Kiekvieno žmogaus oda kartais gali šiek tiek riebaluotis. Bet šiek tiek aliejaus yra gerai! Aliejus (sebumas) padeda apsaugoti ir palaikyti sveikus plaukus.
Bet nenormaliai riebi galvos oda gali pasijusti problema, jei dėl to plaukai nuolat jaučiasi riebaluoti ar nešvarūs. Riebi galvos oda taip pat kartais gali pasireikšti kartu su kitais simptomais, kurie gali būti odos sutrikimo požymiai.
Susipažinkime su tuo, kas gali sukelti riebią galvos odą ir kai kuriuos ją lydinčius simptomus, kaip gydyti šias priežastis namuose ir ką daryti, jei neveikia nė viena jūsų namuose naudojama priemonė.
Riebios galvos odos priežastys
Štai keletas dažniausiai pasitaikančių riebios galvos odos priežasčių.
Seborėjinis dermatitas
Seborėjinis dermatitas yra būklė, kuri dirgina ir uždegina odą. Rausvos, žvynuotos odos vietos išsivysto tose vietose, kuriose yra daug riebalinių liaukų, įskaitant galvos odą. Tai taip pat žinoma kaip pleiskanos.
Tai gali atsirasti dėl alerginės reakcijos arba būti autoimuninės būklės simptomas. Tai nėra rimta būklė. Namų gydymas dažnai gali tai gydyti ar valdyti.
Odos būklė
Odos ligos, tokios kaip egzema ir psoriazė, gali sukelti raudonus, žvynuotus pleistrus ant galvos odos.
Abi šios būklės yra sutrikimai, susiję su imuninės sistemos disfunkcija.
Kaktos spuogai
Kaktos spuogai atsiranda, kai riebalai ir odos ląstelių medžiagos įstringa porose. Tai taip pat gali sukelti specifinių spuogų bakterijų kaupimąsi ir sukelti spuogus.
Pernelyg didelė naftos gamyba yra spuogų priežastis.
Genetika
Jūsų genai gali prisidėti prie to, kiek riebalų gamina jūsų liaukos ir kokie jūsų plaukai yra stori.
Kas sukelia riebią galvos odą šalia sausų plaukų?
Štai keletas galimų sausų plaukų, turinčių riebią galvos odą, priežasčių:
- odos būklės
- genetika
- perplauti plaukus
- naudojant šampūnus ar plaukų produktus su daug dirbtinių chemikalų
Riebi ir niežtinti galvos oda
Pleiskanos yra tikėtina riebios ir niežtinčios galvos odos priežastis.
Kai kurios galvos odos niežėjimo priežastys yra šios:
- paūmėjusios odos ligos, tokios kaip egzema ir psoriazė
- alerginės reakcijos į plaukų produktuose esančias chemines medžiagas ar kitus išorinius veiksnius, įskaitant jautrumą šviesai
Riebi galvos oda kartu su plaukų slinkimu
Plaukų slinkimas, kuris vyksta kartu su pastebimai riebia galvos oda, gali atsirasti dėl:
- genetika
- senėjimas
- žala plaukų folikulams
Namų gynimo priemonės ir ne biržos gydymas
Nemažai galite padaryti namuose arba nusipirkti vietinėje vaistinėje, kad padėtų gydyti riebią galvos odą.
Turėkite omenyje, kad įrodymai apie šias namų gynimo priemones dažniausiai yra anekdotiniai. Jūsų rezultatai gali skirtis. Šie pasiūlymai nepakeičia įprastos gydymo terapijos.
Žuvies taukai
Riboti duomenys rodo, kad žuvų taukai gali būti naudingi pleiskanų, galinčių sukelti riebią galvos odą, valdymui.
Paprastai jis parduodamas kaip geriamasis maisto papildas. Daugelis žmonių naudoja žuvų taukus dėl potencialios naudos imuninei sistemai ir širdžiai.
Alijošius
Alijošius yra dar viena natūrali priemonė nuo pleiskanų, kurią palaiko senesni tyrimai. Jo naudojimas gali būti susijęs su jo galimybe kontroliuoti uždegimą, kuris sukelia paūmėjimą.
Probiotikai
Manoma, kad probiotikai yra geras būdas sumažinti viso kūno uždegimą, kuris gali padėti kontroliuoti pleiskanų paūmėjimą.
Nėra daugybė įrodymų, kad probiotikai yra specialiai veiksmingi riebiai galvos odai, tačiau yra ir tokių. Verta pasikalbėti su savo gydytoju, ar jie gali jums būti naudingi.
Arbatmedžio aliejus
Arbatmedžio aliejus yra antiseptikas, kuris gali padėti kontroliuoti bakterijų ir grybelių kaupimąsi. Šie susikaupimai gali sukelti spuogus ar kai kurių galvos odos ligų paūmėjimą.
Arbatmedžio aliejų atskieskite nešikliu, pavyzdžiui, kokosų ar alyvuogių aliejumi, ir įlašinkite kelis lašus į pažeistą vietą.
obuolių sidro actas
Obuolių sidro actas yra labai mėgstama anekdotinė terapija, tačiau jam trūksta pakankamai įrodymų, kurie galėtų reguliariai palaikyti odos sutrikimus.
Kai kurie sako, kad tai veiksmingas priešuždegiminis vaistas ir gali padėti sumažinti jūsų plaukų pH balansą. Abi šios galimybės gali padėti sumažinti aliejaus gamybą ir sustabdyti odos ligų paūmėjimą.
Tačiau obuolių sidro actas gali dar labiau dirginti odą, jei turite egzemą.
Jei nuspręsite išbandyti obuolių actą, nusiprausę plaukus, įlašinkite kelis lašus į galvos odą. Palikite jį kelioms minutėms, tada gerai nuplaukite.
Ko ieškoti riebiame galvos odos šampūne
Štai keletas pagrindinių ingredientų, naudojamų efektyviuose riebios galvos odos šampūnuose:
- vanduo (kaip šampūno formulės pagrindas)
- natrio laurilsulfatas
- benzoilo peroksidas
- seleno sulfidas
- natrio sulfacetamidas
- ketokonazolas
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į gydytoją, jei bandėte vieną ar daugiau gydymo būdų namuose nesėkmingai arba pastebėjote naujų ar pablogėjusių simptomų pradėję savo namų gydymo planą.
Gydytojas gali paskirti recepto stiprumo šampūną ar tirpalą. Dėl lėtinių ligų gali prireikti kitų vaistų.
Dėl odos būklių ar specifinių genetinių sutrikimų kreipkitės į dermatologą dėl gydymo, pvz., Fluocinonido, arba į gydytojo patarimą, kaip gydyti ir valdyti paūmėjimą. Jei dar neturite dermatologo, „Healthline FindCare“ įrankis gali padėti rasti gydytoją savo vietovėje.
Atimti
Riebi galvos oda nebūtinai yra blogas dalykas. Šiek tiek aliejaus naudinga jūsų plaukų sveikatai.
Per didelis aliejaus kiekis galvos odoje gali būti nemalonus. Išbandykite keletą šių priemonių ar procedūrų, jei norite sumažinti riebų blizgesį.
