Apžvalga
Amerikos vėžio draugijos duomenimis, daugiau nei 73 000 amerikiečių šiais metais bus diagnozuota tam tikra inkstų vėžys.
Nors nėra specialios dietos žmonėms, sergantiems inkstų vėžiu, geri valgymo įpročiai yra gyvybiškai svarbūs norint išlaikyti sveiką kūną ir suvaldyti vėžio gydymo šalutinį poveikį.
Jei gyvenate su inkstų vėžiu, tai, ką valgote, gali paveikti jūsų savijautą kasdien. Sužinokite, kokio maisto turėtumėte valgyti daugiau, kokio turėtumėte vengti ir kokių mitybos pokyčių galima tikėtis gydymo metu.
Ką valgyti
Sveika ir subalansuota mityba yra svarbi visiems, sergantiems inkstų vėžiu.
Jūsų mitybos poreikiai priklauso nuo to, kokio tipo gydote, ir nuo vėžio stadijos. Tačiau yra keletas maisto produktų, kuriuos turėtumėte pasistengti įtraukti į visus savo patiekalus:
Vaisiai ir daržovės
Vaisiuose ir daržovėse yra daug tirpių skaidulų ir geras daugelio būtinų vitaminų ir mineralų šaltinis. Jie taip pat padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Kiekvieną dieną turėtumėte siekti nuo 5 iki 10 vaisių ir daržovių porcijų iš įvairių šaltinių.
Sveiki grūdai ir krakmolas
Visa kviečių duona, laukiniai ryžiai ir neskaldyti kviečių makaronai yra puikus energijos šaltinis. Juose taip pat gausu skaidulų, geležies ir B grupės vitaminų.
Kai kuriuose neskaldytuose grūduose yra daug fosforo ir kalio. Abi šios problemos gali sukelti problemų, jei vartojate dideles jų dozes, kol inkstai nevisiškai veikia. Taigi, verta pasitarti su gydytoju, kuris pilno grūdo maistas jums gali būti geriausias.
Baltymai
Baltymai yra būtina kiekvieno žmogaus mitybos dalis, nes jie padeda kurti ir palaikyti raumenų masę. Tačiau per didelis baltymų kiekis inkstų vėžiu sergantiems žmonėms gali sukelti maisto atliekų kaupimąsi kraujyje. Tai gali sukelti tokius simptomus kaip nuovargis, pykinimas ir galvos skausmas.
Pasitarkite su gydytoju ar registruotu dietologu apie tinkamą baltymų kiekį ir geriausius baltymų tipus, kuriuos norite įtraukti į savo dietą.
Ko vengti
Keli maisto produktai gali padidinti su inkstais susijusių komplikacijų riziką. Valgykite šiuos maisto produktus saikingai arba jų visiškai venkite:
Maistas, kuriame yra daug druskos
Druska gali sutrikdyti skysčių pusiausvyrą jūsų kūne ir sukelti aukštą kraujospūdį. Tai gali pabloginti bet kokį inkstų funkcijos praradimą.
Perdirbtuose maisto produktuose paprastai yra daug natrio, todėl naudingiausia vengti:
- greitas maistas
- konservai
- sūrūs užkandžiai
- delikatesinė mėsa
Jei įmanoma, naudokite prieskonines žoleles ir prieskonius, o ne druską. Tačiau, jei naudojate egzotines žoleles, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Maistas, kuriame yra daug fosforo
Fosforas yra cheminis elementas, būtinas kaulų stiprumui palaikyti. Žmonėms, sergantiems inkstų vėžiu, jis gali kauptis kraujyje ir sukelti tokius simptomus kaip niežulys ir sąnarių skausmas.
Jei kovojate su šiais simptomais, galbūt norėsite sumažinti daug fosforo turinčių maisto produktų, tokių kaip:
- sėklos
- riešutai
- pupelės
- perdirbti sėlenų grūdai
Per daug vandens
Per didelis skysčių kiekis gali sukelti problemų ir inkstų vėžiu sergantiems žmonėms. Sumažėjusi inkstų funkcija gali pakenkti šlapimo gamybai ir sukelti organizmo skysčių susikaupimą.
Visiems svarbu gerti daug vandens, tačiau pasistenkite stebėti skysčių kiekį, kad nevartotumėte per didelio kiekio.
Gydymo metu
Gydant inkstų vėžį įprasta numesti svorio. Galite pastebėti, kad jūsų tam tikrų maisto produktų skonis pasikeitė. Dalykai, kurie anksčiau jus traukė, gali nebebūti apetiški ir netgi sukelti pykinimą.
Naudokitės bandymais ir klaidomis, kad rastumėte kelis maisto produktus, kurie jūsų nesijaudina. Susitelkite į jų valgymą, kai užklumpa pykinimo banga.
Net jei nesijaučiate ypač alkanas, pasistenkite valgyti įprastus patiekalus, kad energijos lygis išliktų pastovus visą dieną. Jei kyla sunkumų valgant pilno dydžio porcijas, tai gali padėti suskaidyti patiekalus į penkias ar šešias mažesnes porcijas vietoj tipiškų dviejų ar trijų didelių porcijų.
Gydymas vėžiu gali susilpninti imuninę sistemą ir tapti jautresnis infekcijai. Ruošdami ir laikydami valgį, imkitės papildomų atsargumo priemonių.
Kruopščiai nuplaukite savo produktus ir įsitikinkite, kad tokie maisto produktai kaip mėsa, paukštiena ir kiaušiniai yra gerai paruošti. Venkite žalių maisto produktų, tokių kaip suši, vėžiagyviai ir daržovių daigai, ir venkite negerti nepasterizuoto pieno ar sulčių.
Atimti
Laikydamiesi subalansuoto mitybos plano ir vengdami maisto produktų, kurie gali sukelti inkstų komplikacijas, galėsite jaustis stipresni, sveikesni ir energingesni. Nepamirškite pasikonsultuoti su savo gydytoju arba sveikatos priežiūros komanda prieš atlikdami bet kokius didelius dietos pakeitimus. Be to, kuo greičiau praneškite apie visus naujus šalutinius poveikius.
