Apžvalga
Ar įdomu, apie ką gali svajoti jūsų kūdikis miegodamas? O gal jums įdomu, ar mes kada nors sužinosime, apie ką svajoja kūdikiai, ar kūdikiai net sapnuoja.
Visa tai vis dar nežinoma, atsižvelgiant į sunkiai suvokiamą sapnų pobūdį ir tai, kiek mažai žinome apie tai, kaip naujagimio smegenys apdoroja dalykus.
Bet kai matote, kaip mažylio akys plazdena, gali pasirodyti, kad jie įsitraukė į aktyvų sapną. Taigi, sunku nesusimąstyti, kas vyksta jų smegenyse, kai jie auga ir sugeria daugiau informacijos kiekvieną dieną.
Svajojate prieš žodžius?
Iš to, ką žinome apie naujagimių miego ciklus, atrodo, kad jei jie aktyviai sapnuoja, tai jie galėjo sapnuoti daugiausia per pirmąsias dvi gyvenimo savaites. Taip yra dėl jų miego laiko, praleisto greitai judant akims (REM).
REM etapas yra tada, kai kūnas yra visiškai atsipalaidavęs, o smegenys yra aktyvios. Tai taip pat etapas, susijęs su sapnavimu.
Suaugusieji REM praleidžia maždaug 20 procentų miego. Naujagimiai REM praleidžia apie 50 procentų miego, skaičiuoja Amerikos pediatrijos akademija. Štai kodėl manoma, kad nauji kūdikiai gali svajoti daugiau nei mes visi.
Tai, kad žinoma, jog vyresni vaikai ir suaugusieji pirmiausia sapnuoja per REM miegą, dar nereiškia, kad tai daro ir kūdikiai.
Kad atsirastų svajonių, neuromokslininkai mano, kad vaikai turi įgyti gebėjimą įsivaizduoti daiktus. Kitaip tariant, jie turi mokėti kurti vizualiai ir erdviškai, kad patirtų sapnavimą taip, kaip mes jį žinome.
Štai kodėl tik tada, kai kūdikis pradeda kalbėti, mes galime suprasti, kas iš tikrųjų vyksta, kai jie miega. Jie turi žodžiais išreikšti savo svajonių intymų pasaulį.
Kūdikiai ir paros ritmai
Naujagimių miegas nesilaiko apibrėžto paros ritmo.
Kūdikio miego ciklas yra maždaug perpus mažesnis nei suaugusio. Trumpi miego periodai užtikrina, kad alkanas kūdikis bus reguliariai maitinamas ir tikrinamas. Tai padeda sumažinti staigios kūdikio mirties sindromo (SIDS) riziką.
Melatoninas yra hormonas, sukeliantis mieguistumą, ir jis turi įtakos kūdikio poilsio modeliams iki gimimo. Tačiau paros ritmas nepradeda atsirasti pirmosiomis gyvenimo dienomis už gimdos.
Kai kūdikiai įpras miegoti didžiąją nakties dalį, jų laikas, praleistas REM etape, palaipsniui sutrumpės, ir jie turės ilgesnį gilaus miego priepuolį.
Išsinešimas
Miegas pirmosiomis gyvenimo savaitėmis ir mėnesiais padeda jūsų kūdikio smegenims augti ir apdoroti informaciją. Bet kuriame amžiuje miegas padeda įtvirtinti atmintį, o tai padeda mums integruoti savo patirtį ir padidinti žinias.
Kūdikiams išgyvenant informacijos apie pasaulį procesą, miego svarbos negalima pervertinti.
Gali nežinoti, apie ką svajoja tavo mažylis, net jei taip yra, girdėdamas atodūsius ir niurzgėjimą ar matydamas, kaip jų vokai plazdena. Bet dabar jūs žinote, kad nors jie gali miegoti, jų smegenys vis dar yra labai aktyvios.
.jpg)