paketai, kurie primena higieninius įklotus ir gali būti dėvimi su jūsų apatiniais.
Jei naudojate ledo paketą, uždenkite jį švaria šluoste, kad apsaugotumėte odą nuo šalčio. Jūs neturėtumėte naudoti ledo paketo daugiau nei 20 minučių vienu metu, nes tai gali pakenkti nervams.
Išmatų minkštikliai
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paskirti išmatų minkštiklį arba rekomenduoti be recepto išmatų minkštiklį, pvz., Natrio dokusatą (Colace). Tai sumažins jūsų įtampą, kai tuštinsitės. Jūs neturėtumėte atsispirti tuštinimui, jei jaučiate norą eiti, nes tai gali sukelti vidurių užkietėjimą.
Išlieka švarus ir sausas
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas greičiausiai suteiks jums išspaustą buteliuką ar sėdimąją vonią, kad galėtumėte po gimdymo išlaikyti tarpvietės plotą drėgną ir švarią.
Į išspaustą buteliuką galite įdėti drungno vandens ir naudoti jį kaip skalavimo priemonę nueidami į vonios kambarį. „Sitz“ vonios yra mažos, plastikinės kubilai, tinkantys virš tualeto dubenėlio. Galite užpildyti vonią drungnu vandeniu ir keletą minučių joje pasėdėti, kad išvalytumėte odą.
Poilsis
Sunku pailsėti, kai turi naują kūdikį, tačiau išvengęs sunkių pratimų gali padėti pasveikti. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas greičiausiai rekomenduos vengti įtemptos veiklos bent dvi savaites po gimdymo. Priimkite pagalbą iš šeimos ir draugų, kurie siūlo ir laikykitės kuo daugiau.
Venkite produktų ir veiklos, kuri gali pabloginti jūsų simptomus
Turėtumėte pabandyti vengti šių veiksmų:
- druskos vonios
- talko milteliai ir parfumuoti losjonai
- tepant karštu vandeniu ar karštais paketais į tarpvietės sritį
- pritūpęs, kad jūsų oda per daug netemptų
- seksualinės veiklos, kol bus baigtas išgydymas
- tamponų, tačiau po pristatymo galite naudoti pagalvėles
- dušai ar makšties valikliai
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali suteikti jums papildomų instrukcijų, priklausomai nuo jūsų ašaros rūšies ir sunkumo.
Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:
- nemalonaus kvapo išskyros
- padidėjęs skausmas pjūvio vietoje
- karščiavimas
- reikšmingas patinimas
Kokios yra makšties ašarų komplikacijos?
Makšties ašaros gali būti skausmingos ir nemalonios, tačiau dauguma išgydys poilsį ir namų gydymo derinius arba gydymą, kurį atliks sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.
Sunkios ašaros skirstomos dviem būdais:
- Trečio laipsnio plyšimas yra ašara, kuri tęsiasi per makšties audinius, tarpvietės odą ir tarpvietės raumenis, besitęsiančius į raumenis aplink išangę.
- Ketvirtojo laipsnio plyšimas tęsiasi iki išangės sfinkterio ir po juo esančio audinio.
Šios stiprios ašaros gali sukelti problemų dėl šlapimo nelaikymo vėliau.
Infekcijos yra įmanomos, bet mažai tikėtinos tinkamai gydant. Infekcijos požymiai, atsirandantys dėl makšties ašarų, yra karščiavimas ar dygsniai, kurie kvepia arba tampa skausmingi.
Turėtumėte susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei turite:
- infekcijos simptomai
- sunku valdyti vidurius po stipraus ašaros
- intensyvus skausmas šlapinantis, arba dažnesnis šlapinimasis
- higieniniai įklotai, išmirkyti krauju arba praeinate didelius kraujo krešulius
- stiprus pilvo, makšties ar tarpvietės skausmas
Makšties plyšimų prevencija
Kartais makšties ašarų neišvengiama, tačiau yra atsargumo priemonių, kurių galite imtis, kad išvengtumėte jų gimdymo metu. Šie atsargumo priemonės apima:
- prieš laiką praktikuodami Kegelio pratimus, kad sustiprintumėte dubens dugną
- vartoti prenatalinius vitaminus, valgyti subalansuotą mitybą, reguliariai sportuoti ir palaikyti bendrą gerą sveikatą
- tepalo naudojimas, kai atėjo laikas stumti
- palaikykite tarpvietę šiltai, pavyzdžiui, su šiltu rankšluosčiu, kad padidintumėte kraujotaką ir sušvelnintumėte raumenis
Jei nerimaujate dėl makšties plyšimo ar padidėjusios rizikos, prieš gimdydami pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad sužinotumėte, kaip sumažinti riziką.
Kokia perspektyva?
Makšties ašaros yra įprasta daugelio moterų gimdymo komplikacija. Nors kai kuriuos iš jų reikės gydyti sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir jiems gali prireikti siūlių, daugybė moterų gali gydyti makšties ašaras namų gydymo priemonėmis, tokiomis kaip išvardytos anksčiau. Taip pat galite sumažinti ašarų atsiradimo tikimybę, imdamiesi papildomų atsargumo priemonių.
Susitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl papildomo gydymo, jei po gimimo atsiranda netikėtas kraujavimas, skausmas ar makšties patinimas, arba jei makšties plyšimas negydo arba blogėja.
.jpg)
