„Pro“ patarimas: 6 savaites neuždenkite gydytojo patvirtinimo, kad užsidegtų žalia šviesa. Kalbėkitės su ką tik pagimdžiusiu asmeniu.
Kol netapau tėčiu, seksas su žmona buvo reguliariai vykdomas. Bet kai tik atvyko sūnus, artumas greitai nukrito į mūsų darbų sąrašą. Mes teikėme pirmenybę sauskelnių keitimams visą parą, montuodami kūdikių reikmenis ir be pertraukų fotografuodami savo vaiką iš pažiūros begalinio žavių daiktų.
Iš pradžių neturėjau nei laiko, nei jėgų net pagalvoti apie lytinius santykius. Bet. Aš tik žmogus, ir netrukus noras sugrįžo su kerštu.
Mano galvoje kilo vienas didelis klausimas: ar mano žmona taip pat buvo pasirengusi? Ji taip sutelkė dėmesį į mūsų vaiką, išvargino motinystę ir susitaikė su visais pokyčiais savo kūnu.
Niekada nežinojau, kada (ar jei) buvo tikslinga sakyti: „Išnaudokime kūdikio miego laiką dirbdami mus laikas." Nenorėjau atrodyti veržli ar neįsijausti į didesnius jos poreikius, bet tiesiog buvau sąžininga sau: iš tikrųjų norėjau vėl pradėti seksą.
Ir geros naujienos naujiems tėvams, kurie savaitėmis nesimylėjo: tai įvyks. Tačiau intymumo atkūrimas, priėmus kūdikį į jūsų gyvenimą, pareikalaus laiko ir kantrybės. Tikriausiai padarysite klaidų - ir tai gerai.
Siekdamas pasigailėti bent kelių tų klaidų, dalinuosi penkiais patarimais, kurie man ir mano žmonai padėjo grįžti į miegamąjį (arba sofą, jei jūsų kūdikis miega jūsų kambaryje).
1. Į kalendorių nedėkite atgalinės atskaitos
Standartinė sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų rekomendacija yra palaukti 4–6 savaites, kol vėl pradėsite lytinius santykius. Bet tai tik bendros gairės, pagrįstos jūsų partnerio fiziniu atsigavimu.
Net jei jūsų partneriui yra suteikta pirmenybė iš savo gydytojo, ji taip pat turi būti pasirengusi emociškai. Jei mama to nejaučia dėl vienokių ar kitokių priežasčių, nestumkite - pradėjus skaičiuoti laiką pirmą kartą po kūdikio, jau įtemptoje situacijoje tik padidinsite stresą.
2. Primink jai, kad ji graži
Iš pirmų lūpų pamačiau, kad naujos mamos nesijaučia kuo geriau, susilaukusios kūdikio. Jiems viskas kitaip. Maža to, miego trūkumas reikalauja tikrai daug. (O tėčiai, po visų bemiegių naktų, maisto išsinešimo ir apleistų kelionių į sporto salę, taip pat nesijaučiame geriausiai.)
Bet mes norime, kad naujos mamos suprastų, jog stebėti, kaip ji yra mama jūsų vaikui, yra vienas iš seksualiausių dalykų, kuriuos esate matę. Taigi, pasakyk jai, kad ji seksuali.
Tai tiesa, ir ji verta to išgirsti.
3. Kai eina laikas, eikite imbieriškai
Kai jūsų partneris pasijunta pasirengęs, tai puiku, tačiau nesitikėkite, kad seksas buvo prieš kūdikį. Viskas bus kitaip.
Jei ji maitina krūtimi, krūtis gali ištinti pienas, o speneliai dar niekada nejautė tokio skausmo. Elkitės atsargiai. Galite apskritai vengti to regiono. Neišsigąskite, jei nutekės koks nors pienas. Tai visiškai natūralu. Tai tinkamas laikas tiesiog pasijuokti.
Kalbėdami apie makštį, būkite labai atsargūs. Pagimdyti kūdikį reikia laiko, o jūsų partnerio makšties sritis vis tiek gali būti švelni atsigavus ir pasveikus. Be to, daug moterų kenčia nuo sausumo po gimdymo, dėl to seksas gali būti nemalonus arba tiesiog skausmingas. Naudokite tepalą.
Jei jūsų partneriui viskas pasidaro per daug nejauku ar net skaudu, turėsite sustabdyti sekso sesiją. Vietoj to eikite nusiprausti po šaltu dušu. Arba būkite kūrybingi su tuo nenaudojamu tepalu.
4. Sumaišykite
Taip, jūs vis dar galite linksmintis lovoje, bet greičiausiai negalėsite iš karto padaryti visko, ką darėte anksčiau. Pradėkite lėtai ir grįžkite prie pagrindų. Pagalvokite apie kitas stimuliacijos formas prieš pilną makšties lytinį aktą.
Jums gali tekti eksperimentuoti su naujomis pozicijomis, kad išsiaiškintumėte, kas jūsų partneriui yra patogiausia ir maloniausia. Dabar tinkamas laikas sąžiningiems ir atviriems pokalbiams apie tai, kas naudinga jums abiem.
5. Bendraukite, bendraukite, bendraukite
Tai nėra tik patarimas vėl pasimylėti. Tai patarimas, pagal kurį reikia gyventi viskuo, kas yra tėvystėje. Pradėjus iš naujo įvesti sekso sampratą tapus tėvais, svarbiausia yra kuo daugiau bendrauti su savo partneriu.
Kamuolys yra jos aikštėje ir įsitikinkite, kad ji žino, kad lauksite, kol ji bus pasirengusi. Darykite tas papildomas pastangas, kad ji jaustųsi tokia graži kaip visada. Eik lėtai. Nebijokite keisti savo įprasto sekso įpročio prieš kūdikį. Kol jūs to nežinote, jūs ir jūsų partneris taip pat grįšite į savo griovelį.
DC rajone įsikūręs Nevinas Martellas yra maisto ir kelionių rašytojas, vaikų auklėjimo eseistas, knygų autorius, receptų kūrėjas ir fotografas, kurį išleido „The Washington Post“, „The New York Times“, „Saveur“, „Men's Journal“, „National Geographic Traveler“, „Fortūna“, „Kelionės + laisvalaikis“ ir daugelis kitų leidinių. Suraskite jį internete nevinmartell.com, Instagram @nevinmartell ir Twitter @nevinmartell.
