Ne kūno patirtis (OBE), kurią kai kurie taip pat gali apibūdinti kaip disociacinį epizodą, yra jūsų sąmonės pojūtis, paliekantis kūną. Apie šiuos epizodus dažnai praneša žmonės, patyrę beveik mirtį.
Žmonės paprastai patiria savęs jausmą savo fiziniame kūne. Greičiausiai iš šio taško žiūrite į aplinkinį pasaulį. Tačiau OBE metu galite pasijusti tarsi už savęs, žvelgdami į savo kūną iš kitos perspektyvos.
Kas iš tikrųjų vyksta OBE metu? Ar jūsų sąmonė iš tikrųjų palieka kūną? Ekspertai nėra visiškai tikri, tačiau jie turi keletą nuojautų, į kuriuos mes įeisime vėliau.
Ką jaučia OBE?
Sunku tiksliai nustatyti, kaip jaučiasi OBE.
Remiantis juos patyrusių žmonių pasakojimais, jie paprastai apima:
- plūduriavimo už kūno ribų jausmas
- pakitęs pasaulio suvokimas, pavyzdžiui, žvilgsnis iš aukšto
- jausmas, kad žvelgi į save iš viršaus
- nuojauta, kad tai, kas vyksta, yra labai realu
OBE paprastai vyksta be perspėjimo ir paprastai trunka neilgai.
Jei sergate neurologine liga, pvz., Epilepsija, gali būti didesnė tikimybė patirti OBE ir jos gali pasireikšti dažniau. Tačiau daugeliui žmonių OBE nutiks labai retai, gal tik vieną kartą gyvenime.
Kai kurie vertinimai rodo, kad mažiausiai 5 procentai žmonių patyrė su OBE susijusių pojūčių, nors kai kurie teigia, kad šis skaičius yra didesnis.
Ar tai tas pats, kas astralinė projekcija?
Kai kurie žmonės OBE vadina astralinėmis projekcijomis. Tačiau tarp jų yra keletas esminių skirtumų.
Astralinė projekcija paprastai apima tyčines pastangas išsiųsti savo sąmonę iš savo kūno. Paprastai tai reiškia jūsų sąmonę, keliaujančią iš savo kūno link dvasinės plotmės ar dimensijos.
Kita vertus, OBE paprastai nėra planuojama. Sakoma, kad jūsų sąmonė, o ne keliaujanti, paprasčiausiai plaukioja arba slenka virš jūsų fizinio kūno.
OBE - ar bent jau jų pojūčiai - yra plačiai pripažįstami medicinos bendruomenėje ir buvo daugelio tyrimų objektas. Tačiau astralinė projekcija laikoma dvasine praktika.
Ar kas nors vyksta fiziškai?
Yra tam tikrų diskusijų, ar pojūčiai ir suvokimas, susijęs su OBE, vyksta fiziškai, ar kaip tam tikra haliucinacinė patirtis.
2014 m. Tyrimas bandė tai ištirti, pažvelgdamas į kognityvinį supratimą 101 žmogui, išgyvenusiam širdies sustojimą.
Autoriai nustatė, kad gaivinant 13 proc. Dalyvių pajuto atsiskyrimą nuo savo kūno. Tačiau tik 7 proc. Pranešė apie įvykių supratimą, kurio jie nebūtų matę iš savo perspektyvos.
Be to, du dalyviai pranešė, kad sulaikę širdį jie patyrė regos ir klausos patirtį. Tik vieno pakako sekti, tačiau jis tiksliai ir išsamiai aprašė, kas vyko maždaug tris minutes po reanimacijos po širdies sustojimo.
Vis dėlto nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių idėją, kad žmogaus sąmonė iš tikrųjų gali keliauti už kūno ribų.
Aukščiau aptartame tyrime tai bandyta išbandyti padėjus vaizdus ant lentynų, kuriuos galima pamatyti tik iš aukštesnio taško. Tačiau dauguma širdies sustojimų, įskaitant renginį, kuriame dalyvavo dalyvis, turėjęs konkrečių prisiminimų apie jo gaivinimą, vyko kambariuose be lentynų.
Kas juos gali sukelti?
Niekas nėra tikras dėl tikslių OBE priežasčių, tačiau ekspertai nustatė kelis galimus paaiškinimus.
Stresas ar trauma
Bauginanti, pavojinga ar sunki situacija gali sukelti baimės reakciją, dėl kurios jūs galite atsiriboti nuo situacijos ir pasijusti tarsi stebėtojas, stebėdamas vykstančius įvykius iš kažkur jūsų kūno ribų.
Remiantis 2017 m. Tyrimais, apžvelgiančiais moterų patirtį gimdant, OBE gimdymo metu nėra neįprasta.
Tyrimas nesusiejo OBE su potrauminio streso sutrikimu, tačiau autoriai atkreipė dėmesį, kad moterys, turinčios OBE, arba patyrė traumą darbo metu, arba kitą situaciją, nesusijusią su gimdymu.
Tai rodo, kad OBE gali atsirasti kaip būdas įveikti traumą, tačiau reikia daugiau tyrimų apie šią nuorodą.
Medicinos sąlygos
Ekspertai susiejo keletą medicininės ir psichinės sveikatos būklių su OBE, įskaitant:
- epilepsija
- migrena
- širdies sustojimas
- smegenų traumos
- depresija
- nerimas
- Guillain-Barré sindromas
Disociaciniai sutrikimai, ypač depersonalizacijos-derealizacijos sutrikimas, gali apimti dažnus jausmus ar epizodus, kai, regis, stebite save iš savo kūno ribų.
Miego paralyžius, laikina budinčio paralyžiaus būsena, atsirandanti REM miego metu ir dažnai susijusi su haliucinacijomis, taip pat buvo pažymėta kaip galima OBE priežastis.
Tyrimai rodo, kad daugelis žmonių, kurie turi OBE, turinčių beveik mirties patirties, taip pat patiria miego paralyžių.
Be to, 2012 m. Tyrimai rodo, kad miego ir pabudimo sutrikimai gali prisidėti prie disociacinių simptomų, tarp kurių gali būti ir jausmas, kai paliekate savo kūną.
Vaistai ir narkotikai
Kai kurie žmonės teigia, kad OBE yra būdami anestezijos įtakoje.
Kitos medžiagos, įskaitant marihuaną, ketaminą ar haliucinogeninius vaistus, tokius kaip LSD, taip pat gali būti veiksnys.
Kita patirtis
OBE taip pat gali tyčia ar netyčia sukelti:
- hipnozė ar meditacinis transas
- smegenų stimuliacija
- dehidracija ar ypatingas fizinis aktyvumas
- elektros šokas
- sensorinis nepriteklius
Ar jie kelia kokią nors riziką?
Esami tyrimai nesiejo spontaniško OBE su rimtu pavojumi sveikatai. Kai kuriais atvejais po to gali jaustis šiek tiek apsvaigęs ar dezorientuotas.
Tačiau OBE ir apskritai atsiribojimas gali sukelti užsitęsusius emocinius išgyvenimus.
Galite jaustis sumišę dėl to, kas nutiko, arba susimąstyti, ar turite smegenų problemų ar psichinės sveikatos būklės. Jums taip pat gali nepatikti OBE pojūtis ir jaudintis, kad tai pasikartos.
Kai kurie žmonės taip pat tvirtina, kad jūsų sąmonė gali likti įstrigusi už kūno ribų po OBE, tačiau nėra jokių tai patvirtinančių įrodymų.
Ar turėčiau kreiptis į gydytoją?
Tai, kad turite OBE, nebūtinai reiškia, kad turite kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Galite patirti šią patirtį vieną kartą prieš pat, pavyzdžiui, prieš miegą, ir niekada daugiau. Jei neturite jokių kitų simptomų, greičiausiai neturite jokios priežasties nerimauti.
Jei jaučiate nerimą dėl to, kas nutiko, net jei neturite jokių fizinių ar psichologinių sąlygų, nėra jokios žalos paminėti patirtį savo priežiūros paslaugų teikėjui. Jie gali padėti, atmesdami rimtas sąlygas arba suteikdami tam tikrą ramybę.
Taip pat pravartu pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei turite kokių nors miego problemų, įskaitant nemigą ar miego paralyžiaus simptomus, pavyzdžiui, haliucinacijas.
Pripažinti ekstremalią situaciją
Nedelsdami kreipkitės pagalbos, jei turite OBE ir patiriate:
- stiprus galvos skausmas
- mirksinčios šviesos jūsų regėjime
- priepuoliai
- sąmonės netekimas
- prasta nuotaika ar nuotaikos pokyčiai
- mintys apie savižudybę
Esmė
Ar jūsų sąmonė tikrai gali palikti jūsų fizinį kūną, moksliškai neįrodyta. Tačiau šimtmečiais daugelis žmonių pranešė apie panašius savo sąmonės pojūčius, paliekant kūną.
Panašu, kad OBE dažnesnės kai kuriomis ligomis, įskaitant tam tikrus disociacinius sutrikimus ir epilepsiją. Daugelis žmonių taip pat praneša apie OBE patyrimą beveik mirties metu, įskaitant elektros smūgį ar sužeidimus.
