Atsiimdami savo galią: juodos žindymo palikimas

Juodosioms motinoms žindymas yra ne tik mityba. Tai yra protėvių apeigų susigrąžinimas.

„Jei primygtinai reikalaujate maitinti krūtimi, turite atsipalaiduoti, nes jis pajunta jūsų stresą. Priešingu atveju duokite jam butelį ir leiskite tam pienui išdžiūti “.

Tai buvo žodžiai, kuriuos mama kalbėjo sėdėdama mano sūnui sukurtame darželyje. Jis buvo tik kelių dienų senumo, sūpuotas mano glėbyje, ir aš į jį žiūrėjau su ašaromis akyse.

Beviltiškai bandžiau priversti jį užfiksuoti, valgyti ir priaugti svorio. Man reikėjo, kad jis paimtų savo pirmąjį šlapimą ir kaką, ir niekas neveikė. Man skaudėjo krūtis. Buvau pavargusi ir nusivylusi ir maniau, kad badau savo vaiką.

Jaučiausi kaip nesėkmė.

Tą akimirką nebūčiau patikėjęs, jei būtum man pasakęs, kad 18 mėnesių sėkmingai žindysiu savo sūnų. Tą akimirką būtų buvę daug lengviau laikytis antrosios pusės mamos patarimų ir atsisakyti visos slaugos sąvokos.

Aš sau sakiau: manęs nemaitino krūtimi ir man pasirodė gerai. Ar ne?

Aš turėjau paruoštą mišinį ir laukiau virtuvės spintelėje - aš saugojau tuos nemokamų krepšių krepšelius, kuriuos gauni kūdikių parduotuvėse, kai įeini ir praneši, kad esi nėščia. Vis dėlto kažkas manyje norėjo vis bandyti žindyti.

Juodojo žindymo stigma

Man būtų buvę lengva atsisakyti, bet pasirinkimas palikti kursą žindant buvo ne tik mitybos aspektas.

Kelis kartas buvo atjungta juodaodžių motinų ir žindymo aktas.

Formulė yra lengva ir patogi, o žindymas gali būti didelis iššūkis tomis pirmosiomis gyvenimo dienomis - ir naujai mamai, ir naujam kūdikiui. Juodosioms motinoms mišinys gali būti ne tik lengvas ar patogus pasirinkimas, bet ir būtinybė, nes kai kurios juodosios motinos nėra tokios darbo ar karjeros, kuri leistų lanksčiai maitinti krūtimi.

Istorija byloja apie klastingą juodaodžių motinų taikymąsi formulių kompanijų, finansinę federalinės vyriausybės finansinę paramą per USDA.

Tada vergovės palikimas, su kuriuo reikia kovoti.

Juodosios motinos buvo priverstos slaugyti savo pavergėjų vaikus ir virš jų pačių kūdikių, nutraukdamos šventą motinos ir vaiko ryšį. Ši kultūrinė trauma tik dar labiau sustiprina atotrūkį tarp juodaodžių motinų ir žindymo.

Man žindymas buvo patogus pasirinkimas - būtent todėl, kad jis buvo nemokamas. Todėl aš sunkiai praleidau tas kelias pirmąsias savaites ir kelias dienas praleidau telefonu bandydamas susisiekti su laktacijos konsultantu savo pediatro kabinete.

Į sūnaus dienos racioną, be jo gaunamo motinos pieno, įmaišiau 4 uncijos buteliuką mišinukų. Mes papildėme jo pirmąjį gyvenimo mėnesį, kol jo svoris nebesijaudino ir aš galėjau žindyti tik krūtimi.

Tai, kad pirmiausia turėjau papildyti jo dietą mišiniais, vis dar priverčia mane jaustis gėdinga. Tai privertė mane jaustis taip, tarsi kažkaip man trūktų kaip mamai ir kaip moteriai - kad negalėčiau sėkmingai žindyti vaiko nuo to momento, kai jis pradėjo dusti.

Bet pasakodamas šią istoriją turiu pripažinti savo privilegiją, kuri leido mano žindymo kelionei būti sėkmingai, palyginti su daugeliu kitų juodaodžių motinų.

Aš gyvenu priemiesčio rajone Džeksonvilyje, Floridoje, „gerojoje“ miesto pusėje. Esu mažiau nei už 5 mylių nuo vienos naujausių ligoninių mieste. Pastatyta 2005 m., Ligoninėje, kur aš pristatiau, yra moderniausia gimdymo palata.

Nuo to momento, kai nėštumo metu pradėjau reguliariai lankytis OB, žindyti skatino mano gydytojai ir slaugytojos. Dauguma jų nebuvo panašūs į mane. Dauguma mano kaimynų nėra panašūs į mane. Gydytojai, slaugytojos ir dauguma pacientų iš pediatrų kabineto, į kurį vedu sūnų, nėra panašūs į mus.

Todėl galiu užtikrintai pasakyti, kad gydymas ir parama, kurią gavau pradėdama žindymo kelionę, nors tai turėtų būti normalizuota, greičiausiai nėra norma. Ypač kai kurioms kitoms juodosioms motinoms.

Juodos mamos dažnai susiduria su daugiau žindymo iššūkių

2017 m. CDC ataskaita rodo, kad juodaodės motinos susiduria su daugiau kliūčių maitinant krūtimi, pavyzdžiui, ankstesnis grįžimas į darbą, nepakankamas jų medicinos komandos žindymo informacijos kiekis ir trūksta galimybės gauti žindymo paramą.

Nors Amerikos pediatrijos akademija (AAP) rekomenduoja motinoms žindyti vaikus mažiausiai 6 mėnesius, juodaodės motinos gali to padaryti negalėdami dėl reikalavimų grįžti į darbo jėgą.

Nacionalinės moterų ir šeimų partnerystės duomenimis, daugiau nei 80 procentų juodaodžių motinų teikia pagrindinį pajamų šaltinį savo šeimoms, ir jie patiria daug didesnę diskriminaciją nei jų kolegos baltai. Dėl to nėra lengva paprašyti apgyvendinimo slaugos ar pumpavimo.

Mano karjera, kaip televizijos žinių prodiuseriui, pasisekė dirbti įmonėje, kurioje buvo nustatyta motinystės atostogų politika. Aš gavau 6 savaites apmokamų atostogų, o tada dar 6 savaites skyriau pagal šeimos medicinos atostogų įstatymą.

Grįžęs į darbą grįžau nešinas krepšiu su krūtinės pompa, pasiryžęs tęsti žindymo kelionę.

Kadangi rytinėje pamainoje dirbau nuo 1 iki 9 val., Prieš eidama į darbą slaugiau sūnų. 8 valandą ryto, po mano rytinės laidos eterio, nunešiau krepšį į privatų vonios kambarį ir pompavau.

Kai lizdas nustojo veikti privačiame vonios kambaryje, aš perėmiau inkarų persirengimo ir makiažo kambarį. Kadangi tas kambarys neturėjo spynos, aš ant durų uždėjau užrašą „Netrukdyti“.

Aš nei prašiau leidimo šioms laisvėms, nei supratau, kad galioja įstatymas, kuris man jas užtikrina. Tačiau ir tai buvo privilegija.

Atlantoje įsikūrusio žirnių žirnių mitybos ir žindymo palaikymo vykdantysis direktorius Alicia Simpson, MS, RD, IBCLC, LD, sakė, kad kalbant apie slaugos motinų pertraukos laiką, tikrovė paprastai yra daug kitokia nei pasakyta įstatyme.

"Jei ką tik susilaukėte kūdikio, o dabar grįžote į darbą, greičiausiai jums reikės pinigų, kad ten būtumėte, todėl nenorite kovoti su darbdaviu dėl tos vietos", - sakė Simpsonas. "Taigi, jei jie suteikia jums grįžimą, tuomet jūs tikrai turite pasirinkti, ar maistą dėti ant stalo, o stogą virš galvos."

Žindymas sukuria sveikatos pagrindą

Prieglauda ir maistas yra du pagrindiniai gyvenimo poreikiai. Tai yra būtinybė, kuriai teikiama pirmenybė ne tik žindymo metu, bet ypač tada, kai mišiniai yra lengvai prieinami ir parduodami kaip tokie pat geri ar net geresni už motinos pieną.

„Aš iš tikrųjų mačiau žindymo brošiūrą iš mišinių kompanijos, o jos viduryje buvo parašyta:„ Maždaug nuo 2 iki 3 mėnesių dauguma mamų nebegali žindyti visą darbo dieną ir tai yra tinkamiausias laikas mišinukams “. buvo kaip, jūs net [nepateikėte] pusės informacijos ten “, - sakė Simpsonas.

Kai kurios informacijos, kurios trūksta pokalbyje, kuriame teigiama, kad mišiniai yra motinos pienas, yra ta, kad mišiniai (kurių cukraus kiekis dažnai yra didesnis nei motinos pieno) lemia vaiko skonio receptorius cukraus atžvilgiu ir tai gali sukelti lėtines sveikatos būsenas vėliau gyvenime.

Tambra Raye Stevenson, „Vaikų mitybą, dietologiją ir žemės ūkį plėtojančių moterų įkūrėja Vašingtone“, teigė, kad žindymas yra investicija į ilgalaikę vaiko sveikatą nuo lėtinių ligų.

"Kritiniame lange - pirmosiose 1000 gyvenimo dienose - [maitinimas krūtimi] yra dviženklė investicijų grąža ir ji negrįžtama", - sakė Stevensonas.

Simpsonas sutinka, kad žindymas naudingas ne tik ilgalaikiai vaikų, bet ir jų motinų sveikatai.

Ji sakė: „Turime begalę tyrimų apie mažesnį tėvų nutukimą, mažesnį diabeto ir osteoporozės lygį. Krūties ir kiaušidžių vėžio rizika yra mažesnė ... sąrašai tik tęsiasi “.

Jau yra gerai dokumentuota sveikatos krizė, kai kalbama apie juodosios motinos sveikatą.

Juodos mamos, jaunesnės nei 30 m., 2–3 kartus dažniau miršta gimdydamos nei baltos, o po 30 metų šis skaičius padidėja 4–5 kartus.

Lygiai taip pat juodaodžiai kūdikiai po gimimo miršta dvigubai dažniau nei balti vaikai ir 50 proc. Dažniau gimsta anksčiau laiko.

Vėliau šios sveikatos krizės tęsiasi (ir kartojasi) iki pilnametystės.

Tai galima pastebėti ir dabar, nes juodaodžiai dažniau miršta nuo COVID-19, iš dalies dėl pagrindinių sveikatos būklių, tokių kaip diabetas, hipertenzija ir širdies ligos. Visos šios sąlygos yra susijusios su mityba ir mityba - pamatu, kuris gali būti palaikomas nuo pat gimimo.

„Manau, kad visame šiame judėjime aplink„ Juodąją gyvybę “yra puiki proga kalbėti apie tai, kaip [tai prasideda] nuo vaiko gimimo ir mitybos, kurią suteikiame savo vaikams“, - sakė Stevensonas. „Kaip [juodasis gyvenimas turi įtakos] žindymo politikai ir praktikai?“

Naujausioje Simpsono knygoje, Sustiprink savo motinos pieną, ji aptaria mitybos vaidmenį maitinant krūtimi, stengdamasi padėti motinoms atgauti jėgą.

"Yra visi šie dalykai, šios kliūtys, kurios trukdo, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte maitinti kūdikį ir maitintumėte save", - sakė Simpsonas.

Juodas žindymas yra svarbus

Nepaisant žindymo kliūčių bet kuriai moteriai, baltai ar juodaodžiai, yra priežastis, dėl kurios jie anksčiau sakė: „krūtinė yra geriausia“ - ar tai būtų jūsų pačių, ar šlapios slaugytojos, ar aukos iš motinos pieno banko.

Kūdikio žindymo nauda apima buferį nuo beveik dešimties ligų, įskaitant:

• 1 ir 2 tipo cukrinis diabetas
• vaikų nutukimas
• kvėpavimo takų infekcijos
• viduriavimas

Ši nauda taip pat taikoma žindančioms motinoms ir aplinkai.

AAP teigiama: „[Žindymas] nereikalauja energijos naudoti gamybai, nesukelia atliekų ar oro taršos“, taip sumažinant užteršimo riziką.

Mes visi norime to, kas geriausia sau ir savo vaikams, o žindymas suteikia tą pranašumą nuo pat gimimo.

Aštuoni mėnesiai, kai slaugiau savo sūnų, buvo susiję su juo ir suteikė jam geriausios pradžios, manau, kad tai įmanoma jo pažintiniam ir fiziniam vystymuisi. Tai buvo tiek galimybių suteikimas, tiek pinigų taupymas.

Iš to pasirinkimo mačiau nesuskaičiuojamus dividendus.

Būdamas 5 metų jis yra protingas, fiziškai sveikas ir itin meilus. Ryšys, kurį užmezgėme jo pirmaisiais gyvenimo Žemėje mėnesiais, dar nėra nutrauktas.

Vis dėlto žinau, kad ne kiekviena mama turi tokią galimybę.

Juodos mamos kartais nerekomenduojamos pasinaudoti proga žindyti dėl stereotipų, sisteminio rasizmo ir priespaudos, įtvirtintos kiekviename mūsų gyvenimo Amerikoje aspekte.

Simpson, kuri yra pirmoji moteris, žindžiusi vaiką savo šeimoje nuo vergijos, mano, kad žindymas yra juodaodžių moterų protėvių apeigų dalis.

Stevensonas, kilęs iš juodaodės, vardu Henrietta, kuri buvo pavergta ir tarnavo šlapia slaugytoja 17 vaikų, be savo 4 sūnų, žino, kad juodosioms motinoms žindymas yra dar vienas socialinio teisingumo veiksmas.

"Juodaodė mama sako, kad noriu žindyti ir palaikyti savo vaiką", - sakė Stevensonas. "Kitas dalykas yra aplinka - nesvarbu, ar tai darbo aplinka, ar namų aplinka, ar bendruomenė, bet ir žiniasklaida - visi dalijasi ta pačia žinia, kad juodaodžio žindymo klausimas taip pat svarbus".

Nikesha Elise Williams yra dukart „Emmy“ apdovanojimų pelniusi naujienų prodiuserė ir apdovanojimų autorė. Ji gimė ir augo Čikagoje, Ilinojaus valstijoje, ir dalyvavo Floridos valstijos universitete, kur baigė bakalauro studijas komunikacijos srityje: masinės žiniasklaidos studijas ir pagerbė anglų kūrybinį rašymą. Debiutinis Nikešos romanas „Keturios moterys“ buvo apdovanotas 2018 m. Floridos autorių ir leidėjų asociacijos prezidento apdovanojimu suaugusiųjų šiuolaikinės / literatūrinės grožinės literatūros kategorijoje. Nacionalinė juodaodžių žurnalistų asociacija „Keturias moteris“ taip pat pripažino išskirtiniu literatūriniu darbu. Nikesha yra visą darbo dieną dirbanti rašytoja ir rašymo trenerė. Laisvai dirbo keliuose leidiniuose, įskaitant „VOX“, „Very Smart Brothas“, „Shadow and Act“. Nikesha gyvena Džeksonvilyje, Floridoje, tačiau ją visada galite rasti internete adresu [email protected] arba „Facebook“, „Instagram“ ir „Twitter“.