Apžvalga
Skystas tuštinimasis (taip pat žinomas kaip viduriavimas) kartais gali pasireikšti visiems. Jie atsiranda, kai praleidžiate skystį, o ne suformuotą išmatą.
Skystą tuštinimą dažniausiai sukelia trumpalaikė liga, pavyzdžiui, apsinuodijimas maistu ar virusas. Tačiau kartais tai yra pagrindinės sveikatos būklės rezultatas.
Kadangi skystos išmatos gali sukelti perteklinį vandens praradimą iš organizmo, viduriuojant svarbu gerti daugiau vandens, kad išvengtumėte sunkių šalutinių poveikių.
Jei jūsų skystas tuštinimasis yra šalutinis lėtinės būklės poveikis, gydytojas paprastai gali padėti jums juos gydyti.
Skystas kakas sukelia
Daugybė priežasčių ir veiksniai gali sukelti skysčių tuštinimąsi. Pavyzdžiai:
- ūmi liga, pavyzdžiui, dėl bakterijų, virusų ar net parazitų, dirginančių virškinamąjį traktą, poveikio
- vidurių užkietėjimas, nes skystos išmatos gali išbėgti aplink sunkesnius tiesiosios žarnos išmatos gabalėlius, kuriuos sunku praleisti
- virškinimo trakto sutrikimai, tokie kaip uždegiminė žarnyno liga (IBD) ar celiakija
- išangės sfinkterio pažeidimai dėl gimdymo anamnezėje
- buvusios tiesiosios žarnos ar išangės operacijos, tokios kaip hemorojaus pašalinimas, naviko pašalinimas arba išangės pūlinių ir fistulių gydymas
- malabsorbcijos sindromai, atsirandantys dėl to, kad jūsų kūnas negali absorbuoti tam tikrų junginių, tokių kaip pieno produktai, angliavandeniai ar cukrus
Išmatos paprastai būna rudos dėl išmatose esančių junginių, tokių kaip tulžis ir bilirubinas. Tačiau, jei tuštinatės skystai, galite pastebėti, kad skystis yra visiškai kitos spalvos. Keletas pavyzdžių:
Geltonas skystas kakas
Geltonas skystas kakas gali reikšti pagrindinį kepenų ar tulžies pūslės sutrikimą. Ryškiai geltona skysta išmatos taip pat gali būti giardiazės - infekcijos, kurią sukelia žarnyno parazitas, kurią galite gauti gerdami užterštą vandenį, požymis.
Žalia skysta kakutė
Viduriavimas gali pasirodyti žalias dėl žalių maisto produktų, kuriuos valgėte, arba išmatos per greitai juda per gaubtinę žarną.
Pilamas skaidrus skystis
Žarnyno uždegimas gali sukelti gleivių išsiskyrimą žarnyne, dėl kurio atsiranda aiškus skystas tuštinimasis.
Juodas skystas kakas
Juodas skystas kakas gali kelti susirūpinimą, nes tai gali reikšti kraujavimą iš kažkur virškinamojo trakto viršutinėje dalyje. Kitos galimos juodos skystos kakos priežastys yra Pepto-Bismol ar geležies papildų vartojimas arba mėlynos arba juodos spalvos maisto vartojimas.
Viduriavimo simptomai
Dvi savaites ar trumpiau trunkantis viduriavimas vadinamas ūminiu viduriavimu, o ilgiau nei keturias savaites trunkantis viduriavimas laikomas lėtiniu.
Laisvas tuštinimasis gali turėti daug nemalonių simptomų, įskaitant:
- mėšlungis ir pilvo skausmas
- nuovargis
- karščiavimas
- pykinimas
- skubus tuštinimasis, dėl kurio gali atsirasti išmatos
- vėmimas
Jei matote nepaaiškinamus skysčio tuštinimosi spalvos pokyčius, ypač raudoną, juodą ar deguto išmatą, kreipkitės skubios medicinos pagalbos. Šie simptomai gali rodyti kraujavimą virškinamajame trakte. Jei prarasite per daug kraujo, tai gali būti pavojinga gyvybei.
Skystų kakų gydymas
Jei skystos kakos priežastys yra ūmios, simptomai turėtų išnykti per kelias dienas. Kol nesijaučiate geriau, tikslai yra palaikyti drėgmę ir pailsėti.
Namų gynimo priemonės
Tam tikros namų gynimo priemonės gali palengvinti jūsų simptomus ir skatinti atsigavimą:
- Venkite pieno produktų 48 valandas arba iki savaitės po viduriavimo pabaigos, nes jie gali pabloginti viduriavimo simptomus. Viena išimtis - jogurtas, kuriame gausu probiotikų.
- Gerkite daug skaidraus skysčio, pavyzdžiui, vandens, imbierinio alaus ar skaidrios sriubos. Kai kurie žmonės, norėdami padidinti skysčių kiekį, gali siurbti ledo traškučius ar spragėsius. Geriamieji skysčių skysčiai, tokie kaip Pedialyte, taip pat gali padėti atkurti skysčių ir elektrolitų pusiausvyrą, kai sergate.
- Valgykite keletą nedidelių patiekalų per dieną ir rinkitės lengvai skrandyje esančius maisto produktus. Tai apima bananus, ryžius, obuolius ir skrebučius (dar vadinamus BRAT dieta).
- Nevartokite aštraus, riebaus ar kepto maisto, nes tai gali dirginti jūsų skrandį.
- Venkite alkoholio ir kofeino, kurie gali dar labiau išsausinti ir dirginti virškinamąjį traktą.
Pradėję jaustis geriau, į savo racioną galite įtraukti daugiau kieto maisto.
Medicininis gydymas
Viduriuojantys vaistai nuo viduriavimo ne visada yra pirmoji gydymo linija. Taip yra todėl, kad jie iš tikrųjų gali sustabdyti bakterijas ar virusus, esančius jūsų virškinimo trakte, o tai gali išplėsti jūsų ligą.
Jei jūsų išmatose yra didelis karščiavimas ar kraujas, venkite vaistų nuo viduriavimo, tokių kaip bismuto subsalicilatas (Pepto-Bismol) ir loperamidas (Imodium).
Jei dėl viduriavimo sukėlė bakterinės infekcijos, pvz., Šigeliozė, gydytojas paprastai skiria antibiotikus.
Kada kreiptis į gydytoją
Geriausia, jei skystas tuštinimasis išsispręs savaime, kai organizmas praleis bakterijas ar kitus kenksmingus veiksnius, kurie prisidėjo prie jūsų ligos. Tačiau jei viduriuojate krauju ar viduriuojate ilgiau nei 48 valandas, kreipkitės į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog simptomai nepablogėja.
Gydytojas gali gauti išmatų mėginį, kurį jis nusiųs į laboratoriją ištirti, ar nėra tam tikrų bakterijų ar virusų. Jie taip pat gali rekomenduoti intervencijas, tokias kaip žarnyno gleivinės tyrimas kolonoskopijos ar sigmoidoskopijos būdu.
Atimti
Skystas tuštinimasis gali sukelti mėšlungį, diskomfortą pilve ir dehidraciją.
Jei viduriavimas tęsiasi po kelių dienų, kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte galimą pagrindinę būklę. Iki tol likęs drėkinamasis ir valgydamas švelnų maistą gali padėti išlaikyti jėgas ir išvengti dehidratacijos.
Perskaitykite šį straipsnį ispanų kalba
