Suprasti savo biologiją gali būti ypač naudinga, jei bandote pastoti. Ir šiandien technologijos gali labai palengvinti jūsų ciklo ir vaisingumo dienų stebėjimą.
Mes suapvalinome geriausias metų vaisingumo programas, atsižvelgdami į jų naudingą turinį, puikias apžvalgas ir nuolatinį patikimumą.
Clue Period Tracker, ovuliacija
„iPhone“ įvertinimas: 4,8 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 4,8 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Išminkite menstruacijų ciklą iš „Clue“ - laikotarpio sekimo programos, kuri pasitelkdama mokslą ir tyrimus pasineria į jūsų asmeninę biologiją. Jei bandote pastoti, programa gali padėti planuoti nėštumą naudodama ovuliacijos skaičiuoklę ir prognozuodama vaisingumą. Taip pat galite užregistruoti savo bazinę kūno temperatūrą, kad gautumėte tikslesnės informacijos.
Flo laikotarpio ir ovuliacijos stebėjimo priemonė
„iPhone“ įvertinimas: 4,9 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 4,8 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Ši išmani, paprasta programa stebi jūsų laikotarpį, ovuliaciją ir vaisingumą. Pateikdama patikimus vaisingumo ir ovuliacijos kalendorius, programa naudoja mašininį mokymąsi, kad padidintų tikslumą. Flo taip pat praneša apie palankias pastojimo dienas; seka jūsų ciklą, periodą ir PMS simptomus; ir visus jūsų duomenis pateikia naudingose diagramose.
„Glow Cycle & Fertility Tracker“
„iPhone“ įvertinimas: 4,7 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 4,6 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Kontroliuokite savo reprodukcinę sveikatą gaudami aukštos kokybės informaciją, kuri padės jums pastoti. Naudokite „Glow“, norėdami stebėti savo ciklą naudodamiesi ovuliacijos skaičiuokle, ir įrašyti simptomus, seksualinį aktyvumą ir kasdienes nuotaikas, kad galėtumėte optimizuoti savo pastojimo galimybes.
Vaisingumo draugo FF programa
„iPhone“ įvertinimas: 4,8 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 4,6 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Naudodamas pažangų ovuliacijos kalendorių ir laikotarpių stebėjimo priemonę, „Vaisingumo draugas“ siūlo naudingų įžvalgų apie jūsų vaisingumą. Programa naudoja jūsų duomenis, kad sukurtų suasmenintą vaisingumo diagramą su patarimais ir analizėmis, kaip bandyti pastoti. Be to, jis jus įspės ovuliacijos dienomis.
Kiaušidžių vaisingumo ir dviračių sekimo priemonė
„iPhone“ įvertinimas: 4,8 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 4,7 žvaigždutės
Kaina: Nemokama
„Ovia“ programa naudoja unikalų algoritmą tiksliems laikotarpių ir derlingų langų prognozėms, kad ir koks netaisyklingas jūsų ciklas. Sveikatos suvestinėse ir statistikoje pateikiama naudinga informacija, pvz., Vidutinė ciklo trukmė, laikotarpio trukmė, svarbiausi simptomai, lytinio akto dienos ir kt. Taip pat galite patikrinti tendencijas ir įžvalgas pritaikytose vaisingumo diagramose.
Natūralūs ciklai - gimstamumo kontrolė
„iPhone“ įvertinimas: 4,8 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 4,6 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Ši intelektuali gimimo kontrolės programa identifikuoja ovuliaciją analizuodama jūsų bazinę kūno temperatūrą. Sužinokite apie savo ciklą su kasdieniais atnaujinimais, kuriuose nurodoma, kur esate savo ciklo metu, kada esate vaisingoje fazėje, kada aptinkama ir numatoma ovuliacija ir kada tikimasi laikotarpio.
Laikotarpio stebėjimas pagal GP Apps
„iPhone“ įvertinimas: 4,8 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Naudodama paprastą, mielą sąsają, „Period Tracker“ programa pagrindiniame ekrane stebi numatomą ovuliaciją, 8 dienų „derlingą langą“ ir ciklo dienas. Taip pat galite stebėti mėnesinių simptomus, svorį, temperatūrą ir nuotaikas bei ieškoti modelių gražiose ir išsamiose programos diagramose.
„Period Tracker Health“ kalendorius
„iPhone“ įvertinimas: 4,6 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Naudodama paprastą, diskretišką sąsają, ši programa leidžia lengvai sekti jūsų ciklą ir gauti atsiliepimų apie numatomus laikotarpius ir vaisingumo dienas. Naršykite vaisingumo, temperatūros, svorio, nuotaikos, simptomų, laikotarpio trukmės ir ciklo trukmės diagramas ir suasmeninkite savo patirtį naudodamiesi temomis ir šriftais.
Ovuliacijos kalendorius ir vaisingumas
„Android“ įvertinimas: 4,8 žvaigždutės
Kaina: Nemokama
Naudodamiesi STM metodu (simpoterminiai metodai), kuris naudoja jūsų kūno temperatūrą, gimdos kaklelio gleives ir dieną, kurią esate, lengva tiksliai žinoti, kada esate labiausiai (ir mažiausiai) pastojusi. savo ovuliacijos kalendoriuje. Programa taip pat naudoja jūsų sveikatos duomenis, kad prognozės būtų tikslesnės, ir pateikia didžiulę straipsnių apie vaisingumą, menstruacijas ir daug daugiau duomenų bazę.
„Ieva Period Tracker“
„iPhone“ įvertinimas: 4,7 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 4,4 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
„Ieva“ yra svarbiausia programa, kai kalbama apie vaisingumą, seksą ir jūsų sveikatą. Turėdama 28 dienų ovuliacijos kalendorių, daugybę priemonių seksualinei patirčiai užregistruoti (neatsižvelgiant į tai, ar tai yra tikras lytinis aktas), ir nuotaikos sekimo priemonę, Ieva suteikia jums tai, ko reikia, kad pamatytumėte savo vaisingumą visos savo patirties kontekste. seksualumas, atimdamas kartais šaltą akmenį, kuris, atrodo, seka jūsų ovuliaciją ir menstruacijas.
„Bellabeat“ laikotarpio dienoraštis
„iPhone“ įvertinimas: 4,7 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 4,5 žvaigždutės
Kaina: Nemokama
„Bellabeat“ suteikia jums tai, ko jums reikia, norint sekti ovuliaciją ir visus su ja susijusius simptomus bei nuotaikas visą mėnesį. Taip pat galite bet kada eksportuoti savo duomenis, kad galėtumėte pasidalinti su šeima, draugais ar savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kai jums reikia duomenų, kad galėtumėte priimti sprendimus dėl savo sveikatos.
Dviračiai
„iPhone“ įvertinimas: 4,6 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Kartais nepakanka žinoti tik apie ovuliacijos ir menstruacijų ciklų detales. Kartais norisi pasinerti į savo duomenis pagal patį vaisingumo mokslą, ir ši programa suteikia jums visą papildomą biologinę informaciją, kurios jums reikia norint tapti savo ciklų ekspertu. Geriausia, kad jūs galite privačiai dalytis savo informacija su savo partneriu ir kurti bendrus kalendorius pagal savo ciklus, kad tiksliai žinotumėte, kada reikia turėti lytinių santykių, o kada ne, jei bandote pastoti.
Laikotarpio stebėjimo laikotarpio kalendorius
„iPhone“ įvertinimas: 4,9 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 4,9 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Vienas iš geriausiai įvertintų ovuliacijos stebėjimo prietaisų, laikotarpio stebėjimo prietaisas naudoja jūsų ovuliacijos duomenis, kad kiekvieną dieną pateiktų greitą vaizdą apie jūsų pastojimo tikimybę. Programa taip pat siūlo išsamius registravimo įrankius, skirtus simptomams, nuotaikai ir gimstamumo kontrolei, kad niekada nepamirštumėte išgerti tabletės.
Gyvenimo laikotarpio stebėjimo kalendorius
„iPhone“ įvertinimas: 4,8 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Jei norite tiesiog visiškai stebėti ovuliaciją ir greitai gauti duomenis, ši programa skirta jums. Galite geriau registruoti savo nuotaiką, simptomus, dietą ir kitus kasdienius įpročius bei kasdienę ovuliaciją, kad galėtumėte geriau įvertinti savo ciklų ir gyvenimo būdo ryšį. Paprasta laikotarpio istorijos funkcija gali padėti suprasti ciklus per kelias sekundes, kad nereikėtų galvoti apie detales, kai norite tik greitai atsisiųsti ovuliacijos istoriją.
Jei norite paskirti programą šiam sąrašui, rašykite mums el. Paštu [email protected].
