Kas sukelia riebią odą?
Atkreipkite dėmesį, kad jūsų oda skleidžia šiek tiek papildomo blizgesio? Faktas yra tas, kad kiekvieno žmogaus odoje yra aliejaus. Po kiekviena jūsų pora yra riebalinė liauka, gaminanti natūralius aliejus, vadinamus sebumu. Tai padeda išlaikyti jūsų odą drėkinamą ir sveiką.
Tačiau kai kuriems žmonėms riebalinės liaukos gali gaminti per daug aliejaus. Tai sukuria riebią odą.
Žinote, kad turite riebią odą, jei jūsų oda nuolat atrodo blizgi, ir per dieną pereinate kelis blotingo lakštus. Riebi oda gali net jaustis per kelias valandas po valymo.
Lūžimai taip pat labiau tikėtini, nes sebumas susimaišo su negyvomis odos ląstelėmis ir įstringa jūsų porose.
Riebios odos priežastys yra genetiniai, aplinkos ir gyvenimo būdo veiksniai. Nors nebūtinai galite atsikratyti riebios odos, galite imtis priemonių, kad oda būtų mažiau riebi. Svarbiausia yra nustatyti vieną ar daugiau iš šių septynių pagrindinių priežasčių.
1. Genetika
Riebi oda linkusi bėgti šeimose. Jei vienas iš jūsų tėvų turi riebią odą, greičiausiai taip pat turite per daug riebalinių liaukų.
2. Amžius
Nors nebūtinai išaugate iš riebios odos, senstant oda tikrai gamins mažiau riebalų. Senstanti oda netenka baltymų, tokių kaip kolagenas, o riebalinės liaukos lėtėja.
Štai kodėl daugelis senstančią odą turi ir sausą odą. Tai taip pat laikas, kai smulkios linijos ir raukšlės yra labiau pastebimos dėl kolageno ir riebalų trūkumo.
Vienas riebios odos pranašumų yra tas, kad senėjimo požymių galite neparodyti taip greitai, kaip jūsų sausesni kolegos.
Dabar jūsų oda gali būti riebi, tačiau senstant reikės įvertinti savo odą. Net 30-ies metų žmonės gali būti ne tokios odos sudėties, kokia buvo paauglystėje ir 20-ies.
Estetikas gali padėti įvertinti jūsų odos tipą kas kelerius metus, kad sužinotumėte, ar reikia keisti odos priežiūros tvarką.
3. Kur gyvenate ir metų laikas
Nors genetika ir amžius lemia pagrindines riebios odos priežastis, jūsų gyvenamoji vieta ir metų laikas taip pat gali pakeisti.
Žmonės dažniausiai būna riebesnės odos esant karštam, drėgnam klimatui. Taip pat labiau tikėtina, kad vasarą ant jūsų odos bus daugiau aliejaus nei rudenį ar žiemą.
Nors dėl riebios odos gali nepavykti pasiimti ir nutolti, galite pakoreguoti dienos režimą per didelę šilumą ir drėgmę.
Visą dieną laikykite rankomis blotingo lapus, kad prisiliestumėte prie perteklinio aliejaus. Matinis drėkinamasis kremas ar pagrindas taip pat gali padėti sugerti papildomą aliejų.
4. Išsiplėtusios poros
Kartais jūsų poros gali išsiplėsti dėl amžiaus, svorio svyravimų ir ankstesnių lūžių. Didesnės poros taip pat linkusios gaminti daugiau aliejaus.
Jūs negalite sutraukti porų, tačiau galite būti ypač atsargūs, jei per dieną išsiplėtėte veido vietas išsiplėtusiomis poromis.
5. Neteisingų odos priežiūros produktų naudojimas
Riebią odą taip pat galima atgauti naudojant netinkamas odos tipui odos priežiūros priemones. Kai kurie žmonės derina odą su riebi oda, ir, pavyzdžiui, gali naudoti per sunkius kremus.
Jei žiemos mėnesiais jūsų oda yra sausesnė, gali tekti pakeisti pavasario ir vasaros odos priežiūros planą lengvais drėkinamaisiais ir želė pagrindu pagamintais valikliais.
Tinkamų odos priežiūros produktų naudojimas gali labai pakeisti aliejaus kiekį, kuris lieka ant jūsų veido.
6. Perkelkite savo odos priežiūros rutiną
Kita vertus, per dažnai nusiprausus veidą ar nušveitus, oda gali tapti riebi. Tai gali atrodyti kaip oksimoronas, nes plovimo ir šveitimo tikslas yra atsikratyti aliejaus.
Bet jei tai darote per dažnai, pašalinate per daug aliejaus iš savo odos. Tai gali paskatinti jūsų riebalines liaukas pereiti į avarinį režimą, kur jie gamina dar daugiau aliejaus nuostoliams kompensuoti.
Norint išlaikyti perteklinį aliejų, odą reikia plauti tik du kartus per dieną.
Neišvengus kremo nuo saulės, jūsų oda taip pat gali išsausėti, todėl padidėja riebalų gamyba. Kiekvieną dieną būtinai naudokite apsaugos nuo saulės priemones. Drėkinamieji kremai ir pagrindai su kremu nuo saulės paprastai būna mažiau riebūs, tačiau vis tiek gali tekti tepti per dieną.
7. Praleidžiant drėkinamąjį kremą
Tai mitas, kad drėkiklis sukelia riebią odą. Tiesą sakant, jei naudojate tokias spuogų procedūras kaip salicilo rūgštis ar benzoilo peroksidas, jums tikrai reikia gero drėkiklio, kad oda neišsausėtų. Be drėkiklio, bet koks odos tipas išdžius.
Taigi, užuot praleidusi drėkinamąjį kremą, svarbiausia yra rasti tinkamą drėkiklio rūšį. Lengvi, vandens pagrindo drėkikliai gerai tinka riebiai odai. Po valymo ir tonizavimo visada atlikite tai paskutiniu žingsniu.
Taip pat ieškokite produktų, kuriuose sakoma, kad juose nėra „aliejaus“ ir „nekomedogeninių“, kad poros būtų aiškios.
Atimti
Riebi oda yra sudėtinga dėl daugelio priežasčių. Taip pat galima turėti daugiau nei vieną riebios odos priežastį.
Pavyzdžiui, jūsų šeimoje gali tekti riebi oda, taip pat galite gyventi drėgname klimate. Tokiais atvejais turėsite išspręsti visas riebalų pertekliaus priežastis, kad padėtumėte pasiekti švaresnę ir aiškesnę odą.
Kai parengsite savo riebios odos veiksmų planą, turėsite skirti šiek tiek laiko dirbti.
Kartais gali užtrukti mėnesį ar du, kol pamatysite didelius patobulinimus. Jei po šio laiko vis dar susiduriate su aliejaus pertekliumi, galite kreiptis į savo dermatologą.
